《不抱怨的世界》讀后感字

時(shí)間：2022-12-08 23:20:38 讀后感2000字

《不抱怨的世界》讀后感2000字

　　不抱怨的世界是由[美]道格拉斯創(chuàng)作的一部優(yōu)秀的作品。那么接下來小編給你們帶來《不抱怨的世界》讀后感2000字，歡迎大家閱讀，希望對(duì)你們有幫助。

《不抱怨的世界》讀后感2000字

　　今年公司面臨前所未有的困境，尤其是新能源板塊訂單的銳減，使得整個(gè)事業(yè)部從上到下都面臨巨大的壓力，同時(shí)也讓我真實(shí)的感受到了同事們的心態(tài)、工作狀況、話題關(guān)注點(diǎn)的分歧：一部分頂著壓力，用盡所有辦法努力改變現(xiàn)狀;一部分開始喪失信心，不斷抱怨周圍的一切事物，不再用心工作，將本來就不太順利的情況變得更加糟糕;還有一部分暫時(shí)持觀望態(tài)度，但是被周圍不斷的抱怨及負(fù)面心態(tài)影響，漸漸的轉(zhuǎn)化為第二種類型;包括我自己在內(nèi)，工作打不開局面的時(shí)候，一度開始懷疑自己的能力，失去了長期以來積累的信心，甚至在某一時(shí)刻真的在腦海中閃現(xiàn)出要做一個(gè)逃兵的念頭。在這種情況下，我接觸到了一本書-《不抱怨的世界》，讀完之后，感觸頗深，我覺得有必要在目前的這種形勢(shì)下，分享一下自己的一些心得體會(huì)，同時(shí)將此書推薦給身邊的同事、好友。

　　如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。人生中最重要的，就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西。抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上，所談?wù)摰亩际秦?fù)面的、出錯(cuò)的事情;而我們把注意力放在什么上，那個(gè)事物就會(huì)擴(kuò)大。我們現(xiàn)在明顯就是陷入了這個(gè)錯(cuò)誤的怪圈，目前迫在眉睫的是全體同事同心協(xié)力，營造一個(gè)良好的氛圍，盡快想辦法扭轉(zhuǎn)這個(gè)不利的局面，打開一個(gè)突破口，而不應(yīng)該總是互相抱怨。生產(chǎn)埋怨銷售拿不到訂單，拿到的訂單工期緊，銷售埋怨質(zhì)量圖紙轉(zhuǎn)化慢，分廠埋怨事業(yè)部回款執(zhí)行不好、效益不好、工資低，我們都應(yīng)該反思一下這樣是否正確，是否給我們帶來了預(yù)期的、好的轉(zhuǎn)機(jī)，還是使得結(jié)果向更加不好的方向發(fā)展?你不只是通過思想和言語創(chuàng)造了自己的現(xiàn)實(shí)世界，同時(shí)也在影響著周圍的人。所有的抱怨只能讓事情變得更差，因?yàn)樽钇鸫a你會(huì)影響到別人的心情、工作的準(zhǔn)確度、工作的效率，這樣只會(huì)讓訂單更少，回款更差，投訴更多，工資更低。與其抱怨，不如做一些自己力所能及的事情，多多少少對(duì)改變現(xiàn)狀提供一些幫助。我們生活中都會(huì)遇到這樣的事：家里水龍頭壞了需要修理，電腦網(wǎng)絡(luò)故障需要更換線路等等，是不是都會(huì)覺得很麻煩，沒有熟悉的人可以讓你放心的又快又好的修復(fù)?同樣的道理，訂單不足，我們就每個(gè)人都盡力，走出廠門，利用每個(gè)人的人脈資源，將服務(wù)、將產(chǎn)品送到客戶面前，讓他們覺得放心、滿意，轉(zhuǎn)變思路，利用超常規(guī)的措施，盡最大可能營造整體積極向上的氛圍，大力拓展市場(chǎng)范圍，這樣情況可能很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　所有事業(yè)的關(guān)鍵在于不要放棄，“容易”通常和成功者沾不上邊。當(dāng)一個(gè)人嘗試新的東西，無論是滑雪、雜耍、吹長笛、冥想、寫書、騎馬、繪畫或任何事，人性中都有一部分會(huì)認(rèn)為精通這項(xiàng)技藝很簡單，這就是心理學(xué)上的“達(dá)克效應(yīng)”。無知要比知識(shí)更容易造就自信。換句話說，你沒有意識(shí)到做某件事會(huì)很難，所以就會(huì)試試看。你心想：“這會(huì)很簡單。”所以就開始了，而開始行動(dòng)就是最難的部分。目前很多同事心緒不穩(wěn)定，看到新能源情況持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，便開始打退堂鼓，有要求轉(zhuǎn)崗的、有要求調(diào)換單位的、有要求內(nèi)退的、還有長期泡病假的。但是，我們必須在最艱難的時(shí)候堅(jiān)定信心，開始的難關(guān)度過后，后續(xù)一定會(huì)是平坦的道路。古人有云：物極必反，新能源領(lǐng)域連續(xù)多年的幾何式爆發(fā)增長，配套設(shè)施的跟進(jìn)落后，必然導(dǎo)致出現(xiàn)目前的發(fā)展瓶頸，但是這是符合經(jīng)濟(jì)發(fā)展原理的，是正常的。2014-2015年我們新能源發(fā)展比較迅速，業(yè)績較好，雖然和市場(chǎng)形勢(shì)有一定的關(guān)系，但是更加主要的原因是公司高層領(lǐng)導(dǎo)在2007年就開始籌劃的高瞻遠(yuǎn)矚的轉(zhuǎn)型方案，以及銷售同事們的長期辛勤工作積累的必然結(jié)果。2011-2012年面臨過同樣的狀況，當(dāng)時(shí)也出現(xiàn)了很多抱怨的人們，但是最終我們堅(jiān)持下來了，依靠同事之間的互相鼓勵(lì)，相互信任，兢兢業(yè)業(yè)的工作，依靠公司領(lǐng)導(dǎo)孜孜不倦的思想政治工作與強(qiáng)有力的掌控能力，我們度過了難關(guān)，由一個(gè)代工的工廠成長為西北五省產(chǎn)能最大，最具競爭力的塔架制造企業(yè)。古人還有云：否極泰來，逆境達(dá)到極點(diǎn)，就會(huì)向順境轉(zhuǎn)化，只要我們積極努力，堅(jiān)定信念，相信不久就可以破冰前行，達(dá)到一個(gè)更高的目標(biāo)。

　　改變自己說的話，不要再抱怨。改變你的'言語，改變你的思維，你就能改變自己的人生。當(dāng)你抱怨時(shí)，你就是用不可思議的念力在尋找自己說不要、卻仍然吸引過來的東西。然后你抱怨這些新事物，又引來更多不要的東西。即使面對(duì)像致命的疾病這般艱難的處境，我們還是可以從中找到快樂。活出感恩的生命，而非抱怨的生命，把焦點(diǎn)放在一切美好的事物上，就能發(fā)揮這種確保健康的力量。除卻工作、同事，你的家庭、你的孩子都會(huì)被你的情緒所影響。如果在單位一直抱怨任何事，回家后你也會(huì)抱怨家中的一切，因?yàn)槟阋呀?jīng)形成一個(gè)愛抱怨的慣性思維。你的抱怨會(huì)像傳染病一樣影響你的家人，他們會(huì)開始和你一樣抱怨一切事物，抱怨你飯后不做家務(wù)，抱怨孩子看電視不學(xué)習(xí)，抱怨蔬菜又漲價(jià)等等。在這樣的環(huán)境里，誰又能感覺到家是最溫馨的港灣?繼而菜咸了，抽煙燒沙發(fā)了，孩子逃課了等種種不快，惡性循壞，周而復(fù)始，難道這就是你想要生活嗎?顯然不是，但這卻是實(shí)際可能發(fā)生的事。

　　相似的人，無論是同樣在抱怨、或是同樣感恩的人，都會(huì)彼此相吸。不相似的人，則會(huì)互相排斥。我們都是能量的生物，而振動(dòng)頻率不同的能量，則是無法協(xié)調(diào)、交融的。思想也是能量，你會(huì)吸引那些符合自己思想模式的事物，并同時(shí)排斥不協(xié)調(diào)的事物。而你的言語將表明、強(qiáng)化、鞏固自己的想法。所以當(dāng)你抱怨時(shí)，其實(shí)是在排斥自己想要的東西;你的抱怨會(huì)推開、驅(qū)逐你想要的東西。我們說閑話就是抱怨的主因之一，就是要讓自己在相較之下，顯得更為優(yōu)秀。“至少我不像某某某那么糟。”當(dāng)你指出別人的缺點(diǎn)時(shí)，就是在暗示你沒有這樣的缺點(diǎn)，所以你比別人優(yōu)秀。抱怨就是自夸，沒有人會(huì)喜歡愛吹牛的人。你會(huì)注意到另一人有這些缺點(diǎn)，是因?yàn)槟阕约阂灿小，F(xiàn)在公司形勢(shì)不好，到處怨聲載道，嘉峪關(guān)論壇多次出現(xiàn)不良的、負(fù)面的輿論，試問我們的職工同志、我們的管理技術(shù)人員，誰關(guān)注到了公司領(lǐng)導(dǎo)者們焦灼的心理、積極的努力?誰關(guān)注到了他們幾人已早生華發(fā)?40多歲就要依靠染發(fā)來遮蓋?孔經(jīng)理、劉書記、于經(jīng)理、白經(jīng)理、包括束部長，不曉得大家是否關(guān)注過他們，真正關(guān)心過他們，是否發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題?我們平時(shí)只知道抱怨領(lǐng)導(dǎo)又安排加班了、指標(biāo)下達(dá)難度太大了、工作業(yè)績完成不好又受到批評(píng)了，可誰真正在乎過公司管理者承受了多大的壓力，付出了多少的艱辛。我們還要抱怨嗎，我們還要傳遞負(fù)能量影響周邊的人們嗎?我們應(yīng)該慢慢的不再去抱怨，將更多地精力放于自己想要變得更好的、自己想要達(dá)到的目標(biāo)上去。同時(shí)努力不被他人的抱怨所影響，而是用正能量去感染他人。

　　成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情的初衷。自尊、自重、自信，認(rèn)同自己的長處、接受自己的弱點(diǎn)。如果還是改變不了，試試佩戴紫手環(huán)來改變自己：每次抱怨就換一個(gè)手腕佩戴，當(dāng)自己能堅(jiān)持到21天都沒有更換手腕上的紫手環(huán)的時(shí)候，你就已成為一個(gè)不抱怨的人了，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己因此快樂了許多，很多事都變得有意義起來。你要知道：凡是你渴望的東西，你都有資格得到。誠實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安。傷害者自己也是受傷的人。“有安全感”就代表接受事物的原貌，而不是試圖去改變它。我們恐懼上天的報(bào)應(yīng)，于是擔(dān)心自己如果說一切進(jìn)展順利，最后可能就會(huì)變得很糟糕。其實(shí)，恐懼的字眼和話語，才會(huì)招來我們不想要的東西。不要為了讓自己變得特別而抱怨，你要對(duì)事實(shí)有所覺醒：你已經(jīng)很特別了，你獨(dú)一無二，現(xiàn)在還有了不起的東西要帶個(gè)這個(gè)世界，而且是只有你才能給予的。

　　《不抱怨的世界》讀后感2000字

　　開始一項(xiàng)新挑戰(zhàn)，連續(xù)二十一天不抱怨。

　　一個(gè)普遍的觀點(diǎn)認(rèn)為人們養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要二十一天，也就是說，連續(xù)做一件事情，二十一天后就會(huì)成為習(xí)慣。很多事情，堅(jiān)持二十一天也許不是很難，那么，不抱怨呢?

　　我們用紫色手環(huán)作為抱怨的檢測(cè)工具，將手環(huán)戴在手上，當(dāng)抱怨后將它移到另外一邊，重復(fù)這樣的動(dòng)作，當(dāng)然，也可以選擇其他的小東西比如硬幣，放在口袋一邊，當(dāng)抱怨時(shí)，移到另一邊的口袋里。這個(gè)過程中，移什么東西并不重要，重要的是移的過程，當(dāng)每一次移動(dòng)手環(huán)，就必須意識(shí)到，我剛剛抱怨了什么事，試試看吧，看看自己一天能移多少次，以及多久能做到連續(xù)二十一天不抱怨，記住，是連續(xù)哦，當(dāng)又有一天移動(dòng)了手環(huán)，就要開始從頭計(jì)數(shù)喲。

　　抱怨是會(huì)累積負(fù)面能量的。抱怨多了，周圍的負(fù)面能量就會(huì)找上你，然后像冤魂一樣，久久驅(qū)散不去。當(dāng)你抱怨自己身體問題，你的身體就會(huì)記住你那些抱怨的副能量，在身體上留下烙印。

　　抱怨的人就像在溫水里游泳的青蛙，最開始的溫度也許很舒服，嘗到了甜頭失去跳出危機(jī)的能力，感受不到危機(jī)，最終死在沸水中。第一次抱怨也許會(huì)給自身帶來同情、關(guān)注，當(dāng)沉迷于這種抱怨帶來的焦點(diǎn)感，就會(huì)無法避免再去嘗試，從抱怨自身開始，演變成抱怨整個(gè)世界。

　　我們要學(xué)會(huì)看到生活的美好，將焦點(diǎn)放在一切美好的事物上，活出生活的正能量。

　　抱怨可以讓我們避免做自己討厭完成的事。抱怨上司布置的任務(wù)，就會(huì)演變成拖延;抱怨自己的無能，就會(huì)真的局限自己的能力，放棄挑戰(zhàn)，突破新的極限;抱怨世界的不公平，就永遠(yuǎn)無法為自己爭取到該有的公平。抱怨讓我們蜷縮在狹小的舒適區(qū)里，看著外面的精彩世界，抱怨著自己所遭遇的一切，最終也走不出自己劃出的一畝三分地。換言之，抱怨就是逃避。

　　物以類聚，人以群分。

　　不僅運(yùn)氣會(huì)被周身能量吸引，周圍的人更是如此。如果你是個(gè)積極向上的人，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍朋友都是這樣的人，而當(dāng)你開始抱怨，就會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍的朋友會(huì)跟你一起抱怨，甚至攀比抱怨。人們這種趨同的現(xiàn)象，叫做曳引作用。就想幾個(gè)人待在一起久了，一些生理上的狀態(tài)也會(huì)趨于一致，比如同一宿舍同時(shí)來例假，夫妻先后患癌等。你所敬仰的人，他的優(yōu)點(diǎn)也必然是你所具備的，所以他的優(yōu)點(diǎn)才會(huì)在你眼中放大;你朋友所抱怨的，也會(huì)是你抱怨的，因?yàn)槟銈內(nèi)^一致啊。抱怨也許也有自己的頻率，當(dāng)你開始抱怨，發(fā)出一種振動(dòng)之后，當(dāng)另一個(gè)人抱怨的振動(dòng)和你一致，恭喜你，你們達(dá)到了共振，你們會(huì)很合拍，成為好友，極有可能你們以后的交流內(nèi)容就是不停的抱怨了。人還有一個(gè)奇怪的心態(tài)，當(dāng)一個(gè)人開始抱怨，另一個(gè)人一定要甩出個(gè)更苦逼的抱怨，仿佛不能在這方面輸給對(duì)方一樣。這種攀比心態(tài)會(huì)讓抱怨更加升級(jí)，直至充斥你整個(gè)世界。

　　要消除這種抱怨，并不是遠(yuǎn)離這些朋友，也不是在聽到抱怨之后指責(zé)他們的行為。最好的方式是以身作則，將凳子往后拉一步，聽著他們抱怨，如果他們問你怎么不參與進(jìn)來時(shí)，你可以回答他們，我正在接受紫手環(huán)挑戰(zhàn)呢。記住，指責(zé)他們抱怨的同時(shí)，也是在抱怨。

　　除了以身作則之外，還需要和朋友有健康的溝通，健康的溝通就是有問題直接和當(dāng)事人說，拒絕通過第三個(gè)人傳達(dá)，一旦通過了第三個(gè)人，再客觀的觀點(diǎn)，都會(huì)帶上抱怨的語氣。如果一些話是你當(dāng)著當(dāng)事人面不敢說的，那這就是閑話和抱怨，這些話無非是顯示說我自己沒這種缺點(diǎn)，嘿伙計(jì)這你就太自滿了。這時(shí)，平心靜氣自省下自己是不是其實(shí)也存在這個(gè)缺點(diǎn)，極有可能你自己都沒注意到，但這不是壞事，發(fā)現(xiàn)了及時(shí)改掉，總比帶著這個(gè)缺點(diǎn)不自知好。

　　天氣很能影響人的狀態(tài)和心情，很多人在陰天和雨天心情急躁，當(dāng)天氣不好的時(shí)候，也會(huì)抱怨天氣。但是停下來思考一分鐘，心情不好真的是因?yàn)樘鞖鈫?抱怨了天氣，狀況就會(huì)有所改善嗎?

　　結(jié)果是并不會(huì)。所以為什么人還要抱怨呢?因?yàn)檫@是一種低成本的投資，抱怨了天氣并不會(huì)給誰造成傷害和損失，相反，還會(huì)跟同伴找到共同話題。談?wù)撎鞖夂喼本褪侨藗兊挠瞄_場(chǎng)白，當(dāng)遇到一個(gè)可以和你抱怨鬼天氣的人，會(huì)有遇到知音的.感覺。但是這種抱怨并不會(huì)產(chǎn)生任何積極效果，相反，這些細(xì)小的抱怨就像是侵蝕江堤的螞蟻，它們會(huì)一步步擴(kuò)大侵蝕的范圍，讓人變成一個(gè)真正的抱怨鬼。

　　所以，不如跟老天做個(gè)約定吧，天氣會(huì)想晴就晴，想陰就陰，一切都隨你心情。

　　現(xiàn)在進(jìn)入有意識(shí)的有能階段。

　　俗話說，好景不常在。所以我們害怕自己的好運(yùn)會(huì)招致上天的報(bào)應(yīng)，于是我們抱怨或者隱藏自己，而事實(shí)是，抱怨和恐懼才會(huì)招來噩運(yùn)。很多人都有恐懼成功和努力的心理，他們注定無法擁抱成功。我們畏懼成功，畏懼自己的努力和幸運(yùn)，是因?yàn)閷?duì)自己沒有信心，缺乏安全感。質(zhì)疑自己的價(jià)值和能力的人，通常表現(xiàn)是吹牛或者抱怨。覺得自己不配擁有，便借由推開自己想要的東西，當(dāng)最終失敗，也有了逃避的借口。有安全感，就是要我們認(rèn)清事物的本質(zhì)并全心全意的接受它，而不是企圖改變或者通過抱怨發(fā)泄自己的不滿。我們首先需要接受的是自己并不是很有安全感這個(gè)事實(shí)，當(dāng)認(rèn)清這個(gè)事實(shí)后，安全感便不再是讓我們產(chǎn)生抱怨的原因，我們就會(huì)更心平氣和的看待自己遇到的問題，自然降低我們對(duì)諸事的抱怨。必須意識(shí)到是自己這種抱怨的語氣和字眼，才招來了不幸和噩運(yùn)，因?yàn)槟銜r(shí)時(shí)刻刻都在心心念念著它們，它們才會(huì)找上你呀。

　　抱怨和非抱怨的語氣和用詞可能一模一樣，但其中包含的能量卻大不相同，如果你試圖讓別人或者當(dāng)時(shí)局面有所改變，而不僅僅是陳述事實(shí)，那這就是抱怨。人生的輸出和輸入是均衡的，當(dāng)輸出了較多的垃圾，相應(yīng)的得有足夠的垃圾輸入，才能保證有庫存輸出，所以要想減少從嘴中吐出的抱怨，必須減少對(duì)抱怨的接受，改變心態(tài)看待自己曾經(jīng)抱怨不休的問題，自然就沒那么多抱怨輸出了。即使說出同樣的話，也只會(huì)讓人覺得這是在陳述事實(shí)而非抱怨。

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