1. 圣石小子粤语,别样幸福全集,箭在弦上大结局,我想打死你,星光灿烂猪八戒,菲律宾美人鱼50集国语,神探夏洛克 第四季,市委书记晚上不打招呼调研被拦

      第五項修煉的讀書筆記匯編

      時間:2021-07-15 09:17:58 讀書筆記

      第五項修煉的讀書筆記匯編(精選7篇)

        當看完一本著作后,相信大家都有很多值得分享的東西,需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀書筆記了。怎樣寫讀書筆記才能避免寫成“流水賬”呢?以下是小編精心整理的第五項修煉的讀書筆記匯編(精選7篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

      第五項修煉的讀書筆記匯編(精選7篇)

        第五項修煉的讀書筆記匯編1

        昨天看了《第五項修煉》的序言與第一章,第一章強調的五項修煉的內容:

        第一項修煉:自我超越

        “自我超越”的修煉是深刻了解自我的真正愿望,并客觀地觀察現實,對客觀現實正確的判斷。通過學習型組織不斷學習激發實現自己內心深處最想實現的愿望,并全心 投入工作、實現創造和超越。此項修煉兼容并蓄了東方和西方的精神傳統,修煉時需要培養耐心、集中精力,對于學習如同對待自己的生命一般全身心地投入進學習型組織。它是學習型組織的精神基礎。

        第二項修煉,改善心智模式

        心智模式是根深蒂固于心中,影響我們如何了解這個世界,以及如何采取行動的許多假設、對事物作出價值評價,沉積在自我心靈深處的印象等;我們通常不易察 覺。心智模式影響自我表現出來的行為;通常在剎那間決定什么可以做或不可以做,這就是心智模式在發揮著作用。改善心智模式我們把自己工作組織看成學習的場所,把自己工作組織看作是轉向自己的鏡子,這是心智模式修煉的起步,我們學習發掘內心世界的潛在能力,使這些能力浮在表面,并嚴加審視。它還包括進行一種有學習效果的、兼顧質疑與表達的交談能力——有效地表達自己的想法,并以開放的心靈容納別人的想法。

        第三項修煉,建立共同愿景

        共同愿景指的是一個組織中各個成員發自內心的共同目標,在一個團體內整合共同愿景,并有衷心渴望實現的目標的內在的動力,將自己與全體衷心共有的目標、價值觀與使命的組織聯系在一起,主動而真誠地奉獻和投入。組織都在設法以共同的愿景把大家凝聚在一起,作為個人要建立善于將領導的理念融入到自己心里,在組織中為實現共同的愿望而努力,通過努力學習,產生追求卓越的想法,轉化為能夠鼓舞組織的共同愿景。激發自己追求更高目標的熱情,并在組織中獲得鼓舞,使組織擁有一種能夠凝聚、并堅持實現共同的愿望的能力。

        第四項修煉,團隊學習

        團體的集體智慧高干個人智慧,團體擁有整體搭配的行動能力。當團體真正在學習的時候,不僅團體整體產生出色的成果,個別成員成長的速度也比其他的學習方式為快。

        團體學習的修煉從“深度匯談”(dialogue) 開始。“深度匯談”是一個團體的所有成員,攤出心中的假設,而進入真正一起思考的能力,讓想法自由交流,以發現遠較個人深入的見解。以有創造性的方式察覺別人的智慧,并使其浮現,學習的速度便能大增。在現代組織中,學習的基本單位是團體而不是個人團體學習,這顯得非常重要。團體的智慧總是高于個人的智慧。 當團體真正在學習的時候,不僅團體能產生出色的效果,其個別成員的成長速度也比其他的學習方式為快。

        第五項修煉,系統思考

        企業和人類的其他活動一樣,也是一種系統,也都受到細微且息息相關的行動所牽連,彼此影響著,因此必須進行系統思考修煉。系統思考的修煉是建立學習型組織最重要的修煉。

        彼得·圣吉同時認為系統思考也需要有“建立共同愿景”、“改善心智模式”、“團隊學習”與“自我超越”四項修煉來發揮其潛力。十分重視第五項修煉,并認為它高于其他四項修煉。少了系統思考,就無法探究各項修煉之間如何互動。系統思考強化其他每一項修煉,并不斷地提醒我們,融合整體能得到大于各部分加總的效力

        《第五項修練》的核心是強調以系統思考代替機械 思考和靜止思考,并通過了解動態復雜性等問題,找出解決問題的高“杠桿解”。

        第五項修煉的讀書筆記匯編2

        寒假前一段時間,我們外國語學院著重在大一大二學生中開展了“學習型宿舍”的活動,以各種各樣的形式讓我們了解到了團結的重要性,寒假到來,閱讀《第五項修煉》讓我更加深刻的認識到了這些。看完這本書,對我個人的身心發展也是非常有益的。

        《第五項修煉》一共分成五個部分:即自我超越、改善心智模式、建立共同愿景、團體學習、系統思考。

        第一部分是自我超越

        認識你自己。我們每個人都有一座金礦,潛能是人類最大而又開發得最少的寶藏。每個人都有無盡的潛能。1980年世界著名的心理學家奧托發現:“一個人所發揮的能力,只占他全部能力的4%”。戰勝你的弱點,開發無限潛能。發現另一個自己。克服惰性,走出自己的舒適區。確立全新的自我。

        第二部分是改善心智模式

        心智模式是根深蒂固于我們心中,并影響我們如何了解這個世界,以及如何采取行動的許多假設、成見、思維方式,甚至可以是圖像、或印象。在認知科學中,這個名詞一方面是指人們長期記憶中隱含的關于世界的心靈地圖,另一方面,也是指我們日常推理過程中一些短暫的理解。

        第三部分是建立共同愿景

        共同愿景指的是一個組織中各個成員發自內心的共同目標,在一個團體內整合共同愿景,并有衷心渴望實現的目標的內在的動力,將自己與全體衷心共有的目標、價值觀與使命的組織聯系在一起,主動而真誠地奉獻和投入。組織都在設法以共同的愿景把大家凝聚在一起,作為個人要建立善于將領導的理念融入到自己心里,在組織中為實現共同的愿望而努力,通過努力學習,產生追求卓越的想法,轉化為能夠鼓舞組織的共同愿景。激發自己追求更高目標的熱情,并在組織中獲得鼓舞,使組織擁有一種能夠凝聚、并堅持實現共同的愿望的能力。

        第四部分是團體學習

        俗話說:一根筷子容易折斷,一把筷子就沒那么好折斷了,團體的集體智慧高干個人智慧,團體擁有整體搭配的行動能力。當團體真正在學習的時候,不僅團體整體產生出色的成果,個別成員成長的速度也比其他的學習方式為快。從哲學角度來說,整體居主導地位,統率著部分,整體具有部分所不具備的功能。如果個人存在自私的心理,不愿意將個人的學習成果向他人展示,個人的發展也將會非常的局限,同樣也會導致性格的偏差。

        第五部分是系統思考

        系統思考將引導一條新路,使人由看片段到看森林。從對現狀作被動反應,轉為創造未來。從迷失在復雜的細節中,到掌握動態的均衡搭配。系統思考讓我們看見小而效果集中的高杠桿點。運用系統思考的方法能產生以小博大的力量。

        在概括完這本書的主要內容后,我想說說其中一個令我印象很深刻的寓言故事,叫《煮青蛙的寓言故事》,這是在分析組織的學習障礙時講到的,故事是這樣的:如果你把一只青蛙放進沸水中,它會立刻試著跳出。但是如果你把青蛙放進溫水中,不去驚嚇它,它將呆著不動。現在,如果你慢慢加溫,當溫度從華氏70度升到80度,青蛙仍顯得若無其事,甚至自得其樂。可悲的是,當溫度慢慢上升時,青蛙將變得愈來愈虛弱,最后無法動彈。雖然沒有什么限制它脫離困境,青蛙仍留在那里直到被煮熟。為什么會這樣?因為青蛙內部感應生存威脅的器官,只能感應出環境中激烈的變化,而不是針對緩慢、漸進的變化。通過這個故事,我不禁想問,誰受不了這鍋熱水?“熱”應該是一個相對的概念。有人覺得熱得難以忍受,有人卻樂在其中。前者選擇逃避,后者選擇適應。就學校這個角度來說,小到一個宿舍、學院、校區,大到一個學校,這是一個優勝劣汰的時代,我們需要不斷的提高自己。同時,我們也需要居安思危,防微杜漸。做到居安思危并不容易,舒適的環境常常讓人忘乎所以,喪失斗志。我們要時刻保持清醒的頭腦,正確地認識自己,認識環境,敏銳地捕捉變化,積極地應對變化,才能有機會讓我們立于不敗之地。最后,如何不像那只“青蛙”一樣被溫和的環境所俘虜,就要時刻激活自己的思維,不斷積極地創新,讓自己保持活躍的思維,保持超越自我的信念和斗志。因為創新是生存的法則。

        讀完《第五項修煉》我的感觸很深,以實例來論證觀點,讓我了解到了五項內容的深刻含義,此后,我也將自己放在一個全新的角度,認真地學習和生活,樹立目標,踏踏實實地走好每一步。

        第五項修煉的讀書筆記匯編3

        最近,利用空閑時間讀完了《第五項修煉》一書,作者:美國管理學家彼得·圣吉,主要著眼于研究學習型企業的管理提升之道。雖然成書較早,但是讀后仍讓我感覺受益匪淺,與大家共同分享探討。

        《第五項修煉》從人類歷史上第一架商用飛機DC—3的五項核心技術說起,引出五項修煉概念:自我超越、改善心智模式、建立共同愿景、團體學習、系統思考。我想先談談對自我超越、改善心智模式的理解。

        (1)自我超越。書中提到自我超越是學習型組織的精神基礎。只有做到個人學習,組織才能實現團隊學習。自我的超越不是簡單的自我學習,是需要不斷明確并不斷加深個人的真正愿望,集中精力,培養耐心,并客觀地觀察現實。

        (2)改善心智模式。心智模式是決定我們對世界的理解方法和行為方式的那些根深蒂固的假設、歸納。而我們改善心智模式就是要有效的表達自己的想法,愿意傾聽接納別人的觀念和見解。這一點在我看來是這五項修煉中比較難的一項,大多數人都是“自我感覺”良好的,覺得自己的想法是站得住腳的,要內心接納別人的想法的確不易。應從內心抱有“取長補短”的學習想法,就會做出改變。

        彼得·圣吉在書中提到組織存在的七種學習智障,即局限思考、歸罪于外、缺乏整體思考的主動性、專注于個別事件、不注意細微變化、從經驗學習的錯覺、管理團體的迷思。我想從其中選兩點來跟大家分享一下。

        (1)不注意細微變化。作者認為大部分失敗的公司,事先都有許多征兆,顯示已經存在問題。雖然對社會來說是一種“優勝劣汰”的適者生存的法制,然而對企業和員工來說是非常痛苦的經歷,是要付出沉重代價的。我認為,正如事物的發展是由量變到質變的道理,如果我們能捕捉、覺察到事件的非常態化時,能多維度多層次進行“抽絲剝繭”,還原問題的根本實質,并加以主動學習、變革及創新進行干預,做出恰當有效的舉措,也許結果就不一樣。

        (2)管理團隊的迷思。作者認為管理團隊在壓力下容易有各種想法,無法達成一致目標,極大地削弱了團隊的整體學習能力,并且團隊做出的決策、行為也會大打折扣。細細想來,管理團隊是需要花心思去“經營”的,哪怕在困境、壓力之下意見不一致,為了團隊共同的目標,應該開誠布公地去處理和解決,更應該發揮出個人和團隊學習的動力,及時化解矛盾。

        讀《第五項修煉》,我感覺只了解到一些“皮毛”,仍需要反復翻閱體會其中的道理,這本書所傳遞的知識非常值得自己在今后的工作中予以借鑒,不斷地在學習的道路上前行。

        第五項修煉的讀書筆記匯編4

        《第五項修煉》雖然一直久仰其名,在無數的雜志和管理刊物上提到引用,我們熟知的經典例子“煮青蛙的故事”,“啤酒游戲”都來自本書,但主動接近認真閱讀還是最近。一口氣看下去只有一種感覺,那就是暢快淋漓。仿佛一部極佳的影片,聽過很多評價看過很多片花,充滿了好奇調足了胃口,終于有機會從頭到尾好好的觀賞,過癮!

        捧書在手心,一種難以按耐的激動心情,整個閱讀過程我總是被一種茅塞頓開的暢快感和不言而喻的認同感所包圍。許多平時沒有注意的現象,解釋不了的問題一下子深入了,明白了。雖然不敢說完全領悟了作者的思想,但從字里行間從簡單例子所透露出來的理念和信息,已經把我深深的吸引。也許,使我內心深深為之觸動的正是這本書用質補的語言講述那平凡而又深刻的真理。

        下面我將簡要的介紹一下《第五項修煉》的主要內容。本書主要闡述了“學習型組織”這樣一個概念,作者彼得·圣吉所說的“學習型組織”是這樣一種組織,在其中大家得以突破自己的的能力上限,創造真心向往的結果,培養全新的,前瞻性的開闊的思維方式,共同努力實現抱負并不斷一起學習如何共同學習。并指出,學習型組織應具備的五項修煉是:一、自我超越,二、改善心智模式,三、共同愿景,四、團體學習,五、系統思考。

        借助作者的話,大致歸納其精髓:

        “自我超越”是學習型組織的精神基礎。它要求個人學習不斷理清并加深個人的真正愿望,集中精力培養耐心,以自己真正向往的事情為起點,為自己的最高意愿而活著。組織群體對于學習的意愿和能力植基于每個成員對于學習的意愿和能力。

        “改善心智模式”是我鏡子轉向自身,審視自己究竟如何了解世界,采取何種假設、成見、圖象、印象,而以開放的心靈容納別人的想法。

        “共同愿景”是真正值得長期獻身的目標以及不斷學習與創造的動力。這一訓練發掘出共有的愿景,是組織成員對于組織的歸屬感,成為又良好默契的工作伙伴。

        “團體學習”是由一個團體所有成員的“深度會談”開始,每個人都攤出心中的假設,只有交流,以發現深入的見解。在現代組織中,學習的基本單位是團體而不是個人。“系統思考”是五項修煉的核心,強調思考的角度和方式。這也是書中對我啟發最大的觀點之一。

        正如前言中所說的,“自幼我們就被教導把問題加以分解,把世界拆成片片斷斷來理解。這顯然能夠使復雜的問題容易處理,但是無形中,我們卻付出了巨大的代價——全然失掉對“整體”的連屬感。”著似乎是我們的一個通病,我們習慣于把整體細分,我們習慣于研究細小部分忘記它們之間的聯系。我們遇到一件事情習慣于“就事論事”,習慣于“具體問題具體分析”而忘了追究其背后相關的各種聯系。

        于是我們犯下了這樣的錯誤——主觀片面,于是我們陷入了這樣的困境——漠視根源。這些都是我們思考上的誤區,學習上的障礙。

        書中在開篇就引用了大斷的比喻,水質是突然變壞的嗎?交通是突然堵塞的嗎?健康是突然變差的嗎?婚姻是突然變糟糕的嗎?國家是突然變弱的嗎?杰出企業是突然倒掉的嗎?

        顯然不是,那么又是為什么呢?其實它們早已發生了漸變著,只是我們不成察覺而已。

        這些反問讓我深省,太多的時候我們子專注于眼前所表現出來的東西,就像我們平時一直強調的“表現好不好”而不去探究表象之后隱藏的秘密,沒有人去關心為什么。太多的時候我們也不關心事物的變化在哪里,或者說事物在變化的時候我們察覺不到,即使察覺了不是為時已晚,就是不知如何處理。這時候的你,是不是也和有那只逃不出油鍋的青蛙一樣的無奈感受?里而且我們總是擅長于“忘記”,忘記一連串事件之間其實是前因后果是有引發聯系的。

        這些道理在中學時的哲學課上就強調了,然而我們還是沒有懂得。我們還沒有學會系統的觀察事物,更沒有對系統思考有深刻的領悟,所以我們在解決問題的時候,會發生很多的錯誤,最常見的便是“頭痛醫頭,腳痛醫腳”。很難根治因為根本沒有找出病因,我們只對癥狀感興趣。在醫學課上我們學到這樣一個道理,同樣的癥狀往往需要完全相反的治療方法。而治療方法的選擇則是建立在正確判斷病因的基礎上的。

        在我們的生活中,現象和本質從來都不是嚴格意義上的一一對應,看到的不一定是真的,真的不一定是你想要知道的。很多時候我們還會換上急功近利的毛病,或者說我們忙于“遏制”疏于“疏導”,我們都希望采取一種可以立即見效的靈丹妙藥。不幸的是這樣的靈丹妙藥太少了。事實上一種問題往往不止一種表現形式,你堵住了這個方面它自然通過另外一種方式表現出來,直到你一是倒真正的矛盾尚未解決而狀況變得更加的糟糕。飲鴆止渴是不是可以很好詮釋這個概念?

        在書中還反復的提到一個概念“樹木與森林”,這也是解釋系統思考的一個例子,詮釋的'是局部和整體的關系。讓我聯想到人們對于細節的態度。

        近年來人們有“細節妖魔化”的傾向,媒體輿論名人大師總是不遺余力的向我們灌輸“細節是魔鬼”,“細節決定成敗”的觀念,強調細節的重要性,仿佛周邊所有的一切都會因為一個人們日常忽略的細節而發生翻天覆地的變化。殊不知,真正導致變化的不是細節,而是細節背后那一大串的聯系。就像造成毀滅性災難的是威力無窮的核反應堆,不是那個核按鈕,引發一戰爆發的是不平衡的世界格局,不是那個無名刺客。

        聰明的人民不妨問問自己,控制好核按鈕是不是就能免核爆炸的災難,做好保安工作是不是就可以避免一戰的爆發。

        我們注重細節更應該注重細節背后的聯系,我們專注于細節但要保證有正確的前提正確的方向。解決問題,我們可以切斷聯系進行“遏制”,也可以深究原因從源頭治理。如同治水,我們究竟該在中下游修幾個大壩儲水,還是跑到上游封山育林保護源頭?很多時候我們沒有看到,更多時候我們沒有想到,最可怕的是我們看到了想到了卻做不到,因為事物的聯系原本就不是簡單的鏈接,治本的方法原本就不是簡單的反應。不是憑一朝一夕的努力,而是靠持之以恒的耐力,然而,這些要求在現代這個過分追求效益社會顯然有點高。

        當然本書的寫作目的就在于喚醒我們的直面障礙根治問題的這種意識,調整我們認識這個世界的框架。

        還有一個修煉項目“自我超越”,很值得大家尤其是作為學生的我們認真的學習。正如作者解釋的,“自我超越”的意義在于以創造而不是反應的觀點來面對我們的生活和生命。它強調的是積極主動創造生活而非消極被動對生活做出反應。

        自我超越這個動作后面包含兩個動作:愿景、現況。愿景用于理清到底什么對我們最重要,現實則告訴我們應當如何看清楚我們目前面臨的真實情況。

        作者打了這樣一個比喻:假想在你的愿景和現狀之間有一根拉長的橡皮筋。拉長的時候,橡皮筋會產生張力,代表愿景和現況的張力。張力的紓解只有兩種可能途徑:把現況拉近愿景,或把愿景拉近現況。至于最后會發生哪一種情形,在于我們是否對愿景堅定不移。

        我想著這個例子可以幫助大家理解這個問題,一個同學某門很頭疼的考試不及格,現在他有兩種選擇,一是現在復習立即補考,二是大四的時候參加重修。對于他來說,能夠一次不考通過就是愿景。然而這意味著要犧牲現在的時間進行復習,當然他也可以選擇大四再重修,這樣現階段的緊張壓力就可以紓解,但是到大四的時候壓力會更大。

        這就是選擇的問題,我們到底是把現況拉近愿景(通過努力現在補考來舒緩壓力)還是把愿景拉近現況(拖到大四重修從而舒緩現在的壓力),就是個選擇的問題,反應的就是對愿景的堅持程度。

        雖然我們都知道速戰速決是最佳選擇,然而,實現最終目標很難,面對現實情況更挑戰。

        同樣在面對困難迎接挑戰的時候我們也有兩個選擇,可以前進可以退后。可以通過努力來接近自己的愿景,也可以通過放棄來減緩自己的壓力。選擇后者無可厚非,因為我們明白不是每一種付出都會有收獲。即使跳起來也不一定摘到蘋果。然而毫無疑問我們會更欣賞前者,因為只有讓現況去接近愿景才能在舒緩壓力的同時實現理想。這才是最好的方式卻也是最難的方式。

        本書給我啟示遠不止以上的幾點,我最大的收獲在于樹立一種觀念。好的理論不是大量事實的堆砌,不是空洞不可接近的教條,是一種思維模式,是一種處事觀念。

        大學這三年我一直在學習,學習用一種正確的思想指導我的日常言行我的重大抉擇,不僅僅是我個人的價值體系,更是我的一種思考的方式,我需要一種屬于自己的框架,動態的開放的,將我的生活和發展聯接起來,這套框架幫助我隨時隨地接觸新鮮事物,這套思維模式幫助我在接觸新事物的時候準確而巧妙的“切”進去,不只是了解表象更是刺入實質。

        能引起各方的興趣,特別是使對管理實踐毫無經驗的讀者在幾天內捧住書不放,這本身就說明,這本書有著不同一般的魅力。至今為止人類所知道的任何一種社會科學理論都是基于某種歷史上的或現實的例子的啟示。一個放之四海皆準的真理,一定可以用過去、現在和未來生動活潑的案例來展現。當然這需要學者具有淵博的知識,對理論深刻的洞見和非凡的功力,當然我們的作者彼得·圣吉很好的做到了這一點

        更重要的是,當我們掩卷沉思的時候,我們能夠對自己的行為做一個深刻的反思,如果一本書能引發讀者通過實際行動貫徹書中理念,還有什么能比這一點更令作者感到欣慰的呢?

        第五項修煉的讀書筆記匯編5

        在知識更新日益劇烈的時代,重視人的再教育、終身教育,是面對新形勢的有力舉措。接受教育不但是自我提升的手段,更是示范的榜樣,感召的力量。通過學習《第五項修煉》,我對新時期的教育有了更深的認識,進一步認識到自己肩上的責任重大。教師作為指導者,已有一種力不從心的感受了,知識結構的單一,與眼前飛速發展社會的脫節,它在警示我們:要繼續學習、完善自我,只有終生學習,才能跟上時代、才能勝任今天的教育。

        《第五項修煉》書中對每一項修煉都有自己獨特的見解,對五項修煉的結合也恰到好處,指出了個人與組織間的密切關系,使人讀后深受感觸。五個部分分別為:自我超越、改善心智模式、團體學習、系統思考。

        1。自我超越。自我超越的修煉是不斷理清并不斷加深個人的真正愿望,集中精力,培養耐心,并客觀的觀察現實。能夠自我超越的人,總是能夠不斷實現他們內心深處最想實現的愿望,他們對生命的態度就如同藝術家對藝術作品一般,全心投入、不斷創造和超越,是一種真正的終身學習。因此,只有自我超越愿望強烈,才能保證學習的動力。

        2。改善心智模式。心智模式是根深蒂固于心中,影響我們如何了解這個世界,以及如何采取行動的許多假設、成見,或甚至圖像、印象。我們通常不易察覺自己的心智模式,以及它對行為的影響。在團隊中,改善心智模式十分重要,它是保證團隊合作成功的重要保證。改善心智模式就是要有效的表達自己的想法,開放心靈,接受別人的想法。總之,在團體中,每個人的思想都是不一樣的,一個團隊的成功合作,就需要我們打開自己的心扉的同時,也要接受別人的想法和意見。在個人來講,要勇于和善于敞開心扉,并且能夠傾聽吸納別人的想法和觀念。只有這樣,我們才能更快的打開成功之門。

        3。建立共同理想。如果團隊擁有共同的理想,那么,團隊中的每個人都會為了這個共同的理想而努力。而這種共同的理想就是團隊中的“凝聚力”。這種凝聚力是可以無限放大的,是一個超越個人上升到團隊高度的概念。我想我們工會學習型團隊的共同理想就是利用我們的教學知識來為社會的發展、時代的進步提供強有力的保障。

        4。團隊學習。曾經有過這樣一個試驗:在一個團隊中,大家都認真參與,每個人智商都在一百二十以上,而集體的智商卻只有六十,這是為什么呢?團隊學習的修煉即在處理這種困境。團隊學習的修煉從“深度探討”開始,深度探討是一個團隊的所有成員,在思考了所有問題之后,毫無保留的說出心中的思考而進入真正共同思考的能力。換言之,即在群體中讓想法自由交流,以發現遠比個人思考更深入的見解。同時,在深入討論當中,每個人都能獲得超過自己思想數倍的思想。思想是可以傳遞的,不同方向的思想能夠使人們變得更加聰明。這就是試驗的真正含義。

        5。全局思考。群體與人類其它活動都是一種系統,也都受到細微且息息相關的行動所牽連,彼此相互影響并要經年累月才完全展現出來。我們是群體中的組成部分,要時時刻刻想著群體的愿望。身在團體中,想要看清所有的事情是很困難的,有的時候需要犧牲自己的利益,來保護群體的利益。而我們就應該從全局宏觀的角度思考群體的價值取向,進而調整自己的價值取向,達到個人價值與全局價值的平衡。

        通過學習這本書,讓我們看到了個人及組織中幾種潛在的巨大力量來源——它們是最根本、最持久、但卻是最不明顯的。當掌握這些力量,個人的生命空間會變得很大,才能成為一個全神貫注做自己真正想做的事。你我都有過這種經驗:成為出色團體中的一分子,在這個團體中,一群人以極不尋常的方式在一起工作,彼此信任,相互補長短,為共同的大目標全力以赴,而創造出驚人的成果。同時每個團隊都有各自的特點,《第五項修煉》的作者——彼得圣吉×博士的觀點是要我們去發展學習型的團隊合作。更重要的是,我們應該從中學到自己需要的理論,并把這項理論運用到實踐中去,真正做到活學活用,學以致用。

        發展學習型團隊是為了提高學校的競爭力,保證學校的生存,促進學校的發展,也是為了實現教師個人與工作的真正融合,使教師在工作中享受生命的意義,更可以引導出不斷創新、不斷進步的新觀念,不斷突破自我,不斷挖掘潛能,努力形成“學習工作化,工作學習化”的學習觀和工作觀,努力創造理念創新、方法創新、工作創新的氛圍,創造工會內部團結、和諧、奮進的氛圍,更好地履行工會職責,推動社會建設與經濟建設、政治建設、文化建設,在建設富強民主文明和諧社會中更好地發揮作用。

        第五項修煉的讀書筆記匯編6

        最初拿起這本書是因為“修煉”二字,想著對我的教育之路有所幫助,為我“修煉”成為一個優秀的人民教師。但第一眼看到《第五項修煉》,太厚!翻開第一項,不懂!但還是硬著頭皮看下去,卻發現這是一本寶典,再次引起我的興趣。

        看完《第五項修煉》,進一步認識到自己肩上的責任之重大。在這個日新月異、競爭激烈的時代,教育必須重視人的再教育以及終身教育。教師作為指導者,我時常有一種力不從心的感覺。知識結構的單一,與生活實際的脫節,學生懂得老師不懂,學生會的老師卻不會……所有的這些警示著我:要繼續學習,完善自我,只有終身學習,才能跟上時代,才能勝任今天的教育任務。

        《第五項修煉》的五項修煉概括地說:自我超越、改善心智模式、建立共同愿景、團隊學習、系統思考。

        一、修煉自我超越

        自我超越的“修煉”,簡單地說是為了實現內心深處最想實現的愿望,全心投入、不斷創造和超越。這是一種真正的終身學習。終身學習,是完美人生的重要方面。而真正完美的人生,不僅在于知識的不斷豐富,更在于品德的不斷完善。要成為終身學習理念的實踐者和傳播者,就必須具備以上兩個方面的素質。對個人來說,我們需要終身學習,對一個組織、一個團體來說,同樣需要終身學習。這樣才能不斷創新、前進,這樣才能注入更多的新鮮血液,我們所教的班集體才能成為有活力的組織,否則與一潭死水無異。老師不斷修煉自我超越,不斷地學習,通過各種平臺,讓學生耳濡目染、潛移默化中產生強烈的超越愿望,保證了學習的動力。

        二、修煉改善心智模式

        心智模式是根深蒂固于心中,影響我們如何了解世界,以及如何采取行動的許多假設、成見、圖像和印象。在團體中,每個人的思想都是不一樣的,一個團隊的成功合作,就需要我們打開自己的心扉的同時,也要接受別人的想法和意見。在個人來講,要勇于和善于敞開心扉,并且能夠傾聽吸納別人的想法和觀念。只有這樣,我們才能更快的打開成功之門。在教學中也亦如此。改善學生們的心智模式,讓他們學會有效表達自己的想法,放飛心靈。同時也要接受別人的想法和意見,有能力傾聽并吸納別人的觀念。這樣才能在學習的道路上漸行漸遠。

        三、修煉建立共同愿景

        “愿景”是一座燈塔,照亮我們前進的路程。所有的成就來自于改變,來自于自愿。只要找到路,就不怕路遠。這種共同的愿景,其實就是我們常說的“凝聚力”,它會產生強大的感染力和號召力。它也是一種新的文化理念,能夠喚起人們的希望,對組織付出承諾,從而推動自己圍繞這個共同愿景行動。定時定期、短期的、長期的,為班級制定一個共同愿景,大家都朝著這個方向努力,猶如航船有了的方向,便可以乘風破浪,勇往直前了。

        四、修煉團隊學習

        曾經有過這樣一個試驗:在一個團隊中,大家都認真參與,每個人智商都在一百二十以上,而集體的智商卻只有六十,這是為什么呢?可見團隊學習處于困境之中。因此,團體學習的修煉從“深度匯談”開始。“深度匯談”是一個團體的所有成員,攤出心中的假設,而進入真正一起思考的能力。“深度匯談”的修煉也包括通過學習找出有礙學習的互動模式。從所周知,一個團隊,是由若干個個體構成的,而一個有能力的團隊,更是由若干個有能力的個體所構成的。“團體學習”是發展團體成員整體搭配與實現共同目標能力的過程。它是建立在發展“共同愿景”這一項修煉上。因此,他們將進一步學習,擴充,盡其所能,將自己的天賦及才能發揮得淋漓盡致。

        在自我學習的同時,也不能脫離與組織的有機聯系,要為“共同愿景”——“教育機構的品牌影響力,規模的提高”而努力,而不是單純地突出個人!并且,重中之重的是,要學會與團隊中個體的緊密聯系,互相補充不足之處,營造一種和諧氣氛,設法努力將自己與同事更有效的結合起來,良好地發揮了整體運作的功能。正如一場足球賽,團隊合作的最終目的是為了整個足球隊的取勝,而不是某一個人為追求在整個賽場上的風光,甚至可以做出“越俎代庖”的行為,

        五、修煉系統思考

        無論是企業還是教育活動,都和人類其他活動一樣,是一種“系統”,都受到一系列息息相關的行動所牽連,它們彼此影響著,因此,教師在組織教學活動時必須加以系統思考,系統思考已發展出一套思考的框架,它既具備完整的知識體系,也擁有實用的工具,可幫助我們認清整個變化形態,并了解應如何有效地掌握變化,開創新局面。這對每個教育者來說又都是“自我超越”的挑戰。

        掩卷深思,我們應該從中學到自己需要的理論,并將理論運用到實踐中去。《第五項修煉》這本書的作者——彼得圣吉博士的觀點是發展學習型團隊合作。這樣才能實現教師個人與工作的真正融合,使教師在工作中享受生命的意義,更可以引導出不斷創新、不斷進步的新觀念,不斷突破自我,不斷挖掘潛能,努力形成“學習工作化,工作學習化”的學習觀和工作觀。

        第五項修煉的讀書筆記匯編7

        也許人越長大越是浮躁了吧,就連一向對讀書比較熱衷的我初讀《第五項修煉》也有點熬不下去,所以只好選擇晚上細讀此書。

        也許夜總能讓人平靜,溫暖的燈光、柔柔的海風、舒服的小窩讓我漸入佳境,可坦白講真正吸引我的是這本書本身,認真來讀不僅感嘆這是一部多么偉大的著作,慶幸自己與它的相遇!

        每一個人內心深處都曾有過美好的夢想和希望,還有那些潛在的自信與自我發揮的能力;可是在現實中,由于學習、工作和生活等種種經歷的不同,這些美好的內在,都逐漸湮滅于不得不面對的日常俗務和看上去無法抗拒、無法左右的真實之中。因此我們深受傷害,越來越找不到生命的出口,也就漸漸屈服于現實、歸之于平庸。

        所以當我看到此書作者彼得·圣吉睿智縝密的把理想與實踐結合的如此完美時,就看到了這個社會的希望,他閃耀著理性和感性的哲學光輝的思維體系像一泉春水,不僅讓人堅信,如果此書能更好的被傳閱和學習,這股清泉可以讓這個社會生機盎然。

        作為一個學生,生活在帶有點烏托邦式色彩的校園,處在一個交織著無數人理想主義的思想火花,沉淀著各種睿智思想的文化積淀的環境,我們學會了思考學會了沉靜、學會了冷靜分析,學會了磨練自己的心智,學會了遠離世俗的利害和俗念的牽掛,以純凈的心靈來探尋和發現生存的價值、人生的意義,可就是沒有一本書來教會我們把這一切付諸于實踐,所以畢業后,等到在社會上摸爬滾打多年后,這些重要品質也就蕩然無存。

        所以看到《第五項修煉》時,心中些許感動,這就是我們需要的,似乎真的看到了希望。這些理想主義色彩的重要品質,這種悲天憫人的慈悲情懷原來可以作為一種源動力,應用于組織學習型的實踐法則成為個人乃至企業的魂魄所在。

        與書雖然主要描述如何管理一個企業,一個團隊,但就個人而言閱讀此書讓我學會:管理好自己!它讓我重新審視自我,堅守可以堅守的信仰;它使我更好的看待世界,寬容可以寬容的變革!

        書中提到“把自己的生命當做一件創造性的藝術品;并不是以被動反應的觀點去生活,而是從主動創造的視覺去生活”。很贊賞這種觀點,但也深知不是每個人都能運用自如。閱讀此書后,就會發現此書也許開辟了一條蹊徑,循著這條路,可以讓人生走得更好!

        管理自己,這一過程貫穿了五項修煉的基本部分:構建目標希望,改善調整心態,不斷學習充電,學會系統思考,不斷自我超越。實際上這五項修煉又是不可分割的整體,只有它們相輔相成的協調發展才能讓自我管理獲得成效。

        每個人都想實現人生價值,不同的人為實現這一目標都會在內心潛意識或有意識的建立起大大小小的人生目標(書中提到的愿景),我也一樣,總想捕捉生命里最真實的美麗,人生中最本質的善良,想用最虔誠的心把人生活的漂亮!

        看到這個社會浮躁,有人憤世嫉俗,有人投機取巧,甚至曾經引以為傲的真善美也會被人嘲笑,不免委屈、有些無能為力。所以讀到書中的“對人性、對我們的潛力和局限性,有一個準確的看法,不過于浪漫地待人接物,也就不會在人們失信的時候經受那么大的心里壓力和痛苦”這樣的句子時,又不免豁然開朗,原諒一個社會的病,不會是一個人的過錯。

        懂得了要坦誠得對待真相,勇敢的面對社會存在的問題,不要太過理想主義,也不要媚俗于實用主義。太過理想主義,會讓我們在消極失望中氣餒而變得憤世嫉俗;太過實用主義,會讓我們在功利追逐中浮華而變得空洞平庸。所以要把握好這個度,做好自己。做好了自己也就從某種意義上來講治了這個社會的病。

        要做好自己就要不斷學習。有人說,學習讓人美麗,其美麗在于它可以讓我們更好的認識自己,知足而更加謙遜,知不足而更加好奇。

        但學習又不能只是簡單的學習,就像作為一個科研工作者,不能只單單關注科研本身,生活是一個整體,科研只是生活的一部分,生活中值得學習的東西很多。也許只有真正的生活,才可以保證科研的順利進行,就像一直很喜歡亞里士多德的一個觀點“整體大于部分之和”一樣,生活遠遠大于科研,科研之外有很多美好體驗,像社交、娛樂也一樣必不可少,因為哪怕是一個科研狂人如果真的無法正常生活,那他也不會對這個社會有太多的貢獻。

        所以只有更好的生活,才算真正的活著。而活著的意義在于實現人生價值,我們不斷學習只是量變的積累,超越自我才是追求的質變飛躍。

        《第五項修煉》把自我超越作為組織型學習的核心內容,可見自我超越的重要地位,該項修煉是其他四項修煉的因,也是其他四項修兩的果。《第五項修煉》對自我超越的描述是我最喜歡也最贊賞的部分,也是難以再次復述的部分,因為作者彼得·圣吉已經把它寫到極致,各個層面、各個角度,他的描述深刻恰當,睿智而又有哲學色彩。

        真的很欣賞他引用愛因斯坦的關于“擴展自己的慈悲心,使之包容所有的生命,包容整個大自然,及其內在之美”的觀點,覺得這是一種大智慧,大氣魄。因為建立對這個世界的慈悲心和連通感是解決當今很多熱點問題的關鍵,也是自我超越的重要品質。

        當今社會,保持不斷的自我超越的修煉是實現人生價值的必經之路。關于自我超越,我想自己也許已經在修煉,也許在讀過此書后才不過剛剛開始。

        但我深知這項修煉沒有止境,因為它的確是值得每個人窮其一生去做的人生修煉!

      【第五項修煉的讀書筆記匯編(精選7篇)】相關文章:

      《第五項修煉》讀書筆記09-14

      第五項修煉讀書筆記300字(通用6篇)07-18

      第五項修煉的讀后感2000字12-09

      《第五項修煉》讀后感1000字(精選7篇)07-27

      職場情商修煉07-31

      瑜伽入門修煉方法09-16

      青青修煉手冊簡譜10-15

      職業道德修煉06-28

      氣功的輔助修煉有哪些10-07

      主站蜘蛛池模板: 李宗瑞 mia| 特蕾西1987满天星| 《女巫》满天星| 斯大林格勒电影2013| 岁月电视剧| 激战丛林未删减版| 美女泳装跳舞钢管舞| 美女如云第四季| 电影亡灵| 按摩店的特殊待遇| 潘金莲荡秋千吃葡萄是谁演的| 桑德拉·拉索《满天星》| 苏东坡 电视剧| 渔夫荒野史记在线完整版免费观看| 燃罪 电视剧| 丈夫上司部长与妻子的相处之道| 韩讯五第二部| 冷血人狼国语电视剧免费观看高清| 美人谋律第一季| 太平年电视剧免费观看完整版高清| 世界第一的初恋第二季| 仁心解码下载| 癫凤狂龙| 警方证实33岁女子在出租屋离世| 人马配速90分钟电视剧| 韩剧命中注定我爱你| 列车醉汉第一季免费观看完整版高清| 失业魔王动漫| 战狼6欧美少女免费版| 蜡笔小新国语高清| 白峰电影在线观看高清免费| 三国创世录| 你非青梅我非马| 天圆地方展开图| 台湾片后宫春艳录hd| 爱你2025全集免费播放| 嫂子的职业2电视剧免费观看全集| 发明调休的人死没死| 爹地追来了全集免费| 赛尔号木木| 爱情几何完整版| 一拳超人3在线看免费观看高清| 银河奥特曼9| 女人私房话| 朋友的妈妈2电影| 大唐御史谢瑶环| 《天气之子》| 为了皇帝在线观看| 泰剧血脉| 高清象山发光事件| 闪光夫妇全集高清| 对不起 我爱你| 刘老根第三部| 超能老豆| 满天星女版《壮志凌云》电影 | 性迷宫 电影 1999| 火炬手小品| 出轨的女人粤语| 延禧攻略69集| 水电工人的艳遇| 沈腾机器人电影叫什么| 公主小妹第一集| tpimage视频下载| 刀客家族的女人19| 亲爱的麻洋街电视剧免费观看| 中国人已着手在月球生产水了| 我推的孩子第8集| 电影2012| 齐天大圣孙悟空粤语高清| 苍蝇之母未删减| 《需要爸爸播种子》电影免费在线观看,高清完整版美国倫理片_努努影院 | 《死神来了:血脉诅咒》| 会理县| 九重紫电视连续剧免费观看高清 | 棺材传说| 放开爱mv| 一念永恒第三季在线免费观看| 经典电影《香水》| 我漂亮的老师播放在线观看| 杨幂被挠脚心| 小姨子韩国电影| 新百合族3| 三家店于魁智| 美女打针| 热浪滚汤在线观看| 后营露营无增减第二季预告| 梦想的声音第一期| 宁静拍到了七彩祥云| 珠帘玉幕电视剧免费播放下载| 我在北京挺好的第6集| 台剧浪漫女家教1免费观看| 菜肉馄饨| 楼上老阿姨叫我修电灯在线观看| 魔道祖师全集免费观看高清| 日本电影和部长一起出差| 小三泪dj| 丰乳按摩电影免费观看| 新妹魔王的契约者第二季无修版| 校园教育1980在线观看免费版下载| 新建文件夹2线观看| 插曲的痛免费播放电影| 极道之恋| 《房屋售楼员》安姨| 嗅觉神探| 浴火奔腾浴火红在线观看| 阿信的故事电视剧在线观看| 满天星版《荣誉守则》在线| 噼里啪啦国语版在线观看| 有菜在线观看| 滚滚红尘电影| 电影美乃雀主演在线观看| 暗夜与黎明免费看全集| 《超女麦乐迪》完整版| 风暴来袭电影免费观看| 庆余年第二季40集免费观看| 唐人街探案3免费版观看| 韩国午夜剧场《分娩按摩2》HD免费在线观看高清完整版-如意影院 | 战狼6免费下载完整版| 乔布斯生平简介| 《法国空姐2019法版》满天星中文| 庆余年第二季欧美剧犯罪片 | 一路向北全集免费观看| 特种兵之利刃出鞘全集| 《我的阿勒泰》| 美味快递员特殊待遇2在线观看免费高清 | 古惑仔之庙街12少| 后背空姐| 武林外传 高清版| 金瓶艳梅| 小蜜桃6观看免费高清版电视剧97 意大利八尺夫人满天星全集剧情介绍 | 一起草cnn网页端| 色情版巜劳拉性放荡ID剧情| 莫妮爱我几何免费高清电影| 电影观看免费观看完整版高清| 韩国迷人保拇3| 摔跤玩鸟| 因为遇见你电视剧全集免费| 25岁的女高学生无删樱花| 我女朋友的妺妺3| 宁安如梦电视剧免费观看| 上司的女人| 大秦帝国第2部| 初恋时间免费观看全集| 剑来第一季免费观看完整版动漫| 霍元甲李连杰高清电影在线观看 | 复仇者联盟3神马抢先版| 特殊保险推销员5哪里能看| 爱本无罪| 麦乐迪马克斯女超人电影| 年轻善良的子3| 年轻的的小保 5| 你是我的荣耀在线观看免费完整版| 淫之方程式在线观看| 车手在线观看| 小凤新婚下集精彩片段 | 《特别的酒店| 外欲2015| 大四喜电影| 从前有座灵剑山电视剧免费观看全集| 澡堂老板家的男人们| 凯登版《交易》啄木鸟英文| 恶搞广告| 激战酒店1-9集全部播放时间| 新白娘子传奇50集免费看高清| 全职猎人国语| 印度一男子阻止骚扰遭群殴| 烟卡稀有度排名| 武动乾坤动漫第二季| 《欢乐颂3》电视剧| 《越南妹》99号电影在线观看免费 | 美国电影保罗与芭芭拉1984| 和老板在办公室BD 中文| 妻子抵债| 巴黎恋人国语版全集| 销售冠军的售楼方式电影| 婚前试爱国语版| 娃娃脸5完整免费观看| 花子君第二季普通话版| 长津湖手机免费高清| 致命24小时| 刀锋战士3免费完整版在线观看| 恍惚の世界| 徐若瑄天使心| 荣誉守则成人版电影在线观看| 思春期动漫| 姊妹牙医在线观看| 仙逆108集完整版在线观看| 黑夜中相拥电视剧免费观看| 《犯罪都市6》电影| 嫁错豪门嫁对郎短剧在线观看| 唐人街探案3高清完整免费| 维修工得艳遇韩国| 庆余年第二季全集免费观看| 电视剧骄阳伴我免费观看全集| 好姐妹高清韩剧| 时间停止器韩国电影| 漂亮女人的日记| 大兵的寝室第一季免费观看| 蒲公英的吃法大全| 屠宰呕吐娃娃全集在线观看| 安倍中枪瞬间曝光:捂胸口跪地倒下| 不能没有娘| 男女生一起愁愁愁电视剧在线观看 漫画 | 中文字Dl幕岳 和| 民众抱熟睡孩子参加莱希葬礼 | 牙医姐妹完整版电视剧在线观看| 初恋这件小事国语版| 安斋拉拉电影完整版电影!| 与凤行更新时间| 蓝天花朵全集爱奇艺| 竹马是消防| 操美女电影| 《浮沉》在线观看免费| 圣贤教育改变命运全集下载| 文轩宋亚轩自己扩张| jiZZ日本免费| 我的水蜜桃好软水好多| 塔日酒店1997法国| 《寒武纪》电视剧| 不当军事行为满天星在线观看| 欢迎来到游荡的精灵森林| 借种完整版| 香蕉视屏免费播放| 电影战狼四免费观看| 向涟苍骑士献上纯洁 | 熟睡中突然被义子侵犯在线观看| 绿皮书免费| 女超人法国电影未删减版在线观看| 绝密押运优酷| 官方回应一餐厅致多人腹泻1人死亡 | 魔鬼球员| 恰同学少年23集免费观看| 重生九零全集免费| 县委大院电视剧全集免费观看| 高清《朱音落语》电视剧| 义姐是不良| 电影《学生》完整版播放| 台湾动感之星全集视频| 爱恋在线观看| 急诊科医生 电视剧| 星球大战前传3| 入室暴行魔电影免费观看高清 | 幸福满院电视剧| 免费看没穿内衣内裤的教师网站| 高清明珠奇谭| 斗罗大陆第210集免费观看| 鱼夫荒情电影免费观看台湾| 天蝎座之夜3完整版免费版| 天美影院电视剧| 《和部长一起去出差旅》| 遮天全集免费观看完整版视频| 从江县| 白话易经| 思凡mv| 兵心依旧| 终极三国土豆网| 安斋拉拉作品在线观看| 倾城之恋读后感| 售楼小姐的秘密完整版| 断箭行动免费| 出差未婚妻被最讨厌的人欺负日剧| 一起又看流星雨14| 翁虹《满清十大酷刑》| 刑名师爷演员表| 巧虎动画片| 需要爸爸种子免费观看电视剧| 以你为名的青春电视剧免费观看| 方世玉免费| 《岸边露伴一动不动 忏悔室》| 做aj的电视剧高清大全| 女儿的男朋友| 金银梅5普通话版| 肉蒲团在线看| 美姐妹很努力| 一路向西高清完整版| 叶玉卿情不自禁快播| 迷茫的管家与懦弱的我| 战士电视剧| 菠萝菠萝蜜三级视频| 归途电视剧全集免费观看乐视| 公之浮之中9| 二十万的黑锅| 女友妈妈韩字的ID| 一吻巴黎| 《控制美女老板的遥控器》电影| 我办公室的老婆| 宝乐婶的烦心事全集| 超能姐姐大作战| 不说谎恋人免费观看全集| 战狼6免费观看西瓜视频| 约会大作战h| 爱我几何原版无删减版观看| 抖音官网网页版| 隔山有眼3完整版百度云| 甄嬛传55集| 凌云壮志女版(法国)满天星| 超凡蜘蛛侠| 善意的竞争电视剧在线播放| 后厨也是江湖| 手游| 争宠之妃位攻略短剧全集| 电影雄兵出击免费看| 吴健版农民伯伯1-4集免费看 | 贞观长歌高清| 完美搭档在线观看| 刘亦菲的乳房| sdde-403| 暴躁少女完整版视频在线观看| 识汝不识丁 电视剧| 如此喜欢的你1V2| 入室暴行3在线观看| 惊弦电视剧免费完整版| 蝶影 电视剧| 成龙电影大全免费| 江湖兄弟电视剧| 女版《壮志凌云》在线观看| gae枯萎之花上的眼泪| 天堂之囚电影完整版中文| 特殊游泳私人教练在线观看 | 人间正道是仓桑| 动漫男女一起愁愁愁电视剧| 活在当下 电影| 贾乃亮买醉撒酒疯| 鬼同你ot 电视剧| 重生之我能升级最新章节| 蛇王波后彭丹国语版免费| 《热心的女邻居》电视剧| 布达佩斯之恋完整版| 水电工与邻居少妇奸情电影| 徐若瑄 终极猎杀| 菊花台伴奏| 小舍得电视剧全集免费观看完整版 | xl司令第一季全集免费完整版在线观看高清 | 《理发店的特殊待遇》| 财运智多星| 玩弄我的三位美艳馊子在线电影| 维修师傅的艳遇2007金山丽林华华| 绵贯沙织| 新水浒传第26集| 叶倩文三级大尺度电影| 买醉什么意思| 娱乐百分百20100401| 战狼4完整免费观看在线播放版| 活佛济公三全集| 三年大片免费观看国语完| 五号特工组2 电视剧| 忘年之恋美国电影| 小小水蜜桃6电视连续剧| 这里发现爱下载| 《我要再来一次》电影免费播放| 卖房子的女销售2(1)艺术片| 追龙 粤语| 飞哥大英雄电视剧全集在线观看| 肉蒲团极乐宝鉴| 韩剧拜托小姐| 法国监狱2高清完整版| 刘兰芳评书打包下载| 谁是凶手豆瓣| 新上任的秘书和上司电视剧剧情介绍 | 冰糖雪梨电视剧免费观看全集完整版| 国风按摩院1-5季电视剧免费观看 无憾坎贝奇电影完整版在线播放免费版 | 男生女生嗟磋嗟磋磋| 两个人的世界在哪看| 动感之星妖精135| 周迅如懿传谣言澄清| 头脑特工队2电影免费观看| 台剧《亲密之海》在线播放| 原配夫妻| 纪录片免费在线观看| 孤堡惊情 下载| 带娃虐渣超厉害:神级奶爸全集免费| 特殊的快递员| 乳房被男按摩师摸了电影在线观看完| 大江大河3免费50集电视剧| 完 陈奕迅| 特殊精华油1-6集免费观看电视剧西瓜| 凯登克罗斯Hd版在线观看| 沈阳天空聊天室| 表妹电影| 《《女警坠落2》完整版》中文字幕高清完整版免费在线观看-光影影视 | 船长哈洛克| 死亡救赎| 小小诊所| 胃癌的发生与生活习惯密切相关| 《妻子被下春药在线》| 道士下山免费| 韩国最新R| 龙之心2| 电信宽带管家| 战狼6免费高清下载| 至上之法| 19岁电影全集免费看| 无敌铁桥三电视剧| 好妈妈7在线观看完整电影| 爆艹老妈46| 甘洛县| 《戏神》动漫第一季在线看| 脸红心跳的妖怪爱之战役| 少女前线2023高清免费播放| 繁花电视剧免费版| 酒店1-90集免费观看高清| 陈翔六点半之疯狂代号| 武打电影免费观看高清完整| 美国电影《女海盗》| 暴躁46集全免费观看电视剧西瓜| 美味快递| 屋内有人电影| 《丈夫叫妻子陪上司睡电影| 千里难寻 电视剧| 美国禁忌式结局- 5 | 鹰巢之预备警官| 娃嘎电影网免费观看| 变成黑皮辣妹后和朋友做了未删减| 战狼6欧式少女免费| 家门荣光国语版| 年轻的母亲3完整版| 大侦探第五季免费观看完整版| 拜登为英特尔站台又提中国| 程多闻副教授离世| 出包王女第二季| 身在其中在线观看| 搞笑一家人国语配音| 保罗1—3| 《现在的是哪一个多闻! ?》| 那些年我们追过的女孩完整版免费| 金瓶梅 爱的奴隶 下载| 《公的浮之手中字电影| 在大街上打开跳蛋遥控器开关| 战狼6久久| 金瓶梅龚玥菲| 浅绿虞雯1无删减版电影| 李云迪嫖娼女主| 牡丹夜叉1987台湾版剧情简介| 法国满天星《女飞行员》| 养个孩子不容易 电视剧| 好老婆大联盟国语版| 意大利爱我几何电影完整版播放| 罗金宝传奇| LISA疯马会舞蹈视频完整版| 需要爸爸播种子美剧言情剧| 醉拳2电影| 剥茧电视剧免费全集在线播放 | 有形的翅膀mv| 被征服的妻子| 监狱战舰在线观看| 照明商店电影免费完整版在线观看| 小主别闹| 三姐妹瑜伽完整版免费看| 司法局谈女工作人员被曝出轨| 我和我的家乡免费观看高清| 最高的爱人诏不干涉工作和家庭| 电视剧守望| 李连贵熏肉大饼| 《拳击手2满天星版》 | 法国空乘4在线看观看| 九流霸主高清免费观看全集电视剧| 一枪战三母国语版免费播放| 古墓丽影hd版电影| 冷暖人生溺爱| 《女销售员:》法国| 关中秘事电视剧免费观看| 在异世界迷宫开后宫在线观看| 俘虏之锁1-2集免费观看| 德不缚我缇安| 特朗普称美国正从内部死亡 | 进击的巨人第二季第四集 | 海天雄鹰电视连续剧免费播放| 文豪野犬第季第三季| 男按摩师做乳房按摩电影在线| 秦王李世民电视剧| 秦雪梅哭灵| 大红灯笼高高挂在线观看| 天堂之吻电影版在线看| 公浮之手中字9| 南来北往策驰影院| 盲山 无删减180分钟| 《V酒店》第一季完整版| 被欺凌的女人全集| 大学生爬火车拍照被烧伤进ICU| 杨敏1—5集免费观看电视剧下载| 超级瞄准已部署| 陶笛天空之城| 杨浦区| 复仇者之死完整版| 修真界帝尊短剧全集免费观看| 光立方程序| 乌云之上电视剧全集剧情| 大兵的寝室电影叫什么| 高清《前任1》高清完整版| 王爷追妻忙:王妃要和离短剧全集| 《推拿男医生》免费观看全集 | 说不出来的爱| 独闯龙潭百度影音| 恐龙的动画片| 华丽的外出电影完整版| 战神归来| 桑德拉·拉索《啄木鸟》| 世缘之舟泰剧在线观看| 360大佬爱上我第三季在线观看| 奥本海默在线原版免费| 一双绣花鞋电视剧| 欢乐喜剧人 第三季| 妻子6免费观看完整版电视剧App| 以家人之名在线观看| 七夕潘甜甜牛郎织女 在线| 半夏电视剧免费观看完整版高清| 歌手在线观看免费完整版| 怀念中国| 《大明王朝1566》电视剧| 卖保险套的女销售| 沉默的舰队电影| 动画情侣剧烈做运动的表情包| 康体水疗完整版视频| 流浪地球2超清在线观看免费| 站起来再来一次第30集剧情介绍| 牛人翻唱杰克逊| 年轻漂亮的表妹4| 凌云壮志(欧美)满天星法国夸克 | 聊斋艳谭之幽| 《极乐宝鉴》在线观看| 《安娜与父亲》麦乐迪| 折腰在线| 小熊花园综艺在线观看| 特殊酒店在线观看完整版免费| 不要再来伤害我dj| 少年派2免费观看全集| 有效期限爱上你全集| 搞笑一家人国语版1| 韩国成人版电影神奇的帽子在线观看 | 你好世界樱花在线观看| 致命小丑在线观看免费高清国语| 白日梦我免费观看电视剧| 淫荡女警| 进球吧少年| 中国2020年龄划分新标准| 拉拉电影| 百视通鲜时光| 革命军中马前卒| 爸爸的种子免费观看电视剧| 荒野情浩劫在线观看| 爱天地无用| 电影《香港奇案》| 盗墓笔记在线观看免费| 男女愁愁愁愁| 电影卖春| 她被搬运工侵犯在线观看| 火星西路7号| 广东十虎全集| flypaper百度影音| 铜铜钢锵锵锵免费观看观看| 古墓丽影1高清| 战狼6免费观看高清| 龙帅归来:都市风云再起全集免费| 《美丽妻子替丈夫还债》| 两个人日本免费完整版高清中文| 有个地方只有我们知道| x迷宫罗丽星克莱尔| 《小唐璜情史》| 美国荷尔蒙6电影| 高清《请叫我英雄》电影在线观看| 四对夫妇交换电影中文版| 电影《千金与仆人》免费| 再见琼全集观看| 一生一世白鹿免费观看| 《贪婪之岛》完整版免费观看| 熊孩子惨案| 《一路向西》| 战狼4在线观看完整免费高清| 小棉袄免费观看全集电影| 菰米似故乡| 大乳房按摩电影| 一起来看| 永不放弃分集剧情介绍| 战狼6双人版免费观看正版影视大全| 家族的诞生| 蝶形世界| 《吴雪雯性迷宫未删减版》| 播放电视剧小舍得| 科目三完整版舞蹈曝光| 酒店1-100集电视| 封神榜之武王伐纣| 一念关山在线观看免费| 新人类毒医肥尸完整版免费观看| 韩国mama颁奖礼| 蜡笔小新国语全集高清优酷| 法国空姐2019免费高清原声满天星奔跑吧 | 《V酒店》第一季| 斗罗大陆116集| 新妈妈完整版| 朝鲜拼音| 农民伯伯下乡2第二部叫什么名字| 善恶无赦| 乐山市| 银娇 完整版| 欢乐颂免费全集电视剧在线看| 爱的躯壳 下载| 繁华落尽电视剧免费观看| 朋友的母亲8中语版| 安福县| 美女出丑| 离人心上电视剧| 大明风华免费星辰影院| 成全动漫完整版免费高清| 一生一世白鹿在线观看免费完整版| 小魔头暴露啦| 电影《虐之恋》完整版在线观看| 修仙小师妹全集免费| 凌云壮志成人版在线观看| 京城怪物免费观看| mds-807| 九重紫在线观看免费完整版高清| 保卫黄河歌谱| 镇魂街第二季全集免费| 长月烬明全集免费完整| 丈母娘来了电视剧| 亲爱的仇敌全集免费观看| 班玛县| 何炅出什么事了最新消息| 毒医肥尸电影在线完整版| 雪水煮鸡蛋有什么作用| 最好的相遇电影免费观看| 情趣酒店激战1至5集| 绝代双骄在线观看| 雪中行第二部50集免费观看| 斗罗大陆剧场版 剑道尘心全集观看| 独刺电视剧全集36集免费观看 | 痴汉电车1| 高清《名欲场》结局| 小舞深夜激情| 宾利欧陆gtc| 变形计勇敢的心| 漂亮妈妈9中字开头歌曲 | 3380理论| 圣特罗佩斯的姑娘们全集免费播放 | 微电影《干爹》完整版在线观看 | 《灌篮高手》大电影| 以家人之名更新| 紫菜汤和清蒸鱼哪个蛋白质高| 杨敏思版1-5集电视连续剧| 北川地震为汶川余震| 替嫁公主短剧全集| 三年免费观看大全国语电影大全| 折腰韩剧日剧免费观看| 斗罗大陆免费全集| 春江花月夜简谱| 维修工的艳遇在线观看完整版免费| 美味快递员特殊待遇2| 好老婆大联盟国语版| 征途在线观看| 国产观看免费高清电视剧在线播放| 寄生兽动漫| 科学小飞侠crowds| 韩国房产销售的秘密在线观看| 美国女兵人4免费观看完整版| 高清《热爱》电影完整版| 安姨《房屋售楼员》在线观看| 恶女教师| 夏夜韩剧在线播放| 我有罪歌词| 《银鞋》| 《江山为聘》免费观看| 玻璃假面| 出差遇见渣男前任完整版| 脱缰者也全集观看| 恋爱之瘾台湾剧免费播放在线观看| 郝板粟电影免费播放| 熊迹电影完整版在线观看| 获取信息的方法| 外卖小哥吃帅小伙大| 大兵寝室第一季在线观看| 傅艺伟版封神榜| 乡村爱情圆舞曲13| 高压监狱2满天星| 望夫崖电视剧| 星辰变超前点播| 黑帮大佬和我的360天免费观看| 漂亮妈妈7巴字开头是| 侵略乌贼娘ova| 三个未婚妈妈免费观看电视剧| 苍空井视频| 原来你是这样的顾先生在线看| 藏海传电视剧在线观看| 空姐在线观看完整免费高清原声满天星奔跑吧emmmm | 只是结婚的关系电视剧| 韩剧《下属的未婚妻》主演名单表 | 凤隐天下100集免费观看| 《房奴试爱》截取了一段开头| 韩国莫比乌斯| 爱情中毒| 巴基斯坦电影人世间| 美式家庭禁忌结局-3| 天涯明月刀高清| 玩火的女孩| 大耳朵图图第季全集| 千金奴日本电影播放完整版中文| 成吉思汗 电视剧| 老男孩父子篇| 高清《兄弟的女朋友》电视剧| 点解阿sir| 一起愁愁愁全集免费观看方法 | 韩剧要帅气的生活| 心肝宝贝任贤齐| 女律师的堕落伦理电影| 丰胸按摩沙龙| 弱杀 电影| 3对1电影| ssni-780| 张国荣天使之爱| 魔鬼恋人第一季免费观看 | 土耳其惊艳的MV短片| 东北风云之黑道20年| 苍井空老师的全部电影| 兴风作浪电影| 四川少女免费观看电视连续剧| 《外卖奇遇》完整版外| 《停不了的爱》床戏| 江湖兄弟电视剧| 疯狂的性西班牙| 万古狂帝第二季在线播放| 仓井空电影在线观看| 吗吗吗朋友e| 开心鬼撞鬼迅雷下载| 小小水蜜6电视剧免费观看最新章节 | 寂寞欢场| 电视剧封神英雄榜| 女员工的付出中字| 假面骑士01| 惊奇4潮男| 电影宿敌完整版免费观看| 疯狂二人荷尔蒙爆发原声| 兄弟无数景岗山| 鉴证实录| 美式禁忌保罗1982| 战狼六免费观看网站| 《花间提壶方大厨》 | 老电影庐山恋| 美国荷尔蒙6| 监狱生活电影| 盘点爆笑挠脚心场面| 蜜桃熟了电影| 瘦子3| 《缚束游戏》| 日剧skill lab网站| 社长千金替父亲还债务 | 高清《母亲》韩国电影| 《特殊游泳课》免费观看下拉式 | 酒店1到50集免费观看| 孟晚舟为什么被捕| 韩国电影双重曝光在线看| xl司令第一季无马赛克全集在线观看完整版 | 离婚协议电视剧35集| 麦乐迪| 登陆之日电影| 迷失东京| 绝夜潜行| 屠宰呕吐娃娃全集在线观看 | 暖暖日常在线观看免费| 迦楠大人的白给是恶魔级全集观看| 庆余年第二季免费观看在线播放| 乙未豪客传奇主题曲| 美景之屋2迅雷下载| 美乃雀在线观看| 炽道在线观看全集免费观看| 我父亲的女保姆是我的首选评价| 狂飙在线观看免费完整| xl司令动漫全集在线观看真人| 高清《娜塔莎》电影在线观看| 伸冤人3 在线观看| 法国农场主四个女儿| 嘘!禁止想象!| 老八吃粑粑| 桃花映江山短剧免费观看完整版| 《黑暗森林》满天星| 三叶草在线| 名侦探柯南绀青之拳免费观看| 何杜娟潜规则| 电影《法国空少》在线观看| 重生之农门肥妻短剧01| 赤裸特工未删减完整在线观看国语| 白丝学生羞涩被弄喘不停视频| 法国空姐11| 高清《千金》在线完整观看日剧| 《好久不见》韩剧在线观看| 倚天屠龙记之九阳神功 电影| 儿媳妇的味道。| 迷人的保姆免费看| 《斯巴达2帝国女版》在线| 我的妻子免费观看| 《荣誉法则》凯登斯托雅| 女人生殖下面欣赏SAWW性| 懂你 满文军| 《越南暴行2》| 我爱男保姆在线观看| 剑道独尊全集免费观看| 步步追魂完整版| 男女一起愁愁在线观看免费| 林妹妹的红楼梦| 山菊花在线观看| 好妈妈33电视剧86| 卖车的女销售2电影| 赤壁下电影完整版高清在线观看| 碧海雄心| 《我要再来一次》电影免费播放| 动感之星小玲256集免费| 艺术人生致青春| 印度歌曲mp3| 冲锋电影免费观看播放| 韩国电影隐身帽子| 三国演义全集在线观看| 整蛊王国语版在线观看| 海天盛筵电影| 《角斗士3满天星版》在线| 《放羊的星星》电视剧| 游戏王gx动漫在线观看| 女版《壮志凌云》高清完整版| 美容院:特殊待遇3| 我和我的家乡免费高清完整版| 荷东第一集| 韩国理伦片驯服小峓子| 你是我的荣耀21集| 上位在线观看| 如果一生有你陪| 许冠杰光荣引退汇群星| 妻子6免费观看完整版高清电视剧| 一家子插我B啊| 法国最年轻总统呼之欲出| 荣耀:她们的法庭全集观看| 黑白配国语版超清1080p高清美国娃娃脸 | 我的大佬的365第三季在线观看| 转生成蜘蛛又怎样24集| 好妈妈8免费观看电视剧| 《性迷宫》吴雪雯| 屠宰场呕吐娃娃视频完整版| 马苏比拉米| 《活着2:丧尸危机》免费播放| 千古风流人物第三季| 惊天大贼王截取了一段| 一夜新娘第三季高清免费观看| 《婚前试爱》未删减版| 豪情夜生活| 男按摩师影院在线观看| 《瞒天过海:美人计》电影| 暗花国语| 她来自胡志明市电影| 无憾坎贝奇无删减版在线| 需要爸爸播种子类似电影| 玉蒲团系列电影| 跳水世锦赛女子十米台决赛直播 | 军人使命| 少女爱上姐姐明亮的三颗星| 电影《青蛇》在线观看|