《黃金法則》讀書筆記
讀《黃金法則》的書讓我感慨頗多，書中收錄了181個生活與工作中無處不在的潛規則。這些潛規則與我們的日常生活和工作息息相關，是經濟學家，社會學家和心里學經過長期研究和實踐的碩果。讀完這本書后使我明白了一個道理：世間萬物都有其規律。如果我們一旦掌握了這些規律，我們就能了解自然和社會，進而把握人生和命運。這本書是從十一個方面來講述一些定律和法則的，其中，令我印象深刻的是有關心態，成長和處事的定律，效應和法則。
心態決定一切。其中對我的影響最深刻的是酸葡萄效應：走好心靈的平衡木。故事中小狐貍的“酸葡萄”心里來諷刺那些在困難面前無所作為，自欺欺人的人。其實，如果我們能夠換個角度看問題，就會發現小狐貍實際是很聰明的家伙，既然已經確認“吃不上葡萄”是個無法改變的事實，不妨就明智地放棄“葡萄”，甩掉失落與懊惱的心里包袱，輕輕松松地從新上路，開始新的尋找！
如果說快樂可以用數字表示的話，這種數字應該是９了。為什么呢？“酸葡萄”心里何嘗不是一種高水平的快樂數字。所以，有些人做人為什么要那么死板呢？為何不知為自己解脫。
作為一名老師，天天與學生打交道必然會因學生們的表現而心生煩惱，心情變得很糟糕，甚至有時會把這情緒帶到家里，把學校里的不愉快向家人宣泄。這本書里面關于心態的文章中有一句話：我們的心可以構筑一個一個地獄，更能夠締造一個天堂。我們不要做氣氛和情緒的污染者。學會控制自己的情緒，對于我們每一個人來說都顯得尤為重要。其實快樂無比和憤怒無比就在我們一念之間。再者，任何人在生活中都有悲傷的時候，有的人因看到別人得到而自己沒有得到而悲傷，因為失去機會而悲傷。在這個時候，我們應該想到一句話：比大地更寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是心胸。這時候我們應該以寬廣的胸懷去包容。生命中的痛苦就像鹽的咸味，我們所能感受和體驗的程度，取決于我們將他放在多大的容器里。
所以，一個人心的大小很重要。
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