高爾夫技巧之如何應對沙坑
引導語：沙坑球是很多打高爾夫的人士比較害怕的球類，怎么才能打好沙坑球呢?以下是小編整理的高爾夫技巧之如何應對沙坑，歡迎參考閱讀!
果嶺旁沙坑球
當球落到果嶺旁的沙坑里，而且球位比較好，也就是球落在沙子表面上的時候，要用“沙坑爆發(fā)球”把球打出來。具體的打法是：球桿桿頭并不直接擊到球，而是先打到球后邊的沙子，通過沙子把球帶出來，從而間接地把球打出沙坑。
沙桿是經(jīng)過特殊設計的一支球桿，桿面下端像刀刃一樣的部分叫桿頭底沿。“沙坑爆發(fā)球”的打法并不是桿頭底沿切入到沙子里，那樣桿頭會過多地打到沙子里，從而無法很好地把球帶出來。
正確的做法是把桿頭反彈角暴露出來，經(jīng)過特殊設計的寬大的反彈角可以很容易從沙子上掠過，不會讓桿頭打的太深，或打到太多的沙子。過多的沙子會減小擊球的力量，也無法在球上形成足夠的倒旋來使球落在果嶺上后迅速停下，所以打“沙坑爆發(fā)球”時預備姿勢需要有所調(diào)整。
首先要把桿面打開，朝向目標的右側(cè)，然后再以正常方式握桿，桿面打開可以把反彈角充分暴露出來。可以看到，沙桿的反彈角設計的很寬大，可以很容易地從沙子表面掠過。但是在這樣的情況下?lián)羟颍驎刂鴹U面的方向向右飛，所以身體也要做出相應的調(diào)整，肩膀、跨部、雙膝和雙腳都要朝向目標的左側(cè)，角度與桿面打開的角度相同。這樣互相抵消之后可以確保把球打直。
握桿不變，球位于雙腳中間，這時雙腳要陷入到沙子里，這樣做有三個目的。
1、感覺沙子的質(zhì)地。在沙坑里，球桿在擊到球之前是不可以接觸沙子的，否則會被罰桿，所以這是唯一合法的可以感覺沙子質(zhì)地的方法。
2、使下半身穩(wěn)固。特別是在松軟的沙坑里，雙腳陷入沙子里可以使身體在揮桿過程中保持穩(wěn)定與平穩(wěn)。
3、雙腳陷入沙子里后，下桿弧線會相應變低，這樣也可以保證桿頭先打到球后方的沙子。
揮桿要像正常球位擊球一樣平穩(wěn)地全揮，但不可以沿目標線的方向揮桿，而要沿身體的方向，也就是相對于目標線向左的方向揮桿。前邊說過，我們不能用球桿直接打球，而要先打到球后邊2到4英寸位置的沙子，所以要把注意力放在希望打到沙子的位置上。
再像平時一樣完整地上桿，下桿時身體也像平時一樣轉(zhuǎn)動，確保桿頭可以掠過沙子表面，之后再做出完整的送桿和結(jié)束動作。球桿打到沙子，沙子再將球帶出，這樣可以在球上產(chǎn)生足夠的倒旋，球落在果嶺上就能迅速停下來。
問題：既然是全揮桿，那如何控制擊球的距離
解答：可以通過調(diào)整桿面打開的角度及身體朝左的角度來打出不同的距離。如果擊球距離比較近，桿面就要多打開一些角度，身體也相應地以相同的角度朝向左，在相同的全揮桿下就可以打出較近的距離。相反，如果擊球距離比較遠，桿面打開角度略小，身體也要做出相應的調(diào)整，這樣就可以把球打得更遠。多大的角度對應多遠的距離是因人而異的，具體需要通過大量的練習和經(jīng)驗來得知自己打出特定的距離需要打開多大的桿面。
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