1. 圣石小子粤语,别样幸福全集,箭在弦上大结局,我想打死你,星光灿烂猪八戒,菲律宾美人鱼50集国语,神探夏洛克 第四季,市委书记晚上不打招呼调研被拦

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

      時間:2024-08-17 08:28:51 領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得1

        課程背景:

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

        為什么IQ高的人并不都是成功者?

        為什么智力平庸的人反而取得成功?

        20%的IQ(智商)+80%的EQ(情商)=100%的成功

        揭示:從分析國人的種種EQ問題入手,揭示出:EQ真正決定管理的成功!

        案例鮮活生動、分析鞭辟入里,使所有學(xué)中員在盡享趙晉老師幽默風(fēng)趣的培訓(xùn)風(fēng)格之余,更有醍醐灌頂、如飲甘露之感。

        課程收益:

        加深對自己的情商的清晰認(rèn)知,認(rèn)識到自己的長處和短板

        能說出為什么情商在提升自己領(lǐng)導(dǎo)效果上可能比智商、專業(yè)能力更重要

        學(xué)習(xí)運(yùn)用具體的方法、技巧來提高自己的情商能力

        學(xué)習(xí)運(yùn)用情商能力來提高管理和影響他人、團(tuán)隊的效果,從而實現(xiàn)組織的目標(biāo)

        培訓(xùn)大綱:

        第一部分:情商與領(lǐng)導(dǎo)力

        1.什么是情商

        2.什么是領(lǐng)導(dǎo)力

        3.案例分析:我感到很失敗

        4.管理之道在于經(jīng)營人心

        5.經(jīng)典心理學(xué)實驗與人性分析

        第二部分:知己知彼

        1.員工要什么

        2.走進(jìn)年輕員工的`世界

        個性

        價值觀

        行為模式

        3.管理者要什么

        效率

        效能

        心理預(yù)期

        第三部分:實施人本管理

        1.如何激勵部下

        2.如何堅守制度又讓人心服

        3.讓部下優(yōu)秀又不威脅你

        第四部分、以人為鑒:怎樣是成功的領(lǐng)導(dǎo)者?(案例、講解與討論)

        1.不同場景的領(lǐng)導(dǎo):企業(yè)界經(jīng)典案例展示(各種典型的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格)

        2.什么是有效的領(lǐng)導(dǎo)力?

        3.為什么是有效的?

        4.你看到的執(zhí)行力是什么?

        我是怎樣的?

        1.能力量表評估:

        2.性格量表

        3.經(jīng)典案例分析

        什么是最佳團(tuán)隊?

        領(lǐng)導(dǎo)是怎樣練成的?

        1.領(lǐng)導(dǎo)力的成長與發(fā)展變遷

        2.性格的成長與發(fā)展

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得2

        譚小芳老師的《情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)》課程主內(nèi)容概括:

        【課程大綱】

        一、思者無極:反思自我狀態(tài),遠(yuǎn)離職業(yè)倦怠

        活動Ⅰ:游戲《你感覺怎么樣?》

        1.今天的人們?nèi)笔裁?

        2.情感破產(chǎn)和幸福蕭條的根源

        3.今天的人們想得到什么?

        4.職業(yè)倦怠與壓力實驗

        分析:情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)案例!

        解析:情商與領(lǐng)導(dǎo)力內(nèi)訓(xùn)案例!

        案例:情商與領(lǐng)導(dǎo)力課程案例分析!

        二、能者不懼:修煉領(lǐng)導(dǎo)情商,提升管理能力

        活動:心理測試:你的情商(EQ)有多高?

        1.人際洞察力

        2.自我覺察力

        3.魅力表達(dá)力

        4.換位思考力

        活動:角色扮演

        5. 情緒管理能力

        討論:情商與領(lǐng)導(dǎo)力經(jīng)典案例討論!

        分組:情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)案例學(xué)習(xí)指南

        分析:情商與領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)中的八大陷阱!

        三、智者不惑:解碼性格差異,破解管理盲區(qū)

        活動:《DISC性格測試》

        D型性格的管理盲點與修煉忠告

        I型性格的管理盲點與修煉忠告

        S型性格的管理盲點與修煉忠告

        C型性格的管理盲點與修煉忠告

        互動:情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)案例評估

        分享:某集團(tuán)情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)案例

        分享:哈佛經(jīng)典情商與領(lǐng)導(dǎo)力案例分析示范

        四、 明者無悔:修煉向上溝通,管理上司滿意度

        1.幫上司完成任務(wù),幫助上司晉升

        2.維護(hù)上司權(quán)威,接納上司領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

        3.轉(zhuǎn)變自身角色,從帶領(lǐng)走向教導(dǎo)

        ? 從業(yè)務(wù)走向管理,做卓越的'魅力領(lǐng)導(dǎo)

        ? 從管事走向管人,做優(yōu)秀的HR經(jīng)理

        ? 從指揮走向激勵,做出色的團(tuán)隊教練

        4. 清楚自身定位,做讓上司滿意的下屬

        ? 接受上司指示

        ? 向上匯報工作

        ? 找上司討論問題

        ? 向上司發(fā)表異議

        分享:企業(yè)情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)三步走!

        案例:聯(lián)想(中國)公司的情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)案例

        討論:明天的道路——企業(yè)如何做好情商與領(lǐng)導(dǎo)力?

        五、福者善應(yīng):影響無痕,讓改變潛移默化

        1.明晰心理謀略,好感自然發(fā)生

        2.找出關(guān)鍵行為,明確影響按鈕

        3.建立替代經(jīng)驗,影響潛移默化

        4.平衡心理契約,進(jìn)行內(nèi)在說服

        5.承諾影響認(rèn)知,進(jìn)行自我辯解

        6.創(chuàng)造快樂體驗,建立內(nèi)在心錨

        分享:情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)四部曲!

        分享:情商與領(lǐng)導(dǎo)力內(nèi)訓(xùn)五步驟!

        分享:企業(yè)情商與領(lǐng)導(dǎo)力六技巧!

        分析:某藥業(yè)集團(tuán)所面臨的情商與領(lǐng)導(dǎo)力難題!

        六、行者無疆:發(fā)揮影響力,點燃下屬激情

        1.個人動機(jī),變要我做為我要做

        2.個人能力,超越下屬的極限

        3.社會動機(jī):利用同儕壓力

        4.社會能力:在集體中發(fā)現(xiàn)力量

        5.組織動機(jī):設(shè)計獎勵機(jī)制

        6.組織能力:改變組織環(huán)境

        分析:領(lǐng)導(dǎo)者情商與領(lǐng)導(dǎo)力做什么?

        分析:情商與領(lǐng)導(dǎo)力內(nèi)訓(xùn)哪些步驟很重要?

        分析:情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)哪個環(huán)節(jié)很重要?

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得3

        一、突如其來的Leader

        由于公司計劃做一個中層系列的課程,為了更好的選擇這次的供應(yīng)商,我自然少不了到處去試下“菜”了。在8月16、17兩日,我參加了AMA在廣州舉辦的題為《團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力》的一個課程。以前也多少聽過一些團(tuán)隊、領(lǐng)導(dǎo)力之類的課程,感覺都是務(wù)虛的居多,而且一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的朋友聽說我要去試聽這個課,都說我去被人忽悠去了。我呢,也是懷著我不入地獄誰入地獄的決心去一趟,打算反正聽起來感覺不好,那第二天就消失了。

        由于參訓(xùn)的多是一些企業(yè)的中高層,大部分人姍姍來遲,結(jié)果本來9點開始的課程,延續(xù)到了9點半才開始,在這期間,講師要求我們填了個《團(tuán)隊發(fā)展階段測評》,邊填邊等。

        講師簡單的介紹了一下他自己,然后就從自己在做野外拓展的經(jīng)驗開始引入團(tuán)隊管理的問題了。根據(jù)講師的介紹,我們整個為期兩天的培訓(xùn),是以兩個團(tuán)隊為紅線來展開:一個是實實在在的團(tuán)隊,就是我們這些參訓(xùn)的學(xué)員;另一個就是一個虛擬的團(tuán)隊——20xx年崔永元弄的一個紀(jì)錄片《我的長征》里面的團(tuán)隊。

        而培訓(xùn)也就以我們組建現(xiàn)實團(tuán)隊開始了,我們這一組6個人,有一個遲到,實到5個,除了我以外,剩下4個都是移動的中層,所以他們都不想做組長,最后弄了個抽簽,而也天隨人愿,剛好抽到我這個圈外人。于是我這個經(jīng)驗最淺的人,便突如其來的變成了這個團(tuán)隊的Leader了。做了就做了,反正大姑娘上轎,總要有那么一回,就算是提前體驗一下生活吧。

        我們這個課程,從目錄上看是三部分,其實嚴(yán)格意義上是4部分,不過由于按照金字塔結(jié)構(gòu)和信息呈現(xiàn)的技巧,做成一個引子,三個主題,跟我平常備課的習(xí)慣也是一樣的。當(dāng)然,AMA這個課比我的課成熟多了,里面設(shè)計了很多跟主題相關(guān)的體驗活動,這也是我要好好看齊的地方。不過這個課程雖然是典型的4部曲,但是明顯的感受到一點,頭尾比較輕,中間非常重,其實這個課程的頭尾都是非常重要的,頭是課程的導(dǎo)入的源頭,而尾是我們整個課程如何落地,如何把學(xué)到的東西用出來。可惜的是頭開得還好,中間呢也很充實,就是尾結(jié)得有點倉促,或許到了最后時刻,從學(xué)員到講師都希望早點收工,導(dǎo)致了這么重要的一環(huán),被一帶而過。這是整個兩天課程中非常重要的一個敗筆。

        講師講了一些團(tuán)隊定義、團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)重點、團(tuán)隊發(fā)模式這些內(nèi)容后,便組織了第一個團(tuán)體活動——Belbin活動。這是一個由9個小活動組成的大活動。也是這個“頭”開得好的關(guān)鍵所在。

        我在講師那里拿到了整套東西之后,便開始了這個隊長任上的第一項工作——工作分配了。由于整個隊伍的成員都是老江湖了,加上也不了解大家在那些方面有特長,分配是很難的,于是我就讓大家自己選任務(wù)了。從事后的情況來看,這樣子有好,有不好,好的地方在于各展所長,不好的地方,剩下沒有人選的任務(wù),自然出現(xiàn)了“被選擇”的局面了。

        第一天上午也就是在這個歷時一個小時的活動中結(jié)束了,勝負(fù)不足論,留下的是很多的反思。當(dāng)一個團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)人遇到一個新的團(tuán)隊,他應(yīng)該做點什么呢?而這個反思剛好就可以讓我們導(dǎo)入到這個課程的第一部分:如何從團(tuán)隊形成期過渡到風(fēng)暴期?

        二、個人豈有完美,團(tuán)隊可臻至善

        在反思的上午的游戲之后,課程正式走進(jìn)了依托團(tuán)隊發(fā)展兩個維度4個階段的6個助推器了。我個人感覺助推器這個詞好像不是很符合中國人的語言習(xí)慣,最起碼,我不能直接反應(yīng)過來,感覺是直接從英語翻譯過來的。感覺改成6把鑰匙、6把梯子、6根救命稻草之類好一點,呵呵。

        伴隨著上午游戲的反思,我們看了第一段《我的長征》的片段。這段視頻是由三段視頻剪切而成,分別表現(xiàn)了第一任隊長林健在剛組建團(tuán)隊時的愉悅與磨合期團(tuán)隊的沖突。如果換了我來剪片的話,我應(yīng)該不會這樣剪。最起碼我不會把這個視頻剪到一起,可以分開,先看愉悅的,然后稍作講解,再播出后面的,從而過渡到下一部分的內(nèi)容。

        在這一部分講師根據(jù)AMA的模型,介紹了兩個過渡的工具,分別是賞識特質(zhì)和明確任務(wù)。

        在賞識特質(zhì)這個問題上,講師介紹了傳統(tǒng)的西游團(tuán)隊,進(jìn)而給我們做了一個團(tuán)隊角色測試。關(guān)于這個團(tuán)隊特質(zhì)或者性格源頭在榮格的性格理論,后來延伸出了一個四型的人格模型,現(xiàn)在在大陸搞這個最起勁的就是之前在非誠勿擾里面的那個樂嘉,盜用了人家的知識,還說是自己原創(chuàng),還弄個什么注冊,現(xiàn)在到處以大師的面孔出現(xiàn),個人感覺這個人跟那個神道李一是一丘之貉。當(dāng)然,這也是目前中國培訓(xùn)行業(yè)、心理行業(yè)、宗教養(yǎng)生行業(yè)非常悲哀的一點,好好的一個行業(yè)被這些害群之馬搞得渾濁不堪,成為了少數(shù)人謀利的工具。

        做了測試之后,我們看了一下結(jié)果,跟以往的也大同小異了。在這一塊當(dāng)時我問了一個問題,我說我明白自己的優(yōu)點在那里,也明白我的缺點在那里,我到底是應(yīng)該按照短板理論,把那塊短板拉起來呢?還是繼續(xù)發(fā)揮我的優(yōu)點,找一個互補(bǔ)的人來彌補(bǔ)我的不足呢?問題提出之后,得到了很多朋友的反饋,最后總結(jié)下來的反饋就是,短板補(bǔ)到60分,實在不行的,就請個人過來彌補(bǔ)一下。這其實也就是那句話:個人豈有完美,團(tuán)隊可臻至善。

        在團(tuán)隊方面,課程給我們的建議是各種角色盡量平均,如果出現(xiàn)明顯的不平衡的情況,我們考慮以輪崗的方式發(fā)展團(tuán)隊成員的第二、三性格,如果團(tuán)隊中成員的`二、三性格不能補(bǔ)充的話,就要考慮如何去招人了。

        三、60分的共識

        第二天的上午我們再看了一段《我的長征》沖突期的視頻,從而引出了這個上午的一個主題——達(dá)成共識。在我以往的觀念里面,共識就是一個說服的過程,而且由于我有心理學(xué)背景,我一直都覺得我的說服能力應(yīng)該是不錯的,加上也做過一段時間的心理咨詢,同理心這個東西該有的還是有的。但是在這個上午的角色演練中,我發(fā)現(xiàn)其實我并不了解我的對手。最后給我留下了一個很深刻的概念,共識是60分的通過,表明了我們都支持一個觀點,并不代表對方對你觀念的任何認(rèn)同程度。特別是在第二天下午的一個內(nèi)部共識和外部共識的活動中,我特別深刻的感受到這一點,我們團(tuán)隊內(nèi)部和兄弟部門過來談話的人,最后確實認(rèn)同了我的觀點,但原因并非我一直強(qiáng)調(diào)的原因。這真的是見鬼般的求同存異了。

        我第一次感受到,我處于一個管理者的崗位的時候,我的說服是那么的脆弱,呵呵。

        四、菩提樹下的反思

        到了最后部分,團(tuán)隊的發(fā)展也到了高產(chǎn)期了,這個時候組織能做的只剩下培育坦誠和組織反思了。特別是反思,這個時候團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)者要開始靜下心來,總結(jié)一下自身團(tuán)隊過去,思考一下團(tuán)隊的未來。而整個兩天的課程,到了這里基本也就結(jié)束了。

        而我呢,也靜靜的在這顆菩提樹下反思自己的這兩天作為一個團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者的表現(xiàn),也在反思整個課程結(jié)構(gòu)的合理性。

        我的收獲應(yīng)該是分兩個方面來說的,在課程內(nèi)容本身,我在這幾個助推器上來說,應(yīng)該是有所感悟的,將來回頭想想這兩天的過程,或許也是很有意思的過程。

        其次就是作為培訓(xùn)師的感悟,這個課程確實比較成熟了,他讓我有了更上一層樓的感悟。我一直以為,無論是內(nèi)容講授,還是課程設(shè)計,我已經(jīng)跟那些滿大街跑的專業(yè)講師相差不遠(yuǎn)了。但是我聽了這個課程之后,我發(fā)現(xiàn),我的路還很遠(yuǎn),我還有很多東西需要學(xué)習(xí)。完美的課程應(yīng)該是由一個團(tuán)隊來創(chuàng)作的,個人只是一個帶個性的表達(dá),如果讓演員既演又編的話,這個演員最后花的時間很多,而效果也不會很好。而這個偏偏是目前我們這個培訓(xùn)行業(yè)的一個很大的問題,很多機(jī)構(gòu)都是在賣講師,而不是賣課程,因為他們覺得課程因講師而存在。而這次我在選課程的時候,很多時候在強(qiáng)調(diào)我要的是標(biāo)準(zhǔn)化的課程,但感覺好多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的人都不明白我標(biāo)準(zhǔn)化課程是什么意思,還是一個勁的給我推薦那些滿大街跑的講師,呵呵。

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得4

        通過這三天的培訓(xùn),感觸真的很大,仔細(xì)想一下,腦子又是一片混亂,有些東西是無法用語言表達(dá)的,在此,就讓我靜下心再仔細(xì)想想當(dāng)時的情形·····

        第一天,當(dāng)老師問到為什么學(xué)習(xí)?我想要什么時,我迷茫了,是的,走了這么長時間,都忘了停下來去審視一下自己,我到底想要的是什么?而為什么想要這么長時間而沒有實現(xiàn)呢?是我不夠優(yōu)秀,還是我想要的太難得到?那明白后我該從何做起,我又陷入了沉思,讓你有時候不能走的太急,在適當(dāng)?shù)那闆r下回頭看看自己的目標(biāo)還在嗎?別把自己給“丟”了。人有時會受固定想法,固定情緒的影響,從而導(dǎo)致固定行為造成固定結(jié)果,而這些總是會把人局限在舒適空間內(nèi),無法讓讓你看清外面更大的自由空間,比如人遇到困難就會想著一定不行,從而情緒消極,就想退縮,而最終結(jié)果是這件事就半途而廢,這樣就可以活在舒適空間中,不用承擔(dān)責(zé)任,但卻少了一次自我提升,自我挑戰(zhàn)的機(jī)會,那么在生活和工作中我們還有多少時候是活在舒適空間中呢?而這些舒適空間又能讓我們得到些什么?而豁出去了,真的會死嗎?所以在遇到困難時我會告訴自己一句話“豁出去了,反正死不了”。之后我看了《共好》這個短片,從松鼠身上我學(xué)到了,要找出你工作的價值,并確定目標(biāo),找到工作的價值你就能確定目標(biāo),并朝著目標(biāo)前進(jìn),所以工作價值就是我們的源動力;從海貍身上我學(xué)到了要學(xué)會授權(quán),當(dāng)你相信他授權(quán)給他,才能給他創(chuàng)造更大的提升空間;從野雁身上我學(xué)到了隊員之間,上下級之間要相互鼓勵,不要只是得到結(jié)果是鼓勵,要隨時關(guān)注過程,并在過程中肯定鼓勵對方,給他充足的信心。看了鷹的故事后,我想到了自己,自己不就是那只鷹嗎?鷹從出生到成為空中之王,中間經(jīng)歷了很多,而當(dāng)他四十歲時它要面臨一個選擇,要么安逸的死去,要么經(jīng)歷150天的歷練獲得重生,在這150天中,它要磕掉自己的喙,拔掉自己的指甲和羽毛,而在現(xiàn)實中,成長是痛苦的,要改變,要脫胎換骨,但這之后不就可以重生了嗎?所以我要做那只重生的鷹。

        第二天的學(xué)習(xí)中,我學(xué)習(xí)了回應(yīng),五莊牌和石佛的故事,在打五樁牌時,每桌和每桌規(guī)則都不一樣,從而導(dǎo)致在換桌時意見發(fā)生分歧,有搶牌的,有默認(rèn)的,而這個最能反映出每個人的性格,我當(dāng)時的第一反應(yīng)是自己看錯規(guī)則了,這反映出我不夠自信,主導(dǎo)力不強(qiáng),這是我需要改變的,而如果雙方都很強(qiáng)勢,都以為自己是對的話,雙方可以共同制定一個規(guī)則,這樣不就可以共贏了嗎!在練習(xí)回應(yīng)時我學(xué)到了,當(dāng)兩人意見發(fā)生分歧時,你可以給他回應(yīng),誰難受誰就該主動,誰難受誰就該改變,你有勇氣邁出這一步,你們就能達(dá)到共贏。在最后石佛的故事時是我感觸最大的,成佛或是成為墊腳石都在你一念之間,在于你是否能堅持,如果你堅持了你就能成為萬人膜拜的佛,反之則成為墊腳石,而在玩那個游戲時,我心里只有一個念頭,反正死不了,那就堅持吧,而當(dāng)時真的很累很想放棄,放棄了就可以回到舒適空間中,但此時耳邊響起隊友的加油聲,響起了那句“團(tuán)隊是我,我是團(tuán)隊”“反正死不了,為什么不為了團(tuán)隊堅持呢?”就這樣我們共同堅持了一個小時,我做到了,所以成功在于堅持,在你堅持不下去時,不可能隨時都有人給你加油打氣,所以我們要學(xué)會自己給自己打氣,當(dāng)堅持不下去時我會告訴自己“你是最棒的,你一定要堅持,加油”

        第三天的學(xué)習(xí)中我首先學(xué)到了溝通,拉近彼此距離最好的方法就是溝通,而這正是我所欠缺的,溝通不是你說了多少,而是對方聽進(jìn)去多少,所以溝通一定要是直接的,專注的,看著對方的眼睛真誠的和他溝通,溝通時一定要平等,不要給對方距離感,在日常生活中一定要學(xué)會微笑,學(xué)會說是的,當(dāng)你的朋友穿了件漂亮的裙子,你要告訴他“哦!天哪,你今天真漂亮”當(dāng)你的隊員第一次出業(yè)績你要告訴他“哦!天哪,你真的很優(yōu)秀”但這一定時真誠的,發(fā)自內(nèi)心的,當(dāng)別人否定你時,要學(xué)會說是的,當(dāng)有人說你笨,你可以說“是的,你希望我更聰明,對嗎?”還要學(xué)會用積極正面的詞語,比如“我比你高一點”而不是“你比我低一點”,這樣可以營造很好的氣氛,形成積極正面的心態(tài)。在培訓(xùn)的最后我們玩了跳繩,在這個過程中,我明白了團(tuán)隊的重要性,這需要每個人的配合,在整個團(tuán)隊中每個人都很重要,缺一不可,這需要每個人都有超強(qiáng)的團(tuán)隊榮譽(yù)感,能真的為團(tuán)隊付出,真正的做到“團(tuán)隊是我,我

        是團(tuán)隊”在游戲的我體驗到了什么叫“標(biāo)準(zhǔn)決定水準(zhǔn)”真的,你的標(biāo)準(zhǔn)定的多高,那么你的水準(zhǔn)就有多高,作為潤達(dá)人,我們寧可高目標(biāo)失敗,也不要低目標(biāo)滿足

        通過這次培訓(xùn),感觸真的很多,但真的寫出來,卻是很混亂,我想這是學(xué)在腦子里的東西,以后要運(yùn)用才能發(fā)揮價值,說多少,不如用行動去實踐,人生最大的學(xué)習(xí)來自親身體驗,你體驗到了,運(yùn)用到了,那么這將是你一輩子的財富。

        聽說公司要求全員進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的事情,感到很驚訝。參加了上周末8月11日~12日進(jìn)行的個人領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)后,疑惑迎刃而解,因為這不光是組織、團(tuán)隊、領(lǐng)導(dǎo)的事,也是關(guān)系到每個人的大事,是一次心靈的洗禮。

        以往參加的培訓(xùn)也就1天時間,這次竟然花了兩天的時間,培訓(xùn)中有互動、有游戲、有錄像、有講解,更主要的是在培訓(xùn)的過程中已經(jīng)沒有老師與學(xué)生之分,大家都是參與者,都是學(xué)生,是以一種平等的心態(tài)去探討工作、生活、人生哲理。培訓(xùn)的形式充分調(diào)動了大家的積極性,更重要的是培訓(xùn)的內(nèi)容促使我們靜下心去思考一些問題。

        回顧起兩天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,針對自己的實際情況,我總結(jié)如下幾點體會:

        首先,提升個人領(lǐng)導(dǎo)力的6個原則是一個由個人到團(tuán)隊,由內(nèi)而外的修煉過程。這個過程可以從組織領(lǐng)導(dǎo)力的四個層面來理解,只有建立了自己的可信度,才能有基礎(chǔ)建立相互信任,而相互信任的人際關(guān)系的建立可以實現(xiàn)更好的自主管理,協(xié)調(diào)的組織又能保證人的.實際需求。從內(nèi)到外,由外而內(nèi),個人影響到組織,而組織又反作用于個人。

        第二,冰上理論辨證地闡明了做人品格與做人技巧的關(guān)系,點出了做人的關(guān)鍵是品格,而技巧是取得外部成功的輔助手段。

        第三,在3個提升個人層面的原則(主動積極、以終為始、要事第一)中,對我個人最為觸動的是以終為始,目標(biāo)不明確或者目標(biāo)錯了,那么再好的主動性、再好的時間規(guī)劃也是白搭,這是個人行動的根本。平時生活、工作中所一直忽視的問題在這次培訓(xùn)活動中得到了一次思考的機(jī)會。自己的人生愿景卻恰恰取決于此。

        第四,人是社會中的人,那么人際層面的領(lǐng)導(dǎo)力將會影響到我們周圍的人,也是建立公眾成功的基礎(chǔ)。其中雙贏思維對我的影響最大,其實這個原則說來簡單,但是實施起來卻不是那么容易。目前我從事的是市場工作,對于情感帳戶的分析非常認(rèn)同,只有用心地、持續(xù)去“存款”,才能大幅度的加強(qiáng)相互間的關(guān)系,進(jìn)而提升與客戶的關(guān)系,獲得客戶的信任,進(jìn)而最終獲得客戶的訂單。另外,幫助客戶贏,這也是使得我們贏的基礎(chǔ),我們要更深層次地去研究這個問題。

        雙贏、知彼解己、協(xié)作增效這些看似容易的大道理,卻是日常工作中最容易犯的毛病,這次培訓(xùn)中活動也為我們加深了這種體驗。

        本次培訓(xùn)中相關(guān)的錄像、名言也多次喚起了我的心靈,確實可以稱之為一次“心靈之旅”。非常認(rèn)可培訓(xùn)老師所說的,只有自己去教了,才能更好地學(xué)。也希望在平時能把這種體驗和培訓(xùn)所感帶給他人。只有這樣才能獲得更大的收獲,更大的感悟,指導(dǎo)自己將來的生活、工作和學(xué)習(xí)。

        通過這三天的培訓(xùn),感觸真的很大,仔細(xì)想一下,腦子又是一片混亂,有些東西是無法用語言表達(dá)的,在此,就讓我靜下心再仔細(xì)想想當(dāng)時的情形·····

        第一天,當(dāng)老師問到為什么學(xué)習(xí)?我想要什么時,我迷茫了,是的,走了這么長時間,都忘了停下來去審視一下自己,我到底想要的是什么?而為什么想要這么長時間而沒有實現(xiàn)呢?是我不夠優(yōu)秀,還是我想要的太難得到?那明白后我該從何做起,我又陷入了沉思,讓你有時候不能走的太急,在適當(dāng)?shù)那闆r下回頭看看自己的目標(biāo)還在嗎?別把自己給“丟”了。人有時會受固定想法,固定情緒的影響,從而導(dǎo)致固定行為造成固定結(jié)果,而這些總是會把人局限在舒適空間內(nèi),無法讓讓你看清外面更大的自由空間,比如人遇到困難就會想著一定不行,從而情緒消極,就想退縮,而最終結(jié)果是這件事就半途而廢,這樣就可以活在舒適空間中,不用承擔(dān)責(zé)任,但卻少了一次自我提升,自我挑戰(zhàn)的機(jī)會,那么在生活和工作中我們還有多少時候是活在舒適空間中呢?而這些舒適空間又能讓我們得到些什么?而豁出去了,真的會死嗎?所以在遇到困難時我會告訴自己一句話“豁出去了,反正死不了”。之后我看了《共好》這個短片,從松鼠身上我學(xué)到了,要找出你工作的價值,并確定目標(biāo),找到工作的價值你就能確定目標(biāo),并朝著目標(biāo)前進(jìn),所以工作價值就是我們的源動力;從海貍身上我學(xué)到了要學(xué)會授權(quán),當(dāng)你相信他授權(quán)給他,才能給他創(chuàng)造更大的提升空間;從野雁身上我學(xué)到了隊員之間,上下級之間要相互鼓勵,不要只是得到結(jié)果是鼓勵,要隨時關(guān)注過程,并在過程中肯定鼓勵對方,給他充足的信心。看了鷹的故事后,我想到了自己,自己不就是那只鷹嗎?鷹從出生到成為空中之王,中間經(jīng)歷了很多,而當(dāng)他四十歲時它要面臨一個選擇,要么安逸的死去,要么經(jīng)歷150天的歷練獲得重生,在這150天中,它要磕掉自己的喙,拔掉自己的指甲和羽毛,而在現(xiàn)實中,成長是痛苦的,要改變,要脫胎換骨,但這之后不就可以重生了嗎?所以我要做那只重生的鷹。

        第二天的學(xué)習(xí)中,我學(xué)習(xí)了回應(yīng),五莊牌和石佛的故事,在打五樁牌時,每桌和每桌規(guī)則都不一樣,從而導(dǎo)致在換桌時意見發(fā)生分歧,有搶牌的,有默認(rèn)的,而這個最能反映出每個人的性格,我當(dāng)時的第一反應(yīng)是自己看錯規(guī)則了,這反映出我不夠自信,主導(dǎo)力不強(qiáng),這是我需要改變的,而如果雙方都很強(qiáng)勢,都以為自己是對的話,雙方可以共同制定一個規(guī)則,這樣不就可以共贏了嗎!在練習(xí)回應(yīng)時我學(xué)到了,當(dāng)兩人意見發(fā)生分歧時,你可以給他回應(yīng),誰難受誰就該主動,誰難受誰就該改變,你有勇氣邁出這一步,你們就能達(dá)到共贏。在最后石佛的故事時是我感觸最大的,成佛或是成為墊腳石都在你一念之間,在于你是否能堅持,如果你堅持了你就能成為萬人膜拜的佛,反之則成為墊腳石,而在玩那個游戲時,我心里只有一個念頭,反正死不了,那就堅持吧,而當(dāng)時真的很累很想放棄,放棄了就可以回到舒適空間中,但此時耳邊響起隊友的加油聲,響起了那句“團(tuán)隊是我,我是團(tuán)隊”“反正死不了,為什么不為了團(tuán)隊堅持呢?”就這樣我們共同堅持了一個小時,我做到了,所以成功在于堅持,在你堅持不下去時,不可能隨時都有人給你加油打氣,所以我們要學(xué)會自己給自己打氣,當(dāng)堅持不下去時我會告訴自己“你是最棒的,你一定要堅持,加油”

        第三天的學(xué)習(xí)中我首先學(xué)到了溝通,拉近彼此距離最好的方法就是溝通,而這正是我所欠缺的,溝通不是你說了多少,而是對方聽進(jìn)去多少,所以溝通一定要是直接的,專注的,看著對方的眼睛真誠的和他溝通,溝通時一定要平等,不要給對方距離感,在日常生活中一定要學(xué)會微笑,學(xué)會說是的,當(dāng)你的朋友穿了件漂亮的裙子,你要告訴他“哦!天哪,你今天真漂亮”當(dāng)你的隊員第一次出業(yè)績你要告訴他“哦!天哪,你真的很優(yōu)秀”但這一定時真誠的,發(fā)自內(nèi)心的,當(dāng)別人否定你時,要學(xué)會說是的,當(dāng)有人說你笨,你可以說“是的,你希望我更聰明,對嗎?”還要學(xué)會用積極正面的詞語,比如“我比你高一點”而不是“你比我低一點”,這樣可以營造很好的氣氛,形成積極正面的心態(tài)。在培訓(xùn)的最后我們玩了跳繩,在這個過程中,我明白了團(tuán)隊的重要性,這需要每個人的配合,在整個團(tuán)隊中每個人都很重要,缺一不可,這需要每個人都有超強(qiáng)的團(tuán)隊榮譽(yù)感,能真的為團(tuán)隊付出,真正的做到“團(tuán)隊是我,我

        是團(tuán)隊”在游戲的我體驗到了什么叫“標(biāo)準(zhǔn)決定水準(zhǔn)”真的,你的標(biāo)準(zhǔn)定的多高,那么你的水準(zhǔn)就有多高,作為潤達(dá)人,我們寧可高目標(biāo)失敗,也不要低目標(biāo)滿足

        通過這次培訓(xùn),感觸真的很多,但真的寫出來,卻是很混亂,我想這是學(xué)在腦子里的東西,以后要運(yùn)用才能發(fā)揮價值,說多少,不如用行動去實踐,人生最大的學(xué)習(xí)來自親身體驗,你體驗到了,運(yùn)用到了,那么這將是你一輩子的財富。

        聽說公司要求全員進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的事情,感到很驚訝。參加了上周末8月11日~12日進(jìn)行的個人領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)后,疑惑迎刃而解,因為這不光是組織、團(tuán)隊、領(lǐng)導(dǎo)的事,也是關(guān)系到每個人的大事,是一次心靈的洗禮。

        以往參加的培訓(xùn)也就1天時間,這次竟然花了兩天的時間,培訓(xùn)中有互動、有游戲、有錄像、有講解,更主要的是在培訓(xùn)的過程中已經(jīng)沒有老師與學(xué)生之分,大家都是參與者,都是學(xué)生,是以一種平等的心態(tài)去探討工作、生活、人生哲理。培訓(xùn)的形式充分調(diào)動了大家的積極性,更重要的是培訓(xùn)的內(nèi)容促使我們靜下心去思考一些問題。

        回顧起兩天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,針對自己的實際情況,我總結(jié)如下幾點體會:

        首先,提升個人領(lǐng)導(dǎo)力的6個原則是一個由個人到團(tuán)隊,由內(nèi)而外的修煉過程。這個過程可以從組織領(lǐng)導(dǎo)力的四個層面來理解,只有建立了自己的可信度,才能有基礎(chǔ)建立相互信任,而相互信任的人際關(guān)系的建立可以實現(xiàn)更好的自主管理,協(xié)調(diào)的組織又能保證人的實際需求。從內(nèi)到外,由外而內(nèi),個人影響到組織,而組織又反作用于個人。

        第二,冰上理論辨證地闡明了做人品格與做人技巧的關(guān)系,點出了做人的關(guān)鍵是品格,而技巧是取得外部成功的輔助手段。

        第三,在3個提升個人層面的原則(主動積極、以終為始、要事第一)中,對我個人最為觸動的是以終為始,目標(biāo)不明確或者目標(biāo)錯了,那么再好的主動性、再好的時間規(guī)劃也是白搭,這是個人行動的根本。平時生活、工作中所一直忽視的問題在這次培訓(xùn)活動中得到了一次思考的機(jī)會。自己的人生愿景卻恰恰取決于此。

        第四,人是社會中的人,那么人際層面的領(lǐng)導(dǎo)力將會影響到我們周圍的人,也是建立公眾成功的基礎(chǔ)。其中雙贏思維對我的影響最大,其實這個原則說來簡單,但是實施起來卻不是那么容易。目前我從事的是市場工作,對于情感帳戶的分析非常認(rèn)同,只有用心地、持續(xù)去“存款”,才能大幅度的加強(qiáng)相互間的關(guān)系,進(jìn)而提升與客戶的關(guān)系,獲得客戶的信任,進(jìn)而最終獲得客戶的訂單。另外,幫助客戶贏,這也是使得我們贏的基礎(chǔ),我們要更深層次地去研究這個問題。

        雙贏、知彼解己、協(xié)作增效這些看似容易的大道理,卻是日常工作中最容易犯的毛病,這次培訓(xùn)中活動也為我們加深了這種體驗。

        本次培訓(xùn)中相關(guān)的錄像、名言也多次喚起了我的心靈,確實可以稱之為一次“心靈之旅”。非常認(rèn)可培訓(xùn)老師所說的,只有自己去教了,才能更好地學(xué)。也希望在平時能把這種體驗和培訓(xùn)所感帶給他人。只有這樣才能獲得更大的收獲,更大的感悟,指導(dǎo)自己將來的生活、工作和學(xué)習(xí)。

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得5

        7月15日,我非常榮幸成為廣州市選拔的53名優(yōu)秀少先隊干部領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的導(dǎo)師。能夠成為為數(shù)不多的幾名導(dǎo)師中的一名,和孩子們共同互動與成長,是我們彼此的幸福。在精彩的互動中、在熱情的課堂中,我的提問與孩子們的精彩回答,仿似大會堂的童聲交響樂,此起彼伏,動人地回旋在寬敞宏偉的廣州市少年宮少先隊隊部室!教學(xué)雖然結(jié)束了,但孩子們的蓬勃與向上的精神,他們精彩的教學(xué)反饋,讓我不禁記錄下這些優(yōu)秀兒童的共同特質(zhì),讓更多家長、老師了了解到個性、素質(zhì)、能力的培養(yǎng)在兒童成長中的重要性,在與孩子的相處中更多鼓勵兒童發(fā)言、實踐與解決問題的能力。不要擔(dān)憂兒童在獨立過程中難免的失敗,因為這是成長的過程,我們需要做的是陪伴孩子們的成長、引導(dǎo)孩子們的成長、鼓勵孩子們面對成長歷程中的每個挑戰(zhàn)。

        在教學(xué)互動中,我聆聽到、觀察到這些選拔出來的優(yōu)秀少先隊干部有如下這些共同特質(zhì):

        1、個性活潑、思維活躍、反應(yīng)迅速;

        2、勇敢挑戰(zhàn)、無懼不同的嘗試;

        3、自信、大方,樂于分享成長中的各種經(jīng)驗與體會;

        4、純真、正直、善良,有一顆朝陽般充滿熱量與能量的心;

        5、語言表達(dá)能力強(qiáng),具有豐富的詞匯與組織能力,善于表達(dá)思想與內(nèi)心的感受;

        在這里分享其中與孩子們互動的點滴,在我問到孩子們:“在擔(dān)任少先隊干部工作中,你是如何看待自己的角色與工作的?”孩子們的回答是精彩的,他們說:

        1、在協(xié)助老師的工作中,鍛煉與提升了我們自己的能力;

        2、是實現(xiàn)老師與同學(xué)們交流、溝通的一座橋梁;

        3、是友誼的使者,不但在學(xué)校里能實現(xiàn)這樣的角色,在更多的交往領(lǐng)域也能實現(xiàn)友誼的'互通;

        4、用自己的童心理解童心, 用童心呼喚童心,把老師安排的任務(wù)以兒童的角度與方式帶動同學(xué)們一起去實現(xiàn)。

        或許我們從這些點滴中能了解到孩子蓬勃的原因了,是熱情、熱心在燃亮了孩子們的生命 ;是童心的健康成長,在讓孩子們在成長中不斷發(fā)展自我、鍛煉自我、發(fā)揮自我!愿社會能更多從童心的角度開展教學(xué)、開展對兒童的培養(yǎng)工作,從個性、素質(zhì)、能力等育人的角度關(guān)注孩子,而不是只看到課本知識的學(xué)習(xí),讓兒童為成績、升學(xué)焦慮與擔(dān)憂,這些是對童心的損害,讓他們失去自我成長的力量。

        點滴的分享希望帶給用心愛孩子的家長與老師有多一些的角度, 共同為孩子們建造天使的成長樂園!

      【情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得】相關(guān)文章:

      領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得10-27

      培養(yǎng)情商提高領(lǐng)導(dǎo)力01-09

      卓越領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得02-19

      領(lǐng)導(dǎo)力提升培訓(xùn)心得01-22

      領(lǐng)導(dǎo)力提升培訓(xùn)心得感悟09-20

      領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得體會01-22

      領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得體會09-30

      領(lǐng)導(dǎo)力提升培訓(xùn)06-20

      領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)概念06-25

      領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)內(nèi)容09-21

      主站蜘蛛池模板: 哇嘎无码少妇高清免费电影手机版| 杨光的快乐生活5部| 郝板栗《千金小姐》免费观看| 安家一共多少集| 隋唐演义一共多少集| 极品教师第六季免费观看完整版 | 斯巴达第四季完整版在线播放| 老师的手指在里面转动的写| 亲爱的x| 蛇戒在线观看| 天将雄师西瓜| 赤子板栗电影在线观看| 夏目友人帐第一季ed| 女主替父母还债的韩剧| 神探夏洛克第三季第二集| 斗罗大陆在线观看全集免费| 《柔情挚我》| 伊战启示录| 麦乐迪家庭矛盾| 学生大雨中军训老师打伞围观| 夕阳红简谱| 插曲的疼| 王者二弟| 法国空姐3免费高清原声满天星美版百度 | 浙江卫视跨年演唱会2024| 爹地追来了全集免费| 欧美战狼8影免费完整版下载 | 黑暗侵袭1高清| 镜月如歌全集免费观看| 误杀在线观看| 四个少妇全身稞体精油按摩 | 从北京到西雅图| 浴室情欲2交换暴露| 银河奥特曼s免费观看全集中文版| [中字]《互换性伴侣》3| 电视剧我是传奇在线观看| 女超人无删减版| 玩命快递| 林师傅在首| 海莉心历险| 综艺大哥大 小沈阳| 酒店激战 第1-5集 免费观看李丽珍| 深圳第一现场在线直播| 坎贝奇《无憾》完整| 一念关山在线观看免费| 恶魔法则下载| 快乐的小鸡电影完整版免费| 《无名之辈:否极泰来》| 新人类之1《毒医肥尸》| 周琦确认留队广东出局| 那夜的武士| 爱我几何电影完整版在线播放免费观看 | 不良义姐 在线| 大汉天子2| 人猿泰山1995在线| 十二罗汉迅雷下载| 大时代2011| 名侦探柯南563| 联谊对象是食草系第二季| 闺蜜的朋友中字ID| 汪明荃年轻| 原始部落台湾版酋长女儿| 战火青春电视剧| 壮志凌云2011女版满天星壮志凌云女版| 电影男与女免费星辰| 性解密大牛无删减影库| 《熊出没之过年》完整版在线观看| 爱上特种兵全集| 新还珠格格76| 美食的俘虏134| eeuss| 少年班 电影| 我的漂亮小瘦子3免费| 藏不住偷偷喜欢你电视剧| 电影木下凛凛子《邻居》| 83版射雕英雄传| 凌云壮志2(欧美)满天星| 美女食神国语版| 一年一度喜剧大赛第2季综艺| 陆贞传奇19| 宠物小精灵剧场版6| 商务出差遇到渣男前任| 红尘恋歌| 炼气十万年短剧免费观看| 欧式少女16集全集高清| 魔法坏女巫2未删减| 性感的老师在线播放| 放羊的星星 电视剧| 哈利波特与魔法石国语| 年轻的姐夫电影在线观看| 日本三国未删减| 法国《口咬》电影完整版剧情介绍| 高清他和她的谎| 红高梁电视剧| 零号特工在线观看| 欢天喜地七仙女第二部全集| 甜蜜的惩罚真人版的剧名叫| 美容室.特除服务7| 观看免费完整版高清电影| 高清咒术回战 第三季未删减| 战狼6妈妈版免费资源| 电视剧使命在线观看| 黛比浪漫女教师在线| 电视剧门第下载| 《房产销售员》在线| 未来与我在线观看免费版| 女超人的羞辱麦乐迪| 功夫熊猫四| 流星花园第2部全集| 少林义士洪熙官| 泌尿科电影| 贤妻良母完整版| 罗曼蒂克消亡史迅雷下载| 等到满山红叶时| 纯白之恋全集| 神澜奇域无双珠动漫免费观看 | 流星蝴蝶剑联网| 男男少年乖H调教跪趴SM主人| 愉悦与痛苦| 平果香儿歌原唱完整版的| 黑岩射手ova高清| 流星花园新版| 女朋友的妹妹电影| 出轨电视剧在线观看完整版高清| 慈禧秘密生活高清完整国语电影| 刑警12电视剧免费播放完整版| 平邑县| 说散就散 jc| 暗夜与黎明免费播放| 3d肉蒲团蓝燕| 光战队覆面人国语版| 潜伏2恐怖片免费观看完整版| 刚之炼金师| 美国的忌讳1~9| 新山かえで| 女友妈妈双字id| 除却巫山无删减版txt| 仙武传在线免费观看| 吴健版农民伯伯2免费观看在哪里好看 | 医妃不好惹短剧全集| 韩国电影韩国少妇勾引水电工 | 儿子同学的妈妈| 豫剧程英救孤| 去同学家拿作业被他弟| 华蓥市| 复仇者联盟4在线观看| 《在姨母家的客厅》| 五遁忍术| 微笑的山谷电影| 《图书馆的女朋友》第一季免费| 独孤天下电视剧免费观看完整版| 郑福浩烈士| 《超女麦乐迪》在线播放视频| 古曼 电影| 強暴強姦敵國女士兵电影在线观看 | 花与罪电影正版观看平台| 女超人在线完整版| 范丞丞奔跑吧搜空气| 倔强退魔师1-4集在线观看免费| 原野电影| 东方在线观看| 我开局就无敌了免费| 超星神国语版全集| 欲望的岛屿| 刺激的生活片在线观看| 河北电视台农民频道直播| 青楼女人绝活免费观看电视剧| 黑白配国语版免费观看| 百万新娘爱无悔| 《俘虏之锁》免费观看完整版| 罕见四胞胎排排睡| 王贵和安娜电视剧免费观看| 朋友的妈妈2线在线播放| 去大猫电影| 妖仆x狐ss| 鬼父在线观看无删减1-16| 情靡短剧全集免费观看完整版 | 河南大象新闻| 动漫人物将机机插曲漫画图片 | magnet舞蹈| 璀璨人生余非的孩子是谁的| 命运连结| 我在魔界当大佬| 斗破苍穹58| 郝板丽的电影在线观看 | 朝云暮雨在线观看免费完整版| 天罚电视剧在线观看完整版| 漂亮的小姨| 铁道游击队| 女战狼10高清完整版在线观看视频 | 青春失乐园2完整版| 《准儿媳》在线观看完整版免费| 97在线观看| shkd-595| 女版壮志凌云2011满天星在线观看| 欧美5一10普通话| 逃学威龙| 高清《母爱食堂》电影| 何以笙箫默在线看免费西瓜影院| 影电影在线观看 高清免费完整版| 随唐演义 全集高清| 瓜达卢佩的玫瑰无删版 | 高清《女学生3》在线观看| 空间逆袭短剧全集| 斩神15集全集免费看完| 我和我的寡妇房东| 梦幻天堂| 小凤新婚下集精彩片段| 妻子的秘密免费版电视剧| 销售的销售的秘密6HD中字| 承欢记在线观看完整版电视剧全集| 岳理厨房伦片在线播放| 高清维珍朋克:发条女孩未删减| 韩国午夜剧场《分娩按摩2》HD免费在线观看高清完整版-如意影院 | 高清公主骑士是蛮族的新娘| 妻子的资格| 看看屋在线| 倔强驱魔师1-4在线观看| 秒速5厘米| 欧少女16集最后一集| 微笑妈妈电视剧免费完整版| 美国禁忌女孩结局| 我的妹妹雯雯| 《妽妽的丰满大胸》HD| 上位2电影| 法国版 女超人| 唐朝诡事录2官宣| 隐形帽子韩国电影完整 | 一颗红豆| 妈妈的职业5完整版结局在线看谁演的 | 小小电影免费观看高清版 | 画心师免费观看全集20| 白峰美羽的所有能播放的电影| 金毛动漫库| 电影:农场保卫战H版| 需要爸爸播种子电影在线播放| 坏女孩2满天星| 爱我几何无删减在线观看完整版 | 韩国理论片中文线播放最新| 本草药王国语电视剧免费观看 | 玉骨遥电视剧40集全免费观看| 高清《荆棘》电影完整版| 高清入间同学入魔了! 第四季| 屋顶上的王世子| 海派春晚| 漂亮妈妈7巴中字开头7个字| 燃罪电视剧免费播放| 韩国片两个同学的妈妈| 探长欧光慈| 一起愁愁电影免费观看高清| 盲井王宝强| 壮志凌云2011版免费观看| 音乐人生| 97在线免费| 电视剧热爱| 天美影院免费观看电视剧下载| 咒怨1日版| 两个母亲电影ID| 魔神英雄传第三季| 黑白配高清在线观看免费版全集 | 上错花轿嫁对郎电视剧全集观看 | 超级马里奥世界2| 新还珠格格54| 韩国电影爱的色放在线观看| 电影无毒不丈夫国语版| 倔强驱魔师免费观看| 翻滚吧阿信 百度影音| 金瓶徐少强未删减版免费| 先生你哪位| 美味的快递2| 明星的恋人电视剧| 吴健农民伯伯下乡2免费观看爱奇艺| 林家铺子| 战狼6全片免费入口| 电影苹果免费观看| 谈判专家在线观看| 冬暖花会开电视剧全集免费观看| 丁大命41集电视剧免费播放| 终于明白| 活人配阴婚的后果| 人猿泰山1995成人版意大利在线观看完| 因为爱情有幸福之一电视剧| 爱我几何电影在线观看免费版高清全 | 《混血儿摇篮曲》完整版| 湖南卫视《狂飙》| 妈妈职业2的在线观看平台 | 步步倾心电视剧免费观看| id002热门经典电影免费观看| 比悲伤更悲伤的故事国语版| 老包青天| 剑来动漫片尾曲叫什么名字| 甄嬛传全集播放| 电视剧《唐太宗李世民》| 容我栖在你心上短剧全集免费观看| 抗联敢死队之红雪| 兽电战队强龙者普通话版| 三十而已在线观看免费| 屋顶上的吻| 武契奇收到死亡威胁| 法国电影《塔日酒店》高清在线观看 | 《沧元图》59在线观看| 色戒未删减版在在线| 囧的呼唤97| 恍惚の世界| 《孤舟》免费观看| 黑巨痉大战饿罗斯美女| 可爱的恶女| 麻花传奇天美mv免费观看| 《女员工的特殊待遇》| 杀人度假屋| 《私藏浪漫》| 上瘾未删减版| 特殊美容室待遇| 电影偷窥无罪| 电影17.3| 大梦聊斋之婴宁| 壮志凌云2011女版满天星| 行骗天下KR 电视剧| 上位 微电影| 西游记之大闹女儿国| 驯服小峓子2韩国| 小时代青木时代预告| 迷茫的管家与懦弱的我| 一千滴泪| 《狙击精英巅峰对决》电影| 《马克斯·维斯塔潘:新征途》| 第三使徒| 双人高潮按摩在线观看免费高清版| 私人女性监| 爱到尽头陈玉莲完整版| 泰剧在线| 琉璃全集| 金花瓶梅梅花2正片| 罪恶围城| 鬼子来了在线观看| 傲世九重天主题曲| 插曲45分钟免费观看电视剧第6集| 锡剧珍珠塔全集| 新战狼6,欧美版| 扫黑风暴电影免费观看| 三年在线观看高清免费| 高清阿尔法未删减| 女武士满天星| 胡玫电影版《红楼梦》在线观看| 锡林郭勒盟| 邪恶之吻| 被部长玩弄的女秘书在线观看| 旋转的爱中文版| 国风按摩院免费观看| 学姐知道 电视剧| 《新入职的女员工》全集| 忍风战队神风侠| 海竿组装图解| 警察锅哥第一季免费全集| 固执的爱泰剧免费观看| 我的波塞冬| 信仰1—42集免费观看视频播放| 《美容院待遇》酷客| 情难自制在线| 男女一起愁愁愁免费全集观看| 人体蜈蚣3 电影| 女军长1984年意大利版角色介绍| 柿饼的制作过程| 哀情口令 电影| 蝙蝠侠:黑暗骑士电影| 上海地铁相撞| 姜子牙电影在线观看| 哈尔滨花式宠爱南方小土豆| 杨爱瑾电影| 午夜快车在线播放| 《偿还2》完整版| 澡堂家的男人们| 俘虏之锁1~4集免费观看| 我的相亲对象是消防员第二季| 性解密野牛影院| 美丽的夜晚 beast| 男生女生一愁愁愁电视剧在线 | 吉木乃县| 足球小子初中国语版| 美国BGM大片| 父亲的身份| 不输男儿:将门嫡女短剧全集| 需要爸爸播种籽在线| 北欧冷冰冰| 新金银悔1-5普通话| 国模私拍合集| 都市修罗殿主全集免费观看| 人生切割术电视剧| 都挺好免费全集在线观看| 美容院的待遇 韩国电影 | 灵笼第一季无删减版动漫| 纳粹监狱| 轮着给他们尝尝你的味道| 一个好妈妈高清完整版| 灌篮高手电影版2022| 时光正好免费观看全集| 分娩按摩4| 咒怨电影在线完整免费观看| 风火天下| 一元一串的钵钵鸡是什么梗| 壮志凌云女版| 劳荣枝案将再开庭 受害者之妻发声| 漂亮的妈妈7中字开头8个字| 韩国电影情事在线播放| 始作俑者的意思| 高压监狱1时43分多少| 追光的日子30集免费观看| 壮志凌云女版啄木鸟满天星法版剧情介绍 | 入室暴行中文版免费观看完整版| 少林七崁| 满天星电影免费观看完整版高清| 乞丐王子央视版全集 | 凹凸世界4季全集免费| 春光灿烂猪八戒电视剧| 师奶madam国语版| 极乐麻将| 在电影院嗯啊挺进去了| 年轻的母亲4先韩剧| 温宿县| 致美丽的你插曲| 白鹿牺牲最大的一场戏| 2对2轮换电影| 台湾版红楼梦| 邵氏《金莲外传》2| 争宠之妃位攻略短剧全集 | 《禁忌5》未删减版| 《我不是戏神》第一季在线观看全集| 鬼子暴行少女电影vcd| 安斋拉拉躲雨电影在哪看| 公主回来了国语版| 古惑仔8| 冰湖行动电影| 水润女人在线观看电视剧免费 | 丈夫离开的日子完整版| 狙击手电影| 雷锋电影下载| 雪豹坚强岁月46集播放| 动画片小美人鱼| 初体验5线观看完整免费版电视剧| 新婚夜全集免费观看电视剧| 杀死比尔| 酒鬼都市女人们韩剧| 海绵宝宝第十一季| 爸爸播种电影免费观看高清版 | 《我们不能是朋友》结局| damimi| 欧式双贵妃双飞双妃| 《东北剿匪记》电视剧| 6帕克禁忌| 电视剧三生三世在线观看全集| 绝情电视剧| 《落魄贵族琉璃川》1-4集在线观看| 隐身女侠的电影免费观看| 日本和讨厌的部长出差系列| 曌怎么读什么意思| 食锈末世录| 金牌销售的秘密2中字女主角是谁| 寒战2电影| 高清《家庭计划2》电影| 胡希恕伤寒论讲座| 西瓜视频在线免费观看| 女子私人监狱免费观看全集剧情介绍| 变态圣诞老人| 霹雳大喇叭国语| 国王在冬眠在线观看| 龙胆虎威4下载| 公之浮手中字5| 《强制窃贼》| 战狼6免费观看高清下载| 《姐妹牙医》完整版| 狩猎季节| 电视剧星火| 电影《水手服的饲养》| 快色视频在线观看| 爱你几何在线看完整版免费高清| 河南豫剧打金枝| 杯水情歌歌词| 性生活电影院| 《darkblue》动漫樱花动漫| 狼狈百度影音| 我家有喜事电视剧全集免费观看| 开心鬼撞鬼迅雷下载| 坎贝奇《无憾》在线观看| 《你好 李焕英》电影| 单身首尔电影| 斯巴达4最劲爆的一集| 电视剧折腰免费观看在线播放| 全南县| 三妹电视剧全集免费观看完整版| 萍聚歌谱| 私人助理2法国版| 大丈夫2粤语| 清风醉红颜| xl司令38集在线观看| 手机电影在线播放| 高头大马| 韩国电影 奸臣| 以法之名 电视剧| 人猿泰山1995版时长多少| 银翼的魔术师免费观看日文版| 《我可是你姐姐》动漫| 插曲30免费观看| 英明果断打一正确生肖| 《从指尖传出的热情》2| 欧美经典黑白配在线观看| 萌萌的妈妈动漫| 美味儿女息小玲第九章| 粉红大白菜在线免费观看| 赛尔号木木| 聪明的阿凡提全集| 东北2人转| 神探狄仁杰四部全集免费| 社长秘书电影| 老婆爱上我免费版观看电视剧| 电影一路向西| 炸天小姐1983完整版在线看| 电视剧乐意为人| 我爱你再见电视剧全集在线播放| 塔日酒店未删减版在线观看 | 九号平衡车nano| 刺杀盖世太保| 《新人类毒医肥尸》在线观看| 误杀原版| 手撕绿茶:姐姐超飒全集免费| 东成西就2011插曲| 盲战安志杰在线观看完整版| ⅹl上司第1季末增减类型| 白狐电视剧| 余罪第一季24全集未删减版| 性电影免费| 平凡之路电视剧免费观看| 新济公活佛电视剧| 十佳球背景音乐| 蘑菇影视妈妈的职业 经典| 日本维修工人的艳遇| 动画还原梨泰院踩踏事故全程| 两个妻子剧情介绍| JUL999羽月希在线播放| 金三角群英会| 妻子的新世界电视剧免费观看高清| 《女超人》麦乐迪版剧情| 《偷窥》电影| 高清《复仇轮回》电影| 日本维修工人的艳遇5免费| 《漂亮的女邻居》2| 再见十八班| 《替夫还债3》| 麻雀电视剧免费全集观看| 澡屋先生| 韩国好姑娘免费视屏播放| 绮梦之旅电影| 白祙女生手脚被绑TK的微博| 哇嘎嘎电影免费播放| 监控人1到100集免费看| 《K-POP:猎魔女团》| 《overflower》动漫全集| 布衣神相| 不纽扣女孩电影| 小舍得电视剧全集免费观看完整版| 交谊舞曲快四| 孙颖莎26分钟下班| 杨思敏国语版最经典的一句| 林采缇视频种子| 凉婚薄爱 千亿总裁求放过| 汉尼拔第四集| 新闺蜜时代23| 号手就位免费观看完整版在线观看| 电视剧暖春| 妖女十八招| 《魔力宝贝监狱》在线观看| 达科塔-范宁| 王牌对王牌第五季免费| 坎贝奇的《无憾》电影在哪里看的| 梦境电影在线观看高清| 叶子楣古装电影全集| 上海电视台直播| 《好东西》剧情介绍| 阿凡达3免费完整观看| 足球宝贝2(法国)免费版观看完整版| 东成西就2011国语高清| 小丑历险记| 韩国上司部长来家做客| 钢铁侠1国语版高清| 深海狂鲨高清| 韶山市| 特朗普扬言:废除教育部| 碧血蓝天电影免费观看完整版 | 电影沙丘| kkkbo打不开| 猫之茗全集免费观看第二季| 《731部队》电影完整版| 电影《越南妹》99号叫什么名字| 大道新火电视剧全集免费观看| 东京复仇者第一季高清在线观看| 熊熊乐园2| 人妻初次按摩2| 爱的涟漪电视剧| 放课后の优等生动漫在线观看| 《乳房按摩》在线观看| 神印王座在线观看免费 | 特殊修理工艳遇| 法国时装秀| 宠灵实验室之狸奴艾莉| 韩国 理发店| 俄罗斯免费伦理电影需要爸爸的种子 | 《特殊的汽车销售》剧情介绍| 《墓道》电视剧| 千里桃花一世开免费观看全集| 坎贝奇无憾140分免费看| 流星花园高清版| 科学怪妓电影免费| <<部长出差的日子>>| 汪汪队立大功全集免费观看中文版 | 杜拉拉升职记歌曲| 风风风韩剧原版| 成何体统动漫第二季| 我是特种兵之| 韩剧办公室蓝色隐身帽子动漫| 公主嫁到剧情介绍| 庆余年第一季在线观看| 壮云凌志在线观看满天星| 高清《蜜桃成熟时2》在线观看| 隋唐演义全集在线观看| 年轻丰满的继牳3伦A片201 | 跨越时间来爱你| 需要爸爸播种子2美国电影1976| 名侦探柯南国语版tv| 开国少将邹衍逝世| 电影《水电工人的艳遇| 黎明前的暗战在线观看| 怒放之青春再见| 埃及皇后| 我的父亲风华绝代短剧免费观看| 大牌生日会甄嬛传| 西城大爷| 巜电车痴汉玩弄人妻HD| 三宫椿主演的电影最高的爱人 | 连丽如评书| 三线轮回电影完整版在线观看| 50岁阿姨大人免费观看电视剧手机版| 胡希恕伤寒论讲座| 只因我们天生一对泰剧| 一起看流星雨全集| 和部长出差的日子视频| 异世界来的男生泰剧免费观看全集| 垦利地震| 法国空姐4(多塞尔航空)完整版免费中文 | 泰坦尼特号| 枪火国语| 《朋友夫妇·交换3》 | 深海之惊蛰| ovA义姐是不是良喂养小拓第一集mskn6. | 活着电视剧| 插曲的痛第60集免费看| 电影《霸王别姬》| 《俄版女儿国》高清版| 女子护卫队满天星1973中文| 二人转正戏包公吊孝| 总裁动真心了:契约婚姻全集免费| 温州市| 爱我几何电影完整版免费| 私家车跑滴滴怎么加入| 绝密押运18| Alovinghome麦乐迪和父亲| 《按摩治疗师》| 夫妻免费观看全集完整版| 二十一世纪性格爱情指南第八集 | 斯巴达(大人版)满天星| 高清《情人》大尺度片段| 燕赤霞猎妖传| 欢乐家长群40集免费播放| 子交换1的中文翻译| 天将雄师西瓜| 行尸走肉电视剧| 浴火奔腾浴火红免费观看电视连续剧| 毒液二普通话版| 杨丞琳罗志祥微电影| 越南战争片满天星| 没落贵族琉璃川| 国王在冬眠免费观看| 格尔木市| 晚安为我而眠的妹妹在线观看 | 金牌销售秘密3HD中字| 我漂亮的老师播放在线观看| 《满清十大酷刑》电影完整版| 人世间电视剧在线观看免费雷佳音 | 新西游记张纪中版| 1997版法国总统免费观看| 职员到老板:打工人短剧全集| 法国加班空姐免费观看电视剧高清| 《特殊的治疗》2李采潭中文| 感官王国| 边城破晓| 一起愁愁愁免费观看完整在线看| 派对第一季全集| 我在你的未来吗免费观看完整版| 欢喜冤家 江苏卫视| 牙医姐妹电影完整版| 小奥尼尔厉害吗| 战狼6免费播放观看入口| 心宅猎人电视剧在线观看免费高清| 约会大作战第四季在线观看完整版| 日本修理工的艳遇电影| 无名天使电视剧国语版免费观看| 《倾国倾城》| 乌女模穿侮辱普京上衣| 勾魂噩梦观看| 媳妇的美好春天| 电视剧《回响》免费观看| 酒店1-80集全免费观看央视网 | 蜜桃8| 多大的雪才算暴雪| 廖学秋潘金莲| 入青云免费观看全集完整版| 激情社区在线观看| 小密逃| 尖峰时刻在线观看| 圣斗士传说| 日军越南暴行2电影完整版在线观看| 秘密男女电视剧国语版免费观看| 深海之惊蛰| 像乔丹一样打球| 《激战丛林》完整版观看在线播放| 天真有牙| 音乐僵尸 电影| 女警察坠落2| 冷眼看客| 舒淇的全部三电影| 四川省| 黑暗森林2023| 猎钻缉凶电影在线观看完整版高清| 张根硕主演的电影| 不良义姐 在线| 顶楼老公出轨| 火影忍者之路| 姐妹牙医在线看| 谍影重重之上海电视剧| 普法栏目剧日出| 疯狂72小时| 新有菜在线视频| 电影《维和防暴队》| 密桃成熟时1993| 韩国房产销售的秘密在线观看| 高清《丹麦馅饼》| 冰冷长街| 巡回检察组43全集在线观看星辰| 新小鬼当家| 非亲兄弟电影| 赶尸艳谈在线播放| 卖百科全书的人未删减版叫什么名字| 壮志凌云女版2011杰西| 凤隐天下100集免费观看| 《姐弟恋》电影免费播放| 侄女开发日记1-6季| 盗墓笔记杨洋版在线观看免费| 蜡笔小新第一季国语在线观看| 法国空乘9特别版| 落花时节又逢君电视| 黑草莓帝国| 叶山小百合《新上门女婿》| 蜜桃伦理| 李丽珍主演的电影免费观看国语 | 纽约客的故事| 风灵玉秀第二季| 泽连斯基拒绝普京提出的和谈建议| 我爱河东狮电视剧| 电影特别酒店| 魔法咪路迷路| 黎明2011红馆演唱会| 《爱我几何》原版免费观看| 怨灵 电影| 卧鱼在线观看免费全集高清完整版| 武鸣县| 铁证现场| 百妖谱第二季| 敲开天堂之门| 男女一起愁愁愁免费| 倔媳妇的农村生活的百家号| 边陲威龙| 华灯初上在线观看| 锵锵锵锵锵锵锵免费看完整版 | 战狼9欧美版免费观看完整版国语电影| 金政基去世| 你好 李焕英 在线播放| 日剧轮到你了全集免费| 巨无霸与老婆之间的相处| 我是特种兵2| 林妙可歌唱祖国| 决战风铃渡电视剧全集高清| 韩国电影美容师特殊待遇| 天使的诱惑| 创:战神| 白夜追凶 下载| 女超人麦乐迪2013完整版| 农家小媳妇全集免费| 星空在线观看免费| 金银梅5一10普通话2.| 巜性刑房3捆绑凌虐免费在线观看| 赤井美月| 元宵晚会| 大胸按摩电影| 秘密花园国语版免费| 解说小智| 大嫁风尚电视剧| 女人滋味电影在线观看| 学生的妈妈在线观电影| 农场主和他的三个女儿们| 小沈阳不差钱| 美国A片巜禁忌5》偷欢| 龚玥菲新剧全集在线观看高清| 足球小子中学篇| 爆笑西游记全集| 人员泰山hr成版| 一路西行高清国语完整版| 孤独摇滚动漫在线观看免费| 大上海电影免费高清在线观看| 卢旺达的玫瑰 在线| 电影寡妇村| 歌曲再度重相逢| 玫瑰江湖电视剧全集在线观看免费| 秋瓷炫生死决断完整版| 帝王红颜劫| 克隆人的进攻| 理伦三级我的女朋友妈妈三| 香港三年大片免费观看完整版高清在 | 喋血劫花| 年轻的妹妹| 扬州市| 修理人员的培训-正在播放-免费在线观看-窝窝影院 | 姑娘看电影免费观看| 不忠截取的一段感情| 《被丈夫的下属推来推去的妻子》HD中字-完整版全集在线观看-电影[1]-4m影院 | 男生女生一起努力愁愁电视剧在线观 | 魔弹战记| 双喜盈门 电视剧| 《角斗士3满天星版》在线观看| 魔术师与巨人| 善良的妻子4| 杰森斯坦森回应爱称郭达| 耍要爸爸播种子| 无双国士| 贞观长歌高清| 致命邂逅| 赤子板栗美柿妹| 我是刑警13电视剧免费收看| 空姐3免费高清完整版| 一片冰心在玉壶电视剧| 木下檀檩子电影免费观看国语版大哥| 电影玛丽玛丽| 王牌对王牌第六季免费观看| 需要爸爸播|