適合小學生的素質拓展活動游戲

時間：2025-12-06 10:41:02 詩琳拓展訓練

適合小學生的素質拓展活動游戲錦集

　　引導語：適合小學生的素質拓展游戲有哪些呢?小學生的素質拓展游戲你會設計嗎?下面是yjbys小編為你帶來的適合小學生的素質拓展活動游戲錦集，希望對你有所幫助。

適合小學生的素質拓展活動游戲錦集

　　適合小學生的素質拓展活動游戲 1

　　搜捕游戲：

　　兩個學生蒙著眼圍著圓圈走，一個當警察，另外的一個當壞蛋小偷，警察和小偷同時圍著圓圈蒙著眼走，警察去抓小偷，抓到了就勝利。

　　數字游戲：

　　老師說“group of”和任意一個數字，同學們就迅速跑動起來按照老師說的數字跟其他的同學組成與這個數字人數相同的小組。組好后就圍成圈坐下來。沒有組好的同學就去數數組好的圈得人數對不對。

　　“group of” 和任意一個單詞，代表該單詞的學生必須組在一起。

　　大風吹：

　　準備用具：椅子

　　游戲玩法：參加游戲的孩子們圍成圈，把學生用水果單詞分組，當老師說出一個水果名稱時，這一水果名稱的小組的學生要起來互換位置。然后當小鬼的學生要趁機搶位置坐下，沒有搶到位置的同學要繼續當鬼。注意事項：當老師念兩個水果的名字時，這兩個水果的學生都要起來換位置，或者當我念“fruit”時，全體換位置。

　　顏色游戲：

　　全班學生問老師“什么顏色?”，然后老師就說一個顏色，同學們就去找該顏色的東西然后觸摸它。(也可以規定用身體的哪個部位來觸摸增加趣味性)

　　字母歌曲游戲：

　　游戲玩法：唱字母歌，每次省掉一個或者兩個字母，然后同學們猜省掉的字母丟東西游戲：

　　游戲玩法：全班圍成一個圈，先決定有誰開始先丟，把東西丟在一個人的身后，被丟的人立即拿起東西去追丟的人，追到就拍他(她)一下，丟的人要盡力繞一圈跑到被丟的人的位子上坐下。輸的人就做丟東西的人。

　　支持前線：

　　全班同學問老師“what do you want |?” .，老師就回答說：“i want 3 shoes , 2 hats”,同學們就搜集東西。(指定的東西可以是教室里的物品或文具)

　　肢體寫字：一個同學用肢體寫字母，其他人猜

　　將錯就錯：

　　(1) 學生坐在原位，注視著教師。教師在教室里隨意走動，他可以突然停在一個學生面前，用手指著自己的鼻子說：This is my eyes(有意講錯) 那個學生也將錯就錯，指著自己的眼睛說：This is my nose.

　　(2) 如果學生講錯了，就讓他代替教師，再同樣地做一遍。

　　(3) 變化：教師可以手拿一些文具，指著鋼筆說：This is my pencil.學生則指著自己的鉛筆說：This is my pen.

　　(4) 作用：鞏固單詞，操練句型。

　　泡泡糖

　　主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。因為游戲并不具有技術和智力上的難度，所以在勝出人獲得

　　獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個節目等。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。

　　成語接龍

　　這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最后一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之后，讓大家都把自己的成語向臺下觀眾讀一遍。然后讓每個人在5個成語前加上“我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚后、我的'婚外戀”，這樣連起來就變成“我初戀時(第一個成語)、我結婚時(第二個成語)、我洞房花燭夜時(第三個成語)、我結婚后(第四個成語)、我的婚外戀(第五個成語)”。有時效果會意想不到的搞笑。(有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。)

　　兩人拔河

　　每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限于男性，由于姿勢并不優美，再加上參加人員有一定限制性，所以并不太適合單位的聯歡活動。

　　傳呼啦圈

　　這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

　　吸管運輸

　　同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。

　　正話反說

　　選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

　　夾氣球跑

　　這個游戲是我親身經歷的。兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務都是先生完成，女士此時要盡快返回起點準備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經驗之談。

　　金雞獨立

　　這回可是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報紙(或者半張足矣)，當在規定時間內接不上成語時要把腳下的報紙對折，然后再站上去，主持人重新開頭出一個成語讓后面的人繼續接，到最后就會出現有人“金雞獨立”來接成語。直到最后，腳一直保持在報紙上的人勝出。

　　聞“歌”起舞

　　這個題目也是由聞雞起舞想到的。每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同時，她的搭

　　檔要根據歌詞舞蹈。在規定時間內，想不出歌曲的一組即被淘汰。

　　搶板凳

　　規則：大家都玩爛了就不說了。

　　一反常態

　　規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作!

　　夾波珠

　　規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝!(小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷)

　　占領陣地

　　規則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。(報子)

　　三人抱成團

　　規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

　　動作接龍

　　規則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推!接不上，忘記者出局!

　　椅上功夫

　　概要：在一張椅子上站最多人的游戲

　　方法：1、各組互相商量要如何才能站上最多的人。2、依照號令比賽，哪一張椅子上站最多的人。3、可以規定一個時限。擁擠的公交車

　　概要：用膠帶把三張報紙連成圓紙筒，比賽人員進入圓紙筒內跑到目標再折回的接力賽。方法：

　　1、全員分成數隊。

　　2、根據號令幾個隊員跑進紙筒內(人數不限)

　　3、跑到目標再折回，把紙筒交給下一組。

　　4、如果報紙破裂，紙箱內的人要當場用膠帶修理好。

　　5、全員最快完成的一組獲勝。

　　挑戰數數字

　　這是個簡單的游戲，但又是絕對具有挑戰的游戲。

　　人數：5-10人

　　道具：無

　　適合場合：酒桌、破冰、趣味競賽

　　規則：

　　1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1數到50，遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

　　2、比如，開始按順時針方向數到6以后，數7的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。

　　3、數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

　　我猜我猜我猜猜猜

　　游戲方法：2名游戲者對面而坐，每人頭上各戴一頂寫有人物名字的紙，游戲者可以看到對

　　方頭上的名字，卻無法看到自己頭上的名字。游戲者須猜出自己頭上銘牌的人物姓名，可以向對方提問以獲得人物信息。2名游戲者輪流提問，對方只能以“是”或“不是”作答。先猜對人物者獲勝。

　　大風吹：

　　分為3種風：大風，小風，狂風

　　大風吹的吹到的動，沒吹到的不動;小風吹的吹到的不動，沒吹到的動;狂風都要動例：游戲每人一個坑，多出來一個沒坑的吹風為A,有坑的為都為B

　　A：大風吹 B：吹什么 A：吹扎辮子的 (這個時候扎辮子的包括A一起動去強坑，沒扎辮子的不動，最后會多出來一個人沒坑的，那么他就變成A,A要受罰了，然后他來吹風) 以上換小風吹的話就是A和沒扎辮子的一起動強坑。

　　狂風不用說吹什么，所有人馬上動身搶坑，每個人必須換坑，不換就輸了。團隊合作游戲方案

　　活動目的：學習凝聚團隊共識的方法;厘清個人目標、定位團隊目標。

　　活動地點：室外

　　活動對象：三年級

　　活動方案：

　　盲人三角(游戲一)

　　活動前先發給每人一個眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓練員將繩索整捆任意放置于活動場地的任一位置后，開始說明規則：

　　1.請伙伴設法找到繩索，并將之排列成一個正三角形(邊長、角度相等)，三角形頂端需朝向訓練員指定之方向

　　2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下(或將繩索平放在地上)

　　3.如果要增加挑戰性，可限制執行過程中不可說話

　　活動意義：

　　1.在共同任務中，是如何確定自己的方向?三角形的方向如何確認?

　　2.實際的工作經驗中，你是如何協調出個人與團隊目標共同的一致性?如何厘清與定位個人&團隊目標?

　　3.當三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向?或者你是存有疑問?還是沒有意見，以大家的看法為主?在你的工作團隊中，是否也有類似的情形?

　　4.執行或討論的過程中有沒有人對眾人的意見、想法做歸納、整合?如果有，你覺得這個角色有哪些功能?通常團隊中有沒有人扮演這個角色?

　　5.當伙伴的意見無人整合、共識未形成時，你的感覺是?團隊有哪些狀況?

　　6.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性…)?實際的生活體驗是否有類似情形?

　　坐地起身(游戲二)

　　1.首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)

　　2.四人手

　　說明：親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個游戲其實可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。

　　拋球游戲(游戲三)

　　1、道具：6個小皮球

　　2、適合人數：10人以上

　　3、時間：20分鐘

　　4、地點：戶外空地

　　5、操作規則：

　　1) 所有人圍成一個大圈，間隔稍松一些;

　　2)教練告訴游戲規則：首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。

　　3)等到大家熟悉規則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用2個球、3個球，三個球連續的在圓圈中傳遞。記下時間。

　　4)繼續加大難度，可以再加一個球，一共4個球，同時，在這4個球中，可以將一個球按照與其它3個球相反的順序逆拋。記下時間。

　　5)可以增加到6個球。

　　適合小學生的素質拓展活動游戲 2

　　學生戶外拓展訓練游戲：大掃除

　　時間： 15～30分鐘.比賽的輪數越多，所需的時間越長。

　　人數：不限，人數越多，需要的垃圾就越多。

　　道具：

　　大量的比較輕的、干燥的、可以循環利用的垃圾(比如塑料袋、舊報紙、餅干盒、舊雜志、舊衣服、小紙盒等)。

　　一個排球網。

　　一個秒表。

　　一個哨子。

　　三張釘在一起的小紙片。

　　概述：

　　如果你能找到一個排球網和一堆可循環利用的垃圾的話，你就已基本具備了本游戲所要求的條件了。

　　目的：

　　讓兩個小組展開競爭。

　　準備：

　　1、在那三張釘在一起的小紙片的第一頁寫上“120秒”，第二頁寫上“140秒”，第三頁寫上“160秒”。

　　2、或是事先架好排球網，或是讓隊員們一起來架設排球網。

　　步驟：

　　1、告訴隊員們將要玩一個新游戲。這是一個綠色游戲，因為游戲所用的材料都是可以再循環利用的材料。

　　2、把隊員們分成兩個人數相同的`小組，讓兩個小組分別站到排球網的兩邊。

　　3、把所有的垃圾平分給兩個小組。

　　4、告訴隊員們你將通過吹哨開始和結束游戲。游戲開始后，大家要盡量向對方場地中扔垃圾。注意，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允許從球網的上面扔垃圾，不可以從球網下面或側面扔垃圾。游戲結束時，自己場地中垃圾較少的小組獲勝。

　　5、告訴隊員們，他們將進行3輪比賽，每輪比賽將持續不同的時間。為了避免吹黑哨，你可以把每輪比賽將持續的時間事先寫在紙上。一輪比賽結束后，你需要向大家展示紙上規定的本輪比賽的持續時間。

　　6、讓兩個小組準備好垃圾，各就各位，然后吹哨，開始比賽。

　　7、第一輪比賽結束后，根據兩方場地中的垃圾裁判勝負。

　　8、問失敗的一方是否希望再比一次。按照下一張紙片上規定的時間，開始新一輪比賽。

　　討論問題示例：

　　1、你們在游戲過程中碰到的主要問題是什么?

　　2、每個小組都使用了什么戰略戰術?

　　安全：

　　確保沒有人投擲危險物品。

　　變通：

　　1、可以進行多輪比賽，不必局限于3輪比賽。

　　2、可以把一些隊員的眼睛蒙起來。這一舉措還可以豐富游戲結束以后討論問題的內容。

　　小學生戶外拓展訓練游戲：對自己好

　　游戲目的：

　　通過游戲讓人們了解到善待自己的重要性。

　　游戲準備：

　　人數：不限。

　　時間：不限。

　　場地：不限。

　　材料：游戲卡、紙和筆。

　　游戲步驟：

　　游戲開始，每個人手中分發一張白紙，參與者根據主持人的要求，把需要回答的內容寫在白紙上，主持人在游戲前準備一些問題，參與者需要用“是”或者“否”回答以下問題。

　　1、我覺得疼痛是一種賜予。

　　2、我在所有領域里都是完美主義者。

　　3、我的過錯會嚴重而持續地懲罰我自己。

　　4、我的內心不斷地告訴我.必須改變自己。

　　5、我一天工作10個小時以上。

　　6、我從來不背離事實，即使我會因此而樹敵。

　　7、我經常承擔他人犯下的錯。

　　8、當我無事可做時，我無法安靜下來。

　　9、壓力越大，我的感覺就越好。

　　10、當我感覺不太舒服的時候，我不會馬上去看醫生。

　　11、每一種我看到的不公平都能夠喚起我的斗爭欲望。

　　12、我的生活里總是充滿危機。

　　13、進行體育活動時，我覺得挑戰自己的體力極限是一種享受。

　　14、在學校里我和老師吵架比和同學更多。

　　15、我很少在乎自己的利益，但是會為他人爭取利益。

　　16、即使遇到不順心的事情，我仍然對自己的處境感到滿意。

　　“是”記1分，“否”不記分，最后把分匯總。

　　7分以下：你對待自己很好，你認為自己把生活變得艱辛是沒有意義的。你知道，需要英雄的地方往往環境和情況都不客樂觀。你并不尋求這種讓人不舒服的、需要人具有特殊勇氣的地方。你寧可避免危機的出現，也不愿意在危機中用勇氣證明自己、吹噓自己。這不是怯懦，而是謹慎和聰明。

　　7～12分：你經受了生活的考驗，你尋求挑戰。只有當你通過成就證明了自己的時候。你才能相信自己是一個有價值的人。因此你對自己要求過高，超出了適當的范圍。在這點上，你表現出一種自我困擾的傾向，但是你對此有不同的看法，把它看做勤奮或者特別的責任感。

　　12分以上：你對待自己太苛刻了。你嚴格地要求自己2017最新小學生戶外拓展訓練游戲拓展訓練。也同樣要求其他的人。你走在人生的道路上，從來不看后果——你走的道路不是所有人都走的。這可能是勇敢的標志。但是如果你是認真的，你會自己找到危險。你經常由于不明智而給自己造成困惑，而后又需要用很大的勇氣來解決這些問題，因為只有在危機中你才能真正活躍起來。你困擾自己和懲罰自己的傾向總是大于愛護自己、享受生活的傾向。

　　【游戲心理分析】

　　每個人都需要善待自己，不管是身體上還是精神上，都需要自己的呵護。懂得善待自己的人也會懂得善待他人

　　學會善待自己，必須做到以下幾點：

　　接受缺憾。沒有“瑕疵”的事物是不存在的，盲目地追求一個虛幻的境界只能是勞而無功。

　　正確認知自我。如果事事要求完美.將成為你做事的障礙。要在自己的長處上培養起自尊、自豪和工作興趣，不要在自己的短處上去與人競爭。

　　適合小學生的素質拓展活動游戲 3

　　一、歌詞秀

　　游戲規則：

　　1、全體人員分成八組，每組有個小組長，每組十人左右;

　　2、主持人說出一個字，第一組派代表唱出一句包含這個字的歌詞;然后將第一組唱的歌詞的最后一個字作為新的字，第二組派代表唱出一句包含這個字的歌詞;按組依次循環下去;

　　3、如果有某一組沒有及時唱出來，該組長派人出來抽簽以決定受何種懲罰，然后下一組接替上一組的任務依次循環下去。

　　二、解環

　　游戲規則：

　　1、隊員拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊員;

　　2、松開手后所有隊員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊員;

　　3、將新形成的環以最快的時間解開。

　　三、指點迷津

　　目的：組員互相合作及彼此信任;

　　道具：多個眼罩及4到5張椅子，在大環境下進行;

　　游戲規則：

　　1、組長預先將椅子分散在房內，制造障礙;

　　2、兩人一組，其中一個戴上眼罩，聽從伙伴的指示;

　　3、負責指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的伙伴;

　　4、最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝者。

　　四、敢于說：“我錯了”

　　目的：使學員認識到勇敢認錯對于團隊的協作是非常有意義的;

　　游戲規則：

　　1、學員在比較空的場地圍成一圈;

　　2、培訓師喊一時，舉右手;喊二時，舉左手;喊三時，抬左腳;喊四時，抬右腳;喊五時，不動;

　　3、當有人出錯時，出錯的'人要走出來站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了～!”;

　　4、游戲重新開始，以此循環，適可而止。

　　分享：在團隊協作的過程中，難免出錯，如不能及時改正，將會貽誤整個團隊目標的實現。也許我們每個人都會犯錯誤，然而在面對錯誤時，大多數情況是沒有人承認自己犯了錯誤;少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙;極少數情況有人站出來承認自己錯了。而這個游戲從簡單的認錯行為中，讓參加的學員感受到勇于承認錯誤的重要性。

　　五、“奇數偶數”

　　目的：活躍課堂氣氛，培養學員的應變能力，適應變化的能力。

　　游戲規則：

　　1、講全隊分為紅白倆隊;

　　2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下;

　　3、然后以圓中央主持人的口令逐次報數。但是和普通的報數不同，以只報奇數或只報偶數的不規則的形態進行;

　　4、如果主持人說:“報奇數”，就是1，3，5，7，主持人換成說：“報偶數”，則就是接剛才報的8，10，12，14……

　　5、如果出錯了，就被判出局，必須離開圓圈;

　　6、玩到最后的人越來越少，就可以結束游戲;

　　7、由主持人計算人剩下較多的組獲勝。

　　1、“奇數”和“偶數”對換時，你反應過來了嗎?

　　2、如果你沒有反應過來，答錯了，大家哄堂大笑時，你的感受是怎樣的?