最新幼兒形體訓(xùn)練基本動(dòng)作教學(xué)

時(shí)間：2024-06-29 05:23:24 形體培訓(xùn)

　　幼兒正處于身心迅速發(fā)育成長(zhǎng)的時(shí)期，這種迅速的發(fā)育成長(zhǎng)使兒童的身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的可塑性。下面是小編為大家收集整理的最新幼兒形體訓(xùn)練基本動(dòng)作教學(xué)，歡迎大家點(diǎn)擊查看。

最新幼兒形體訓(xùn)練基本動(dòng)作教學(xué)

　　1.形體訓(xùn)練有利于幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。

　　幼兒正處于身心迅速發(fā)育成長(zhǎng)的時(shí)期，這種迅速的發(fā)育成長(zhǎng)使兒童的身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的可塑性。幼兒形體訓(xùn)練配有音樂(lè)，包括大量的身體動(dòng)作，并要求集體的協(xié)同合作。從理論上分析，它應(yīng)當(dāng)有利于兒童時(shí)間知覺(jué)、空間知覺(jué)、運(yùn)動(dòng)知覺(jué)、注意力、表現(xiàn)力、模仿能力等心理過(guò)程的發(fā)展，也有助于培養(yǎng)兒童的集體觀念及對(duì)音樂(lè)、舞蹈和體操活動(dòng)的興趣。

　　良好的身體素質(zhì)為幼兒心理的正常發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。在形體訓(xùn)練過(guò)程中，幼兒各種各樣的心理活動(dòng)過(guò)程的產(chǎn)生，有利于幼兒心理能力的發(fā)展。幼兒心理能力全面起動(dòng)又帶動(dòng)幼兒體、智、德美的全面發(fā)展。

　　2.形體訓(xùn)練有利于啟發(fā)幼兒的求知欲。

　　形體訓(xùn)練內(nèi)容豐富、形式多樣，并以幼兒喜愛(ài)的游戲做穿插，能激發(fā)幼兒的興趣，進(jìn)而啟發(fā)幼兒的“求知欲”。幼兒對(duì)形體訓(xùn)練的動(dòng)作產(chǎn)生濃厚的興趣，便會(huì)積極地投入，努力地去追求。幼兒形體訓(xùn)練實(shí)踐使我們感到，幼兒對(duì)動(dòng)作的掌握，準(zhǔn)確、標(biāo)準(zhǔn)，精力集中，能專心聽(tīng)講，發(fā)言積極，思維靈活，有一定自覺(jué)性，并有創(chuàng)造力和想象力。他們提出許多問(wèn)題：“老師，這叫什么動(dòng)作?”“老師，我長(zhǎng)大能當(dāng)解放軍嗎?”“老師，這個(gè)動(dòng)作我想這樣做行嗎?”老師立刻表?yè)P(yáng)并采納他的動(dòng)作，這就啟蒙了幼兒的求知欲。

　　3.形體訓(xùn)練有利于個(gè)性特征向良好的方面發(fā)展。

　　幼兒的聰明智慧、品德行為、個(gè)性特征等方面的心理發(fā)展水平要在活動(dòng)中展現(xiàn)，在活動(dòng)中得到發(fā)展。形體訓(xùn)練動(dòng)作包括各個(gè)部位，在訓(xùn)練動(dòng)作時(shí)通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，能夠達(dá)到自動(dòng)化的程度，這叫技能。技能又分為動(dòng)作技能和心理智能兩種，動(dòng)作技能是肌肉運(yùn)動(dòng)，心理智能是認(rèn)識(shí)活動(dòng)。形體訓(xùn)練動(dòng)作的一致性、準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性和靈活性不斷增強(qiáng)的過(guò)程，同時(shí)也是幼兒聰明智慧的提高過(guò)程。形體訓(xùn)練增強(qiáng)了幼兒的集體主義精神和為集體爭(zhēng)榮譽(yù)不甘落后的思想，克服了以我為中心的毛病，增強(qiáng)了群體意識(shí)，培養(yǎng)了積極進(jìn)取的精神，這對(duì)于幼兒個(gè)性的發(fā)展是有積極作用的。

　　4.形體訓(xùn)練有利于思維能力及注意力的提高。

　　思維能力是智力的核心，形體訓(xùn)練動(dòng)作的練習(xí)，常常會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，正確的動(dòng)作定型是在不斷糾正錯(cuò)誤動(dòng)作、體會(huì)正確要領(lǐng)的過(guò)程中建立起來(lái)的。老師示范正確的動(dòng)作，向幼兒提問(wèn)動(dòng)作要領(lǐng)，是培養(yǎng)幼兒觀察和思維積極性的好方法。

　　心理學(xué)家認(rèn)為，任何活動(dòng)都離不開(kāi)注意力。注意是學(xué)習(xí)的門(mén)戶，注意力的范圍，注意力的穩(wěn)定性，注意力的分配等都屬于培養(yǎng)的目標(biāo)。形體訓(xùn)練要求按動(dòng)作要領(lǐng)去完成每個(gè)動(dòng)作，又不斷改變身體姿勢(shì)動(dòng)作方向，還要兼顧動(dòng)作的輻度，同時(shí)還要根據(jù)音樂(lè)的快慢進(jìn)行。幼兒掌握一個(gè)動(dòng)作，特別是熟練地完成一套動(dòng)作，對(duì)幼兒的注意能力要求是很高的。通過(guò)形體訓(xùn)練，幼兒的注意能力可以得到很大的提高。

　　5.形體訓(xùn)練特別有利于幼兒的意志品質(zhì)培養(yǎng)。

　　良好的意志品質(zhì)包括自覺(jué)性、果斷性、自制力、毅力等個(gè)性特征。形體訓(xùn)練中某一動(dòng)作的掌握過(guò)程本身是一種有目的的行為，是必須在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候下決心，采取必要的行動(dòng)才能完成的。這就需要幼兒不怕苦，要堅(jiān)持，要克己，要具有頑強(qiáng)的意志力。

　　形體訓(xùn)練提高了幼兒在眾人面前出頭露面的膽量，膽小懦弱的變得勇敢起來(lái)，吃苦耐勞的能力，生活能力，自理能力，都得到增強(qiáng)，還培養(yǎng)了他們機(jī)智、勇敢的優(yōu)良品德和活潑開(kāi)朗的性格。

　　訓(xùn)練技巧：

　　后下腰

　　動(dòng)作步驟：右手扶把桿，左臂向前打開(kāi)，上舉過(guò)頭。向后下腰，盡量將雙肩放平，后背部收緊。

　　鍛煉部位：背部肌肉，起到伸展、開(kāi)肩、挺胸、闊背的作用。建議有攏胸不良習(xí)慣者多多練習(xí)。

　　動(dòng)作誤區(qū)：脖頸沒(méi)有挺直，背部松懈，脊椎沒(méi)有用力。

　　壓腿

　　動(dòng)作步驟：右手扶把，右腿放在把桿上，膝蓋繃直，后背挺直向下壓，注意身體一定要放正。

　　鍛煉部位：抻拉腿部韌帶，使腿型更加修長(zhǎng)。

　　動(dòng)作誤區(qū)：膝蓋彎曲，腳面沒(méi)有繃直，背部彎曲。

　　下蹲

　　動(dòng)作步驟：右手扶把，左手向身體斜下方伸展，雙腳腳跟并攏，腳尖打開(kāi)呈一字線。下蹲，雙膝向腳尖方向打開(kāi)，臀部向前頂。