三八婦女節(jié)活動實施方案11篇
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，時常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案具有可操作性和可行性的特點。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編收集整理的三八婦女節(jié)活動實施方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
三八婦女節(jié)活動實施方案1
活動時間：
3月8日—3月18日
活動板塊：
一、關(guān)愛女生講座活動
活動時間：1、7：00---8：30專業(yè)美容講師傳授美容化妝知識
2、8：30---9：00現(xiàn)場抽取幸運觀眾免費為其化妝
活動地點：**
二、青春奧運系列游戲
活動時間：
20xx年3月8號下午
活動地點：
體育場
活動內(nèi)容：
1、“同舟共濟”(活動時間：40分)
比賽形式為長繩接力，18個學(xué)院抽簽分為A、B、C三組，分三次比完，每次六個學(xué)院。每個學(xué)院派女生xx名男生2名組成一隊，每隊兩個男生負(fù)責(zé)搖長繩，女生排成一路縱隊斜向跳繩站在一側(cè)，當(dāng)發(fā)令員喊預(yù)備時開始搖繩，吹哨后各隊排頭跑進(jìn)去，跳繩5次就跑出站在另一端搖繩人一側(cè)，接著其他人也依此方法進(jìn)行，跳完的人也要排成一路縱隊斜向跳繩站在一側(cè)，繼續(xù)循環(huán)跳繩直到時間結(jié)束。最后按照在5分鐘內(nèi)跳了繩的個數(shù)計算得分，人數(shù)最多的'得18分，其次得17分，以此類推。
2、“齊頭并進(jìn)”(活動時間：60分)
比賽形式為兩人三足接力，18個學(xué)院按分組進(jìn)行，18個學(xué)院分為六組，分六次比完。每學(xué)院選出20人，xx男xx女，分成xx個小組，每小組一男一女，用布條綁住雙方的腿齊步前進(jìn)。每學(xué)院分別有5小組分布在跑道兩端(跑道長30米)。發(fā)令員吹哨后，各院第一小組起跑并將接力棒傳給下一小組，如果布條在途中斷開運動員則在原地綁好繼續(xù)前進(jìn)，依次進(jìn)行，直至全部跑完，工作人員記下其所用時間，給出得分。三輪全部完成后工作人員按時間排出順序，并計算得分。
3、“眾志成城”(活動時間：30分)
比賽形式為拔河，18個學(xué)院抽簽分為9個組，每組兩個學(xué)院，每次兩組。每學(xué)院選出女生20人，發(fā)號員吹哨后比賽開始。第一輪由A1與A2，B1與B2…I1與I2對決，產(chǎn)生出九個勝者，在九個勝者中淘汰獲勝用時最長的一個，剩下的8個學(xué)院重新抽簽，依次對決，直到?jīng)Q出最終獲勝者。
4、“勇往直前”(比賽時間：50分)
比賽形式為趣味接力，18個學(xué)院分為六組，分六次比完，每次三個學(xué)院。，每學(xué)院選出男女各5人分布在50米長的跑道兩端。每個跑道將設(shè)計兩支標(biāo)桿作為障礙物，第一位拿接力棒和跳繩各一個，每位同學(xué)跑到障礙物時必須圍繞障礙物轉(zhuǎn)3圈后再跑，下一位接力隊員要提前進(jìn)入準(zhǔn)備區(qū)，交接時要把接力棒交給下一位同學(xué)并與其共同跳繩xx個方可繼續(xù)。用時時間最少積18分，第二積17分，依次類推。
獎項設(shè)置：
一等獎一名獎狀及價值xx0元獎品
二等獎兩名獎狀及價值80元獎品
三等獎三名獎狀及價值50元獎品
三、經(jīng)典電影觀賞活動
活動時間：3月7日、8日晚7：00
活動地點：小禮堂
電影名：女性相關(guān)電影
四、女生就業(yè)講座活動
活動時間：3月18日晚7：00
活動地點：活動中心
三八婦女節(jié)活動實施方案2
一、指導(dǎo)思想
在三八婦女節(jié)來臨之際，為積極倡導(dǎo)提高教師綜合素養(yǎng)，促進(jìn)教師專業(yè)成長，豐富課余生活，為我校女教工們提供展示才藝的舞臺，展示女教工們的風(fēng)采，校工會決定舉辦“慶三八婦女節(jié)”女教工硬筆書法比賽。
本次活動宗旨是“崗位練兵強素質(zhì)，鋼筆大賽展風(fēng)采”。
二、參賽對象
xxxx市一中分校（xxxx實驗中學(xué)）全體女教工
三、具體內(nèi)容及安排
1。比賽內(nèi)容：硬筆書法，參賽內(nèi)容統(tǒng)一命題。書寫工具自備，鋼筆字專用稿紙由工會統(tǒng)一分發(fā)。
2。比賽字體：字體不限，楷書、行書、隸書等均可。
3。比賽地點：新科技樓四樓多功能廳。
4。比賽時間：3月8日中午11點30分至12點30分。
5。獎次設(shè)置：本次活動設(shè)一等獎、二等獎、三等獎若干。
四、評分標(biāo)準(zhǔn)
1。內(nèi)容時間：在指定時間和書寫范圍內(nèi)完成書寫內(nèi)容。
2。字體方面：書寫正確、規(guī)范、美觀。字體端正、勻稱，大小適中。間架結(jié)構(gòu)合理，行筆流暢，力度適中。
3。章法方面：筆法自然，布局合理，格調(diào)統(tǒng)一。姓名落款書寫在背面。
4。評委組成：請男性工會執(zhí)委、男性工會小組長和男性教工參與評比（時間另行通知）。
附：書寫內(nèi)容
錢塘湖春行
唐·白居易
孤山寺北賈亭西，水面初平云腳低。
幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥。
亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄。
最愛湖東行不足，綠楊陰里白沙堤。
三八婦女節(jié)活動實施方案3
一、活動目標(biāo)：
1、知道三月八日是婦女節(jié)，是媽媽的節(jié)日。
2、通過表演節(jié)目和媽媽一起游戲，表達(dá)對媽媽的祝賀。
二、活動準(zhǔn)備：
1、歌曲磁帶，如《我的好媽媽》等。
2、通知媽媽參加活動。
3、材料準(zhǔn)備：白布、音樂磁帶、每人一顆糖
三、活動流程：
(一)、導(dǎo)入活動：三月
迎春花開了，陽光一天天地明媚起來，在這春意濃濃的日子里，我們小班內(nèi)暖意融融，特地選擇了一個具有紀(jì)念意義的'時刻：
3月8日，媽媽們相約來到了幼兒園，開始我們的慶祝活動。孩子們，今天是誰的節(jié)日呢?我們都知道今天是媽媽的節(jié)日。媽媽平時很辛苦，又要照顧我們，又要上班。我們今天要為媽媽過一個快樂的節(jié)日!
(二)、全體幼兒歌曲表演：《我的好媽媽》
(三)、親子游戲活動：
1、音樂游戲《碰一碰》、《袋鼠媽媽》
2、游戲：找媽媽幼兒站在幕前，家長站在幕后，用布擋住家長的上半身，幼兒看家長褲子和鞋子來辨認(rèn)。
3、幫媽媽穿外衣、系紐扣(或拉拉鏈)。
4、親吻媽媽。
四、活動效果：在“三八”婦女節(jié)之際，舉辦此主題活動，讓幼兒充分了解母親，真正從內(nèi)心感到母親對家庭的付出，對自己的關(guān)愛，培養(yǎng)孩子們尊敬長輩、孝敬父母的傳統(tǒng)美德以及關(guān)心他人、熱愛勞動的良好習(xí)慣。
三八婦女節(jié)活動實施方案4
“三八”國際勞動婦女節(jié)即將到來，為體現(xiàn)公司對女員工的特別關(guān)愛，豐富員工的業(yè)余文化生活，以提高員工隊伍的凝聚力，特開展三八節(jié)趣味體育活動，方案如下：
一、活動時間
3月8日下午13：30
二、活動對象
女職工（每個分會選派10人參加）
三、活動地點
xxxx社區(qū)
四、活動主題
團隊向前沖，快樂健康行
1、夾乒乓球接力賽
比賽規(guī)則：以分會為單位十人一隊，按隊參加比賽。第一位選手手拿筷子，下令后，第一位選手向?qū)χ约旱淖雷优苋ィ每曜訉⒁粋�盤子里的10個乒乓球夾到另一個空盤子里，夾完后跑回起跑線，將筷子交給第二個人。第二個人再跑去夾球，將球夾回原來的盤子中，依次進(jìn)行下去，先完成的隊獲勝。
2、集體跳大繩
比賽規(guī)則：10人一隊，2人搖繩，8人跳繩，以1分鐘內(nèi)成功跳過的繩的`個數(shù)排名。如在跳躍過程中，有人未能跳過，使跳繩中斷，可以繼續(xù)比賽，但該跳躍不計數(shù)。
3、快樂呼啦圈
游戲規(guī)則：每隊派1人上場比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針上的“團隊向前沖，快樂健康行”十個字首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新開始，最先按要求穿好的，就算本場比賽的勝利者。
4、拔河比賽
以分會為單位十人一隊，按隊參加比賽。用時最短獲勝的隊為第一名
五、比賽道具
乒乓球xxxx個、筷子xxxx雙、大繩xx根、呼啦圈xx個、別針xx盒、托盤xx個、有字布塊xx組、秒表xx只
比賽用品費用：xxxx元
六、獎品
一等獎1名：xxxx元獎品×10人=xxxxxx元
二等獎2名：xxxx元獎品×20人=xxxxxx元
三等獎3名：xxxx元獎品×30人=xxxxxx元
紀(jì)念獎8名：xxxx元獎品×80人=xxxxxx元
獎品費用總計：xxxxxx元
三八婦女節(jié)活動實施方案5
一、活動目標(biāo)：
1、知道三月八日是婦女節(jié)，是媽媽的節(jié)日。
2、通過表演節(jié)目和媽媽一起游戲，表達(dá)對媽媽的祝賀。
二、活動準(zhǔn)備：
1、歌曲磁帶，如《我的好媽媽》等。
2、通知媽媽參加活動。
3、材料準(zhǔn)備：白布、音樂磁帶、每人一顆糖
三、活動流程：
（一）、導(dǎo)入活動：三月，迎春花開了，陽光一天天地明媚起來，在這春意濃濃的日子里，我們小班內(nèi)暖意融融，特地選擇了一個具有紀(jì)念意義的.時刻：3月6日，媽媽們相約來到了幼兒園，開始我們的慶祝活動。孩子們，今天是誰的節(jié)日呢？我們都知道今天是媽媽的節(jié)日。媽媽平時很辛苦，又要照顧我們，又要上班。
我們今天要為媽媽過一個快樂的節(jié)日！
（二）、全體幼兒歌曲表演：《我的好媽媽》
（三）、親子游戲活動：
1、音樂游戲《碰一碰》、《袋鼠媽媽》
2、游戲：找媽媽
幼兒站在幕前，家長站在幕后，用布擋住家長的上半身，幼兒看家長褲子和鞋子來辨認(rèn)家長。
（四）、《我愛媽媽》
剝糖給媽媽吃，可以想象這糖吃在媽媽的嘴里是多么得甜啊！
（五）、戴項鏈、香吻
孩子們送給媽媽一個甜蜜的吻，我相信這將會是媽媽今年收到的最珍貴的禮物！
三八婦女節(jié)活動實施方案6
春光明媚，萬物復(fù)蘇，我們迎來了新一年的“三八”國際婦女節(jié)。為了使我院女教職工過一個豐富、平和的三八婦女節(jié)，豐富我院女教職工的文化生活，增近彼其間交換，使佳節(jié)過得更故意義、更充實、更快樂。院工會將組織慶“三八”系列活動，具體方案以下：
一、活動主題：
東風(fēng)在這里蕩漾
二、參加職員：
全院女工會會員
三、活動時間：
3月7曰（星期三）
四、活動內(nèi)容：
1、學(xué)生，不訓(xùn)斥任何學(xué)生，不板著臉上課，把自己的'微笑和美麗的心情留在學(xué)生心中。
五、活動要求：
1、請各分工會于20××年3月3日前將趣味活動參賽報名表（每個分會每個項目只能報一個隊參賽）報送體育工會；3月3日前參加美容養(yǎng)生講座報名表報送女工會；3月1日前將健身操表演報名表報送制藥工會。所有參加活動的人都可取得記念品一份，每人可參與多項活動，但最多只能取得一份記念品。
2、各分會要高度重視慶祝活動的展開，要公道安排并認(rèn)真組織實施，著力創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，展開活動進(jìn)程中要做好安全工作，確保不出題目，各項活動順利進(jìn)行。
3、要充分宣傳我院做出突出貢獻(xiàn)的婦女典型，積極向各大報刊、網(wǎng)絡(luò)、電視臺投稿。
4、各分工會要結(jié)合本單位工作實際，因地制宜地組織展開情勢多樣、豐富多彩的節(jié)日記念活動，及時將活動展開情況（信息及圖片）反饋給院工會，院工會將在工會網(wǎng)上開辟專欄進(jìn)行報導(dǎo)。
在“三八國際婦女節(jié)”行將來臨之際，感謝院系黨組織和行政的大力支持！祝賀全體女教職工三八婦女節(jié)快樂，永久健康美麗快樂！祝賀全體男教職工家庭美滿幸福，充實安康！
附件一、慶祝“三八”婦女節(jié)趣味賽報名表
附件二、趣味活動規(guī)程
三八婦女節(jié)活動實施方案7
一、活動名稱：
我為媽媽送健康
二、活動目標(biāo)：
1、使幼兒了解3月8日是全世界勞動婦女的節(jié)日，幼兒園三八活動方案。
2、通過為媽媽選購健康禮物、送禮物的活動，激發(fā)幼兒愛媽媽、關(guān)心媽媽的情感。
3、學(xué)習(xí)看商品的生產(chǎn)日期及保質(zhì)期，使幼兒懂得初步的.衛(wèi)生健康知識
4、學(xué)習(xí)看價錢、計算價錢，提高幼兒的計算能力及初步的理財能力。
三、活動準(zhǔn)備：
1、每位幼兒準(zhǔn)備十元錢為媽媽購買健康禮品。
2、活動前相關(guān)知識的了解、豐富。（如：三八節(jié)的由來，如何看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及價錢的合計等）
四、活動過程：
（一）活動前談話：
1、談?wù)勛约旱膵寢專缷寢尮ぷ骱苄量啵∨笥褢?yīng)該關(guān)心、照顧媽媽。
2、明確購物活動的目的、要求。
（二）幼兒在教師帶領(lǐng)下步行至三江購物。
（三）幼兒在超市內(nèi)認(rèn)真地為媽媽選購健康禮物。
（四）回幼兒園，活動后談話：
1、說說自己給媽媽買了什么？為什么買這個禮物？
2、談?wù)勝徫镉昧硕嗌馘X？剩余多少？
3、交流選購禮物的過程及心情。
4、說說自己回家把禮物送給媽媽時，想對媽媽說一句話表示感謝和祝賀。
（五）教師小結(jié)。
三八婦女節(jié)活動實施方案8
一、活動目的：
三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，也是廣大婦女的節(jié)日，為了感謝長期付出辛勤汗水的全體教職工，提高楊柳完小工作人員的凝聚力，為投入在繁忙教學(xué)工作中的全體教師一個休閑放松的機會，使大家過一個充實快樂的節(jié)日，同時豐富大家的`業(yè)余文化生活，特舉辦此次活動，激勵廣大女士滿懷熱情投身于工作中，促進(jìn)楊柳小學(xué)和諧發(fā)展。
二、活動時間：20xx年3月8日
三、活動地點：楊柳小學(xué)操場
四、活動主題：慶祝三八婦女節(jié)
五、參賽禮品：考慮女士生活習(xí)慣和喜好，活動獎勵可選擇婦女同胞使用的經(jīng)濟、實惠的物品，預(yù)計人均十元，如保潔用品、衛(wèi)生用品、辦公用品等女性為主使用的用品。
六、活動內(nèi)容：
1、廣場舞
2、拔河比賽
七、活動結(jié)束
三八婦女節(jié)活動實施方案9
一、活動背景：
“慈母手中線，游子身上衣”是個溫暖的話題。再過幾天就是三八婦女節(jié)了，平時媽媽和長輩們總是不辭辛苦、默默地為我們付出著。母愛，是送給嬰兒甜甜的吻、是清晨路上的幾句叮嚀、是眼角兩旁的一條皺紋、是秋風(fēng)吹散的一縷白發(fā)……在成長的路上，我們接受了太多的關(guān)愛，作為孩子，當(dāng)你們接受著無私的關(guān)愛時你曾想過為她們做過些什么？
二、活動目的：
三八國際婦女節(jié)即將到來，你們是否也想借此機會向關(guān)心你的媽媽、奶奶、外婆、女老師做點什么呢？希望在婦女節(jié)為她們獻(xiàn)上一份最誠摯的愛，送上最特別的節(jié)日祝福。（知道嗎？即使是你做的一件小事或有一點小進(jìn)步都將是長輩們最喜愛的禮物）。
三、活動過程
一、 了解媽媽、長輩對我的愛
1、問問媽媽，自己是怎樣降臨到這世界上的，媽媽在懷著我的時候“我”有沒有“調(diào)皮”
2、 和全家人一起看看小時候的照片，請爸爸媽媽講講“我”小時候的故事。
3、讓孩子說說記憶中父母做出的最讓自己感動的.事情。
二、 了解媽媽、長輩的艱辛
1、聽媽媽講我成長的故事
2、聽媽媽講她的工作、她的故事
三、 我對媽媽、長輩的愛
1、想想我對媽媽、長輩做過些什么？
2、說說還有哪些方面做得不夠，以后有什么打算？
四、 真情回饋、溫情行動
1、 親愛的媽媽，平時您做家務(wù)挺累的，今天好好休息休息一下，讓我為您分擔(dān)一點家務(wù)吧 。
2、 可敬的母親，您上班辛苦了！讓我為您洗洗腳，為您洗去一身的疲憊吧！
3、 婆婆、外婆您們年事已高，但仍然無微不致的關(guān)心我，今天讓我給您捶捶背吧！
4、 告訴媽媽、長輩們你很愛她們，你懂得她們的愛更會經(jīng)常用行動回報她們的愛。
5、 給媽媽做一張畫著自己小手的賀卡，悄悄地放在媽媽的枕頭底下。
6、 媽媽，這是我用真情釀成的美文，您感受到其中的甜蜜了嗎？
7、 媽媽、婆婆、外婆，我們很久沒一起照全家福了，讓我們開心的笑一笑吧！
8、 今天讓我給你們做一頓好吃的飯菜、洗一天衣服吧！
9、 三八婦女節(jié)這天，你用真情、用行動在回報母親、回報長輩，但真正的關(guān)愛并不只一天、一件事，而是每天堅持不懈地去做。讓我們在接受愛的同時學(xué)會關(guān)愛，學(xué)會付出、學(xué)會回報，懂得孝敬、懂得體諒長輩的良苦用心，更懂得珍惜這難得的真情！
三八婦女節(jié)活動實施方案10
設(shè)計意圖：
通過三八婦女節(jié)，為媽媽開展慶祝活動，讓幼兒充分了解母親，并體會母親為家庭付出辛苦。從而培養(yǎng)孩子尊敬長輩、孝敬父母的傳統(tǒng)美德以及關(guān)心他人，熱愛勞動的習(xí)慣。
一、活動主題
《我愛媽媽》或《幸福手牽手》
活動地點：各班級教室
活動時間：
二、活動目標(biāo)
1、讓幼兒知道"三八"婦女節(jié)是媽媽、奶奶的節(jié)日。
2、通過表演和媽媽一起游戲，表達(dá)對媽媽的祝賀。
3、樂意與同伴家長一起活動，增進(jìn)親子間的感情。
三、活動前準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備有關(guān)歌頌媽媽的歌曲和朗誦等。如《我的好媽媽》、《世上只有媽媽好》、《不在麻煩好媽媽》等。各班級自行制定。
2、通知媽媽參加活動。
3、提前給幼兒說說媽媽的辛苦。
3、活動材料準(zhǔn)備：
（1）給媽媽的禮物。如：賀卡、小紅花等。
（2）每班準(zhǔn)備：暖瓶3—5個，家長自帶水盆、干毛巾各一個。糖和橘子若干。
四、活動過程
（一）歡迎儀式
1、教師致歡迎詞。
2、幼兒入場。
主持語：親愛的小朋友們，你們知道"三八"婦女節(jié)是誰的節(jié)日嗎？（媽媽）小朋友們說的真好，那你們喜歡你們的媽媽嗎？（喜歡）今天，我們將媽媽請來和我們一起歡度節(jié)日，你們高興嗎？現(xiàn)在我們以熱烈的掌聲歡迎媽媽的到來。
（二）節(jié)目表演（歌曲或朗誦等）
讓幼兒通過歌曲唱出自己對媽媽的情感。
主持語：孩子們，今天是媽媽的節(jié)日，就讓我們大聲地唱出，我們對媽媽的愛。
（三）贊美媽媽（說出我對你的愛）
讓幼兒通過日常生活的體驗，說一說母親對自己的關(guān)愛及感激之情。
主持語：是的`正如歌曲里所唱的，母親是世界上最偉大的人，母親給了我們生命，為我們付出了全部的心血，孩子們，剛才我們是唱歌給媽媽聽的，現(xiàn)在我們請小朋友來說一說，媽媽是怎樣辛苦的。最后，全體小朋友一起說"媽媽，我愛你，媽媽，辛苦了。"
（四）關(guān)心媽媽
通過親子間的活動交流，讓幼兒感受親子間的情感及對媽媽的感恩。
1、我喂媽媽吃糖（吃橘子）
主持語：媽媽平時很辛苦，以前在家里都是媽媽拿糖給我們吃，現(xiàn)在，我們長大了，會做很多事情，今天，讓媽媽們好好的休息一下，我們來喂媽媽吃糖好嗎？
過程中：播放輕音樂，教師說：一個糖代表孩子的一片孝心，一片愛心。
2、我給媽媽洗洗腳
主持語：從小到大，一直是媽媽給我們洗衣做飯，洗腳、洗臉，他們是那么的辛苦，今天，我們的寶貝，要用自己的小手為我們的媽媽洗洗腳。
注意事項：家長，成排成行做好，家長先在盆里放上涼水，然后，請家長幫忙到熱水，家長試一試水溫，然后，幼兒開始給媽媽洗腳。洗完后，家長和孩子將水倒掉，有能力的可以讓孩子自己倒。
播放音樂。教師說：孩子，是父母的心肝，平時媽媽對孩子的愛，今天換來了孩子對媽媽的愛，我們的孩子一天天長大了，他們是我們的希望，我們的未來。
結(jié)束后，可以請個別家長發(fā)表一下感受。
（五）送禮物
主持語：孩子們，今天是媽媽的節(jié)日，你們有沒有禮物要送給媽媽呀，現(xiàn)在，請孩子們把自己準(zhǔn)備好的禮物送給媽媽，送的時候還要親親媽媽，并說一些祝福的話。（教師提前教好）
主持語：今天，寶寶和媽媽們歡聚一堂，共度媽媽的節(jié)日，你們開心嗎？最后，我們在一起送媽媽一首《世上只有媽媽好》的歌曲。
結(jié)束語：祝所有的媽媽們，青春永駐，幸福永存，讓愛的種子在孩子的心中生根發(fā)芽。今天，"我愛媽媽"主題活動到此結(jié)束，謝謝各位的參與。
三八婦女節(jié)活動實施方案11
一、活動主題
xx女工籃球賽，有你參與更精彩!
二、活動目的
為慶祝一年一度的三八婦女節(jié)，公司組織女工趣味籃球賽，目的是豐富廣大女工的文化生活，增強女職工體質(zhì)，選撥籃球女隊員，提高女工的凝聚力，同時也為五月的運動會，營造一種熱愛運動的'氛圍。
三、活動時間
20xx年3月7日下午1點半
四、比賽地點
籃球場
五、活動人員
全體女職工
六、組織人員
裁判和記分員
七、比賽項目及規(guī)則
1.比賽項目：比賽由投球、運球二個分項組成。
投球分項：每位選手有10次投籃機會，其中在三秒?yún)^(qū)里定位投3次，三秒?yún)^(qū)外定位投3次，運球上籃4次。
運球分項：每位選手從籃球場一側(cè)的底線開始運球，運到籃球場的另一邊并繞過籃球架，再運回起點處。
2.比賽規(guī)則：
選手在定位投籃時，雙腳不能左右移動。
選手在運球上籃時，可以三步上籃也可以持球移動上籃，但是起點必須在三秒?yún)^(qū)外。運球時，選手可以單手運球也可以雙手運球，但是不能持球。
3.記分標(biāo)準(zhǔn)：
選手在三秒?yún)^(qū)里定位投籃，投進(jìn)一球得2分。
選手在三秒?yún)^(qū)外定位投籃，投進(jìn)一球得3分。
選手運球上籃，投進(jìn)一球得3分。
選手在運球分項中，以運球時間排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。
活動時如發(fā)生疑問，由裁判商議后決定。
八、獎勵及其他
1.選手以總分進(jìn)行排序，前10名進(jìn)行相應(yīng)的物質(zhì)獎勵
2.其他未盡事宜，以公司工會商議為準(zhǔn)，
九、準(zhǔn)備用具
4只籃球、2只秒表、4支筆、評分表格、簽到表、4個文件夾、礦泉水2箱
十、活動經(jīng)費預(yù)算
共計xx元。
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