行動(dòng)拓展項(xiàng)目

時(shí)間：2022-07-15 18:49:33 拓展項(xiàng)目

行動(dòng)拓展項(xiàng)目(2篇)

行動(dòng)拓展項(xiàng)目1

　　一、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目準(zhǔn)備：

　　1、起點(diǎn)與終點(diǎn)的標(biāo)線；

　　2、老鼠夾。（50個(gè)左右）

　　二、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目名稱：

　　飛鼠行動(dòng)

　　三、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目類型：

　　團(tuán)隊(duì)合作（競(jìng)賽）項(xiàng)目

　　四、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目目標(biāo)：

　　團(tuán)隊(duì)成員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過(guò)危險(xiǎn)區(qū)，爭(zhēng)取團(tuán)隊(duì)獲得最高分。

　　五、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目規(guī)則：

　　1、按照抽簽結(jié)果各隊(duì)在起始線按順序排隊(duì)；（團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽時(shí)）

　　2、項(xiàng)目開(kāi)始后，小組成員依次進(jìn)入指定區(qū)域，但每次只能進(jìn)入一人，每人最多可進(jìn)入五次；

　　3、所有進(jìn)入指定區(qū)域的小組成員必須戴眼罩；（不得摘掉眼罩或偷看）

　　4、踩中或明顯碰到老鼠夾、邊界繩的隊(duì)員需原路返回；

　　5、通過(guò)鼠夾區(qū)的隊(duì)員必須從區(qū)域邊界外側(cè)返回；

　　6、進(jìn)入鼠夾區(qū)的隊(duì)員可以得到小組其他成員的`口頭幫助或指導(dǎo)。

　　六、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

　　小組的起平分為本100分，每安全通過(guò)一名隊(duì)員該小組加10分。

　　出現(xiàn)以下情況（每人次）則減掉5分：

　　1、踩中或碰到老鼠夾；

　　2、碰到邊界繩；

　　3、摘掉眼罩或偷看；

　　4、不按規(guī)定路線返回；

　　5、小組內(nèi)同時(shí)有兩人或兩人以上進(jìn)入鼠夾區(qū)。

　　七、拓展訓(xùn)練操作流程：

　　1、器材準(zhǔn)備和擺放；

　　2、布置項(xiàng)目；（名稱、目標(biāo)、規(guī)則、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）

　　3、抽簽決定項(xiàng)目順序或指定具體區(qū)域；（團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽時(shí)）

　　4、確認(rèn)無(wú)問(wèn)題項(xiàng)目開(kāi)始；

　　5、項(xiàng)目監(jiān)控，記錄分?jǐn)?shù)；

　　6、結(jié)束后分享總結(jié)。

　　八、項(xiàng)目監(jiān)控：

　　1、競(jìng)賽時(shí)評(píng)分要嚴(yán)格要求，最好各隊(duì)分別有培訓(xùn)師監(jiān)控；

　　2、老鼠夾要有備份，避免項(xiàng)目中出現(xiàn)損壞影響項(xiàng)目效果；

　　3、老鼠夾的力度要提前測(cè)試，避免出現(xiàn)傷害事件，如果力度太大可采用捆手帶捆鐵絲等措施來(lái)對(duì)隊(duì)員保護(hù)。

行動(dòng)拓展項(xiàng)目2

　　定向越野：

　　項(xiàng)目背景——取材于定向運(yùn)動(dòng)。就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝。經(jīng)"諾漢威"在實(shí)踐中不斷創(chuàng)新，現(xiàn)已成為一項(xiàng)既保持野外活動(dòng)特點(diǎn)，又具有強(qiáng)大團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)功能的活動(dòng)。它的樂(lè)趣在于合理運(yùn)用器械并在不斷前進(jìn)的過(guò)程中尋找到一個(gè)個(gè)被隱藏的點(diǎn)標(biāo)，從而體會(huì)成功的愉悅;挑戰(zhàn)在于隊(duì)員們?cè)诒荣愔行枰獣r(shí)而穿梭于森林竹海中，時(shí)而行進(jìn)在林野小路上，面對(duì)的有高山陡坡，有天塹河流——整個(gè)進(jìn)程充滿了緊張刺激。同時(shí)，參加定向運(yùn)動(dòng)擁有充沛的體力，良好的運(yùn)籌能力、計(jì)劃性、空間感、方向感以及團(tuán)隊(duì)合作能力都是非常重要的。

　　項(xiàng)目收獲

　　1.提升參加者的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力;

　　2.團(tuán)隊(duì)溝通技巧的訓(xùn)練;

　　3.團(tuán)隊(duì)角色和人力資源的合理分配;

　　4.團(tuán)隊(duì)決策訓(xùn)練;

　　5.回歸自然，放松身心。

　　絕處逢生

　　項(xiàng)目背景——有限的資源，惡劣的環(huán)境，緊迫的時(shí)間，如何規(guī)劃出一條求生路線，如何利用有限的資源幫助團(tuán)隊(duì)走出困境，對(duì)我們的團(tuán)隊(duì)而言是一種嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

　　項(xiàng)目收獲

　　1.理解團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、團(tuán)隊(duì)使命和行為規(guī)范的重要性;

　　2.團(tuán)隊(duì)決策、團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練;

　　3.團(tuán)隊(duì)信任、團(tuán)隊(duì)溝通的訓(xùn)練;

　　4.領(lǐng)導(dǎo)能力、計(jì)劃能力和創(chuàng)新精神的`訓(xùn)練;

　　5.充分、合理地分配、利用資源的訓(xùn)練;

　　尋找盟軍:

　　項(xiàng)目背景——假設(shè)你是一名深入敵后的盟軍特工，突然接總部命令，必須盡快找到另外7名來(lái)自英、法、俄等盟國(guó)的同伴，然后去執(zhí)行一項(xiàng)絕密任務(wù)……個(gè)人的成功未必是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，而個(gè)人的失敗卻會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。

　　項(xiàng)目收獲:

　　1.體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對(duì)于團(tuán)隊(duì)績(jī)效的重要性;

　　2.強(qiáng)化員工的責(zé)任意識(shí)和紀(jì)律意識(shí);

　　3.培養(yǎng)員工之間的相互信任;

　　4.幫助員工認(rèn)識(shí)個(gè)體的工作對(duì)于提高團(tuán)隊(duì)效率的重要性;

　　高空抓杠

　　項(xiàng)目簡(jiǎn)介——小組每位成員配帶全套安全裝備依次爬上9米高的一根鋼柱，先站立在鋼柱頂端的小圓盤(pán)上，然后奮力躍出，去抓住面前懸空的一根橫杠。

　　項(xiàng)目收獲：

　　1.體驗(yàn)極端環(huán)境帶來(lái)的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力的外部環(huán)境;

　　2.克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣

　　3.建立相互鼓勵(lì)、相互支持的團(tuán)隊(duì)氛圍。

　　高空斷橋: