戶外拓展項(xiàng)目

時(shí)間：2022-09-19 14:32:12 拓展項(xiàng)目

【熱】戶外拓展項(xiàng)目

戶外拓展項(xiàng)目1

　　項(xiàng)目名稱：

　　動(dòng)感顛球

　　項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

　　同一小組的學(xué)員以一面鼓為圓心圍圈站好。鼓身周圍有長(zhǎng)繩，鼓面上放一排球，全隊(duì)成員每人拽住一根繩子保持鼓面平衡，必須手握繩套部位，要求在鼓不落地，球不能落地的情況下將球在鼓面上顛50次，一定注意團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏，并創(chuàng)造盡可能多的顛球紀(jì)錄；幾組之間進(jìn)行pk，看那組顛球更多。團(tuán)隊(duì)從中可以體驗(yàn)到高度協(xié)作帶來(lái)的團(tuán)隊(duì)成就。

　　分享要點(diǎn)：

　　1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的關(guān)鍵點(diǎn)：注意力的轉(zhuǎn)移（鼓而非手）、精神決定力量、專注于目標(biāo)。

　　2、目標(biāo)激勵(lì)：過(guò)程中不斷總結(jié)提升，思考無(wú)論個(gè)人還是團(tuán)隊(duì)從勝利中走向更高的勝利的代價(jià)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于從失敗到成功的轉(zhuǎn)變。

　　3、和諧平衡（人、力量、心態(tài)、動(dòng)平衡、目標(biāo)平衡）；規(guī)律方法改變和調(diào)整：從關(guān)注于彈起來(lái)到接得��；專注于目標(biāo)，焦點(diǎn)，注意力的轉(zhuǎn)移；

　　4、分析項(xiàng)目操作過(guò)程中的好與壞的階段，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)就是在演奏音樂(lè)，我們可能從開(kāi)始的不好到最后優(yōu)秀，就是從亂彈琴、夸張化到悄然無(wú)聲、從莽撞少年到平和的不顯山水的大師的歷練過(guò)程。

　　培訓(xùn)目標(biāo)

　　1、目標(biāo)分解與激勵(lì)人心；

　　一開(kāi)始的時(shí)候大家在前面幾輪幾乎顛不到十個(gè)，認(rèn)為不可能完成這個(gè)任務(wù)，但是經(jīng)過(guò)練習(xí)，總結(jié)，最后成績(jī)很好。

　　有些團(tuán)隊(duì)以空話提倡大家一定要有信心，效果不佳。而有些團(tuán)隊(duì)，分幾個(gè)階段性目標(biāo)，每提升一點(diǎn)，鼓舞一下團(tuán)隊(duì)士氣。有鼓掌的，有吶喊的，有喊隊(duì)訓(xùn)唱隊(duì)歌的等等。目標(biāo)分解是企業(yè)戰(zhàn)略層面的問(wèn)題，戰(zhàn)略制定正確與否直接決定了目標(biāo)是否能實(shí)現(xiàn)，正確的目標(biāo)分解保證了執(zhí)行不走樣，促進(jìn)總體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)；

　　既有挑戰(zhàn)性，又有可執(zhí)行性的目標(biāo)分解，加上及時(shí)、適時(shí)的表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，一方面激起員工的成就感，一方面鼓舞員工士氣，這是員工有效執(zhí)行的前提。

　　2、合理分工與細(xì)化的績(jī)效考核

　　從角色分工上，有喊開(kāi)始令的`，之后大家一起喊口令；還有在中間提醒調(diào)整動(dòng)向的；有時(shí)候總是其中幾個(gè)人進(jìn)入不了狀態(tài)，他們不知道如何調(diào)整和改進(jìn)；沒(méi)人告訴他們?cè)撊绾闻c其他人配合；結(jié)合員工的能力、經(jīng)驗(yàn)、興趣和工作任務(wù)合理分工、揚(yáng)長(zhǎng)弊短，打造一個(gè)高效運(yùn)轉(zhuǎn)的協(xié)作團(tuán)隊(duì)，讓每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中充分發(fā)揮作用，有效執(zhí)行。

　　合理分工明確的基礎(chǔ)上，制定具體的考核指標(biāo)，可以達(dá)到有效激勵(lì)和懲罰的目的；績(jī)效考核標(biāo)準(zhǔn)又提醒個(gè)人崗位職能；績(jī)效考核所提供的信息有助于做出公平、公正、合理的決策，公平的環(huán)境有利于團(tuán)隊(duì)成員溝通、合作；其次，績(jī)效考核可以幫助管理者們強(qiáng)化下屬人員已有的正確行為，并有針對(duì)性的制定計(jì)劃，來(lái)克服在工作績(jī)效考核過(guò)程中所揭示出來(lái)的那些低效率行為，保證執(zhí)行高效。

　　3、執(zhí)行力；

　�。繕�(biāo)、計(jì)劃、跟進(jìn)、人員、抓住重點(diǎn)和把握細(xì)節(jié)）人員搭配，把壯碩的男士和嬌小的女士交叉分布，把興奮的個(gè)體和冷靜的個(gè)體合理搭配；活動(dòng)過(guò)程中，某些人沒(méi)有按照既定方法操作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題不能及時(shí)調(diào)整。執(zhí)行力的三個(gè)核心是人員流程、戰(zhàn)略流程、運(yùn)營(yíng)流程。制定戰(zhàn)略時(shí)，目標(biāo)分解，激勵(lì)制度，細(xì)化的績(jī)效考核制度保證執(zhí)行過(guò)程中人員執(zhí)行程度。合理的運(yùn)營(yíng)流程保證執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)化。注重細(xì)節(jié)的跟進(jìn)與調(diào)整是執(zhí)行的關(guān)鍵。

　　4、鍥而不舍、關(guān)注成就

　　一開(kāi)始只能顛幾次，很多隊(duì)員可能會(huì)抱怨，會(huì)說(shuō)不可能完成。發(fā)現(xiàn)別的隊(duì)伍，顛的比自己隊(duì)好太多了的時(shí)候，有的隊(duì)員就此泄氣，鍥而不舍、關(guān)注成就幫助組織和員工在面臨艱巨的任務(wù)或困難時(shí)保持良好的心態(tài)、迎難而上，執(zhí)行到位。

　　相關(guān)規(guī)則與注意事項(xiàng)：

　　1、團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員必須帶好手套；

　　2、只能用鼓和繩子接觸球；

　　3、移動(dòng)過(guò)程中，注意周邊的障礙物，不要撞到障礙物上；（旁邊有房屋，樹(shù)木等障礙的時(shí)候一定要提醒學(xué)員這點(diǎn)。沒(méi)有的話就不用說(shuō)本條了。）

　　4、移動(dòng)過(guò)程中注意動(dòng)作幅度不可過(guò)大，感覺(jué)手里的繩子繃緊的話，應(yīng)該立即松手，不要硬拽；

　　5、不能將繩子纏在手上；

　　6、不得故意干擾其他隊(duì)顛球。

　　項(xiàng)目控制

　　布置階段條理清晰，邏輯明朗；布置完項(xiàng)目后再發(fā)放器械。

　　進(jìn)行階段

　　1、注意不要讓參訓(xùn)隊(duì)員把繩子套在自己手腕上，以免被別人拽倒；

　　2、提醒學(xué)員多練習(xí)，對(duì)于進(jìn)展不順利的團(tuán)隊(duì)可以提醒開(kāi)始的時(shí)候把繩子拽緊，讓鼓面處于水平位；

　　3、把握好場(chǎng)面氣氛，可試用實(shí)況播報(bào)式的帶隊(duì)方式，并嚴(yán)格按照統(tǒng)一的規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)；

　　4、注意觀察典型行為，做好行為觀察。

　　回顧階段

　　1、控制學(xué)員情緒，尤其是失敗的隊(duì)伍的情緒狀態(tài)；

　　2、根據(jù)比賽結(jié)果來(lái)談執(zhí)行的重要性；

　　3、結(jié)合行為觀察進(jìn)行回顧。

戶外拓展項(xiàng)目2

　　【造橋】

　　內(nèi)容：

　　每隊(duì)分為兩個(gè)小組，分別安排在兩個(gè)房間里，發(fā)給同樣的材料及工具，要求他們?cè)斐鲆蛔鶚虻囊话�，要求橋要統(tǒng)一、美觀及實(shí)用任務(wù)看似簡(jiǎn)單，實(shí)則技巧性極強(qiáng)，需要任務(wù)執(zhí)行雙方要充分溝通，相互協(xié)作，善于聽(tīng)取對(duì)方意見(jiàn)，為達(dá)成目標(biāo)要善于讓步。

　　目的'：

　　培養(yǎng)合作技能

　　增強(qiáng)溝通技巧

戶外拓展項(xiàng)目3

　　一、信任背摔：

　　項(xiàng)目簡(jiǎn)介——小組成員依次自1。4米左右高的平臺(tái)上，按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作，

　　準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù)，接住倒下的學(xué)員。

　　項(xiàng)目收獲

　　1、體會(huì)信任，認(rèn)識(shí)責(zé)任；

　　2、建立換位思考的意識(shí)；

　　3、增進(jìn)隊(duì)員之間的情感溝通。

　　二、雷區(qū)取水

　　項(xiàng)目名稱：懸空排雷（雷區(qū)取水）

　　項(xiàng)目類別：個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

　　訓(xùn)練時(shí)間：每組10分鐘

　　人數(shù)：6人以上

　　適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學(xué)員全部參與。

　　場(chǎng)地要求：野外或是湖邊比較空曠的場(chǎng)地即可。

　　訓(xùn)練器材：玻璃杯（8個(gè)）、眼罩（1個(gè)）、結(jié)實(shí)的繩索1根（足夠長(zhǎng)且光滑）、手套（若干雙）、秒表（1個(gè)）、哨子（1個(gè)）。

　　訓(xùn)練目標(biāo)：

　　1、加強(qiáng)隊(duì)員之間的相互交流。學(xué)員通過(guò)共同討論，認(rèn)識(shí)共同決策的重要性。

　　2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的合作意識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)的整體能力。

　　3、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作精神，使學(xué)員認(rèn)識(shí)到協(xié)同合作在解決問(wèn)題中的重要作用。

　　任務(wù)布置：

　　從成員之中推選出一名隊(duì)員當(dāng)“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現(xiàn)有的工具（繩子）和其他隊(duì)員的幫助，使身體懸空將“地雷”（玻璃杯）從“雷區(qū)”（5m見(jiàn)方的正方形）中安全取出并放置到指定的安全位置。同時(shí)，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊(duì)員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊(duì)員都不可以松開(kāi)繩索和踏人“雷區(qū)”。

　　訓(xùn)練指導(dǎo)與實(shí)施：

　　1、選取比較平坦的地面作為訓(xùn)練的'場(chǎng)地，檢查場(chǎng)地、器材是否符合要求。

　　2、把分配好了的小組帶領(lǐng)到訓(xùn)練的場(chǎng)地（其他的小組由其他的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)到距離訓(xùn)練場(chǎng)地較遠(yuǎn)的地方，以免偷看）。

　　3、將學(xué)員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

　　4、讓成員觀察場(chǎng)地，并帶領(lǐng)學(xué)員熱身，以避免因準(zhǔn)備活動(dòng)不充分而受傷。

　　5、清晰地宣講該項(xiàng)目的訓(xùn)練規(guī)則和注意事項(xiàng)。

　　6、觀察和記錄學(xué)員的活動(dòng)情況，活躍氣氛。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、提醒學(xué)員在分配和安排控制繩索的隊(duì)員時(shí)，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實(shí)保護(hù)好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。

　　2、協(xié)助的人員在控制繩索時(shí)，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手。“排雷者”也要注意將頭發(fā)扎起來(lái)，以避免頭發(fā)與繩索纏繞在一起。

　　3、時(shí)刻注意繩索的承受力，當(dāng)發(fā)現(xiàn)繩索的承受力快要達(dá)到最大限度時(shí)，應(yīng)及時(shí)果斷地中斷訓(xùn)練，更換繩索。

　　4、注意做好“排雷者”的保護(hù)工作，不可太過(guò)于追求速度，應(yīng)盡量求穩(wěn)，避免操之過(guò)急而事倍功半。

　　5、若在“取雷”的過(guò)程中“地雷”發(fā)生爆炸（玻璃杯破裂），應(yīng)立即停止該項(xiàng)目，及時(shí)地清理場(chǎng)地，以免玻璃碎片扎傷隊(duì)員。

　　三、穿越電網(wǎng)

　　項(xiàng)目名稱：穿越電網(wǎng)又名：生死電網(wǎng)/模擬電網(wǎng)

　　項(xiàng)目目的：團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目。

　　項(xiàng)目時(shí)間：40分鐘。

　　項(xiàng)目學(xué)員：全體學(xué)員。

　　器材場(chǎng)地：樹(shù)林之中或?qū)Ｓ闷秸麍?chǎng)地。

　　項(xiàng)目控制：假設(shè)這個(gè)萬(wàn)伏高壓電網(wǎng)向上及向兩側(cè)是無(wú)限延長(zhǎng)的，大家要從有效網(wǎng)洞穿過(guò)去，每個(gè)有效網(wǎng)洞是指沒(méi)系有掛結(jié)的網(wǎng)洞。所有學(xué)員從電網(wǎng)的一側(cè)到達(dá)另一側(cè)即算完成。

　�。�1）所有學(xué)員進(jìn)行項(xiàng)目前都要將身上的尖銳物品（如眼鏡、發(fā)卡、手表、鑰匙、戒指等）放在一邊，做完項(xiàng)目后再收回去；

　�。�2）項(xiàng)目開(kāi)始后過(guò)網(wǎng)的唯一通道就是未封閉的網(wǎng)眼，每個(gè)網(wǎng)洞只能穿越一個(gè)人次，網(wǎng)洞每穿越一人次，無(wú)論成功（沒(méi)觸網(wǎng)）還是失�。ㄓ|網(wǎng)），該網(wǎng)洞都將掛結(jié)封閉，不允許再次使用；

　�。�3）任何學(xué)員和物品不允許觸網(wǎng)，穿越項(xiàng)目控制中如發(fā)生觸網(wǎng)現(xiàn)象，網(wǎng)洞掛結(jié)封閉的同時(shí)學(xué)員退回；

　　（4）未穿越電網(wǎng)的學(xué)員不能從兩側(cè)過(guò)去幫忙，穿越過(guò)的學(xué)員也不能回來(lái)幫忙，同時(shí)所有學(xué)員也不能從電網(wǎng)上面和下面通過(guò)，因?yàn)殡娋W(wǎng)是向上下、向兩側(cè)無(wú)限延伸的；

　�。�5）千萬(wàn)注意不要拋棄隊(duì)友，穿越項(xiàng)目控制中不要跑跳竄躍；輸送學(xué)員一定要遵守“先放腳后將身體扶正”的項(xiàng)目安全原則，不可迅速撒手或鼓掌；

　�。�6）女學(xué)員在被輸送時(shí)只允許仰面通過(guò)；

　�。�7）令行禁止：在項(xiàng)目進(jìn)行項(xiàng)目控制中，如我發(fā)現(xiàn)大家的動(dòng)作有危險(xiǎn)，我會(huì)立即制止，請(qǐng)大家不要再繼續(xù)，各位需要立即停下手中的動(dòng)作。同時(shí)如果有學(xué)員感到身體不適，須立即示意我，我會(huì)做出適當(dāng)調(diào)整；

　　（8）若項(xiàng)目進(jìn)行中有違例現(xiàn)象，我將予以重罰并扣分；宣布完之后，詢問(wèn)學(xué)員是否還有不明白的地方，待所有學(xué)員均無(wú)疑問(wèn)后，方可開(kāi)始項(xiàng)目。

　　分享回顧：

　�。�1）資源合理配置？

　�。�2）組織、策劃、分工、配合？

　�。�3）奉獻(xiàn)精神、敬業(yè)？

　�。�4）監(jiān)督機(jī)制？

　　（5）工作精細(xì)度（細(xì)節(jié)把握）？

　�。�6）舍得？

　　（7）為什么小洞往往能成功，而大洞卻經(jīng)常觸網(wǎng)？如何避免觸網(wǎng)？

　�。�8）勇于嘗試？

　�。�9）分工是相對(duì)的，合作是絕對(duì)的？

戶外拓展項(xiàng)目4

　　一、無(wú)軌電車

　　以團(tuán)隊(duì)為挑戰(zhàn)對(duì)象，通過(guò)“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn)，此項(xiàng)目使學(xué)員充分體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性。

　　二、珠行萬(wàn)里

　　所有隊(duì)員一字排開(kāi)，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問(wèn)題的能力。

　　活動(dòng)規(guī)則：所有隊(duì)員一字排開(kāi)，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。

　　三、穿越電網(wǎng)

　　穿越電網(wǎng)項(xiàng)目介紹：一個(gè)團(tuán)隊(duì)站在一個(gè)蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過(guò)數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，通過(guò)網(wǎng)口將團(tuán)隊(duì)所有人員輸送到網(wǎng)的另一面

　　穿越電網(wǎng)項(xiàng)目目的：充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問(wèn)題的能力。

　　四、極速時(shí)限

　　小組成員通過(guò)集體的.溝通與協(xié)作，在最短的時(shí)間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)（15~20M圍成圈，3M直徑）1—30數(shù)字卡（1寸正方形）上的數(shù)字。在項(xiàng)目進(jìn)行的過(guò)程中教練會(huì)不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。（本科目讓學(xué)員明白競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，要有信心、勇氣，敢于面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)殘酷壓力）

　　五：畢業(yè)墻

　　項(xiàng)目介紹：一面4.2米的高墻，沒(méi)有任何求生工具并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會(huì)如何抉擇。此項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義，有聆聽(tīng)，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等，學(xué)員通過(guò)完成此項(xiàng)目，充分感受一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時(shí)所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與力量。

　　項(xiàng)目目的：每個(gè)公司在進(jìn)行每個(gè)大型項(xiàng)目時(shí)，必須是公司總動(dòng)員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績(jī)。

戶外拓展項(xiàng)目5

　　【造塔】

　　內(nèi)容：

　　上帝創(chuàng)造了人類，人類一開(kāi)始使用相同的語(yǔ)言，他們聚在一起，商量共同一座登天之塔。上帝得知后，在一夜之間將人們變成講不同的`語(yǔ)言，以阻止他們登天。如今造塔的重任落在了我們身上……

　　培訓(xùn)師發(fā)給每個(gè)隊(duì)員一份任務(wù)書，所有隊(duì)員不得用語(yǔ)言溝通，不得用紙筆交流，不得把任務(wù)書拿給別人看，在一小時(shí)內(nèi)，按任務(wù)書的要求造出一座塔。

　　目標(biāo)：

　　增強(qiáng)溝通技巧;

　　培養(yǎng)合作技能;

　　任務(wù)看似簡(jiǎn)單，實(shí)則技巧性極強(qiáng)，需要任務(wù)執(zhí)行雙方要充分溝通，相互協(xié)作看似相互矛盾實(shí)則相互統(tǒng)一。

戶外拓展項(xiàng)目6

　　戶外旅游市場(chǎng)現(xiàn)狀分析

　　隨著人們生活水平的提高，旅游已經(jīng)成為人們生活當(dāng)中不可缺少的一部份。特別是國(guó)家對(duì)假期時(shí)間的調(diào)整，短期游、雙休游越來(lái)越受游客們的青睞。單純以自然景觀為主體的景區(qū)已經(jīng)不能滿足客戶的多重需求，游客在欣賞自然景觀的同時(shí)，更多地是希望在自然風(fēng)光里去盡情地娛樂(lè)和玩耍，有特色、娛樂(lè)性強(qiáng)、參與性高的項(xiàng)目往往是能獲得游客們的喜愛(ài)。戶外旅游全民健身已是深入百姓心中，根據(jù)國(guó)家有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)調(diào)查，拓展培訓(xùn)客戶正成為景區(qū)消費(fèi)的生力軍。近幾年隨著拓展培訓(xùn)在我國(guó)逐漸普及，形成了一個(gè)新的消費(fèi)群體。全國(guó)各大、中型城市陸續(xù)引進(jìn)開(kāi)展了戶外拓展基地項(xiàng)目，而以“旅游城市”為名的臨汾市基本戶外拓展項(xiàng)目目前還處于空白階段

　　一、項(xiàng)目背景

　　拓展訓(xùn)練從95年引入中國(guó)后,首先用于國(guó)內(nèi)的軍隊(duì)的軍事心理素質(zhì)訓(xùn)練。截至2005年以拓展培訓(xùn)發(fā)展緩慢。2005年以后隨著CCTV《德國(guó)行動(dòng)》、中國(guó)男排、中國(guó)兵乓球隊(duì)等接受拓展培訓(xùn)訓(xùn)練的陸續(xù)報(bào)道，引起了更多媒體的關(guān)注。至今拓展培訓(xùn)不斷發(fā)展，倍受推崇，逐漸被列入國(guó)家機(jī)關(guān)、外企和其它現(xiàn)代化企業(yè)的培訓(xùn)日程。

　　二、項(xiàng)目介紹

　　戶外拓展訓(xùn)練是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練方法。它利用大自然和人工創(chuàng)設(shè)的特殊場(chǎng)景，通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的模擬生活與工作場(chǎng)景的活動(dòng)，在解決問(wèn)題、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過(guò)程中，達(dá)到“激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定，可以使受訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對(duì)自己、對(duì)同仁、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位，學(xué)員們?cè)谟?xùn)練營(yíng)中的體驗(yàn)以及感受對(duì)他們?nèi)蘸蟮墓ぷ鲙?lái)了很大的促進(jìn)，人與人之間的'關(guān)系拉近了，部門與部門之間的矛盾化解了，人與人之間的信任更加增強(qiáng)了。

　　三、基地建設(shè)

　　1．建立基地（購(gòu)買或租用小山地帶湖水的最佳）

　　2．修建基地設(shè)施，住房，澡堂，倉(cāng)庫(kù)，食堂，人工湖，人工攀巖墻工程、斷橋，戰(zhàn)壕等拓展訓(xùn)練設(shè)施與器材供應(yīng)與安裝。

　　3．購(gòu)買防真槍真人CS專用，彈，軍裝等等。（真人CS基地特點(diǎn)：山地、叢林、巷戰(zhàn)、戰(zhàn)壕、城樓、村莊、人工湖等。）（真人CS適合戰(zhàn)役：攻堅(jiān)戰(zhàn)、城市反恐、叢林戰(zhàn)、巷戰(zhàn)等。）

　　4．在市區(qū)開(kāi)設(shè)戶外用品專賣店(一條龍服務(wù)，武裝到牙齒)。

　　5．建立專業(yè)戶外俱樂(lè)部網(wǎng)站，專人管理。

　　6．廣告策劃：電視宣傳，報(bào)紙，企業(yè)單位，傳單等等吸收更多會(huì)員。

　　7．聘請(qǐng)專業(yè)人才，軍人，戶外活動(dòng)優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)(也可派人前往其它拓展基地學(xué)習(xí))。

　　8．聘請(qǐng)專人制作隊(duì)歌、隊(duì)旗、隊(duì)徽。

　　9．俱樂(lè)部采用會(huì)員制。

　　10．工商注冊(cè)及加入文體局登山協(xié)會(huì)。

　　四、俱樂(lè)部主要開(kāi)展以下活動(dòng)和服務(wù)：第一重要指標(biāo)——安全。

　　⒈組織登山、真人CS、露營(yíng)、攝影、野炊、漂流、定向、探洞、山地越野車、攀巖、速降、自駕游、自助結(jié)伴等戶外活動(dòng)。野外拓展休閑野營(yíng) ，徒步穿越休閑垂釣。

　　2.基地開(kāi)展少兒拓展項(xiàng)目，組織夏令營(yíng)訓(xùn)練活動(dòng)。（通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練可以改變孩子們普遍存在著的心理素質(zhì)差、意志力薄弱、不能吃苦、沒(méi)有明確的理想目標(biāo)、自信心缺乏、與人溝通能力不強(qiáng)、缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、上進(jìn)心不強(qiáng)、理財(cái)意識(shí)不強(qiáng)等人格弱點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)每個(gè)受訓(xùn)者擁有開(kāi)朗、上進(jìn)、寬容、不怕困難，不畏競(jìng)爭(zhēng)的良好心理素質(zhì)和人格特質(zhì)。）

　　3.戶外運(yùn)動(dòng)知識(shí)講座、醫(yī)療急救知識(shí)講座、聚會(huì)、聚餐、郊游、音樂(lè)、攝影作品影片欣賞等各類延伸的社交活動(dòng)。

　　4.俱樂(lè)部愿意有償提供有戶外經(jīng)驗(yàn)人員、技術(shù)裝備和場(chǎng)地路線、為學(xué)校、機(jī)關(guān)團(tuán)體、公司企業(yè)及企事業(yè)單位策劃各類戶外運(yùn)動(dòng)及員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

　　5.在條件允可的情況下，組織參加各類戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽和交流。

　　附件1：真人CS對(duì)抗方案多種多樣

　　附件2: 拓展訓(xùn)練◆ 培訓(xùn)項(xiàng)目

　�。ǜ郊�1）真人CS對(duì)抗方案多種多樣：

　　1. 臥底戰(zhàn) (鍛煉個(gè)人觀察力)

　　2. 對(duì)抗戰(zhàn)(鍛煉組織能力)

　　3. 護(hù)送VIP (鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力)

　　4. 爭(zhēng)奪旗幟(鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí))

　　5. 三國(guó)演義(鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí))

　　6. 叢林求生(鍛煉個(gè)人能力)

　　7. 陣地爭(zhēng)奪(鍛煉溝通能力)

　　8. 警盜行動(dòng)(娛樂(lè)性)

　　9. 遭遇戰(zhàn) (鍛煉反應(yīng)能力)

　　10.解求人質(zhì)(鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí))

　　11.攻守戰(zhàn) (鍛煉組織能力)

　　12.逃脫戰(zhàn) (鍛煉個(gè)人能力)

　　13.突襲戰(zhàn) (鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力)

　　14.尋寶戰(zhàn) (鍛煉娛樂(lè)性)

　　目前真人CS主要分三類，彩彈（匹特博）、彈（War Game）、激光（鐳戰(zhàn)）。

　　彈裝備、彩彈裝備、激光裝備

　　裝備結(jié)構(gòu)

　　全金屬、全仿真（半自動(dòng)、全自動(dòng)可調(diào)）

　　全金屬塑料有效射程50-70米，40米150米射程限制；為了活動(dòng)中的安全3-5米內(nèi)不允許射擊。無(wú)限制子彈限制開(kāi)始每人300發(fā)子彈，額外子彈需要購(gòu)買開(kāi)始每人30發(fā)子彈，額外子彈需要購(gòu)買子彈。特殊護(hù)具包括頭盔、面罩、手套、頭盔、面罩、手套、馬甲、頭盔、馬甲。裝備優(yōu)點(diǎn)可以真實(shí)的模擬戰(zhàn)場(chǎng)效果，目前國(guó)際上最流行的真人CS運(yùn)動(dòng)。

　　早期的真人CS運(yùn)動(dòng)，子彈擊中身體會(huì)留下顏色，方便辨別是否中彈。激光真人CS在國(guó)內(nèi)比較流行，裝備簡(jiǎn)單易用，價(jià)格便宜，安全系數(shù)高。裝備缺點(diǎn)被擊中有疼痛感，但不會(huì)留下青紫瘀痕，團(tuán)隊(duì)要有一定的自覺(jué)性。已經(jīng)逐漸被彈所取代，子彈價(jià)格過(guò)高2.5元/發(fā)，子彈威力大，被擊中時(shí)非常疼痛，會(huì)在身上留下青紫瘀痕，衣服也會(huì)變臟。作弊非常嚴(yán)重，在國(guó)外基本已經(jīng)淘汰，真實(shí)感覺(jué)很差，打在身體其它部位沒(méi)有顯示，擋住接收器就可以作弊。

戶外拓展項(xiàng)目7

　　一、飛鴿傳信

　　參與人數(shù)：15～20人1組

　　時(shí)間：20分鐘

　　場(chǎng)地：不限

　　道具：每組1張數(shù)字卡片

　　游戲規(guī)則

　　1、培訓(xùn)師將學(xué)員們按照15～20人1組分成若干組。

　　2、培訓(xùn)師告訴學(xué)員們這是一個(gè)傳遞信息的游戲，但是在傳遞信息的過(guò)程中，不可以使用語(yǔ)言�，F(xiàn)在各組有5分鐘時(shí)間來(lái)討論自己組內(nèi)傳遞信息的方式、使用的一些信號(hào)、信號(hào)代表的意義等。

　　3、培訓(xùn)師安排各組學(xué)員按照一前一后的方式排成一排。等隊(duì)伍排好以后，將一個(gè)四位數(shù)的卡片發(fā)給隊(duì)尾的學(xué)員，但是他只能翻著放，不可以看。等所有的組都拿到卡片之后，培訓(xùn)師說(shuō)“開(kāi)始”，他們才可以看卡片上的內(nèi)容，并開(kāi)始傳遞信息，但是在傳遞信息的時(shí)候，前面的隊(duì)員不可以回頭�？茨膫€(gè)組信息傳遞得最快、最準(zhǔn)。

　　游戲編排目的

　　在不知道信息內(nèi)容的前提下，先確定一些信息傳遞交流的方式和含義，這需要學(xué)員們對(duì)人們的日常行為有一個(gè)仔細(xì)的分析，將一些常用的表達(dá)進(jìn)行轉(zhuǎn)換。然后，在傳遞信息的過(guò)程中，就需要學(xué)員們相互之間的配合和理解了。而且，如果人數(shù)越多，隊(duì)伍越長(zhǎng)，那么要想準(zhǔn)確地傳遞信息就越發(fā)的困難。

　　1、培養(yǎng)學(xué)員們的溝通交流能力，提高他們的交流技巧。

　　2、激發(fā)學(xué)員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

　　相關(guān)討論

　　1、你們?cè)谝婚_(kāi)始討論的時(shí)候，制定了怎樣的溝通規(guī)則，在比賽中用到的有哪些，沒(méi)有用到的有哪些?

　　2、在傳遞信息的過(guò)程中，你覺(jué)得最大的`困難是什么，有什么解決方法?

　　3、如果先知道傳遞的信息是數(shù)字，你們又會(huì)制定怎樣的溝通規(guī)則?

　　4、在溝通中，你覺(jué)得最重要的是什么?

　　5、這個(gè)游戲?qū)δ阋院蟮墓ぷ骱蜕钣惺裁匆饬x?

　　游戲主要障礙和解決

　　1、因?yàn)橐婚_(kāi)始大家都不知道信息傳遞的內(nèi)容是什么，也不知道信息傳遞的方式是怎樣的，所以只能對(duì)一些常用的交流內(nèi)容作出規(guī)定，比如是與否、數(shù)字等。等到要傳遞信息的時(shí)候，因?yàn)閭鬟f的方式是從背后到前面，這時(shí)知道信息的人要站在接受信息的人的角度，用他最容易理解的方式表達(dá)給他。而且接受信息的人與傳遞信息的人要反復(fù)溝通確認(rèn)，在沒(méi)有問(wèn)題了之后，再開(kāi)始往下傳。要不然，盲目地追求快，如果其中一個(gè)環(huán)節(jié)錯(cuò)了，就會(huì)一錯(cuò)再錯(cuò)，結(jié)果將是失敗的。

　　2、在這個(gè)游戲中，各組使用的數(shù)字卡片內(nèi)容可以是相同的，也可以是不同的。根據(jù)難度情況，也可以將數(shù)字位數(shù)增加或者減少。此外，還可以將傳遞信息的內(nèi)容變成人名，比如某位知名的歌星或電視電影明星。在難度加大的情況下，可以考慮讓傳遞、接受信息的兩名學(xué)員采用面對(duì)面的溝通方式，但是前面的還沒(méi)有接受信息的學(xué)員不可以看。

　　二、高空懸崖

　　參與人數(shù)：10個(gè)人一組

　　時(shí)間：15分鐘

　　場(chǎng)地：空地(最好帶防護(hù)措施)

　　道具：水桶，麻繩

　　游戲規(guī)則

　　1、選擇一塊有橫粱的空地，然后將繩子系在橫梁上，另一端垂在地面上，同時(shí)在地面上畫2條線，線的中間部位代表懸崖。

　　2、大家的任務(wù)就是要求所有的人都能從懸崖的這端到達(dá)懸崖的另一端，同時(shí)他們要運(yùn)送一桶水過(guò)去，一組一桶。可以借助麻繩的幫助(記住要保證兩條線的距離，不借助麻繩的幫助是不可能跳過(guò)的)，在此過(guò)程中，水不能灑出來(lái)，同時(shí)人不能掉下懸崖。

　　游戲編排目的

　　團(tuán)隊(duì)的合作精神和集體的榮辱意識(shí)可以通過(guò)一些“高談闊論”產(chǎn)生，亦可通過(guò)一些身體力行的小游戲培養(yǎng)，但大多數(shù)時(shí)候，后者反而能達(dá)到更好的效果。

　　1、突出團(tuán)隊(duì)成員相互幫助和提攜的重要性。

　　2、突出安排和實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的重要性。

　　相關(guān)討論

　　1、你們組的任務(wù)是怎樣完成的?誰(shuí)來(lái)?yè)?dān)負(fù)最艱難的任務(wù)——運(yùn)水桶?應(yīng)該安排在什么時(shí)機(jī)?

　　2、本游戲可以給你什么樣的啟示?

　　游戲主要障礙和解決

　　1、游戲是集體任務(wù)，單靠一人的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要想大家都完成任務(wù)，就需要大家的合作，比如說(shuō)讓運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的人先做，這樣會(huì)給大家起一個(gè)示范作用，再比如讓身體素質(zhì)好的人帶水桶，將他安排在中間的位置，這樣既有了經(jīng)驗(yàn)，又可以保證一旦失敗還有下一個(gè)。

　　2、這個(gè)游戲和平時(shí)的工作是相通的，當(dāng)我們需要合力完成同一件任務(wù)時(shí)，老手幫助新手，前輩提攜后生都是非常重要的。大家一定要互相幫助，不要吝于把自己的知識(shí)告訴同伴，因?yàn)橹挥写蠹叶己�，集體才能好，你自己才能好。這也是為什么新手進(jìn)公司要先指定一名老員工帶他的原因。

　　游戲主要危險(xiǎn)及注意事項(xiàng)

　　注意控制繩長(zhǎng)和距離;需要充分熱身，注意保護(hù)隊(duì)員，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

戶外拓展項(xiàng)目8

　　項(xiàng)目名稱：

　　過(guò)獨(dú)木橋

　　項(xiàng)目類型：

　　心理素質(zhì)挑戰(zhàn)、戶外素質(zhì)拓展

　　道具要求：專用獨(dú)木橋道具、安全保護(hù)道具(頭盔1個(gè)，半身安全帶1套，短繩2根，鋼索4，主鎖3，長(zhǎng)繩1，短扁2，主鎖2，上升器1，長(zhǎng)扁3。)、平衡木

　　場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊

　　項(xiàng)目時(shí)間：5分鐘-10分鐘

　　詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　學(xué)員要爬上一根6米高的圓木柱子，獨(dú)立的站在圓木上，從圓木的一端走到另一端。

　　活動(dòng)目的：讓大家領(lǐng)悟到對(duì)每一個(gè)人而言，真正挑戰(zhàn)的對(duì)象是自己而不是別人或其他客觀因素!更進(jìn)一步的是，要明白這樣一個(gè)道理當(dāng)挑戰(zhàn)來(lái)臨的時(shí)候，心態(tài)比技能更重要!

　　項(xiàng)目注意事項(xiàng)：

　　1、隊(duì)員中是否有上肢及腰部受過(guò)傷的`，以及心臟、血壓不好的，有嚴(yán)重恐高癥的隊(duì)員不要參加此項(xiàng)目。

　　2、項(xiàng)目過(guò)程中，教練與隊(duì)員始終都要處于被保護(hù)狀態(tài)，安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。鎖的開(kāi)口方向向內(nèi)。

　　3、為了隊(duì)員的安全，必須按教練的指導(dǎo)來(lái)做項(xiàng)目。在沒(méi)有教練的指導(dǎo)下，隊(duì)員不得私自攀爬訓(xùn)練架和做具有危險(xiǎn)性的動(dòng)作。

戶外拓展項(xiàng)目9

　　項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作

　　一、項(xiàng)目類型

　　信任、溝通。

　　二、器材

　　眼罩、鮮花、氣球等活動(dòng)道具。

　　三、場(chǎng)地

　　有起伏變化的場(chǎng)地。

　　四、人員要求

　　人數(shù)不限。

　　五、活動(dòng)目標(biāo)

　　1.讓學(xué)生感受信任與被信任的感覺(jué)，增進(jìn)學(xué)生之間的溝通，拉近彼此間的距離。

　　2.使學(xué)生切身體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性和意義所在。

　　3.挑戰(zhàn)自我安全區(qū)，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)學(xué)生的信任，感受這個(gè)信任帶來(lái)的突破。

　　4.訓(xùn)練傾聽(tīng)和輔導(dǎo)的技巧。

　　六、操作過(guò)程

　　當(dāng)場(chǎng)選六名隊(duì)員，三男三女，男生背女生。男生當(dāng)"瞎子"，用紗巾蒙住眼睛;女生扮"瘸子"，為"瞎子"指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;氣球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

　　七、注意事項(xiàng)

　　1.路線選擇不能有太大的危險(xiǎn)性。

　　2.提醒學(xué)生保護(hù)戴眼罩的學(xué)生。

　　八、引導(dǎo)分享

　　1.通過(guò)親身體驗(yàn)，讓學(xué)生體會(huì)信任和被信任的感覺(jué)。作為被引導(dǎo)的一方，應(yīng)全身心信賴對(duì)方，大膽遵照同伴的指引去做;作為牽引者，要時(shí)刻注意被牽引者的安全。

　　2.誠(chéng)信是交往的基礎(chǔ)，誠(chéng)信來(lái)源于對(duì)做事的認(rèn)真態(tài)度，要取得別人的信任，就要認(rèn)真地對(duì)他人負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。

　　3.如何做到信息的高保真?zhèn)鬏?

　　4.當(dāng)蒙上眼睛后，是否有一種不安全感?

　　5.對(duì)于帶領(lǐng)自己的人，內(nèi)心的想法如何?是否會(huì)完全信任對(duì)方?

　　6.當(dāng)蒙眼者被要求跑五步時(shí)，他有什么想法?

　　7.帶領(lǐng)者在行動(dòng)過(guò)程中的心情如何?

　　8.采用不同的引導(dǎo)方式，如聲音或行動(dòng)，被蒙眼的學(xué)員是否有不同的感受?

　　九、總結(jié)與評(píng)估

　　1.當(dāng)蒙眼者被告知跑五步時(shí)，這需要極度的信任，通過(guò)他跑動(dòng)的幅度，可以看出他對(duì)同伴信任程度的'大小。

　　2.以聲音或身體接觸相結(jié)合，有助于雙方建立信任，增加安全感。

　　3.當(dāng)人們需要跑動(dòng)時(shí)(一只手搭在同伴的胳膊上)，這已有足夠的風(fēng)險(xiǎn)去挑戰(zhàn)對(duì)同伴的信任。而無(wú)需更多的不必要的危險(xiǎn)。

　　4.可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象：有些蒙眼人將手伸向前方，那些不這樣做的人可能對(duì)同伴的引導(dǎo)能力懷有更大的信任。

　　5.信任是溝通和合作的基礎(chǔ)。

　　6.雙方有效溝通與合作，有助于順利完成任務(wù)。

戶外拓展項(xiàng)目10

　　項(xiàng)目概述：

　　在規(guī)定的條件下，每一組將最短的時(shí)間內(nèi)將教練給排頭學(xué)員的數(shù)字傳遞到該組最后一名學(xué)員�；顒�(dòng)中信息傳遞的準(zhǔn)確性和時(shí)效性同樣重要。往往很多學(xué)員一味求快，忽略了傳遞準(zhǔn)確是重中之重。

　　培訓(xùn)目標(biāo)：

　　1、溝通的方式和必要性（溝通是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基礎(chǔ)，任務(wù)完成的保證）。2、突破思維定式充分的利用規(guī)則。3、團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的重要性經(jīng)驗(yàn)的分享。4、信息的共享以及及時(shí)反饋的重要性。5、在特定條件下，讓團(tuán)隊(duì)更好的'做到有效溝通。6。提升學(xué)員各方面的信息傳遞和接收時(shí)候的反饋能力。7、體驗(yàn)雙向溝通和深度溝通，提升對(duì)溝通方法的認(rèn)識(shí)。

　　操作過(guò)程：

　　1、每一支隊(duì)伍坐成一列，從現(xiàn)在開(kāi)始所有人口里不許再發(fā)出任何聲音，接下來(lái)要進(jìn)行的項(xiàng)目叫驛站傳書，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，到時(shí)我會(huì)將一組信息交到最后一名隊(duì)員的手中，然后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將這組數(shù)字傳遞到第一位朋友這里，第一位朋友將這你得到的信息寫到前面白板上，以準(zhǔn)確和迅速為贏2、得分規(guī)則：在準(zhǔn)確的前提下以名次記分，按照先后順序依次得分為4、3、2、1分（四支隊(duì)伍的情況）；如果傳輸結(jié)果錯(cuò)誤，記零分；后兩輪得分加倍。每輪數(shù)字信息難度逐漸加大，由最簡(jiǎn)單的兩位數(shù)到分?jǐn)?shù)、對(duì)數(shù)、開(kāi)方、小數(shù)等。（每組信息不同，最好是相同數(shù)字，但是順序重新排列；最后一輪各組信息相同）。3、比賽規(guī)則：a）在椅子不動(dòng)人不能離開(kāi)椅子口中不能發(fā)出任何聲音，b）頭不能向后轉(zhuǎn)，c）每輪結(jié)束后都可能增加規(guī)則。4、每輪結(jié)束后的補(bǔ)充條款：a）不能使用現(xiàn)代化工具b）不允許使用和傳遞任何工具c）所有人不可從椅子上轉(zhuǎn)身或起身，同時(shí)椅子不可移動(dòng)。d）后面隊(duì)友的手不能超過(guò)前面隊(duì)友的縱截面，e）整個(gè)過(guò)程中不能發(fā)出任何聲音。

　　幾點(diǎn)啟示

　　啟示一：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。俗話說(shuō)，成功只屬于有準(zhǔn)備的人。作為一個(gè)組織或團(tuán)體，要想完成某項(xiàng)工作任務(wù)或取得事業(yè)的成功，事前必須要有一個(gè)科學(xué)的謀劃。還要對(duì)可能遇到的困難和問(wèn)題估計(jì)充分，制訂應(yīng)急處置預(yù)案，以便當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，使組織成員處變不驚，應(yīng)付自如，始終把握實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主動(dòng)權(quán)。

　　游戲中，當(dāng)?shù)诙啍?shù)字出現(xiàn)小數(shù)點(diǎn)后，有的隊(duì)就考慮到了第三輪可能會(huì)出現(xiàn)分?jǐn)?shù)或根號(hào)，并組織隊(duì)員對(duì)傳遞方式進(jìn)行了討論，結(jié)果取得了成功；有的隊(duì)考慮到了根號(hào)的出現(xiàn)，但沒(méi)有制定相應(yīng)措施，更有的隊(duì)根本就沒(méi)有想到會(huì)出這么難的題，對(duì)困難估計(jì)得不足，結(jié)果可想而知。

　　啟示二：學(xué)會(huì)溝通，善于溝通。松下幸之助有句名言：“企業(yè)管理過(guò)去是溝通，現(xiàn)在是溝通，未來(lái)還是溝通�！笔聦�(shí)上也的確如此，溝通可以化解彼此間的矛盾，可以使合作更順暢，可以使我們與客戶更了解彼此的需求，可以提升員工制度執(zhí)行力。

　　上述游戲的突出目的，就是為了測(cè)試和鍛煉隊(duì)員之間的溝通能力，有的隊(duì)抓住了這一點(diǎn)，在信息傳遞方式方法上動(dòng)腦筋、想辦法，集思廣益，并進(jìn)行了有效溝通，最終達(dá)到了目的。忽視溝通的結(jié)果只有失敗。

　　啟示三：執(zhí)行力是事業(yè)成功的關(guān)鍵。執(zhí)行力是貫徹戰(zhàn)略意圖、完成預(yù)定目標(biāo)的操作能力，是團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)力的核心。在游戲中，團(tuán)隊(duì)成員如果缺乏組織紀(jì)律觀念，不按規(guī)定動(dòng)作“出牌”，不全身心地投入，在執(zhí)行力方面出了問(wèn)題，要么會(huì)影響傳送效率，要么會(huì)出現(xiàn)傳送“走樣”，造成整體工作被動(dòng)或失敗。因此，在工作中，每位員工都要自我約束、自我加壓，不斷增強(qiáng)大局觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，不折不扣地抓好貫徹落實(shí)，努力提升制度執(zhí)行力，這是取得事業(yè)成功的關(guān)鍵和保證。

　　啟示四：每一位團(tuán)隊(duì)成員都很重要。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)或組織不可或缺的是精英，但每一位團(tuán)隊(duì)成員的作用同樣不可忽視。如同“木桶效應(yīng)”，一只水桶能盛多少水，并不取決于最長(zhǎng)的那塊木板，而是取決于最短的那塊木板。

　　游戲中，有的隊(duì)只是精英們?cè)谔接�，忽視了其他團(tuán)隊(duì)成員的存在。同時(shí)，有的隊(duì)員認(rèn)為活動(dòng)成敗是精英們的事，輕視了自己的作用。其實(shí)，任何一位隊(duì)員出現(xiàn)傳導(dǎo)失誤，都會(huì)使整個(gè)局勢(shì)發(fā)展偏離團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，且不可逆轉(zhuǎn)。

　　因此，在工作中，每位員工都要立足自身崗位，盡職盡責(zé)，而管理者要加強(qiáng)對(duì)員工的關(guān)懷和教育，培養(yǎng)其感恩意識(shí)，使其在感恩中遵規(guī)守紀(jì)，不越雷池；在感恩中敬業(yè)愛(ài)崗，挖掘潛能；在感恩中任勞任怨，無(wú)私奉獻(xiàn)。

戶外拓展項(xiàng)目11

　　一、【共同藍(lán)圖】

　　項(xiàng)目任務(wù)

　　全體隊(duì)員利用顏料、畫筆等材料，在木板上繪出自己心中的遠(yuǎn)景、企業(yè)的藍(lán)圖，全體參訓(xùn)學(xué)員以藍(lán)圖為背景進(jìn)行大合影。

　　項(xiàng)目分享

　　找到個(gè)人明確定位

　　做好自己的同時(shí)就是成就了團(tuán)隊(duì)

　　團(tuán)隊(duì)氣氛達(dá)到高潮

　　培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù)感、自豪感

　　團(tuán)隊(duì)成員樹(shù)立強(qiáng)烈的歸屬感

　　項(xiàng)目目標(biāo)

　　★ 回顧企業(yè)發(fā)展歷史，建立發(fā)展信心;

　　★ 體檢公司文化，發(fā)揚(yáng)研發(fā)人員的科研精神，學(xué)會(huì)感恩，體現(xiàn)激情;

　　★ 探討公司發(fā)展戰(zhàn)略，資源配置、市場(chǎng)規(guī)劃、執(zhí)行力，核心競(jìng)爭(zhēng)力等問(wèn)題;

　　★ 相互的交流、借鑒別人的有益思想，會(huì)使你始終站在巨人的肩膀上;

　　★ 在工作中，僅有勇氣和決心還不夠，有時(shí)方法更重要。

　　二、【盲屋】

　　項(xiàng)目簡(jiǎn)介

　　團(tuán)隊(duì)成員分成健全人，啞人，盲人三個(gè)工作組，分工協(xié)作，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，遵守項(xiàng)目規(guī)則，共同為一間事先布置好各種物品的屋子繪制一張圖。

　　項(xiàng)目類別：室內(nèi)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

　　參與人數(shù)：15到25人

　　培訓(xùn)時(shí)間：85分鐘

　　項(xiàng)目布置： 5分鐘

　　項(xiàng)目進(jìn)行： 40分鐘

　　項(xiàng)目總結(jié)： 40分鐘

　　場(chǎng)地：面積10-20平米的室內(nèi)場(chǎng)地，亦可以在安靜的戶外場(chǎng)地。

　　培訓(xùn)器材：

　　眼罩，盲人用，為學(xué)員人數(shù)的三分之一。：

　　道具：桌子，輪胎，頭盔，若干擺件等。

　　(二)培訓(xùn)目標(biāo)

　　1、層級(jí)之間，部門之間，不同角色人員之間的有效溝通。

　　2、層級(jí)之間，部門之間，不同角色人員完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)的分工合作。

　　3、體驗(yàn)市場(chǎng)調(diào)查或者開(kāi)發(fā)市場(chǎng)的情景。

　　4、如何建立高效團(tuán)隊(duì)。

　　(三)項(xiàng)目布置

　　1、將團(tuán)隊(duì)所有學(xué)員隨機(jī)分為三組。分別扮演盲人，啞人和健全人。

　　2、將健全人帶到繪圖處，坐好等待;盲人帶好眼罩并帶到桌前，要求盲人在整個(gè)拓展項(xiàng)目過(guò)程中，盲人不可以摘下眼罩不可以偷看;請(qǐng)扮演啞人的學(xué)員進(jìn)入狀態(tài)，要求在整個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目過(guò)程中，他們不可以發(fā)出任何聲音。

　　3、向團(tuán)隊(duì)所有成員宣布必須遵守項(xiàng)目規(guī)則，并且在40分鐘內(nèi)完成任務(wù)，計(jì)時(shí)開(kāi)始項(xiàng)目。

　　4、將任務(wù)書分別發(fā)給三組。

　　5、當(dāng)健全人將完成的平面圖交給拓展培訓(xùn)師，則項(xiàng)目結(jié)束。

　　項(xiàng)目注意事項(xiàng)：

　　1、拓展培訓(xùn)師應(yīng)該密切監(jiān)控項(xiàng)目的進(jìn)行。

　　2、發(fā)現(xiàn)學(xué)員作弊應(yīng)該及時(shí)制止。

　　3、在拓展項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，拓展培訓(xùn)師可以適當(dāng)提醒時(shí)間。

　　4、項(xiàng)目完成后，請(qǐng)全體學(xué)員進(jìn)入屋內(nèi)，用他們繪制的平面圖與屋內(nèi)實(shí)際情況進(jìn)行對(duì)照。

　　5、場(chǎng)地環(huán)境：屋內(nèi)物品布置應(yīng)避免項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中的`安全隱患。

　　6、應(yīng)密切關(guān)注盲人的安全。

　　三、【國(guó)王與天使】

　　項(xiàng)目目的：

　　讓參訓(xùn)學(xué)員盡快熟悉并彼此成為朋友，要求每位學(xué)員全心為國(guó)王服務(wù)，每個(gè)學(xué)員既是國(guó)王，又是天使，意味著每個(gè)學(xué)員在真誠(chéng)付出的同時(shí)也獲得他學(xué)員的關(guān)愛(ài)，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)充滿愛(ài)的集體。

　　項(xiàng)目操作：

　　發(fā)一張小紙條給每個(gè)參訓(xùn)學(xué)員，在紙條上寫下自己的名字，折疊好再收集到一個(gè)袋中隨機(jī)混合，再由學(xué)員輪流抽取，學(xué)員在自己抽到的紙條背面簽上自己的名字并標(biāo)記#在名字前面，做為區(qū)分標(biāo)識(shí)并上交給拓展培訓(xùn)師。任何學(xué)員抽到紙條上的名字就是你的國(guó)王，而你就是他的天使，在培訓(xùn)過(guò)程中你要默默地關(guān)注并持續(xù)的為你的國(guó)王服務(wù)，不能讓國(guó)王知道你是他的天使，這個(gè)秘密將會(huì)在最后一天揭開(kāi)，并且對(duì)天使有下列要求：

　　1.天使要每天給國(guó)王寫一封贊美信。

　　注：可以要求國(guó)王回信，有書信交流則互動(dòng)效果最佳。

　　2.作為國(guó)王要寫下一個(gè)近期的具體的小愿望，不要太貪心，也不要太不切實(shí)際。

　　3.天使要默默的為國(guó)王服務(wù)，天使的服務(wù)要豐富多彩、比如：一杯茶、一杯咖啡等;

　　4.天使要在培訓(xùn)過(guò)程中努力為你的國(guó)王實(shí)現(xiàn)他的愿望，但是有不能讓國(guó)王知道。在拓展培訓(xùn)過(guò)程中，天使還要給自己的國(guó)王發(fā)送郵件，郵件統(tǒng)一發(fā)到拓展培訓(xùn)師的手上，由拓展培訓(xùn)師將信息在用餐的時(shí)候公布。

　　冬季戶外拓展活動(dòng)注意事項(xiàng)

　　冬季由于大家穿的衣服都比較多,在開(kāi)展拓展項(xiàng)目的時(shí)候活動(dòng)不太方便,拓展教練在這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該注意安排一些容易操作同時(shí)在不影響培訓(xùn)效果的情況下的一些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目.在冬季很多時(shí)候我們的行動(dòng)不太靈活,所以在參加高空類的拓展項(xiàng)目的時(shí)候要特別注意教練的關(guān)于安全方面的引導(dǎo).

　　在寒風(fēng)刺骨的冬季,穿一件非常擋風(fēng)的衣服參加戶外活動(dòng)是一件非常有必要做的事情,那么在這里,上海眾翔拓展培訓(xùn)建議大家穿沖鋒衣開(kāi)展拓展訓(xùn)練活動(dòng).冬季由于我們的體能消耗需要很多的熱量來(lái)補(bǔ)充,這個(gè)時(shí)候,上海眾翔拓展培訓(xùn)根據(jù)多年的拓展訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)建議大家多吃熱量比較高的食物,特別是在進(jìn)行戶外活動(dòng)其間,這樣有助于我們有充分的熱量來(lái)支撐我們的戶外拓展活動(dòng)的進(jìn)行。

戶外拓展項(xiàng)目12

　　盲人足球

　　一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二.道具要求：1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。

　　三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

　　四.詳細(xì)游戲步驟：

　　1、每個(gè)隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個(gè)搭檔。

　　2、每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。

　　五.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

　　穿越生死網(wǎng)

　　一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二.道具要求：網(wǎng)繩

　　三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地、有兩棵距離不超過(guò)4米的樹(shù)

　　四.詳細(xì)游戲規(guī)則：在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去，并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后，隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞，每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。

　　五.活動(dòng)意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作，無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的，而大家認(rèn)為很難過(guò)的洞，在大家的合作下也都順利通過(guò)了，可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無(wú)法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了。

　　人椅

　　一.游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲

　　二.游戲目的：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

　　三.游戲規(guī)則和程序：

　　1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的.手放在前面的學(xué)員的肩上;

　　2、聽(tīng)從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;

　　3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前;

　　4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;

　　珠行萬(wàn)里

　　一、游戲簡(jiǎn)介：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

　　二、游戲人數(shù)：12-16人

　　三、場(chǎng)地要求：空曠的平地

　　四、需要器材：乒乓球、球槽

　　五、游戲時(shí)間：約40分鐘

　　六、活動(dòng)目標(biāo)：感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。

　　瘋狂的設(shè)計(jì)

　　一、游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型

　　二、游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力

　　三、游戲人數(shù)：至少兩個(gè)小組，每組10人左右

　　四、游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)

　　五、游戲規(guī)則：

　　第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。

　　第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。

　　六、游戲時(shí)間：30分鐘.

戶外拓展項(xiàng)目13

　　【穿越電網(wǎng)】(人力資源合理分配)

　　內(nèi)容：每一組學(xué)員要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，全體通過(guò)面前的

　　一張“帶電”的網(wǎng)。

　　目的：

　　人力資源的合理分配

　　個(gè)人如何在團(tuán)隊(duì)中找好自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)

　　體會(huì)“團(tuán)隊(duì)中沒(méi)有用的人，只有被放錯(cuò)位置的人”

　　群體決策的`方法及意義

　　認(rèn)真的態(tài)度與積極心態(tài)的重要性

戶外拓展項(xiàng)目14

　　信任人椅——協(xié)調(diào)合作

　　項(xiàng)目介紹：全隊(duì)列隊(duì)圍成圈，每位隊(duì)員坐在后面隊(duì)員的大腿上，所有隊(duì)員行動(dòng)一致完成教官交代的任務(wù)。

　　項(xiàng)目目的：培養(yǎng)隊(duì)員間的協(xié)調(diào)能力和合作精神及相互扶持達(dá)到明確目標(biāo)的能力。

　　同心桿-齊心協(xié)作

　　項(xiàng)目介紹: 所有隊(duì)員將一根直桿按水平要求從眉毛處平衡放至地面處。

　　項(xiàng)目目的:

　　1考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)所有成員協(xié)作意識(shí)；

　　2、戰(zhàn)勝挫折的信心；

　　3、促進(jìn)自我反省，多鼓勵(lì)少抱怨。

　　畢業(yè)墻-團(tuán)隊(duì)共贏

　　項(xiàng)目介紹: 所有學(xué)員要求在不借助任何外力的情況下, 利用人肉梯爬上一個(gè)4米的高墻.

　　項(xiàng)目目的: 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員同心協(xié)力, 拋棄個(gè)人觀念, 以團(tuán)隊(duì)精神為重,共同完成一個(gè)大目標(biāo).

　　信任背摔-突破本能

　　項(xiàng)目介紹：從1.6 米的高臺(tái)向后平躺入隊(duì)友手臂組成的安全網(wǎng)中。

　　項(xiàng)目目的：

　　1.信任=態(tài)度+能力。

　　2.增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣。

　　3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。

　　4.通過(guò)挑戰(zhàn)懂的合理突破本能的重要意義。

　　5.感悟制度的制定和保障對(duì)完成任務(wù)的價(jià)值。

　　6.培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識(shí) 。

　　蛟龍出海-團(tuán)隊(duì)協(xié)作

　　項(xiàng)目介紹: 所有隊(duì)員腳相鄰被綁，一起前進(jìn) ，先到達(dá)目的地方獲勝；

　　項(xiàng)目目的: 考驗(yàn)隊(duì)員團(tuán)隊(duì)所有成員協(xié)作意識(shí)。

　　注意事項(xiàng)

　　拓展訓(xùn)練都是在完全保證參訓(xùn)人員安全情況下進(jìn)行，讓參訓(xùn)人員參與體驗(yàn)，親身收獲感悟。

　　素質(zhì)拓展的作用

　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)，將大部分的課程安排在戶外，精心設(shè)置了一系列新穎、刺激的情景，讓學(xué)生主動(dòng)去體會(huì)、去解決問(wèn)題，在參與體驗(yàn)的參與過(guò)程中，讓他們的心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，在特定的環(huán)境中去思考、發(fā)現(xiàn)、醒悟，對(duì)個(gè)人、團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)，重新定位。

　　達(dá)到啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高克服困難的能力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；提高孩子的自我意識(shí)，不斷完善自我，走向成熟；學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，與他人進(jìn)行有效溝通；激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信；學(xué)會(huì)感恩，懂得回報(bào)；培養(yǎng)孩子積極參與的人生觀，從活動(dòng)中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與相處及互動(dòng)；培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力，鍛煉學(xué)生面對(duì)環(huán)境改變的`適應(yīng)能力的目的。

　　這種全新的訓(xùn)練方式通常包括充沛體能訓(xùn)練、成功心理訓(xùn)練、挑戰(zhàn)自我訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練四大類型。通過(guò)拓展訓(xùn)練，青少年學(xué)生在以下方面將有顯著提高：

　　1、認(rèn)識(shí)自身潛能，相信自己，增強(qiáng)自信心，改善自身形象。

　　2、克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練通過(guò)形式多樣、變幻莫測(cè)的情景對(duì)青少年學(xué)生予以磨練，促使青少年學(xué)生學(xué)會(huì)在看似雜亂中找出規(guī)律，培養(yǎng)青少年學(xué)生以積極開(kāi)拓的姿態(tài)去戰(zhàn)勝困難，提高解決問(wèn)題的能力。

　　3、認(rèn)識(shí)群體的作用，信任他人、投入團(tuán)隊(duì)、信賴團(tuán)隊(duì)，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，塑造團(tuán)隊(duì)活力，推動(dòng)組織成長(zhǎng)。

　　4、真誠(chéng)的交流、順暢的溝通，改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。在整個(gè)培訓(xùn)中通過(guò)每個(gè)人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們?cè)趯?shí)際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長(zhǎng)與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒。