軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)集合15篇
我們有一些啟發(fā)后，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編整理的軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)1
感受不到風(fēng)的存在，樹葉絲毫沒有搖曳的征兆，軍訓(xùn)場地被似火的驕陽籠罩著，所有的人都只能默默的接受陽光的洗禮。
沒有一點(diǎn)防備，沒有一絲提示，軍訓(xùn)就這樣出現(xiàn)在我們的日程安排表上，帶給我擔(dān)憂。作為班助，我怕自己班的孩子沒辦法突然適應(yīng)從涼爽的空調(diào)房中轉(zhuǎn)換到烈日炎炎的.軍訓(xùn)場地，但事實(shí)告訴我，我的擔(dān)心是多余的。整齊的隊(duì)列，嘹亮的口號(hào)，高昂的氣勢，讓我為之震驚。相對(duì)于其他連隊(duì)大批次的身體不適，我們?nèi)B的同學(xué)們有著鋼一般的意志，盡自己的努力克服著種種困難，堅(jiān)守在軍訓(xùn)場地，展現(xiàn)化工學(xué)子的風(fēng)采。
經(jīng)調(diào)查了解，上述提到的那些身體感到不適的同學(xué)大多是因?yàn)闆]有吃早餐導(dǎo)致。在這里我想說，一個(gè)健康的身體狀況是一切成績的前提，希望所有的同學(xué)都要吃些清淡有營養(yǎng)的早飯，確保自己有體力完成基本訓(xùn)練。在軍訓(xùn)過程中，如若身體出現(xiàn)任何不適，及時(shí)報(bào)告教官、班助及老師。
號(hào)角已經(jīng)吹響，軍訓(xùn)已經(jīng)開始，相信化工學(xué)子在接下來的12天里能創(chuàng)造出屬于自己的精彩，加油。
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)2
我告別了難忘的中學(xué)生活，迎來了這多彩的大學(xué)生活。整個(gè)暑假我的心情都很難平靜下來。我對(duì)這個(gè)陌生的環(huán)境充滿了好奇和期待。時(shí)光飛逝。我在金秋九月走進(jìn)大學(xué)校園，內(nèi)心充滿了激動(dòng)和喜悅。交了一群新朋友，迎來了大學(xué)第一課：軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是大學(xué)生活的起點(diǎn)，也是對(duì)我們這些剛踏入大學(xué)殿堂的學(xué)生的新挑戰(zhàn)！
‘軍訓(xùn)’，多可怕，讓人毛骨悚然，有一種軍訓(xùn)的`恐懼。不過軍訓(xùn)對(duì)我們被寵壞的孩子也很好。我記得當(dāng)我拿到軍訓(xùn)服的時(shí)候，我很激動(dòng)。當(dāng)我回到酒店時(shí)，我迫不及待地試穿，系好安全帶，戴上軍帽。站在鏡子前，不敢相信是我。穿著軍裝，感覺很驚艷。我就像一個(gè)勇敢的士兵。所有的困難突然在我面前變成了浮云，于是我下定決心服從命令完成這次軍訓(xùn)。之后的每一天，我都聽從指揮，和同學(xué)、老師、教官一起完成了短短的七天軍訓(xùn)。送走教官的那天晚上，我們都流下了眼淚，因?yàn)樾睦锍錆M了失望。
回顧短短的七天軍訓(xùn)，不得不承認(rèn)軍訓(xùn)很辛苦，但是很辛苦，很美好，很感動(dòng)，很難忘。軍訓(xùn)雖然辛苦，但我們幸運(yùn)，教官可敬，同學(xué)可愛，班主任漂亮，輔導(dǎo)員和藹可親，一切都那么美好。訓(xùn)練時(shí)，我們和教官在烈日下同甘共苦。他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都很嚴(yán)格。一旦發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)作不規(guī)范，不到位，就會(huì)認(rèn)真給我們講解，改正錯(cuò)誤。尤其是第一天，我們站在軍姿上，讓我們真正體會(huì)到了什么是苦和累，但是我們也不用抱怨苦和累，因?yàn)榻坦倜鎸?duì)太陽比我們面對(duì)太陽還要努力。軍訓(xùn)期間的辛苦和疲憊正在磨練我們。一種不屈不撓的意志，帶給我們一種尊嚴(yán)，一種力量。俗話說“不經(jīng)歷風(fēng)雨，見不到彩虹，不感冒，得不到梅花。”軍訓(xùn)的這個(gè)過程教會(huì)了我們?nèi)绾蚊鎸?duì)生活中的艱辛和挫折。無情的陽光灼傷了我們的皮膚，但我們熾熱的心變得更加堅(jiān)強(qiáng)。汗水打濕了我們的衣服，卻留下了很多說不出的東西。休息時(shí)，我們面對(duì)面坐著。在輔導(dǎo)員和教官的帶領(lǐng)下，我們每個(gè)人臉上都帶著微笑，微笑的力量感動(dòng)了身邊的一切。事實(shí)上，幸福和快樂的事情與我們同在。此外，在軍訓(xùn)活動(dòng)中，老師為我們?cè)黾恿嗽S多豐富多彩的活動(dòng)，如組織我們看電影、聽講座等。這些活動(dòng)豐富了我們的軍訓(xùn)生活，提高了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和個(gè)人綜合素質(zhì)。
軍訓(xùn)結(jié)束后，我們高昂的口號(hào)還在操場上蕩漾，可敬的教官們的面孔還清晰地印在我們的腦海里。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們都很舍不得那段時(shí)間，因?yàn)檫@七天我們有很多美好的回憶，會(huì)讓我受益匪淺，成為我一生的財(cái)富。
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)3
在這烈日炎炎、驕陽似火的8月下旬，為期5天的軍訓(xùn)如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，現(xiàn)在5天快要過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
是的，軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來，軍訓(xùn)是一個(gè)過程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，有多少人是在暴日下站著倒下去的，又有多少人是在教官的勸說下才去旁邊休息的，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會(huì)咬咬牙，挺過去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅(jiān)毅是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
是的，從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號(hào)聲中，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂，從鏗鏘的軍歌中，我體會(huì)了奮進(jìn)的快樂，當(dāng)我們隊(duì)列經(jīng)過一整天的訓(xùn)練，最終受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)時(shí)，我滿足而自豪的笑了，當(dāng)我們和隔壁班一同拉歌時(shí)，我們感受到集體的溫暖...在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲的笑，在這里，我們留下了我們最美好的回憶！ 兩位教官的喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓(xùn)練時(shí)他們像所有教官一樣嚴(yán)厲，注重紀(jì)律，精益求精;然而卻又多了一份細(xì)心，對(duì)每個(gè)同學(xué)盡其關(guān)愛，對(duì)每個(gè)同學(xué)不失原則的要求都盡量滿足。休息時(shí)他們的微笑讓人感覺如兄長一般的`親切清爽，讓大家覺得像朋友一般的輕松舒適。
這5天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動(dòng)了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會(huì)怎么做?”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅(jiān)持下去，堅(jiān)持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂氣暴雨，怎會(huì)有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎會(huì)有屬于自己的精彩天地！生命不息，奮斗不止，所以我堅(jiān)持，我勝利！
也許軍訓(xùn)的時(shí)光短暫，也許這樣的時(shí)光一去不復(fù)返。但“稍息、立正、站好、向左看”這些口令將永遠(yuǎn)回蕩在我的耳邊。
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)4
新學(xué)期的第一天，老師告訴我們要軍訓(xùn)一個(gè)星期，我們聽了以后既高興又緊張。
中午，教官來到教室，這次的教官不是以前胖胖的黃教官，而是一位年輕帥氣的———梁教官。首先我們向新來的教官問好：“梁教官好！”“同學(xué)們好！”接著，我們就鴉雀無聲地排好隊(duì)下樓軍訓(xùn)。
開訓(xùn)儀式結(jié)束后，教練把我們帶到東操場。見到了教官。我們都覺得教官非常酷，但對(duì)我們卻不嚴(yán)厲。我們先學(xué)習(xí)了站軍姿，要求是：頭微微抬起，眼睛目視前方，胳膊夾緊身體，兩腳尖分開60度，兩腿繃直，挺胸、收腹、提臀，嘿！這有什么難的，不過是小菜一碟，我心想。可是五分鐘后我再也得意不起來了，頭冒出了一頭汗，脖子發(fā)酸，腰也開始僵硬了，胳膊也夾不緊了，腿繃不直了，正當(dāng)我們累的上氣不接下氣的時(shí)候，教官鼓勵(lì)我們說：“堅(jiān)持就是勝利。”一定要堅(jiān)持下去，我又想起了《弟子規(guī)》對(duì)我們的`要求：“步從容，立端正。”此時(shí)就有一股無形的力量在推動(dòng)著我，使我堅(jiān)持了下來，后來我們又學(xué)了稍息、立正、跨立……我們也都一一堅(jiān)持了下來，真是梅花香自苦寒來呀！我們?cè)诤髞淼淖叻疥?duì)比賽中得了二等獎(jiǎng)的好成績。
開始，教官教大家如何站軍姿：要抬頭挺胸，兩腿并攏，五指并攏，貼在大腿兩側(cè)，兩腳成“八”字形；接著，我們學(xué)稍息：這次和以前不一樣，不用把手放在背后，直接用左腳向上邁45度的小步，然后再收回來；練習(xí)跨立：右手成拳頭，左手抓著右手腕放在背后，左腳向左邊邁出同肩寬的步位；然后練習(xí)蹲下，膝蓋不能碰地，雙手放在腿上，起立的時(shí)候站起來，再把右腳收回；最后練習(xí)起步走：手握成拳頭，手臂擺直要和肩膀同高，然后大步大步地往前走，同時(shí)也要注意和左右兩邊的同學(xué)對(duì)正。然后，大家練習(xí)了一下，我們有力地?cái)[動(dòng)手臂，踏著整齊的步伐，喊著響亮地口號(hào)，在操場上灑下一滴滴晶瑩的汗珠。
下午，真正的挑戰(zhàn)才開始！教官來考驗(yàn)我們，讓我們站軍姿一節(jié)課，嚴(yán)肅地站著不能動(dòng)。火辣辣的太陽曬得同學(xué)們汗流浹背，像個(gè)“落湯雞”似的。接下來更要命的是練習(xí)“蹲”，你們看著容易做起來難。隨著教官一聲哨響，喊：“1、2、3開始。”我們蹲了下去，雙手伸直。過了半個(gè)小時(shí)，我們手都發(fā)軟，腳變得麻木。我們班的“男子漢”楊志遠(yuǎn)累得直掉眼淚。我咬緊牙關(guān)，心里默默地喊著：“堅(jiān)持就是勝利……”
軍訓(xùn)完了，大家都非常累，但是我們卻感到快樂，因?yàn)榇蠹叶荚趫?jiān)持，用汗水換來勝利的喜悅。而且我身上的一些駝背、懶散的毛病不見了。同時(shí)也培養(yǎng)了我吃苦耐勞的精神，懂得了吃得苦中苦，方為人上人的道理。我們從小就受到教育，用軍訓(xùn)磨煉自己的意志，我們付出得比人多，長大之后，我們就比別人更進(jìn)一步。
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)5
時(shí)間如流水似的流逝，一去不復(fù)返，六天的軍訓(xùn)生活圓滿結(jié)束.為期六天的軍訓(xùn)生活雖然十分辛苦，十分累,但是我收獲了很多，這樣我想到一句話:只要付出必有收獲，軍訓(xùn)時(shí)我們汗流浹背，非常勞累，但也十分開心，因?yàn)橛型瑢W(xué)們與教官的陪伴，教官平時(shí)十分溫柔，雖然我們認(rèn)識(shí)的時(shí)間不長，但是教官對(duì)我們的關(guān)愛有加，有許多事件讓我感動(dòng)，教官幫我們盛湯,端湯，讓我們多喝熱水……即使是一件小事，但也讓我深深感動(dòng)。
軍訓(xùn)生活只有短短六天時(shí)間，從第一天想快點(diǎn)結(jié)束到最后一天，依依不舍。這期間，我經(jīng)歷了許多事情，被批評(píng)，被夸獎(jiǎng)，被幫助等許多事情。軍訓(xùn)期間，我時(shí)刻告訴自己，流血流汗不流淚，要堅(jiān)持，不可以掉隊(duì)，六天軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我做到了，我為自己而感到驕傲，感到光榮，同時(shí)我也感受到軍隊(duì)的嚴(yán)厲與威武，感受到軍人身上所背負(fù)的責(zé)任。
軍訓(xùn)第六天，我們與教官將面臨分離，本以為不會(huì)流淚哭泣，但分離那一刻，我既然泣涕大哭，不想讓教官走，我們女生全部跑過去抱住教官，教官當(dāng)時(shí)與我們一樣哭得特別厲害，教官講了一番話后，便讓我們調(diào)整情緒，但教官卻坐在一邊哭泣，我當(dāng)時(shí)看到教官便又哭了，走過去讓教官不要哭了，說：“謝謝教官”分離時(shí)班里的同學(xué)都哭了，甚至連家長都哭了，教官最后說天下無不散的宴席，最后便悄然無聲的離開了我們，我們便去吃飯了，然而教官們沒有和我們吃最后一頓飯。
我真的.特別后悔沒有珍惜六天的軍訓(xùn)生活，但是我一定會(huì)記住這位教官，感謝您陪我走完一程，我希望我們還會(huì)見到，我也一定會(huì)聽您的話，記住您的話，努力做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，不會(huì)讓您失望。
軍訓(xùn)六天結(jié)束，我們雖然很苦，但也很開心，很快樂，我一定會(huì)記住這次的軍訓(xùn)生活活動(dòng)，記住阮教官，也謝謝教官嚴(yán)厲的培養(yǎng)與訓(xùn)練之恩，這次軍訓(xùn)生活我收獲滿滿，期待下次軍訓(xùn)生活。
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)6
隨著時(shí)間的推移，這次軍事訓(xùn)練到現(xiàn)在也圓滿結(jié)束了。今天送教官的時(shí)候，我的想法很復(fù)雜，軍事訓(xùn)練不僅很深，這幾天，經(jīng)過一次跌倒站起來，我不知道在軍事訓(xùn)練中能得到什么，但是我知道我需要堅(jiān)持，所以這十幾天的軍事訓(xùn)練也來了，實(shí)際上感受到了軍事訓(xùn)練帶來的樂趣，我的心真的很高興，今天送教官的時(shí)候大家都不放棄。結(jié)果，這十幾天的軍事訓(xùn)練每天都是教官帶領(lǐng)我們來的，現(xiàn)在我的心很復(fù)雜，這段時(shí)間的軍事訓(xùn)練也一些心情。
從日常行為規(guī)范開始，軍事訓(xùn)練前工作雜亂，往往只要能達(dá)到自己的目的就行，軍事訓(xùn)練中一切都有規(guī)則，基本上喝水，休息也有規(guī)則，這么多規(guī)則制約了我們，最初不習(xí)慣，但這都需要我們認(rèn)真履行，我知道作為大學(xué)生最基本的規(guī)則應(yīng)該遵守，這次軍事訓(xùn)練現(xiàn)在什么都遵守規(guī)則，這對(duì)我來說是一個(gè)很大的變化，軍事訓(xùn)練中很多事情一定是自己心理上最真實(shí)的想法，但是自己的軍事訓(xùn)練
心情方面這是最直接的表現(xiàn)，十幾天來我一直堅(jiān)持下去，最初軍事訓(xùn)練不習(xí)慣的'時(shí)候我沒有放棄，之后我覺得堅(jiān)持到底是最終的勝利，我的心情變得積極了，這是最初我沒有的，現(xiàn)在我對(duì)軍事訓(xùn)練有很深的熱情，這也是一點(diǎn)變化，軍事訓(xùn)練
再一個(gè)我覺得軍訓(xùn)不僅僅是。
于我的一個(gè)蛻變，很多時(shí)候軍訓(xùn)是在考驗(yàn)我們這一代學(xué)生的吃苦能力，以前是沒有想過自己能夠這么堅(jiān)持一件事情，很多時(shí)候都是自己覺得自己不行了就放棄，這些都是不正確的，這次軍訓(xùn)的時(shí)間想在想一想?yún)s覺得很短暫了，訓(xùn)練的時(shí)候是不可能會(huì)這么想的，只有在軍訓(xùn)結(jié)束之后回憶起來才深深的覺得軍訓(xùn)的樂趣，身為一名大學(xué)生，在入學(xué)之前經(jīng)歷這么一次軍訓(xùn)，往后我所能承受的一定會(huì)更多，現(xiàn)在軍訓(xùn)落下帷幕，說不出的感覺涌上了心頭，我一定不會(huì)辜負(fù)了軍訓(xùn)，今后很長的一段時(shí)間我后悔知道自己很應(yīng)該做什么，總之軍訓(xùn)鍛煉的不僅僅是我們的體魄，還鍛煉的我的心智，真的很感激軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)7
帶著一點(diǎn)好奇，訓(xùn)練開始了。穿著筆挺的綠色軍裝，教官一出現(xiàn)就給了我一種嚴(yán)肅的感覺，我不自覺地挺直了身子。
軍訓(xùn)苦。在教官的嚴(yán)厲斥責(zé)下，我們?cè)诹胰障乱槐橛忠槐榈刂貜?fù)著同一個(gè)口令——“稍息，立正，右轉(zhuǎn)，向右看”。汗水順著我們的臉頰流下，浸濕了我們的衣服，我們的腳后跟因?yàn)殚L時(shí)間站立而感到疼痛。但是我們沒有抱怨也沒有累，嚴(yán)格的訓(xùn)練逐漸磨平了我們的棱角，讓我學(xué)會(huì)了耐心和力量。
軍訓(xùn)又甜了。因?yàn)槲覈L到了。從響亮的口號(hào)中，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的喜悅；從鏗鏘的軍歌中，我體會(huì)到了奮進(jìn)的喜悅。當(dāng)我們的隊(duì)列從凌亂變得整齊有節(jié)奏，在報(bào)道演出的舞臺(tái)上聽到觀眾的'掌聲時(shí)，我
會(huì)到了成功的喜悅。看著幾天來努力與汗水換來的成果，每個(gè)人的心里都是甜甜的。
軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。通過六天的訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切地體會(huì)軍人的英偉。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，是不可能成就這樣一個(gè)完整的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。
回想起這段日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)。“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國去把握！的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。通過軍訓(xùn)，我們至少不再是嬌滴滴的孩子，不再是哭的小姑娘，我們知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。命運(yùn)在自己的手中，只是看是否把握！
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)8
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的意志。蘇軾說:“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
喧鬧的城市踏入寧靜的校園，為期六天的軍訓(xùn)如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到既漫長，又短暫，充滿了艱苦和快樂。時(shí)光如白駒過隙，此刻六天已經(jīng)過去。我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的.是留戀和不舍。
對(duì)于我們這些一個(gè)個(gè)生活條件優(yōu)越的孩子，軍訓(xùn)是再好不過的鍛煉機(jī)會(huì)。短暫的軍訓(xùn)時(shí)光，我們改掉了嬌里嬌氣的壞習(xí)慣，學(xué)會(huì)了自強(qiáng)，自立，自制……
在烈日下曬的滋味真不好受，無情的太陽公公漲紅了臉，使出九牛二虎之力，散發(fā)著身體里的全部力量，炙烤著大地。我們?cè)诹胰昭籽紫抡拒娮耍韵ⅲ⒄蠋熢陉?duì)伍中穿梭，教官不停地講述軍姿要:“頭放正，眼平視，挺胸收腹，五指并攏，緊貼兩邊……”一個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)，甚至幾個(gè)小時(shí)都重復(fù)著同一個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容，我們都筋疲力盡，但我們只能在心中低聲的說一聲累。
“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”軍訓(xùn)中最難忘的還是唱軍歌，因?yàn)橛心呛榱炼?jié)奏明快的軍歌不時(shí)的響徹在耳邊，所以軍訓(xùn)的我們從不死氣沉沉，學(xué)唱歌成為了軍訓(xùn)中最輕松愉快的時(shí)光。教官們鏗鏘有力的聲音中流露出他們對(duì)軍人的自豪。這種情懷感染著我們班的每一個(gè)同學(xué)，大家都盡自己的努力唱出了最洪亮的軍歌。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”是我軍訓(xùn)的體會(huì)。“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”是我軍訓(xùn)的結(jié)果。也許，這短暫的六天是微不足道的，然而給我的印象卻是無比深刻，這次軍訓(xùn)讓我從此不再是嬌滴滴的孩子，不再是愛流淚的小姑娘，現(xiàn)在，我要迎接激情燃燒的成長歲月，我將會(huì)奮斗前行，決不彷徨！
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)9
夏末了，天氣還是有余熱。我們一直在軍訓(xùn)營地，開始了為期一周的訓(xùn)練。8月23日出發(fā)的時(shí)候，我還滿懷期待，但真正開始訓(xùn)練的時(shí)候，心情突然就變了。
軍訓(xùn)不是我想的那樣，用苦難來形容也不為過。夏天的悶熱，吃飯的不適，早起晚睡的生物鐘，讓我無法接受。整天站在操場上，站直了，昂著頭站著，不許出錯(cuò)。臉通紅，口干舌燥，但不得不堅(jiān)持下去，沒有遲到早退的余地。一旦你犯了錯(cuò)誤，你將面臨導(dǎo)師無盡的批評(píng)和懲罰。
那七天，我的生活突然改變了。早上六點(diǎn)起床收拾房子，晚上將近十點(diǎn)回宿舍睡覺。輪到我們班洗碗的時(shí)候，要趕緊把有油污的盤子洗干凈。十幾個(gè)人忙得不亦樂乎，分工明確，互相幫助，倒飯，洗碗，收拾碗碟。最難最受不了的就是一天的'訓(xùn)練，每一個(gè)動(dòng)作都要做好，不能有懈怠的余地。臨近傍晚，我全身酸痛，無法做其他事情。
沒有父母照顧我生活中的一切，我自然找不到被寵壞的自己，無法獨(dú)立。漸漸的，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，即使累了也不會(huì)放棄；我知道如果我落后了，我會(huì)被打被罰；我掌握了洗碗的訣竅，提高了效率，做事變得高效。我開始從一個(gè)個(gè)體變成了班上的一員，也意識(shí)到了團(tuán)結(jié)的重要性。
軍訓(xùn)對(duì)我們來說無疑是很累的。我們?cè)诩依锉粚檳牧耍窃谲姞I里要學(xué)會(huì)照顧自己。雖然凡事都有困難，但通過一些努力，問題最終是可以解決的。雖然我們不得不經(jīng)常放棄，但我們?cè)诩o(jì)律的約束下堅(jiān)持下去。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的志向。有時(shí)候，成功就在眼前，只要克服眼前的困難，就能取得滿意的結(jié)果。軍訓(xùn)可謂苦中帶甜。在收獲的那一刻，你會(huì)得到比以前百倍的快樂。
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)10
軍訓(xùn)不是沒有自由，而是有超越自由的規(guī)矩;不是沒有思想，而是有升華思想的氛圍;不是沒有個(gè)性，而是有使個(gè)性完美的精神;不是沒有我們所謂尊嚴(yán)，而是有更神圣的尊嚴(yán)，那就是軍人的尊嚴(yán)——服從命令，完成任務(wù)，一切行動(dòng)聽指揮。
總想離開家，去領(lǐng)略大千世界的奧妙與精彩，幻想著絢爛多姿的美妙生活，直到在軍營里，我才真正體會(huì)到生活的酸甜苦辣。
“正步、跑步、起步走！一二一，一二一……立正！”口號(hào)一遍遍響起，我們腿腳麻木，表情僵化。這是我向往的生活嗎?沒有自由，沒有思想，沒有個(gè)性，像木偶一樣被命令控制。
我原以為太陽是最勤快的……可早晨六點(diǎn)，太陽還沒睡醒，哨子卻醒了……緊接著，小木偶們“爬”向訓(xùn)練場……眼睛迷迷蒙蒙，頭腦恍恍惚惚，手腳酥酥軟軟。可還得強(qiáng)撐著站軍姿，站如松，好難！到了太陽睡醒，時(shí)間變得更加漫長難熬，身上的每塊肌肉都受到壓迫。
心口堵得慌，雙腿沉甸甸，支撐著全身的雙腳，似乎負(fù)荷著整個(gè)地球，只覺得天地都在晃，晃得人失去重心，卻又無法倒下。沒有人反抗，在這里除了服從，只有服從。我的身體最終背叛了意愿，像兵馬俑一樣矗立著……
下午三點(diǎn)的烈日，“殺”聲振天的訓(xùn)練場，整齊的方隊(duì)，教官洪亮的吼聲。汗珠兒從綠色小兵的額頭滾到眼角，滑到臉頰，溜進(jìn)脖子，在身上抓呀抓，撓呀撓……衣褲一次次浸透，又一次次被曬干。每個(gè)人都在經(jīng)受著毒日的“烤”驗(yàn)。有人蹲下休息，可我不能。所謂團(tuán)隊(duì)精神，就是齊心協(xié)力，同舟共濟(jì)。軍營是個(gè)大家庭，我們都是兄弟姐妹。
晚上，有人哭了，而我沒有，我不愿讓這可憐的淚水淹沒自己的'意志。吃苦的日子才剛開始！我會(huì)堅(jiān)持到底！“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”
就這樣，堅(jiān)持到最后一個(gè)半小時(shí)的匯報(bào)表演，我們苦訓(xùn)十天的檢驗(yàn)。當(dāng)矯健的步伐齊刷刷地走過主席臺(tái)時(shí)，一陣陣熱烈的掌聲卻催人淚下。雖然很短暫，但是我們得到了回報(bào)。
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)11
在這個(gè)秋高氣爽，五谷豐登的季節(jié)，我們迎來了學(xué)習(xí)生涯的新階段，新起點(diǎn)——初中生活。作為七年級(jí)的新生，我有幸參加了此次軍訓(xùn)，可以體驗(yàn)6天的軍人生活。
在為期6天的軍訓(xùn)生活中，我認(rèn)識(shí)了負(fù)責(zé)訓(xùn)練我們的'教官——王教官。她今年二十三歲，是一名大學(xué)三年級(jí)的在讀學(xué)生。王教官陽光、活潑，同學(xué)們都很喜歡她。在日常軍訓(xùn)中，王教官對(duì)我們的要求十分嚴(yán)格。軍訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了單個(gè)軍人徒手隊(duì)列動(dòng)作，也就是稍息立正，跨立。還有敬禮、禮畢，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，戴帽，脫帽，起步走和跑步走。
我們每天一遍又一遍的練習(xí)，重復(fù)這些動(dòng)作要領(lǐng)，想要爭取把每個(gè)動(dòng)作都練到極致，做到。我們一遍又一遍的練習(xí)口號(hào)，從剛開始的聲音很小到后來的聲音洪亮，從最初的沒有氣勢到后來的氣勢十足。在這6天的訓(xùn)練中，我更加體會(huì)到了合作，團(tuán)結(jié)的重要性。只有我們團(tuán)結(jié)互助才能做到，如果大家都不團(tuán)結(jié)只顧自己的話，那整個(gè)隊(duì)伍就如同一盤散沙，沒有靈魂，沒有精氣神。同時(shí)，在軍訓(xùn)生活中我們也培養(yǎng)了良好的用餐習(xí)慣和生活習(xí)慣。在吃飯時(shí)要做到不說話，飯后擺放好凳子，收拾好餐桌；在宿舍，要整理好床鋪，收拾好內(nèi)務(wù)。
軍訓(xùn)時(shí)間雖然很短，但在這段時(shí)間里，我們付出了很多，也收獲了很多。通過此次軍訓(xùn)，讓我明白了作為一名軍人不僅要有良好的習(xí)慣，硬朗的作風(fēng)，更要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，健康的身體和一顆拼搏奮斗的心。而我作為七年級(jí)的新生，這些都是需要學(xué)習(xí)的。軍訓(xùn)雖然結(jié)束了但我們的初中生活才剛剛開始，新的起點(diǎn)，我要延續(xù)，發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)生活中軍人的品質(zhì)和優(yōu)良的作風(fēng)。做一個(gè)學(xué)習(xí)上刻苦認(rèn)真，積極向上，生活中習(xí)慣良好，堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，品學(xué)兼優(yōu)，懂禮貌，講文明的中學(xué)生。
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)12
我還記得高一軍訓(xùn)的烈日和教官的嚴(yán)厲訓(xùn)斥，但轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)在參加大一的軍訓(xùn)了。時(shí)光飛逝，如指間的沙，瞬間就過去了…...
軍訓(xùn)，有淚有汗，深呼吸，高度緊張的思緒，敏捷有力的動(dòng)作，都構(gòu)成了一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，從最初的慵懶步伐到幾天的整齊劃一，從最初的嬌縱到幾天的強(qiáng)勢獨(dú)立。最近幾天軍訓(xùn)帶給我們的不僅僅是肌肉酸痛，還有對(duì)生活的一種理解。它教會(huì)了我們太多在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的一些生活推向了極限，我們的精神面貌煥然一新。
漸漸的，我發(fā)現(xiàn)我走路的時(shí)候，會(huì)自然而然的昂起頭。站著的時(shí)候會(huì)習(xí)慣性的挺直腰。一個(gè)人的時(shí)候，我會(huì)哼著歌《西山夕陽，紅云飛，士兵大巴回營……》。這些都是軍訓(xùn)改變的。軍訓(xùn)，我們吃了苦頭，累了，笑了。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，我們?cè)诒┯曛锌癖迹瑴喩頋裢浮榱司毩?xí)動(dòng)作整齊，我們反復(fù)練習(xí)；知道全身酸痛；我們學(xué)著唱軍歌，學(xué)著和教官說話，學(xué)著一個(gè)接一個(gè)的笑。這是一段痛苦而快樂的回憶，也是我們青年在新時(shí)代的寶貴財(cái)富。我認(rèn)為我們這些孩子受的苦太少，需要軍事訓(xùn)練來磨煉他們練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅(jiān)定，堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時(shí)，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動(dòng)人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的'人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會(huì)到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號(hào)聲，在某一時(shí)刻，我竟覺得是世上最動(dòng)聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時(shí)，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對(duì)軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會(huì)變得更加成熟，在困難面前才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢(mèng)，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會(huì)沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會(huì)了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶！
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)13
當(dāng)我步入中學(xué)后，迎來的第一件事就是軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)，顧名思義，就是過軍人式的生活。一大早，我就帶著興奮和緊張?zhí)ど狭巳グ似呷牟筷?duì)的征程。
終于到了八七三四部隊(duì)，有人告訴我軍訓(xùn)是一個(gè)五味瓶，包含著酸、甜、苦、辣，還有咸。
軍訓(xùn)的第一天，我們就見到了教官，他那黝黑面龐上嚴(yán)肅的表情，讓我不知所措，心里琢磨著這里的生活如何?苦日子就開始了。天氣熱的厲害，把院子里的綠色植物曬得垂頭喪氣的，而我們，可也算倒霉了，要在這暑氣灼人的天氣下進(jìn)行軍訓(xùn)，一個(gè)上午，我們就在立正和稍息中度過了。累就不說，可不知道這種苦日子還有多久。
終于完成了一天的軍訓(xùn)，心里頭怪怪的：不由自主想起媽媽，不知不覺，兩行金豆豆落下來，整理好自己的情緒后，才會(huì)現(xiàn)自己嘴里還有咸味，原來是眼淚。
水是人的生命之源，軍訓(xùn)的這幾天內(nèi)，我才真正體會(huì)到這句話的含義。你說，剛結(jié)束完訓(xùn)練，好不容易可以休息一下，到樓下打水，哎！水早已不翼而飛了。
就這樣度過了一天，第二天，教官把我們請(qǐng)到草地上亨受陽光，就嘀咕了一句，老師就罰我們女生嘗嘗五十個(gè)俯臥撐的滋味，可累壞了我們了，全校十幾個(gè)班，只有我們班的女生得到特殊的照顧，臉上不由熱辣辣的.。
一轉(zhuǎn)眼，四天的軍訓(xùn)就要結(jié)束了，這幾天，最讓我感動(dòng)就是真情的流露，師生的照顧，這是我苦中最大的快樂，當(dāng)我坐在回校的車上，即將離開這片曾經(jīng)折磨過我的土地時(shí)，心里酸酸的，兩行清淚又流下來了。就這樣的一段生活，使我在汗水中慢慢變得堅(jiān)強(qiáng)，如果讓我把軍訓(xùn)生活比作一種蔬菜的話，我會(huì)把它比作苦瓜，雖然苦，但對(duì)人益處很大，一個(gè)也是如此，沒有汗水，你怎么可能會(huì)自立于社會(huì)之難呢?生活是一位智慧的長者，是一位博學(xué)的老師，它常春風(fēng)化雨，潤無聲地給我們指點(diǎn)迷津，給我們啟迪，但要交上這個(gè)朋友，必須從每一步起。
此時(shí)，我的耳邊又響起教官說的一段話軍訓(xùn)的目的不只是要教會(huì)我們立正，稍息，更主要是教會(huì)，培養(yǎng)我們的自制力，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和優(yōu)良作風(fēng)，樹立我們吃苦耐勞的精神，讓我們?cè)趯淼娜松飞献吆妹恳徊健Ｊ堑模詾榭嘀锌啵綖槿松先耍瑘?jiān)持到底就是勝利。
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)14
為什么在高中、大學(xué)要搞軍訓(xùn)，我不是很明白，以前也從不想這個(gè)問題，學(xué)校要我們軍訓(xùn)，大家就去軍訓(xùn)，軍訓(xùn)的內(nèi)容主要是：站軍姿、齊步走、跑步。
最后還有一個(gè)所有男孩最喜歡的科目：實(shí)彈射擊。但是我想除了打槍以外，別的科目并不是那么容易的，我想可能有很多人和我有同感。
以前，我記得有一個(gè)體育老師對(duì)我們說，比我們大一屆的學(xué)生去參加軍訓(xùn)，軍訓(xùn)的第一天，有一個(gè)女生站軍姿不到五分鐘就暈了，我們聽后大笑那個(gè)女生身體素質(zhì)之差，心里差不多都在想這么差的身體能干什么呢，身體是革命的本錢嗎，誰都知道，要是我們?nèi)チ耍隙ū人龔?qiáng)。
一年之后，大家升入大學(xué)，開展為期x天的軍訓(xùn)課程，結(jié)果有的同學(xué)三分鐘不到，就像教官請(qǐng)假休息，我們一看那個(gè)同學(xué)，臉色發(fā)白、滿頭虛汗，知道她不是開玩笑，當(dāng)然了我們站了不到十分鐘的時(shí)候，也有些暈了。
大家這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己身體素質(zhì)也不是很強(qiáng)，不免有引起灰心喪氣。當(dāng)然了事后通過教官講解，我們才知道，這站軍姿不是那么簡單的，人在站軍姿的時(shí)候，腳不能放平站，不然時(shí)間一長大腦就會(huì)缺氧，產(chǎn)生頭暈的感覺，正確的方法應(yīng)該是：腳掌前部著地，腳跟處抬起，這樣才不會(huì)暈，教官講完以后，大家的心情稍微好了一點(diǎn)，可所有人都知道，站軍姿的方法只是一個(gè)表面上說的過去的理由，最主要的原因，還是我們的身體素質(zhì)需要訓(xùn)練，不僅是身體上的，還有心里上的。
說真的，軍訓(xùn)的這些科目不難，可要做好了，就真是不容易了，所有人在太陽下暴曬，練的就是個(gè)意志，如果有同學(xué)不幸暈過去了，教官會(huì)馬上把他送到樹陰下，給點(diǎn)水喝，過一會(huì)兒，這人好點(diǎn)了，能站起來了，那就比我們待遇好多了，回宿舍。錯(cuò)，在樹陰下接著站，因?yàn)槌悄阋驗(yàn)檎拒娮藸奚耍駝t沒有人可以離開。
我們有時(shí)在思考，及時(shí)是鍛煉身體，它也在這幾天啊，鍛煉身體不是一朝一夕就能練出來的，那為什么我們還要受這罪？我不明白，很多人也不明白，后來，我問了一個(gè)連長級(jí)別的軍人，對(duì)方思想覺悟很高，他訴我說，在中國，不是每個(gè)人都服兵役的，因此中國的高中、大學(xué)就象征性地?fù)?dān)負(fù)起這個(gè)責(zé)任來，搞起軍訓(xùn)，目的就是通過訓(xùn)練，使學(xué)生掌握基本軍事知識(shí)和技能，增強(qiáng)國防觀念和國家安全意識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生的組織性和紀(jì)律性，增強(qiáng)學(xué)生的愛國主義和集體主義觀念，學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)人民解放軍的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，形成優(yōu)良的校風(fēng)。
事實(shí)上，讓我們?cè)诙潭痰膸滋旎蛘呤畮滋熘畠?nèi)，學(xué)會(huì)軍人的操作是幾乎不可能的。我們能夠?qū)W到的'只是表象，那是最粗糙的。但卻可以讓學(xué)生學(xué)到一些基本的軍事知識(shí)技能，可以培養(yǎng)學(xué)生的艱苦奮斗、吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的作風(fēng)，增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣；可以提高學(xué)生的組織性、紀(jì)律性和身體素質(zhì)。
說遠(yuǎn)點(diǎn)，大學(xué)生軍訓(xùn)還是加強(qiáng)國防后備力量建設(shè)的重要環(huán)節(jié)。
軍訓(xùn)結(jié)束后，我們獲多獲少還是明白了一些道理，首先軍訓(xùn)是有意義的，而且是其他形式不能替代的作用。我個(gè)人感受，我覺得軍訓(xùn)的的作用應(yīng)該在于鍛煉學(xué)生的個(gè)人意志，十幾天的高強(qiáng)度訓(xùn)練中，鍛煉的是你是否有能力堅(jiān)持完成軍隊(duì)中幾項(xiàng)傳統(tǒng)訓(xùn)練項(xiàng)目。
即鍛煉一個(gè)人的堅(jiān)持的能力、毅力。個(gè)人的品質(zhì)。在這人過程中，你堅(jiān)持住了，那么你就勝利了。“堅(jiān)持就是勝利”，我在軍訓(xùn)中深刻地理解了這句箴言。
我知道自己要在一個(gè)大的社會(huì)里和別人去拼、去搶，大有玩命的感覺，時(shí)間一長也就習(xí)慣了，突然間想起在學(xué)校軍訓(xùn)的日子，身體、意志、團(tuán)隊(duì)上的鍛煉，想了很多。
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)15
早上，我大搖大擺地走著，心里充滿了期待，因?yàn)榻裉炀鸵_始軍訓(xùn)了，未知的人生。
但是，并沒有我想象的那么快樂輕松。剛開始以軍人的姿勢站著的時(shí)候，我的腿在劇烈地顫抖。站了一會(huì)兒，身體就快不行了。平時(shí)沒訓(xùn)練！雖然我快要倒下了，但是信念支撐著我，堅(jiān)持著！我心里想：別人不能倒，我也不能；就算別人摔倒了，我還是不能摔倒！可是過了半天，感覺腰都斷了，心里好痛！但是我忍著沒有抱怨。
我怎么敢抱怨？我從小就有很多問題。我又熱又不專心，以至于今天做錯(cuò)了一個(gè)動(dòng)作，喊報(bào)告的聲音太低，以至于我的教官罰我喊報(bào)告三十次。這只是小小的懲罰，卻是一種治愈，我會(huì)記在心里，因?yàn)檫@是對(duì)我疏忽的第一次懲罰。通過今天的軍訓(xùn)，我也想通了很多。
我來到這個(gè)世界不是為了失敗。我的'血液里沒有失敗。我不是任人宰割的羔羊，也不是散漫的人。我是一頭兇猛的獅子，我不想和羊在一起。我不想聽那些因?yàn)椴粓?jiān)持而受挫的人的吶喊，我也不能做這樣的失敗者，因?yàn)槭≌叩耐涝讏霾皇俏颐\(yùn)的歸宿。
生活中放松并不難。堅(jiān)持不懈地控制它。只有當(dāng)你覺得自己快死了的時(shí)候，咬牙向前走，向前走，后退，一步一步往前走一點(diǎn)。很簡單，但是堅(jiān)持很重要。
在未來的生活中，以及為期一周的軍訓(xùn)中，我必須堅(jiān)持不懈，堅(jiān)持生活的原則，堅(jiān)決履行軍訓(xùn)的要求。只要有一口氣，我就不會(huì)放松，因?yàn)槲乙呀?jīng)知道成功的秘訣：堅(jiān)持不懈最終會(huì)成功。所以我一定要堅(jiān)持到成功！
【軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)】相關(guān)文章：
軍訓(xùn)的收獲心得體會(huì)04-08
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)12-27
軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲12-13
軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)08-31
軍訓(xùn)的收獲心得體會(huì)09-02
學(xué)生軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)02-17
軍訓(xùn)的收獲和心得體會(huì)02-18
軍訓(xùn)學(xué)生收獲心得體會(huì)12-29
軍訓(xùn)的收獲和心得體會(huì)10-17