上網成癮？這是一種心理死亡

時間：2020-10-01 09:01:17 心理疾病

上網成癮？這是一種心理死亡

　　網絡成癮是心理死亡，網癮真的這么恐怖嗎?看看專家們是怎么說的吧!

　　上網成癮?這是一種心理死亡

　　互聯網已經走進了千家萬戶，在我國三、四線城市以上，互聯網幾乎已經普及。所以很多人每天混跡在網絡世界中，絲毫不關心現實生活，最終導致網絡成癮。而心理健康專家指出，網絡成癮實際上就是心理死亡!

　　最新統計數據顯示，目前全球2億多網民中，網絡成癮：無疑是種“心理死亡”約有1140萬人患有某種形式的網絡心理障礙，約占網民人數的6%左右。網絡性心理障礙的發病年齡介于15-45歲，男性占發病人數的98.5%，女性占1.5%。

　　這里提到的“心理死亡(早衰)”與“網絡心理障礙”的范疇存在一定的交疊。有研究發現，長期較長時間使用電腦的人比正常人群容易患上焦慮癥、抑郁癥及強迫障礙等心理疾病。網絡成癮：無疑是種“心理死亡”“用多了電腦，的確容易發生多種情緒障礙。”專家指出，所謂的這種“心理死亡(早衰)”跟網絡成癮有著莫大關聯，二者有相通的地方。

　　網絡成癮：無疑是種“心理死亡”辦公族要避免網絡成癮

　　由于整天使用電腦，很多辦公族出現網絡成癮的癥狀，離開電腦回到正常的生活中會出現一些行為障礙。

　　網絡成癮是指因過度使用互聯網而引起明顯的社會、心理損害的一種現象。網絡成癮：無疑是種“心理死亡”具有網絡成癮的患者往往沒有一定的理由、無節制地花費大量時間和精力在國際互聯網上持續聊天、瀏覽，以致損害身體健康，并在生活中出現各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調。

　　如何才能判斷自己是否網絡成癮呢?首先，要將手機流量全部關掉，把家里的WIFI全部關掉，然后在家待一整天。其次，要觀察自己的情緒變化，如果感覺到情緒失落，沒有任何愉悅感，做什么事都沒有興趣，甚至會內心狂躁，這就意味著上網已成癮。

　　相關閱讀：

　　青少年上網成癮的危害有哪些?

　　青少年上網成癮容易影響其學習

　　由于當代青少年偏于好奇、喜歡展示自我、追求獨立。再加上他們年幼的心理，對事情的克制能力較差，上網自然而然容易上癮了。由于上網占據了青少年部分的學習時間，想必他們對待學習不再想從前一樣認真，嚴重者由于過度地迷戀、依賴電腦網絡，沉湎于網絡之中，正常學習、生活秩序遭受破壞，學習時間無精打采，學習成績下降，有的甚至厭學、逃學、輟學。

　　青少年上網成癮會影響其身體健康

　　在網吧，你會看到很多青少年為了上網，長時間不出網吧，這樣時間長了就會造成情緒低落、眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振、焦躁不安、血壓升高、植物神經功能紊亂、睡眠障礙，有的`甚至消極自殺;不良的上網環境也會損害青少年的身體健康。

　　青少年上網成癮會影響其心理發展

　　網絡對青少年心理素質會產生消極的影響，他主要體現為：長期上網會引發青少年網絡孤獨癥，人際情感淡漠，對現實社會產生不認可甚至逃避的心理;“網戀”和網絡聊天會引發青少年系列感情糾葛，導致各種情感問題;網絡的虛擬性、隱蔽性，會誘發青少年的雙重人格障礙;網絡操縱時間失控，還會導致網絡成癮癥，使青少年變得孤獨、敏感、憂郁、警覺、不服從社會規范，甚至出現精神障礙、自殺等情況。

　　過度上網易致腦部萎縮

　　有關研究表明，過度上網可能導致青少年腦部出現變異，令大腦皮層中負責處理情緒、語言、視覺、聽覺等功能的灰質萎縮，長遠影響集中力、記憶力、決策力甚至定立目標的能力，也會削弱青少年的克制能力，容易導致“不當”行為。

　　網絡的出現滿足了青少年愛交流、需要溝通和理解的心理。曾經聽到過這么一句話，“現在連幼兒園的一些小孩子都學會上網和別人聊天了，你要不會，這輩子你就白活了”。由于當代青少年偏于好奇、喜歡展示自我、追求獨立。因此，網絡一出現，便注定與青少年緊緊聯系在一起。當全世界繽紛多彩的信息資源集結在青少年的面前時，再加上他們年幼的心理，對事情的克制能力較差，上網自然而然容易上癮了。希望家長們多多關注自己孩子的發展。

【上網成癮？這是一種心理死亡】相關文章：