衡水中學尖子生高效學習方法
衡水中學尖子生高效學習方法參考
1、開啟高考成功之門，鑰匙有三。其一：勤奮的精神;其二：科學的方法;其三：良好的心態。
2、健康身體是基礎，良好學風是條件，勤奮刻苦是前提，學習方法是關鍵，心理素質是保證。
3、仰望天空時，什么都比你高，你會自卑;俯視大地時，什么都比你低，你會自負;只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹沃土之間找到你真正的位置。無需自卑，不要自負，堅持自信。
4、信心來自于實力，實力來自于勤奮。
5、自信，是無盡智慧的凝聚，平淡，是成功路上的驛站。
6、悲觀些看成功，樂觀些看失敗;輕松些看自己，寬容些看別人;理智些看問題，純真些看人生。
7、不要自卑，你不比別人笨;不要自滿，別人不必你笨。
8、淡薄功利，輕裝前進，不計付出，堅忍不拔，不達目的誓不罷休。
9、不問收獲，但問耕耘!自有天道酬勤。
10、總想贏者必輸，不怕輸者必贏。
11、一分耕耘，二分收獲，未必;九分耕耘，會有收獲，一定!
12、名列前茅是銀，日新月異是金。
13、試試就能行，爭爭就能贏!
14、生命之中最快樂的是拼搏，而非成功;生命之中最痛苦的是懶散，而非失敗。
15、圣人與常人之間往往只差一小步，但這一步往往需要非凡的毅力才能趕上。
16、不能從自己的失敗中吸取教訓的人是愚者，僅能從自己的失敗中總結經驗教訓的人是庸者，還能從別人的失敗中得到升華的人是智者。
17、高考是比知識，比能力，比心理，比信心，比體力。
18、高考只是百萬人參加的一次練習。
19、平日從嚴，高考坦然。
20、練習是高考，高考是練習。
21、永遠不要以粗心為借口原諒自己。
22、緊張而有序，效率是關鍵。
23、爭取時間就是成功，提高效率就是提高分數。
24、不必每分鐘都學習，但求學習中每分鐘都有收獲。
25、超越自己，向自己挑戰，向弱項挑戰，向陋習挑戰。
26、面對機遇，不猶豫;面對抉擇，不彷徨;面對決戰，不懼怕。
27、沒有平日的失敗，就沒有最終的成功。重要的是分析失敗原因并吸取教訓。
28、每道題做三遍。第一遍：講評時;第二遍：一周后;第三遍：考試前。
29、每天生活：12：9：3。12小時學習，9小時休息吃飯，3小時雜物和體育鍛煉。
30、腳踏實地山讓路，持之以恒�？梢�。
31、學習與坐禪相似，需有一顆恒心。
32、有動力而無壓力，緊張而不焦慮，迅速而不慌亂。
33、聽老師的話，照老師的辦，自己的事情自己干。
34、不經三思不求教，不動筆墨不讀書。
35、博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。
36、學習中的相對論：抓緊時間和提高效率就是延長生命。
37、計劃要細，動手要早，落實要準。計劃與目標、行動要一致。
38、體悟往屆高考題，觸類旁通。
39、復習中先建鋼筋鐵骨，再注混凝土。
40、書越讀越薄。學習網絡化，嚴密化。
41、全面復習：地毯式轟炸，查缺補漏：精確制導。
42、理科生要重文，文科生要重理，文要天天看，理要天天練。
43、寧給強項少一些時間，不差弱項一份工夫。
44、筆記要便于看，要經�？矗@是又一本教材。
45、看清知識的盲點、能力的弱項、丟分的原因。
46、治學攻堅。唯一的希望在于自強不息。
47、考前兩個月就是沖刺。養兵千日，用兵一時。
48、調節好興奮期，學習一浪高一浪。
49、模擬失利并非壞事，讓你發現問題。模擬的成績一定不要成為包袱，成為陰影。
50、高考試卷是一把刻度不均勻的尺，難題的分值不一定高。
51、得高分的秘訣就是少丟分。
52、只求少丟分，不說得高分。
53、對待試題：冷靜、樂觀。對待考試：認真、自信。
54、前120分：志在必得，細大不捐;后30分：多多益善，失不足惜。
55、前120分：若拿穩拿，后30分：定不落空。
56、把容易題做對，難題就會變容易。
57、不求難題都做，先求低檔題不錯。
58、最難得題，對你而言并不一定在最后一題。
59、遇到會做的題：仔細;遇到不會做的題：冷靜。
60、面對目標，信心百倍，人生能有幾次搏;面對成績，心胸豁達，條條大路通羅馬。
61、做好準備，考場上總有艱難的時刻。沉著才見英雄本色。
62、高考前一周的安排：細致安排，積極備戰，合理休息，穩定情緒。
63、高考前兩天，我勝利完成復習任務。心存疑惑，就會失敗，相信勝利，必定成功。
64、高考的日子，是金色的日子，是成功的開始，因為我問心無愧，胸有成竹。
65、從容面對高考，自信邁向未來。自信創造奇跡，拼搏續寫神話。
66、心志決定命運，態度決定高度。功夫不負有心人，今天的努力，定會收獲累累碩果。
67、我自信，我出色，我努力，我成功。
68、我一定能成功，成功之路始于足下!
一、尖子生培養或邊緣生突破是如何實現的
河北衡水中學無疑是培養高考尖子生的“第一校”，2011屆高考有69人考上北大清華，15人錄取到香港高校。那么，他們是怎樣連續12年創造“高考神話”的?他們在培養尖子生上有何秘訣?
1、給尖子生足夠的空間。相陽認為，模式化備考可以考上一般大學，但要考上重點大學，必須避免機械化的重復，避免模式化備考。郭召良也認為，尖子生的學習進度可以有更多的自由度。對尖子生要提供個性化輔導，給他吃“自助餐”。
2、踩準高中三年的節奏。“一年高考三年抓”，競爭必須從基礎年級抓起。相陽認為，高中三年就像一場長跑比賽，高一是起步跑，高二是途中跑，高三是沖刺跑。高一主要是培養興趣、發揮特長;高二要像高三那樣學習與生活，要玩命，要在各種競賽中挖掘知識的深度和廣度;高三要研究考試，按高考標準進行規范和強化訓練。
3、遴選出色的苗子。相陽認為，高考備考無法面向全體，學校發展的捷徑和關鍵是抓好重點。重點苗子的選擇標準是能聽話、渴望成功、家長支持、有良好的學習習慣、有比較扎實的基礎和較高的悟性、思維活躍、勤奮刻苦等。班主任要從基礎年級起不斷排查學生，確定種子選手，組成特殊培養班，制定一套特殊培養體系，為重點生的脫穎而出準備特殊的土壤。
4、適當地借助外力。尖子生到了一定的水平，僅僅靠學校的力量很難再上一個大的層次，很難有大的突破。傳統的操作模式制約了重點生的脫穎而出，尖子生希望學校能給他們找尋更高的平臺。因此，由專家給尖子生實行直接的面對面、個性化指導就特別重要了。尖子生可以從學科專家和高考專家那里享受到優質的備考資源，包括全面實施科學應考的相關措施、獲得權威的高考信息和相關資料等，從而實現對自身重、難點的有效突破。
5、精細化的有效增分操作�？荚囋龇质怯幸徽紫到y的，從主體來講，考試增分系統包括均分增分系統和邊緣生增分系統;從程序來講，增分系統包括明確增分方向、制定增分計劃和使用增分方法三個環節。所謂明確增分方向，就是找到增分點。增分點就是失分點，要對錯題進行準確定位，找到錯題的原因是屬于題型不熟、還是考點不清或解法不明，通過上述分析進行準確診斷。所謂增分方法，就是回到課本，重溫考點;試題練習，舉一反三;反思總結，解法梳理。所謂增分計劃，就是根據試題得失的量化分析，調整復習計劃，調節考試心理，增強考試自信等。
6、掌握有效的學習習慣。有效的學習習慣包括作時間安排的習慣、規范答題的習慣、草稿紙使用的習慣、試題分析習慣、錯誤檢查的習慣等。要根據考試得分狀況安排復習時間;要養成慢審快做的好習慣;復查不是改答案，而是查粗心，即查審題的粗心、查步驟的粗心、查抄寫答案的粗心;要養成打草稿的習慣，但打草稿不能走“中心開花、四面發展再見縫插針”的道路，要按秩序有規律地在草稿紙上進行記錄或運算。要習慣將一套試題分成難題、錯題和好題三類，然后實施“避難就易、錯題優先”的原則做題。
7、提供全程診斷、跟蹤分析的咨詢。對重點生要建立學生檔案，實行全程診斷和跟蹤指導�？茖W應考的基礎是量化備考。量化備考就是運用“雙向細目表”和“sk試卷分析表”等工具，對自己的知識、能力等進行準確定位，并進一步地查找到失分原因，找到解決失誤和提高成績的辦法，從而通過使用量化分析結果，提高學生學習的主動性和針對性。
8、提供權威信息資料。權威的信息資料應包括高考權威評價報告如《高考試題分析》、《考試大綱》的解讀、近三年高考試題的演變趨勢、及時準確的考試信息、高質量的模擬試卷、學科命題專家的研究成果、考試改革方案的新要求等。
9、非智力因素的開發。備考后期，非智力因素對尖子生的作用更大。非智力因素包括考前的激情、考場的狀態、考試的身心健康、意外事情的預防、考試興奮周期的調節等。所以，對尖子生要不斷采取塑造良好的學習氛圍、克服考前消極心態、緩解考試壓力、增強考試自信等措施，加強考前心理輔導，有利于培養尖子生。
總之，尖子生不是刻意培養出來的，但重點生的培養是有其特殊規律的，學校需要建立一套尖子生培養體系，給予他們特殊的“嬌慣”、特殊的“待遇”、特殊的“青睞”、特殊的關注、特殊的激發，沒有特殊的安排，重點是很難脫穎而出的。
如果說尖子生的培養是有點“有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭”的味道，但邊緣生的突破卻更是有章法可循了。每個學生都是邊緣生，但真正的邊緣生是指在各批次線附近徘徊的學生。邊緣生的突破和尖子生的培養有著異曲同工之妙，可以參照上述做法執行。
二、如何讓校園文化成為學校第一教育力
每一位到過衡中的人，都會被彌漫在整個校園中的一種看不見卻分明可以觸摸的東西所感染。它無法量化，但可以感知;它無形無聲，卻有著撼動人心的力量。它，就是衡中特有的一種“精神”、一種“生態”。
如果說驕人的高考成績是衡水中學的“花”和“果”的話，衡中的校園文化就是其“根”，校園文化成了衡水中學的第一教育力。那么，衡水中學這一“精神特區”究竟有哪些值得我們學習的“精、氣、神”呢?
1、建設精神特區，養育精神文化。
衡中精神文化的核心是精神特區理念，校園應該是一個精神特區。所謂精神特區，它包括四個目標，即和諧的人際關系、溫馨的人文環境、奮發向上的精神風貌、充滿激情的學習工作狀態。
狹義的校園文化是指學校精神文化，是在學校發展歷史過程中形成的，反映著人們在生活方式、價值取向、思維方式和行為規范上有別于其他社會群體的一種團體意識和精神氛圍。衡水中學的精神文化即“衡中精神”就是一種典型的校園文化，它的內涵包括追求卓越、開拓創新和團隊合作。具體包括奉獻的文化、拼搏的文化、追求崇高的文化、公平競爭的文化和激情文化五個方面。
奉獻文化，就是倡導奉獻精神，領導干部要率先垂范。教育事業本身是奉獻的事業，只有領導干部講奉獻，才能帶領大家講奉獻。衡水中學規定，領導干部在名利面前不能伸手，“要榮譽不要職務,要職務就不要榮譽”。
拼搏文化，就是要著力培養三大作風，即敢打敢拼、頑強拼搏的作風，令行禁止、雷厲風行的作風，不怕疲勞的作風;牢固樹立四種意識，即樹立拼搏意識、苦干意識、團隊意識和奪旗意識;時刻記住12字箴言，即張揚狼性、血拼對手和攻無不克。
崇高文化，就是嚴禁教師校外兼課、嚴禁教師搞有償家教、嚴禁教師集體吃請、嚴禁教師索禮收禮，讓教師遠離銅臭、遠離庸俗、遠離低級趣味、遠離社會不正之風。
公平競爭文化，就是實現用人環境公平、生源起點公平、師資配備公平、教學時間公平、教學評價公平。原衡水中學校長李金池說，公平也是一種教育力，公平長一分，競爭增一層。“兩眼一睜，開始競爭”這是衡水中學流傳的一句口頭禪。
激情文化，就是讓校園燃燒激情。激情課間操、80華里挑戰極限的遠足、張掛有每個學生誓言的橫幅、每節課前唱一曲催人奮進的愛國歌曲、名校林的雕塑、激情四射的課堂等，整個校園就是一個激情的海洋，置身其間，讓人久久不能平靜。
2、活動燃燒激情，崇尚活動文化。
活動即教育，演繹開來，學習是教育，生活是教育，勞動是教育，健體是教育，一句話，學校一切活動都是教育，沒有活動就沒有教育。
用活動點燃激情，用活動啟迪智慧，用活動凝聚力量，用活動陶冶情操，用活動凈化心靈，用活動提升素質。衡水中學的活動無處不在，上學期開展的活動主要有：第六屆十佳班長競選、教師節師生文藝演出、清華北大學子報告會、高一學生軍訓、高一學生入學教育系列活動、出國交流學生報告會、衡中校友韋衛報告會、規范月(評比)、弘揚民族精神活動月、第51屆田徑運動會、2010年高動動員大會、第二屆班主任素質大賽、第三屆全國德育現場會、2010屆第一輪高考策略研討會、第九屆全國高考研討會、征集科技展室創意、設計及科技展品、第七屆心理健康周活動、學生社團社員招募活動、學生法制教育大會、家長學校第三期培訓會、中國教育報刊社新聞研究中心主任賴配根報告會等共44項。
衡水中學的活動分很多系列，常見的有成長系列、教師系列、社團系列、科普系列、藝體系列、衡中大講堂系列等。比如藝體系列包括校園十大歌手比賽、攝影繪畫展、手工制作比賽、特長生匯報演出、大合唱比賽、籃球對抗賽、排球對抗賽、校園心理劇比賽等。
每年的活動又有一個主題或中心。如2008年的主題為學習提高年、2009年的主題為創新提高年、2010年的主題為素質提高年、2011年的活動主題為管理提高年、2012年的主題為師德提高年等。
所有的活動濃縮為一個理念，即以終身難忘的教育培養和諧的人，以激情燃燒的活動促學生全面發展。
3、完善落實機制，倡導落實文化。
讓每一項工作都得到落實，這就是衡水中學的執行文化。執行力成了衡水中學高考“點石成金”的法寶。
所謂執行力，就是高質量地把小事做好，把常規做細，把細節做實，就是正確、速度、到位。執行力由五要素組成：落實什么、什么時間落實、誰落實、落實到什么程度、如何檢查落實情況。
提高執行力，必須完善落實機制，它包括決策機制、執行機制、反饋機制和激勵機制。
提高執行力，要堅持以目標為引領、以責任為載體、以激勵為動力、以反饋為手段、以常規為重點、以問題為抓手。
比如常規教學活動的落實，主要抓以下工作：規范教學環節、抓實教研活動、評價習題質量、落實檢測三化、開展三課聽評、狠抓習慣養成、強化班會作用、督察教育隨筆、召開班干部會、落實自主管理等。
總之，一流的管理靠文化，二流的管理靠制度，三流的管理靠權力。校園文化之所以成為學校發展一流的措施，主要在于校園文化給教師和學校的發展是持久而深遠的動力，是一種潛移默化的影響，它成為了學校的第一教育力。
通過這次考察，我們進一步明確：學校建立一套行之有效的尖子生培養計劃是非常重要的，它是學校發展的捷徑和關鍵;同時，學校加快精神建設或校園文化建設是學校發展的根本，它對于快速提高高考成績具有無法估量的意義
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