雙減背景下培訓(xùn)心得范文（通用5篇）
我們從一些事情上得到感悟后，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。但是心得體會(huì)有什么要求呢？以下是小編收集整理的雙減背景下培訓(xùn)心得范文（通用5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
雙減背景下培訓(xùn)心得1
“雙減”政策的落實(shí)，當(dāng)務(wù)之急是做好多個(gè)維度的“雙增”工作，增強(qiáng)學(xué)校的辦學(xué)能力和家長的家庭教育能力，只要堅(jiān)持下去，社會(huì)、家庭、學(xué)校三方合力，就一定能把這件好事做好！
首先，我們看看“雙減”背景下，學(xué)校管理都減了什么:
1.“減”考試
在提升教育教學(xué)質(zhì)量方面，《若干措施》提出，逐步提高優(yōu)質(zhì)普通高中招生指標(biāo)分配到區(qū)域內(nèi)初中的比例。堅(jiān)決克服唯分?jǐn)?shù)的傾向，考試成績呈現(xiàn)實(shí)行等級(jí)制，考試結(jié)果不排名、不公布，不得將考試結(jié)果在各類家長群傳播，不得按考試結(jié)果給學(xué)生調(diào)整分班、排座位、“貼標(biāo)簽”；除初中學(xué)業(yè)水平考試外，不得組織任何與升學(xué)掛鉤的選拔性考試。
在全省積極開展大幅壓減考試次數(shù)的探索試驗(yàn)，小學(xué)一、二年級(jí)不進(jìn)行紙筆考試，其他年級(jí)由學(xué)校每學(xué)期組織一次期末考試，初中年級(jí)可適當(dāng)安排一次期中考試，學(xué)校和班級(jí)不得組織周考、月考、單元考試等其他各類考試。
2.“減”作業(yè)
在加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)管理方面，《若干措施》提出，要控制書面作業(yè)總量，小學(xué)一、二年級(jí)不得布置家庭書面作業(yè)，小學(xué)三至六年級(jí)每天書面作業(yè)總量平均完成時(shí)間不超過60分鐘，初中每天書面作業(yè)總量平均完成時(shí)間不超過90分鐘。嚴(yán)禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長檢查、批改作業(yè)，嚴(yán)禁要求學(xué)生自批自改作業(yè)。
減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，必須提高教學(xué)效率和增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，，姑且稱之為“雙減”背景下的“雙增”。
一、增加課堂有效教學(xué)，向四十分鐘要質(zhì)量。
學(xué)校要根據(jù)學(xué)期、學(xué)年工作目標(biāo)，制定專門的教學(xué)工作計(jì)劃，完善教學(xué)調(diào)控的各項(xiàng)措施，有效統(tǒng)籌好每一個(gè)教學(xué)階段的教學(xué)活動(dòng)，增強(qiáng)教學(xué)管理的合理性和規(guī)范性。進(jìn)一步完善以教學(xué)認(rèn)真規(guī)范為主要內(nèi)容的教師教學(xué)工作規(guī)范，落實(shí)教學(xué)活動(dòng)的基本要求，優(yōu)化教學(xué)活動(dòng)的基本過程。教師必須認(rèn)識(shí)備好課是提高課堂教學(xué)有效性的前提，在備課上多花一份精力,在教學(xué)中就會(huì)多產(chǎn)生一份效果。必須從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),深入挖掘教材,真正做到“備學(xué)生、備教材”;課堂是教師開展教學(xué)活動(dòng)的主陣地,是學(xué)生獲取知識(shí)的主渠道;作業(yè)練習(xí)是提高課堂教學(xué)有效性的調(diào)整點(diǎn)，是教學(xué)過程中不容忽視的一個(gè)環(huán)節(jié),是課堂教學(xué)的延伸，學(xué)生通過完成作業(yè),可以再次調(diào)整、強(qiáng)化認(rèn)知結(jié)構(gòu),教師通過批改學(xué)生的作業(yè),及時(shí)了解學(xué)習(xí)中的疑難,全面把握學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握情況,教師也可以借此找到自身教學(xué)的疏漏之處。
二、增加校園延時(shí)服務(wù)，提升學(xué)生身體素質(zhì)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》中指出，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，根本在于全面提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化學(xué)校教育的主陣地。
學(xué)生在校園內(nèi)就能學(xué)好、學(xué)透，家長們才不會(huì)想方設(shè)法地為孩子們報(bào)班補(bǔ)習(xí)。但孩子們?nèi)缬袀�(gè)性化的補(bǔ)習(xí)需求，學(xué)校應(yīng)該組織優(yōu)秀教師，遴選高頻和高質(zhì)量關(guān)注點(diǎn)，開展集中線上線下答疑，讓學(xué)生在答疑解惑中獲得發(fā)展。對(duì)義務(wù)教育階段，學(xué)校應(yīng)該推行課后服務(wù)將5+2”模式，即每周5個(gè)工作日，每天至少2小時(shí)，結(jié)束時(shí)間與當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r(shí)間相銜接。延時(shí)服務(wù)不僅滿足學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的要求，更要注重開展體育運(yùn)動(dòng)、興趣活動(dòng)，德育美育教育，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
一增：增加學(xué)生體育、藝術(shù)、戶外運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)的機(jī)會(huì)。減下來的時(shí)間用來增加學(xué)生在體育活動(dòng)、美術(shù)、音樂等藝術(shù)類活動(dòng)上的時(shí)間。
二增：增加學(xué)生體育、音樂、美術(shù)課外培訓(xùn)的時(shí)間和機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生參加體育、美育培訓(xùn)。
很多家長對(duì)于“雙增”這個(gè)新名字可能有點(diǎn)懵，“雙增”到底對(duì)學(xué)生是好是壞呢？
從學(xué)生角度解讀：學(xué)校會(huì)更加重視體美音課程，特別是體育老師不會(huì)再“被生病”了，這些以前不被重視的課程再也不會(huì)被主科霸占，學(xué)生當(dāng)然是高興的。但是同時(shí)希望學(xué)校能夠重視體育課的課程安排，現(xiàn)在很多學(xué)校的體育課是為了上課而上課，課程內(nèi)容較單一。以前體育課很豐富，現(xiàn)在天氣不好就讓學(xué)生留在教室，臨近考試趕緊安排學(xué)生跑步，如果真的是為了學(xué)生好，希望能完善課程體系，讓體育課發(fā)揮真正的作用。
從家長角度解讀：學(xué)生歡呼的同時(shí)家長卻有點(diǎn)擔(dān)憂，家長要面對(duì)的問題很現(xiàn)實(shí)，體育、藝術(shù)類培訓(xùn)班價(jià)格不便宜，比學(xué)科培訓(xùn)還貴，增加孩子參加體育、美育培訓(xùn)的機(jī)會(huì)意味著家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也隨之而來。其實(shí)家長當(dāng)然希望培養(yǎng)孩子特長，只是經(jīng)濟(jì)條件有限，希望在增加培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的同時(shí)也能適當(dāng)降低價(jià)格，讓更多家長和學(xué)生消費(fèi)得起。
“雙減”和“雙增”同時(shí)進(jìn)行能切實(shí)地減輕學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，幫助學(xué)生培養(yǎng)一個(gè)強(qiáng)健的體魄，同時(shí)還有助于提升學(xué)生的素養(yǎng)。
“雙減“之下需要堅(jiān)持面向?qū)W生群體素養(yǎng)的‘雙增’：一是堅(jiān)持面向全體，增加對(duì)每個(gè)學(xué)生成長的關(guān)注；二是堅(jiān)持全面發(fā)展，增加對(duì)學(xué)生綜合素養(yǎng)提升的關(guān)注�！�
學(xué)校要以培養(yǎng)學(xué)生的溝通力、創(chuàng)新力、領(lǐng)導(dǎo)力、學(xué)習(xí)力四種能力為目的，著眼于“一人一藝，一生一技”，實(shí)施“每天一小時(shí)”體藝活動(dòng)方案。全面整合并優(yōu)化校本課程資源和形式，規(guī)范和完善課程設(shè)置與執(zhí)行，實(shí)現(xiàn)了從面向全體、夯實(shí)基礎(chǔ)，到面向分層、開闊視野，再到面向個(gè)體、豐富個(gè)性的課程聯(lián)結(jié)，給學(xué)生提供了“更多元”、“更精準(zhǔn)”的選擇，將家長的“操心事”變成了“暖心事”。
學(xué)校要著力通過“加減乘除”法，切實(shí)減輕學(xué)生的作業(yè)量�！凹印笔歉鶕�(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，加學(xué)生自主開放作業(yè)；“減”是指老師減教輔材料，減機(jī)械重復(fù)作業(yè)；“乘除”是通過彈性式周末ABC作業(yè)，去除孩子的超前培訓(xùn)和拔高訓(xùn)練，讓孩子形成“乘”長型思維，真正的做到作業(yè)量減少，通過作業(yè)提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。
“雙減“之下還需要提升師生能力的“雙增”：一是增老師教學(xué)勝任力，二是增學(xué)生的學(xué)習(xí)力。
首先要提高教師課堂教學(xué)能力。通過新課標(biāo)解讀、備教學(xué)評(píng)模式的構(gòu)建，緊扣學(xué)科核心素養(yǎng)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)，讓課堂高效，讓學(xué)生做到真正的當(dāng)堂“吃飽”。充分利用好延時(shí)服務(wù)時(shí)間，分層異步的布置作業(yè)，讓不同層次的學(xué)生“吃好”。
其次要在教師學(xué)科素養(yǎng)真正下功夫。教師在提升學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)中扮演著重要的角色。提升學(xué)科素養(yǎng)的任務(wù)需要教師來完成，最終由學(xué)生來展現(xiàn)。教師具備的學(xué)科素養(yǎng)就顯得尤為重要。教師的學(xué)科素養(yǎng)應(yīng)包括以下幾個(gè)方面：
�。ㄒ唬⿲W(xué)科專業(yè)知識(shí)這包括所教學(xué)科的專業(yè)知識(shí)，扎實(shí)的心理學(xué)、教育學(xué)知識(shí)。
充分把握教材、發(fā)現(xiàn)教材的教學(xué)價(jià)值及文本本身的閱讀價(jià)值。教師必須準(zhǔn)確掌握自己所教學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容，能自主構(gòu)建本科教學(xué)的知識(shí)體系，對(duì)于教材的重難點(diǎn)有清晰的把握，準(zhǔn)確定位教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)規(guī)定教到什么程度，學(xué)到什么水平，在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí)能把握好度，并能透徹了解課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)本冊(cè)教材的要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、探索和創(chuàng)造的欲望、培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神和創(chuàng)造品質(zhì)。
�。ǘ┙虒W(xué)的專業(yè)技能教師要具備純熟的專業(yè)技能，即良好的教學(xué)能力。
1.創(chuàng)造有活力的課堂教師駕馭課堂教學(xué)的能力，直接影響課堂的活力。教師首先必須確立學(xué)生的主體地位，把課堂還給學(xué)生，走到孩子們中間去，與他們交流，溝通，傾聽他們的心聲，融合到他們中間去，打造一個(gè)融洽、和諧的課堂。
2.用心上好每一堂課如何上好一堂課才是課程改革的實(shí)質(zhì)，教師應(yīng)做好充分的課前準(zhǔn)備，活化教材。在教學(xué)過程中，教師所提的問題應(yīng)具有開放性，讓學(xué)生有充分討論與發(fā)展的空間和時(shí)間。對(duì)于學(xué)生的回答，教師要及時(shí)予以反饋，以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在教學(xué)過程中可借助實(shí)物、多媒體等增強(qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)。
3.不斷地自我學(xué)習(xí)上課的學(xué)習(xí)過程轉(zhuǎn)變成學(xué)生不斷推出問題、解決問題的探索過程，并且能夠針對(duì)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，選擇接受、探索、模仿、體驗(yàn)等豐富多樣的適合個(gè)人特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方式。
4.良好的科研能力一個(gè)不搞科研的教師，不可能成為一名著名教師，教師要從自己的教育教學(xué)實(shí)際中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、研究問題、解決問題，并且確立研究課題。通過搜集資料，與人交流，課題實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，最終以論文的形式將自己的研究成果呈現(xiàn)出來。這就要求教師要不斷地研讀各種教育理論，不斷提高自身的理論水平，為科研服務(wù)。
（三）特有的專業(yè)情感
具有教師的專業(yè)情感是教師成為一個(gè)成熟的教育教學(xué)工作者的向往和追求。要對(duì)自己所執(zhí)教的學(xué)科有著深深的眷戀之情，發(fā)自內(nèi)心的喜歡，才能在這門學(xué)科的領(lǐng)域中有一番作為。是要做一名教書匠還是幸福的教育家，都需要自身的思考。正像蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中所寫的那樣：“你不僅是自己學(xué)科的教員。而且是學(xué)生的教育者、生活的指導(dǎo)者和道德的引路人�！�
由此可見，要提高學(xué)科素養(yǎng)，教師既要具備深厚的本學(xué)科的素養(yǎng)，更要練就一身嫻熟過硬的專業(yè)基本技能，二者是密切相關(guān)、缺一不可的，只有同時(shí)具備了這兩個(gè)方面，才能確保順利完成本學(xué)科的教育教學(xué)任務(wù)。
社會(huì)的發(fā)展需要?jiǎng)?chuàng)造型的人才，要培養(yǎng)創(chuàng)造型的人才，首先要有一定的學(xué)習(xí)力。學(xué)習(xí)力指在學(xué)習(xí)過程中對(duì)學(xué)科知識(shí)的接受能力，以及運(yùn)用該學(xué)科知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。“學(xué)習(xí)力”一般分為學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)毅力和學(xué)習(xí)能力等三方面。但從字面理解，很多人把“學(xué)習(xí)力”等同于“學(xué)習(xí)能力”，忽視了“學(xué)習(xí)動(dòng)力”與“學(xué)習(xí)毅力”這兩方面的內(nèi)容。學(xué)生學(xué)習(xí)力的形成與個(gè)人的興趣、學(xué)習(xí)氛圍、和諧的師生關(guān)系、有效的學(xué)習(xí)方法有密切關(guān)系.......
學(xué)習(xí)力是指學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化的能力，是人的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力和終身學(xué)習(xí)的總和。只有將學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)毅力和學(xué)習(xí)能力三者合而為一，才能真正地?fù)碛袑W(xué)習(xí)力。具有明確的奮斗目標(biāo)、具備堅(jiān)強(qiáng)的'毅力、豐富的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)一個(gè)學(xué)生具備很強(qiáng)的學(xué)習(xí)力起決定作用。學(xué)生只有具備真正的學(xué)習(xí)力，才能真正的成才。
學(xué)生學(xué)習(xí)力的形成與個(gè)人的興趣、學(xué)習(xí)氛圍、和諧的師生關(guān)系、充足的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間、有效的學(xué)習(xí)方法有密切關(guān)系。
“雙減“之下更需要實(shí)現(xiàn)家校共育的“雙增”：一是增學(xué)校和家庭的互相配合度，二是增家校雙方的目標(biāo)的一致度。
在孩子教育這條路上，老師和家長攜手同行，彼此應(yīng)該充分尊重與信任。沒有家庭教育的學(xué)校教育、沒有學(xué)校教育的家庭教育，都不可能獨(dú)自完成培養(yǎng)孩子成才的使命。
家校共育，關(guān)鍵在“共”。學(xué)校和家庭的互相配合程度，影響著孩子的成長和發(fā)展。學(xué)校教育是主體，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的最重要場(chǎng)所；家庭教育是基礎(chǔ)，是對(duì)學(xué)校教育的必要補(bǔ)充。首先，老師應(yīng)當(dāng)盡職盡責(zé)，擔(dān)負(fù)起教書育人的本職責(zé)任。同時(shí)家長也不應(yīng)忘記，“父母是孩子的第一任老師”。學(xué)校教育不應(yīng)當(dāng)由家庭代勞，同樣的，家庭教育也不能一股腦兒推給學(xué)校和老師。相互尊重、相互包容，家校合作協(xié)同育人，才能達(dá)到“1+1>2”的效果。那些關(guān)注孩子情感的交流、關(guān)于教育目的的探討、關(guān)乎成長經(jīng)歷的分享等，都能在教師與家長之間架起一座心意相通的橋梁。
家校共育，目標(biāo)在“育”。說到底，家校雙方的目標(biāo)是一致的，都是為了孩子健康成長、全面發(fā)展。真正的家校合作，需要學(xué)校盡可能調(diào)動(dòng)學(xué)生家長參與學(xué)校教育的熱情，獲得家長對(duì)學(xué)校管理和發(fā)展的認(rèn)同，也需要家長了解學(xué)校的教育教學(xué)目標(biāo)，使家庭教育配合學(xué)校教育。在此基礎(chǔ)上，劃好家校共育的“經(jīng)緯線”，厘清學(xué)校教育和家庭教育的任務(wù)分工、職責(zé)邊界，才能各負(fù)其責(zé)、同向而行。
家長與老師有效配合，形成家校共育的整合優(yōu)勢(shì)，有助于為學(xué)生營造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境和校園環(huán)境。各方不缺位、不錯(cuò)位，堅(jiān)持問題導(dǎo)向、目標(biāo)導(dǎo)向、效果導(dǎo)向，疏通家校共育不同步、不合拍的堵點(diǎn)，才能促進(jìn)孩子健康成長，取得教育高質(zhì)量發(fā)展的新突破。
雙減工作下，學(xué)校需要提高課堂效率，開展作業(yè)革命，探索多元評(píng)價(jià)；學(xué)生需充分發(fā)揮自主學(xué)習(xí)意識(shí)與能力；家長需樹立正確家庭教育理念，充分尊重孩子天性，形成家校共識(shí)，加強(qiáng)家校溝通，實(shí)現(xiàn)家校共育，共同促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
雙減背景下培訓(xùn)心得2
短短的5天暑期培訓(xùn)即將結(jié)束在感慨時(shí)光飛逝的同時(shí)更多的是感恩快樂，思考，壓力，動(dòng)力。
感恩我是一個(gè)幸運(yùn)的人，遇到一位高瞻遠(yuǎn)矚，深謀遠(yuǎn)慮的好領(lǐng)導(dǎo)帶著我們接觸到了這么多經(jīng)典的好東西，《弟子規(guī)》進(jìn)校園，傳統(tǒng)文化進(jìn)校園，伏羲教育培訓(xùn)，讓我的身心得到一次次的蕩滌、修正、提升，我也替我的家人，學(xué)生，家長感恩這位卓越的領(lǐng)導(dǎo)，是她為我們家鄉(xiāng)的這片凈土提前帶來了這樣的福音。
我們每個(gè)人在社會(huì)中都扮演著多重角色，承擔(dān)著不同的責(zé)任與義務(wù)，累并快樂著，是我們共同期待的一種生活與前行的方式，有了正確的人生觀，有了正確的目標(biāo)，我們就不會(huì)有那么多埋怨、郁悶，就會(huì)覺得一切都是最好的安排，當(dāng)自己有足夠強(qiáng)大的人生信念作支撐時(shí)，一切問題、困難就會(huì)變得不再不可逾越。
作為一名小學(xué)的語文教師其實(shí)一直以來都在思考有沒有一種追蝴蝶式的學(xué)習(xí)讓孩子們快樂地學(xué)習(xí)，健康的成長，潛力無窮的成長。
有一天當(dāng)他們離開父母的庇護(hù)，離開校園這片凈土，能夠自信地，正確的，強(qiáng)大的走出社會(huì)，穩(wěn)健地行走在自己的人生之路上，讓父母相信無論他們走到哪里，無論從事什么工作，無論遇到多少難題，都能堅(jiān)強(qiáng)坦然的面對(duì)，將近20年的教學(xué)生涯一直都在苦苦尋覓著，但始終都在迷茫中困惑的前行。
今天終于看到了曙光，原來是我們的“奶粉”出現(xiàn)了問題，使我們的孩子從小“營養(yǎng)不良”，而出現(xiàn)了許許多多的問題也在情理之中，找到問題根本的癥結(jié)所在，就對(duì)癥下藥。作為一名普通的教師，我能做點(diǎn)什么？我能做成什么？我該怎么做？因?yàn)槲医衲暾檬且荒昙?jí)的老師，想到這里，我開心又覺得壓力重重。好在有這么多志同道合的“戰(zhàn)友”，有一位鼎力相助的領(lǐng)導(dǎo)，我又覺得不是那么無助，空談?wù)`國，實(shí)干興邦，我愿意和我的戰(zhàn)友、孩子、家長共同快樂地行走在伏羲之路上。
雙減背景下培訓(xùn)心得3
參加這次的暑期培訓(xùn)，我也是感受到作為高中的老師，的確有挺大的壓力，但是在這壓力之下，成長也是會(huì)更快，收獲也是會(huì)更多的。此次的培訓(xùn)也是聽老師講了很多，自己也是有一些體會(huì)。
的確作為高中的老師，面臨的是學(xué)生的高考，即使是教高一高二，其實(shí)也是有著一些壓力，希望學(xué)生們學(xué)好，從而有更好的基礎(chǔ)和準(zhǔn)備去面對(duì)這人生非常重要的時(shí)刻，去考取好的成績。此次培訓(xùn)，我也是清楚，也是要為了之后自己進(jìn)入高三教學(xué)而做好準(zhǔn)備，隨著班級(jí)一起前進(jìn)，從高一到高二的教學(xué)，自己也是變得更為成熟和穩(wěn)重了，對(duì)于教學(xué)的方法也是有了很多，自己做好了工作，但是在此次的培訓(xùn)里面確是可以看到自己其實(shí)和優(yōu)秀之間還是有蠻大的差距，要繼續(xù)努力去進(jìn)步的。特別是老師講課的時(shí)候，對(duì)于知識(shí)的靈活運(yùn)用，以及對(duì)于重點(diǎn)的把控，有些是自己做不到的，我也是在此次的培訓(xùn)里感受到，學(xué)到很多，讓我清楚做好高三的教學(xué)不容易，但是也是在這些培訓(xùn)里面讓我更有信心了。老師也是講了很多高三教學(xué)的要點(diǎn)，我也是要去認(rèn)真的體會(huì)，在之后工作里頭運(yùn)用好。
對(duì)于高三的教學(xué)，不但是學(xué)生有壓力要去復(fù)習(xí)好，同時(shí)對(duì)于我們老師一樣的也是有很大的壓力，而在教學(xué)之中自己也是要懂得去緩解壓力，并且多去和學(xué)生溝通，盡量的化壓力為動(dòng)力，讓復(fù)習(xí)更加的主動(dòng)和積極，而這也是我們要去繼續(xù)做好的，此次培訓(xùn)里面老師也是講了很多關(guān)于如何釋放壓力，如何去和學(xué)生溝通的技巧，我也是更懂得了，畢竟在高一高二的時(shí)候雖然也是有一些壓力，但是并不是那么的大，而且學(xué)生也是有體育課，有其他的課來釋放壓力，不像高三，基本整年的時(shí)間都是會(huì)在復(fù)習(xí)之中，休息的時(shí)間少了很多，不但是環(huán)境如此，同時(shí)自己也是會(huì)在適應(yīng)環(huán)境過程之中去給自己添加壓力，也是需要我們老師去引導(dǎo)好他們才行的。
經(jīng)過培訓(xùn)，我也是更懂得了作為高三的老師，真的有挺多的事情要去做，有壓力不過也是更有動(dòng)力，我也相信經(jīng)過自己的努力，會(huì)去把學(xué)生教好，帶他們?nèi)タ汲隼硐氲某煽儯瑥亩~入他們夢(mèng)寐以求的大學(xué)。我也是要不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，去得到成長和收獲，工作之中繼續(xù)的去學(xué)，去把此次的培訓(xùn)所學(xué)融入到實(shí)際工作里頭運(yùn)用好。
雙減背景下培訓(xùn)心得4
這次的培訓(xùn)讓我感觸頗深，從我本人內(nèi)心深處，真正感受到了減負(fù)的重要性與緊迫性，從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。雙減就是是減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)，二是提升學(xué)校課后服務(wù)水平。要保證學(xué)生的睡眠時(shí)間，這樣對(duì)老師提出了更高的要求。
一、“雙減”的前提是課堂增效。
課堂增效的起點(diǎn)是教師對(duì)課標(biāo)、教材研讀、把握、執(zhí)行，教師要做課標(biāo)忠實(shí)執(zhí)行者，教材創(chuàng)造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標(biāo)”(課標(biāo))、腹中有“書”(教材二次消化適合學(xué)情解讀)目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標(biāo)教”的意識(shí)。向課堂要質(zhì)量。
教師要與班主任、同學(xué)科教師、跨學(xué)科教師通力協(xié)作，建立積極的相互依賴的關(guān)系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發(fā)揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時(shí)的困惑和問題。在集智研討基礎(chǔ)上，拿出可視化成果:單元規(guī)劃表(框架)，單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)活動(dòng)創(chuàng)意表，分課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)教案。與班級(jí)任課教師一道共同制定學(xué)習(xí)規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在秩序感，共同助力學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成。同時(shí)與本班課任教師合作，借助班級(jí)作業(yè)協(xié)調(diào)員，控制作業(yè)總時(shí)長，徹底減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)。與跨學(xué)科教師協(xié)作，積極嘗試跨學(xué)科內(nèi)容整合，開展拼教、拼研、項(xiàng)目學(xué)習(xí)等，盡而全面提升探究性、合作性作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施能力。
教師應(yīng)充當(dāng)課堂的組織者、學(xué)習(xí)的點(diǎn)燃者、困惑的點(diǎn)撥者、生命的點(diǎn)化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學(xué)生課內(nèi)外相處時(shí)要學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)表達(dá)、學(xué)會(huì)換位思考。
“雙減”要求教師放手、放權(quán)，要求學(xué)生學(xué)會(huì)自律、自控，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、個(gè)性化學(xué)習(xí)。要讓學(xué)生潛意識(shí)跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養(yǎng)“明生”�？梢姌�(gòu)建新型師生關(guān)系顯得多么重要!
二、“雙減”背景下的作業(yè)設(shè)計(jì)
教師要把握預(yù)習(xí)、課堂、周末等不同時(shí)間的功能與特點(diǎn)，優(yōu)化周末作業(yè)，設(shè)計(jì)適合本班學(xué)情的周末小練，利用周末再次突破知識(shí)難點(diǎn)。
作業(yè)設(shè)計(jì)，少布置機(jī)械的、整齊劃一的作業(yè)，盡可能布置分層作業(yè)，研究作業(yè)設(shè)計(jì)，擴(kuò)展作業(yè)內(nèi)容，擴(kuò)寬作業(yè)路徑，改革評(píng)價(jià)理念，逐步樹立“進(jìn)步即質(zhì)量”的評(píng)價(jià)觀。同時(shí)，設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)間，要符合自己所教的學(xué)生。
時(shí)間過得很快，老師們的分享已經(jīng)結(jié)束，但是我對(duì)“雙減”政策下的教學(xué)與作業(yè)設(shè)計(jì)的思考才剛剛開始，這是需要我在接下來的教學(xué)中不斷探索與追求的。我會(huì)加倍努力，用千百倍的耕耘，換來桃李滿園香。
雙減背景下培訓(xùn)心得5
新的學(xué)期馬上就要開始了，“雙減”工作迅速地全面鋪開，在給學(xué)生和家長帶來新的機(jī)會(huì)和改變的同時(shí)，也給學(xué)校和教師提出了新的機(jī)遇和桃戰(zhàn)。如何整體考慮學(xué)生的校內(nèi)外生活，如何合理布置課內(nèi)外作業(yè)等現(xiàn)實(shí)問題，都第一時(shí)間擺在學(xué)校尤其是教師面前，相信每一個(gè)老師，或多或少都有了些焦慮：雙減怎么減？減了作業(yè)減了練習(xí)，怎么落實(shí)課堂教學(xué)質(zhì)量？低年級(jí)學(xué)生不留書面作業(yè)，中高年級(jí)各科作業(yè)總和不超60分鐘，我可以利用哪些途徑提高孩子的數(shù)學(xué)技能與能力？楊亞伶老師的講座《小學(xué)數(shù)學(xué)雙減作業(yè)設(shè)計(jì)》，就在這個(gè)時(shí)候來了，就像一場(chǎng)及時(shí)雨。
楊老師提出了“把握數(shù)學(xué)課程精髓”“使用好數(shù)學(xué)教科書”“尊重學(xué)生個(gè)體差異”“豐富作業(yè)內(nèi)容形式”“統(tǒng)籌控制作業(yè)總量”的設(shè)計(jì)原則。同時(shí)也分享了作業(yè)主要類型和目的。
前置性作業(yè)，幫助學(xué)生了解數(shù)學(xué)知識(shí)產(chǎn)生的背景和數(shù)學(xué)概念、知識(shí)形成過程的基礎(chǔ)作業(yè)。包括預(yù)習(xí)、數(shù)學(xué)閱讀、課前調(diào)查、資料收集、復(fù)習(xí)舊知、情境創(chuàng)設(shè)等作業(yè)形式。此類作業(yè)既幫助教師了解學(xué)情，為學(xué)習(xí)新知做好鋪墊，又加強(qiáng)新舊知識(shí)之間的聯(lián)系，幫助教師抓住知識(shí)的生長點(diǎn)展開教學(xué)。設(shè)計(jì)時(shí)要充分考慮教學(xué)重點(diǎn)，要有針對(duì)性，數(shù)量少而精，且利于學(xué)生操作。
探究性作業(yè)，幫助學(xué)生理解數(shù)學(xué)本質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生高階思維的作業(yè)。包括對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中蘊(yùn)合的數(shù)學(xué)規(guī)律、數(shù)量關(guān)系的探索，以及數(shù)學(xué)本身蘊(yùn)合規(guī)律的探索。此類作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)具有情境性和探究性，凸顯遞進(jìn)性和擴(kuò)展性，重視分析、評(píng)價(jià)、創(chuàng)造等活動(dòng)。設(shè)計(jì)時(shí)要充分考慮學(xué)生已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，注重探究方式和方案設(shè)計(jì)，不新引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)思想和方法解決問題，發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的規(guī)律，發(fā)展數(shù)學(xué)思維能力、滿足個(gè)性化發(fā)展需求。
綜合性作業(yè)，幫助學(xué)生感悟數(shù)學(xué)知識(shí)之間、數(shù)學(xué)與其他學(xué)科知識(shí)之間、數(shù)學(xué)與科學(xué)技術(shù)之間的密切聯(lián)系，提高問題解決意識(shí)和能力的作業(yè)。包括數(shù)學(xué)知識(shí)的綜合應(yīng)用與數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。設(shè)計(jì)時(shí)要充分考慮學(xué)生的不同發(fā)展水平，分出不同的梯度和難度，注重促進(jìn)知識(shí)應(yīng)用和遷移，注重?cái)?shù)學(xué)思想與數(shù)學(xué)方法的滲透，注重促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展。
單元復(fù)習(xí)作業(yè)，幫助學(xué)生回顧單元核心概念，建構(gòu)數(shù)學(xué)知識(shí)體系，梳理知識(shí)內(nèi)容之間的邏輯關(guān)系，滲透單元知識(shí)所蘊(yùn)含的數(shù)學(xué)思想的作業(yè)。包括單元知識(shí)結(jié)構(gòu)的整理、單元知識(shí)整合、易錯(cuò)點(diǎn)梳理等。設(shè)計(jì)時(shí)要重點(diǎn)關(guān)注單元學(xué)習(xí)過程中存在的問題，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，提高系統(tǒng)整理知識(shí)能力，提升數(shù)學(xué)思維品質(zhì)。
課后作業(yè)是教學(xué)過程中一個(gè)有機(jī)組成部分，是課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)技能及時(shí)鞏固的重要途徑；是學(xué)生解決問題能力、創(chuàng)新實(shí)踐能力、思維能力提升的重要途徑。通過今天的學(xué)習(xí)，我意識(shí)到：
第一，要設(shè)計(jì)好作業(yè)的時(shí)間和質(zhì)量。
作業(yè)時(shí)間不是越長越好，今后，課后家庭作業(yè)要更加精挑細(xì)選，建議在作業(yè)設(shè)計(jì)上，集思廣益，由各年級(jí)老師研討確定，最后由備課組長統(tǒng)一把關(guān)。所設(shè)計(jì)習(xí)題做到“五性”，即典型性、層次性、針對(duì)性、綜合性、多樣性，盡量做到少而精。成績好的加做選做題。
第二，老師心中要有全體學(xué)生。
普遍存在老師預(yù)估布置的作業(yè)完成時(shí)間高于學(xué)生實(shí)際完成的時(shí)間。老師認(rèn)為這個(gè)題目花5分鐘就能完成，但事實(shí)上，絕大部分孩子10分鐘甚至15分鐘，有的孩子實(shí)際是花了20分鐘才完成這一個(gè)作業(yè)。因此布置作業(yè)的時(shí)間，不能單純按照班上最好的那個(gè)孩子來進(jìn)行。老師在布置作業(yè)時(shí)，不能只從自己的角度看，需要從全局出發(fā)，還要考慮到日常積累、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)整理、錯(cuò)題整理等額外的時(shí)間，這些對(duì)于我們的學(xué)生來說，都是重要的。
第三、我們老師要設(shè)計(jì)分層作業(yè)。
作業(yè)布置要分層，根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異分層布置。針對(duì)每一個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，教師深入了解每一個(gè)學(xué)生的學(xué)情，面批是最好的因材施教。每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同。老師要給予學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。
有的孩子不會(huì)進(jìn)行錯(cuò)題整理，從培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)的角度來看，應(yīng)該具有情境化，注重學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，注重圍繞一定的主題來完成，注重作業(yè)的開放性，反對(duì)絕對(duì)的固定的答案。其實(shí)越開放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神。
總之，在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)注重目標(biāo)和內(nèi)容的一致，既要設(shè)計(jì)科學(xué)，又要設(shè)計(jì)合理。這幾個(gè)要素是緊密相關(guān)的。在“雙減”政策下，作業(yè)設(shè)計(jì)好了，學(xué)生就真正的提質(zhì)增效了。我也會(huì)繼續(xù)探索和實(shí)踐。
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