游泳安全作文(14篇)
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過(guò)作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編幫大家整理的游泳安全作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
游泳安全作文1
今天，邵老師在午間談話時(shí)講了關(guān)于預(yù)防溺水的知識(shí)，我聽(tīng)了后有了深深的感受。
現(xiàn)在我們是四年級(jí)，已經(jīng)是比較懂事的時(shí)候了，家長(zhǎng)已經(jīng)能放心我們了，所以許多同學(xué)都自己去玩、游泳……正因?yàn)檫@樣，杭州最近有不少中小學(xué)生在河、湖、江、水庫(kù)等地方游泳，導(dǎo)致溺水……
我們?cè)谟斡厩皯?yīng)先把水往身上潑，等適應(yīng)水溫后再去游泳，而且要先活動(dòng)一下身體的各個(gè)部位，以免游泳時(shí)抽筋導(dǎo)致溺水。在游泳時(shí)如果覺(jué)得身體不適，則告訴伙伴們并上岸休息，看伙伴們游泳。如果在淺水區(qū)抽筋了，叫伙伴們過(guò)來(lái)，并且按一下抽筋的'地方，去岸上休息。特別注意：
1、吃飽時(shí)不宜游泳，因?yàn)橛斡緯r(shí)可能會(huì)肚子疼；
2、饑餓時(shí)也不宜游泳，因?yàn)槿绻蔚揭话霑r(shí)沒(méi)力氣了怎么辦？
3、在剛做過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)流汗的時(shí)候別游泳，因?yàn)樵诹骱沟臅r(shí)候，人的毛孔會(huì)擴(kuò)大，如果一下子跳下水，毛孔就會(huì)緊閉，到那時(shí)候，我們會(huì)抽筋，最后導(dǎo)致溺水。
聽(tīng)了以后，我又懂得了一些知識(shí)。大家要記住隨時(shí)隨刻防止溺水事故的發(fā)生哦！
游泳安全作文2
現(xiàn)在是夏天非常炎熱的時(shí)候，很多的家長(zhǎng)都喜歡帶小朋友去游泳解暑，但我們也要做好安全措施。這些年來(lái)發(fā)生溺水的事故有很多，學(xué)校也加強(qiáng)了安全教育工作，家長(zhǎng)也需要時(shí)刻注意孩子的安全，不讓孩子獨(dú)自去不明水庫(kù)、河邊游泳，保證孩子的'安全。
其中有些家長(zhǎng)喜歡帶孩子去大海邊游泳，既可以吹吹海風(fēng)，看看海，還能游泳，也是一個(gè)不錯(cuò)的計(jì)劃。所以他們常常會(huì)為孩子準(zhǔn)備好游泳圈，在大海的淺水域教孩子游泳，不讓孩子脫離自己的視線；有的家長(zhǎng)喜歡帶孩子去正規(guī)的室內(nèi)游泳館游泳，那有正規(guī)的游泳池，也能享受到游泳的樂(lè)趣，安全性也不錯(cuò)。
即便是在炎熱的天氣里，我們也不能忽視游泳這個(gè)問(wèn)題。我前幾天還在網(wǎng)上看到有一個(gè)小女孩在游泳館里游泳，里面有兩個(gè)成年人，但其中一個(gè)成年人在照顧另一個(gè)小孩兒，無(wú)暇顧及她，另外一個(gè)成年人忙著吃自己手里的飯，絲毫沒(méi)發(fā)現(xiàn)游泳館里小女孩溺水的現(xiàn)象。等她們發(fā)覺(jué)過(guò)來(lái)時(shí)，小女孩已經(jīng)來(lái)不及，這種錯(cuò)失是致命的，一定不要掉以輕心。
不要不吃飯就去游泳，餓著肚子游泳，在游泳過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀，也比較危險(xiǎn)，也不要?jiǎng)偝赃^(guò)飯就游泳，也不好，影響消化。游泳不要長(zhǎng)時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的在水里泡著，會(huì)刺激血管，身體出現(xiàn)不良的反應(yīng)，如不由得打寒戰(zhàn)等，控制的時(shí)間最好是1個(gè)小時(shí)左右。這些游泳的事項(xiàng)一定要牢記清楚。
游泳安全作文3
暑假到了，最讓我興奮的就是下水游泳了！
到了游泳館，我換好泳衣，先在岸上做了做熱身運(yùn)動(dòng)，為什么要做呢？我來(lái)告訴你吧！熱身運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，以防游泳時(shí)腿腳抽筋。
接著，我伸出一只腳，在水里浸了浸，適應(yīng)了一下溫度才下去。終于把整個(gè)身子泡進(jìn)了泳池，避開(kāi)了那些在泳池里追逐打鬧的人，免得他們撞到我，讓我不小心沉入水底。不然的話，我可就遭殃嘍！
接著，不太會(huì)游泳的我系上了浮板，在淺水區(qū)自由自在地游啊游，可爽了！媽媽在岸上看得都眼饞了呢！
我可不敢去旁邊的深水區(qū)，也沒(méi)敢潛水，更不會(huì)和伙伴們嬉戲打鬧，而是扶著欄桿練習(xí)憋氣、蛙泳的一些動(dòng)作，可好玩了！
游了一會(huì)兒，媽媽給我們買來(lái)了門口的'小吃，我們立刻津津有味地吃了起來(lái)。吃好后，沈彥成急著下水繼續(xù)去玩，我制止了他，說(shuō)：“飯后或吃過(guò)東西后不能急于下水，以免嘔吐，飯前游泳也不行，會(huì)讓人虛脫，體力不支，懂了嗎？”“哦，謝謝你的提醒啊！”沈彥成撓撓頭皮，不好意思地說(shuō)。
小朋友們，我剛才講的游泳安全小知識(shí)，你們明白了嗎？記住，一定要把這些安全本領(lǐng)牢記在心哦！
游泳安全作文4
暑假里，父母帶著我去海邊游泳。一路上風(fēng)景優(yōu)美，我還看到好多輛部隊(duì)的車。在大卡上看到二輛坦克的車上，媽媽一路上給我講解了很多不知道的知識(shí)。我開(kāi)心地都不知道時(shí)間過(guò)得有多快。感覺(jué)一轉(zhuǎn)眼的功夫我們就達(dá)到了目的地。
到了海邊，父母給我買了一個(gè)游泳圈。我們就在大海邊上盡情的游泳和玩耍。玩著玩著，我突然看到前方有一個(gè)小哥哥，獨(dú)自一個(gè)人在海里游泳，還沒(méi)有帶游泳圈。海浪一個(gè)又一個(gè)沖向他。真的是好危險(xiǎn)啊，我向身邊的爸爸救助。爸爸意會(huì)了我的心思，就游過(guò)去把小哥哥帶回了我們身邊。我把游泳圈給了小哥哥，對(duì)著他說(shuō)： “一個(gè)人去大海里游泳是很危險(xiǎn)的。你的父母呢？”小哥哥說(shuō)：“這是他第一次來(lái)海邊，父母去買吃的`，讓他在海攤上等他們回來(lái)。但他感覺(jué)自己有一點(diǎn)會(huì)游泳了，就情不自禁地忘記父母的話偷偷下海玩了。”看到小哥哥意識(shí)到自己錯(cuò)了，我和父母帶著他離開(kāi)了海里，回來(lái)海攤邊上，我和小哥哥一起在海攤上畫(huà)畫(huà)。一畫(huà)好就被海浪沖走了，我們邊玩邊叫，感受到大海的氣味。
沒(méi)過(guò)多久，小哥哥的父母回來(lái)了。我們二家人一起去海里游泳。在父母的陪同下，在游泳圈的保護(hù)下，我和小哥哥玩瘋了。并約定明年的暑假我們還要一起游泳玩耍。
回到家后，爸爸媽媽表?yè)P(yáng)了我。在學(xué)校里學(xué)習(xí)的游泳安全知識(shí)方面我充分地利用了起來(lái)，大海時(shí)而溫柔時(shí)而兇猛，我們?cè)谕嫠５耐瑫r(shí)一定要保護(hù)好自己的安全。這樣才會(huì)更加快樂(lè)跟開(kāi)心。小朋友們，你們記住了嗎？
游泳安全作文5
最近，隨著天氣溫度的升高，越來(lái)越多的人都去游泳，讓自己可以涼快點(diǎn)，這本是沒(méi)錯(cuò)的事情，可是，很多人在游泳的時(shí)候，卻沒(méi)有注意游泳的安全。
我記得在周一上午班會(huì)課，老師在網(wǎng)上找了一段游泳安全的視頻給我們看。記者報(bào)道，全國(guó)各個(gè)地區(qū)平均每天有三名中小學(xué)生溺水死亡。因溺水死亡的中小學(xué)生高達(dá)六十人。當(dāng)看到溺水死亡的那些中小學(xué)生的家長(zhǎng)哭得十分傷心時(shí)，我想：原來(lái)，安全是最重要的。
其實(shí)，有時(shí)候危險(xiǎn)就離我們很近，稍不注意，就會(huì)喪失生命。每個(gè)人的生命都只有一次，我們要好好的愛(ài)惜它，不能隨意踐踏它。視頻中的游泳教練說(shuō)：“在游泳的時(shí)候，不要和同伴嬉戲，打鬧，不要進(jìn)行比賽，一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，不得擅自救助，應(yīng)當(dāng)呼喚大人來(lái)救助。如果周圍沒(méi)有大人，就找找一些粗麻繩來(lái)救助。不要去太偏僻的地方游泳，以免發(fā)生溺水時(shí)，沒(méi)有人救助。最好是在有大人的陪同下游泳。”聽(tīng)了這些話，我對(duì)游泳安全有了更進(jìn)一步的.理解。這時(shí)，老師說(shuō)：“前幾天有三件溺水事故連續(xù)發(fā)生，死亡的中小學(xué)生共有十六人。”我的心一顫，心想：“這對(duì)于游泳溺水事故來(lái)說(shuō)，是一個(gè)多么巨大的數(shù)字啊！
游泳是快樂(lè)的事情，而勇游泳安全是快樂(lè)的前提，希望每一位要去游泳的同學(xué)都要做好準(zhǔn)備再去游泳，不要讓自己的生命陷入危險(xiǎn)之中。
游泳安全作文6
8月18日，我看了這天的《廣州日?qǐng)?bào)》，當(dāng)我看到A3版的時(shí)候，有一篇報(bào)道，是關(guān)于游泳方面的問(wèn)題，這篇報(bào)道叫做《兩男孩溺亡小區(qū)泳池》。當(dāng)我看到了這篇報(bào)道之后，就產(chǎn)生了疑問(wèn)：為什么兩個(gè)男孩會(huì)在泳池溺亡呢？我?guī)е@個(gè)疑問(wèn)，繼續(xù)把這篇報(bào)道看下去。
原來(lái)這篇報(bào)道是這樣說(shuō)的：在7月26日18時(shí)58分，何志勇的生命永遠(yuǎn)定格在了這一刻。年僅9歲的他，在嘉和苑游泳池游泳時(shí)不幸溺水死亡。救生員以為他“在潛水”，所以救生員過(guò)了5分鐘之后，何志勇在水下不動(dòng)彈，才把他給救了上來(lái)，可是救上來(lái)之后，心跳呼吸停止。他之后被送進(jìn)醫(yī)院，可是搶救不了他的生命，所以何志勇的生命就這樣結(jié)束了。
昨天，下午3時(shí)30分左右，在天河區(qū)中海康城游泳池內(nèi)，一名16歲的高中生在游泳時(shí)溺斃，他原本并不住在中海康城，只是放暑假來(lái)爺爺家玩。事故發(fā)生后，救生員將男生撈起，平放在池邊進(jìn)行按壓急救，隨后120救護(hù)車和警車趕到現(xiàn)場(chǎng)，可是還是搶救不了這位高中生的生命，這位高中生也匆匆畫(huà)上了自己的`人生句號(hào)。
我看完這篇報(bào)道之后，我覺(jué)得要告訴喜歡游泳的朋友，出去游泳要注意幾點(diǎn)：不要在深水池里去潛水和嬉戲；要去有專業(yè)的救生員那里游泳；如果是小朋友，還要帶著家長(zhǎng)才能去游泳。安全游泳，才能游的開(kāi)心，游的舒服!
游泳安全作文7
暑假即將來(lái)臨，一些同學(xué)喜歡去游泳，可游泳要注意安全，如果一旦出現(xiàn)危險(xiǎn)，后果不堪設(shè)想。
貴陽(yáng)市就發(fā)生了三起兒童溺水事件。12個(gè)少年兒童，最大的10歲，最小的才5歲。12個(gè)兒童相約去三個(gè)地方游泳，因?yàn)橛袔讉�(gè)孩子不會(huì)游泳，才造成的兒童溺水死亡事件。事情正好發(fā)生在6月1日。
最近在黔靈湖也發(fā)生了一起大人溺水事件。黔靈湖本來(lái)就不許人們游泳，可大人們還是要去。結(jié)果在黔靈湖游泳溺水死亡的人都是剛滿35歲。據(jù)報(bào)道，在一座池塘邊，有兩位同班同學(xué)溺水死亡，說(shuō)是一個(gè)落入水中，另一個(gè)同學(xué)去救，結(jié)果兩人都溺水身亡。
分析這些人的溺水，有這樣一些原因：
第一，兒童溺水是因?yàn)闆](méi)有家長(zhǎng)陪同，年齡也較小;
第二，家長(zhǎng)沒(méi)有管好孩子，也沒(méi)有告訴孩子哪些地方是危險(xiǎn)的，不能去。現(xiàn)在有的人喜歡到一些本不該去游泳的`湖泊河流去游泳，這不僅污染了水源，還會(huì)造成一些溺水死亡事故。
所以，孩子在沒(méi)有家長(zhǎng)陪同的情況下，不能獨(dú)自一人去游泳，作為孩子，應(yīng)該學(xué)習(xí)一些自救的辦法，再就是到游泳館等相對(duì)安全的地方去游泳。
希望同學(xué)們暑假時(shí)，不要獨(dú)自下池塘游泳，而到游泳館游泳，還需家長(zhǎng)陪同。
游泳安全作文8
夏天來(lái)了，花兒都露出了美麗的笑臉，大樹(shù)都發(fā)芽變綠從冬天的漫漫中變得更加茁壯，就連被冰封的河水都開(kāi)化了，河邊變得有更多的人，還有廣場(chǎng)上很多的孩子都被家長(zhǎng)領(lǐng)出來(lái)曬太陽(yáng)。
河水開(kāi)化，有很多人就開(kāi)始河里游泳，那天我和媽媽一起去河邊就發(fā)現(xiàn)有很多在人自由的游玩。他們的姿勢(shì)專業(yè)，媽媽說(shuō)讓我離江壩遠(yuǎn)一點(diǎn)，因?yàn)槲也粫?huì)游泳。可是想要玩水的心卻不能停，因?yàn)檫@個(gè)還讓媽媽給訓(xùn)了一頓。媽媽告訴我說(shuō)，如果我不會(huì)游泳就不應(yīng)該里河邊遠(yuǎn)一點(diǎn)，因?yàn)椴恢朗裁磿r(shí)候會(huì)發(fā)生什么危險(xiǎn)。加上我還不會(huì)游泳，就算河邊的`路人也不知道他們會(huì)不會(huì)，這樣生命就存在著潛在的危險(xiǎn)。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離河邊，如果你也是一個(gè)旱鴨子，那么就離河壩遠(yuǎn)一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兊纳挥幸淮危瑢氋F的生命一生中雖然會(huì)有坎坷，但是我們要更加防范這些可以預(yù)防的危險(xiǎn)。遠(yuǎn)離溺水，不代表不可以玩水。事事都沒(méi)有萬(wàn)全的把握，就不能肯定的去判斷事情的結(jié)果，正如同所謂的意外，因?yàn)闊o(wú)法預(yù)測(cè)所以叫做意外。而我們能做的就是盡量減少自己的失誤。
游泳安全作文9
游泳，是夏天避暑一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，而且，游泳可以鍛煉身體，讓孩子們感到快樂(lè)，所以，有許多人非常喜歡游泳，一到夏天，游泳館便人滿為患。
游泳館里有專門的教練及救生人員，所以，我們的安全是有保障的。但是，有的人卻不想到游泳館里去游泳，也許是為了省錢，也許是因?yàn)橄佑斡攫^太擠，他們?nèi)ニ畮?kù)游泳。
但是到水庫(kù)游泳可不安全。水庫(kù)的水不僅深，而且上下溫差大，人下水以后，很容易發(fā)生安全事故，如果沒(méi)有注意安全，溺水后沒(méi)有及時(shí)救治，就很可能發(fā)生安全事故。僅僅在浪坑水庫(kù)，今年就發(fā)生了三起溺水事故，其中一人還帶了救生圈。而近幾年，不斷有人在水庫(kù)因游泳而淹死。雖然水庫(kù)邊常常有人巡邏，但也無(wú)濟(jì)于事，溺水死亡的事故還是時(shí)有發(fā)生。
為了防止溺水事故的`發(fā)生，我們?nèi)ビ斡緯r(shí)必須弄清這個(gè)地方的水的深度，我們下去游泳會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)，并注意水庫(kù)、溪流邊的警示牌。如果有人溺水了，要向周圍會(huì)游泳的人求救，不要盲目地下水。
每個(gè)人的生命都只有一次，所以我們要珍惜生命。游泳雖然好，但也要注意安全，要學(xué)會(huì)一些必要的溺水搶救方法，不要到水庫(kù)里去游泳，盡量選擇游泳館去游泳。學(xué)會(huì)游泳，不僅能鍛煉身體，還能讓它在自己處境危急時(shí)救自己一命，讓游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)真正為人們?cè)旄！?/p>
游泳安全作文10
暑假到了，有些孩子就在假期學(xué)習(xí)自己喜歡的特長(zhǎng)，做仔細(xì)喜歡的事，也有些同學(xué)比較喜歡運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、游泳。可是跑步和跳繩這些運(yùn)動(dòng)相對(duì)沒(méi)有什么風(fēng)險(xiǎn)，但是游泳的風(fēng)險(xiǎn)和意外就大了。因?yàn)槟愕牧獠蛔愕臅r(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致溺水而死的悲劇。
去年6月29日，四川省達(dá)州市幾名十歲的女生在池塘旁玩耍，由于她們不小心掉進(jìn)了池塘里，沒(méi)有一個(gè)會(huì)游泳的，由于池塘旁邊沒(méi)有一個(gè)大人，她們?nèi)寄缢觥Ｊ畾q啊，這么如花的年齡，生命就被死神給拿走了!可惜啊，可惜啊!
據(jù)報(bào)道，中國(guó)平均每天有150位兒童失去生命。150位啊!其中有20多位是意外事故而死的，也有6、7位是溺水而亡的'!多么驚人的數(shù)字啊!每天失去150位兒童，他們的爸爸媽媽是多么的傷心啊!
四川達(dá)州的那場(chǎng)事故是多么的傷人啊!因?yàn)楹⒆觽儾艅倽M十歲，人生中的第一次年齡的整數(shù)，可生命就這樣沒(méi)有了!多可惜啊!
所以，在這里提醒同學(xué)們，暑假游泳的時(shí)候，一定要注意安全，別讓這樣的悲劇重復(fù)發(fā)生!
游泳安全作文11
暑假快要來(lái)了，大人們都會(huì)帶孩子去旅游，有些家長(zhǎng)會(huì)帶孩子去海邊游玩，可是有些小孩子游泳時(shí)，不注意安全就有可能發(fā)生意外事故。
去年暑假，我去三亞的時(shí)候正好碰上漲潮，有個(gè)人站在了大海中間，突然不知怎么了，腳抽筋了，就被大浪淹沒(méi)了，就再也沒(méi)有回來(lái)了。這件事例，告訴我們，游泳時(shí)一定要注意安全。
我覺(jué)得在海邊游泳特別危險(xiǎn)，就算是有救生員，也不能做到百分之百的`安全，畢竟大海那么寬闊，萬(wàn)一救生員沒(méi)有看到你，你是不是就得自救了嗎?如果你不懂得安全知識(shí)，游泳技術(shù)又不好，你是不是就死定了?
在游泳池中游泳也得注意安全，如果池子特別深，被淹了怎么辦，救生員萬(wàn)一沒(méi)有留意到你，你就完蛋了。
我們以后一定要學(xué)會(huì)游泳，掌握游泳安全知識(shí)，還要學(xué)會(huì)安全自救技能，這樣你就可以比別人多一條命。比如一些人說(shuō)的，拍戲可以重來(lái)，可生命不能彩排。這句話告訴了我們，拍一場(chǎng)電影拍得不好，可以重來(lái)，可是生命就只有一次，生命是不能用金錢挽救的呀!所以我們要珍惜生命。
以后，我們?cè)谟斡緯r(shí)一定要注意安全，要學(xué)習(xí)掌握安全自救技能，這樣遇到危險(xiǎn)時(shí)，可以隨機(jī)應(yīng)變自救。也希望大家多關(guān)注一下安全，因?yàn)樯哂谝磺?
游泳安全作文12
現(xiàn)在正是酷暑天氣非常炎熱，大家都喜歡去涼爽的游泳池里游泳，但是要知道游泳特別要注意安全和文明。
我先來(lái)說(shuō)一說(shuō)安全吧！近期天熱，大家都喜歡到有水的地方去游玩，因?yàn)檫@樣會(huì)感到?jīng)隹煨貏e是小孩，他們的'安全意識(shí)較差，所以最近我經(jīng)常聽(tīng)到一些、看到一些報(bào)導(dǎo)說(shuō)小孩子因?yàn)樵诤舆呁嫠６簧鞯暨M(jìn)河里淹死，每年暑假這些事就會(huì)不斷發(fā)生，讓人看了很傷心。所以說(shuō)要注意安全，還有要學(xué)會(huì)游泳，萬(wàn)一遇到這種情況可以采取自救。
說(shuō)完了安全，我再來(lái)說(shuō)一說(shuō)文明吧！這幾天，我在報(bào)紙上看到了一條新聞，上面說(shuō)，如果在游泳池里小便，會(huì)對(duì)人體有潛在危害。最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，使用不當(dāng)消毒劑溴的游泳池會(huì)致癌，因?yàn)檫@些消毒劑和防曬霜、汗水、皮屑會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成一種有毒的化學(xué)物質(zhì)。
游泳池消毒劑用來(lái)消滅池水里的病菌，但如果用溴消毒的話，消毒同時(shí)會(huì)和游泳者的毛發(fā)、尿液產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成致癌物質(zhì)，使游泳者患上膀胱癌、引發(fā)哮喘等。
又如防曬霜、防曬油之類的防曬用品，都含氮，會(huì)和游泳池消毒劑產(chǎn)生有毒的化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)有使基因變異的能力。
這些基因變異會(huì)導(dǎo)致嬰兒出生缺陷，會(huì)加速衰老進(jìn)程，會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，如果長(zhǎng)期變異，甚至?xí)T發(fā)癌癥。消毒劑一般有氯、溴、臭氧、二氧化氯等。現(xiàn)在用的所有消毒劑為次氯酸鈉。
通過(guò)資料認(rèn)識(shí)，讓我對(duì)游泳的安全和文明有了更深入的了解。
游泳安全作文13
暑假的天氣格外炎熱，最好的避暑方法莫過(guò)于游泳了。但游泳也有一定的危險(xiǎn)性，每一年，因游泳溺水而導(dǎo)致死亡的人不計(jì)其數(shù)。溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手，給家庭`學(xué)校和社會(huì)造成了不可挽回的損失，令人慘痛`教訓(xùn)深刻。
為了防止溺水死亡事件再次發(fā)生，我要對(duì)同學(xué)們提一些建議以及手腳抽筋時(shí)的自救方法：
1，小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；不要獨(dú)自在河邊`山塘邊玩耍；不去非游泳區(qū)游泳；不會(huì)游泳者不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
2，游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉。
3，游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20~30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)兒，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。
4，小學(xué)生不宜在太涼的'水中游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激。
5，上岸后要趕緊喝補(bǔ)糖水。
6，對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法解決。
說(shuō)了這么多，請(qǐng)大家在游泳時(shí)謹(jǐn)記，以防溺水。
游泳安全作文14
水是人類寶貴的資源。它給人們帶來(lái)好處的同時(shí)，也給人們帶來(lái)了無(wú)盡的傷害。俗話說(shuō)得好“水火無(wú)情”。這平靜的水，有時(shí)卻成了殺人的利器，摧毀了無(wú)數(shù)個(gè)幸福的家庭。
一年的夏天又快到了，天氣已有一絲的炎熱，很多同學(xué)都喜歡到河邊去游泳，沖個(gè)涼解解暑氣。其實(shí)去河邊游泳也沒(méi)什么大關(guān)系，關(guān)鍵是同學(xué)們安全意識(shí)薄弱，都是單獨(dú)或者是小伙伴一起去游泳，導(dǎo)致溺水事故的'發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)80%非正常死亡事故都是溺水造成的，并且都是在假日和沒(méi)有大人陪伴的情況下發(fā)生的。
20xx年5月22日，青田縣一小學(xué)生在家人和學(xué)校不知情的情況下，獨(dú)自一人去河邊釣魚(yú)，不慎落入水中，溺水身亡。6月5日（星期六）下午，蓮都區(qū)XX學(xué)校一年級(jí)學(xué)生舒某隨母走親戚時(shí)，到溪邊玩耍，不慎落入挖沙后留下的水窟窿溺水而亡。
還有一個(gè)案例：有七八個(gè)小孩一起去河邊游泳，后來(lái)其中一個(gè)孩子不慎溺水而死。其他孩子發(fā)現(xiàn)后，為隱瞞事實(shí)，把那孩子的衣物藏了起來(lái)。幾天后家人在警察的幫助下才找到孩子的尸體，這幾個(gè)孩子在警察的追問(wèn)下才說(shuō)出事實(shí)的真相。
這些案例給我們敲響了警鐘，要我們時(shí)刻提醒自己提高安全意識(shí)。我們有很多同學(xué)都喜歡到沙坑邊玩耍，到甌江、水庫(kù)里游泳。這些地方都很危險(xiǎn)。
“人的生命只有一次，世上也沒(méi)有后悔藥可吃”。我們只有時(shí)刻提高警惕，增強(qiáng)安全防范意識(shí)，才能使我們的人生過(guò)得有價(jià)值！
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