學(xué)溜冰的作文

時(shí)間：2025-12-24 04:30:01 滑冰

學(xué)溜冰的作文【熱】

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家總少不了接觸作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編精心整理的學(xué)溜冰的作文5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學(xué)溜冰的作文【熱】

學(xué)溜冰的作文篇1

　　那天休息，張孜租來了兩雙冰鞋，我們趕緊穿上。我雖然站起來了，但說什么也不敢挪動(dòng)一步。在朋友們的鼓勵(lì)下，我總算戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地挪動(dòng)起來，沒挪多遠(yuǎn)，撲通，摔了一個(gè)大跟頭。張孜笑著扶起了我，說：“別慌，眼向前看，身子向前傾，步子要邁開。”說完，她牽著我的手，慢慢地、一步一步地向前溜。我心里想著她講的要領(lǐng)，還真溜起來了，心想，這溜冰并不難哪。我一高興，一加速，心一慌，腳一歪，身子向后一傾，一屁股坐在“冰”上，疼得我叫了起來，把牽著我的張孜甩出去老遠(yuǎn)，她也被摔在地上，半晌，我們倆才爬起來。

　　我看了一眼四周，目光再也收不回來了，一位穿白色短衫和藍(lán)色牛仔褲的姐姐吸引住了我。她一腳在前，一腳在后，和諧地?cái)[動(dòng)著雙臂，動(dòng)作由慢到快，由快到飛，又突然自如地旋轉(zhuǎn)起來，輕盈，優(yōu)美，像一只美麗的小天鵝在天上飛。周圍的人也被深深地吸引住了，不少人停下來，發(fā)出嘖嘖的贊嘆聲。我羨慕極了，心想，啥時(shí)我才能達(dá)到這個(gè)超人的水平呢？

　　我一激動(dòng)，從地上爬起來，下決心，試著一個(gè)人滑。我一邊小心翼翼地滑，一邊琢磨那輕快的感覺，怎么總找不著呢？我還是一次次地摔倒，一次次地爬起來，心想，對(duì)，要像小孩子一樣，不摔無數(shù)個(gè)跟頭哪能學(xué)會(huì)走路呢！不管它，你摔你的，我練我的，不管摔多重，多慘，我就橫下一條心來練下去！

　　溜著溜著，忽然前面殺出一個(gè)“程咬金”，一位愣愣的小弟弟向我沖來。我頓時(shí)慌了神，想“剎車”也剎不住了，只聽“砰”的一聲，整個(gè)身子扔到

　　地上，一只手疼得動(dòng)彈不得，腳上的`冰鞋也摔飛了。我兩眼冒金星，想爬也爬不起來，好狼狽！好友張孜卻站在一旁譏笑我，說我是個(gè)大笨蛋。我不服氣，掙扎起來，想追上訓(xùn)她一頓。怪了，這不顧一切的一追倒好，我溜得又快又穩(wěn)了，身子也輕松起來，心中甜蜜起來-——我會(huì)溜冰啦！我一高興，一美，身上的疼也忘了，眼睛也知道向前看了，身子也知道微微地傾了；腳底下好像生了風(fēng)，頭發(fā)也飄起來。我解開了紅馬夾的紐扣，飛呀，渾身的肌肉都放松了，每一個(gè)細(xì)胞都自由了，一大堆作業(yè)的煩惱沒了，考試的壓力也沒有了；我感到的是陽光的燦爛，大地的溫柔，人生的美好，花草的多情……

　　小朋友的文章先寫在朋友張孜的鼓動(dòng)下來到旱冰場；再寫張孜牽著你的手滑；接著寫看見一位姐姐滑得好，就下決心試著一個(gè)人滑；緊接著寫被小弟弟撞倒后，在張孜的激將法下，你不顧一切地追她，竟學(xué)會(huì)了滑冰；最后寫回到家里，爸爸見你身上的傷心疼，你卻不在乎。這樣按照學(xué)溜冰的先后順序一步一步地寫下來，當(dāng)然就是有順序啦！

　　這篇文章是按照起因——經(jīng)過——結(jié)果的順序來記敘的，就叫按照事情發(fā)展順序記敘，許多記事的文章都可以按照這樣的順序來記敘。

　　文中把學(xué)溜冰中自己看到的、聽到的、做的、想的寫得很具體，特別是內(nèi)心活動(dòng)寫得真實(shí)感人！比如，剛穿上冰鞋，由于害怕，挪動(dòng)時(shí)是“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢”；剛得一點(diǎn)要領(lǐng)，便自以為“這溜冰并不難”；看見一位姐姐的精彩表演，心里“羨慕極了，心想，啥時(shí)我才能達(dá)到這個(gè)超人的水平呢”；自己試著一個(gè)人溜冰摔跤后爬起來時(shí)，便下定決心練下去：“要像

　　小孩子一樣，不摔無數(shù)個(gè)跟頭哪能學(xué)會(huì)走路呢！不管它，你摔你的，我練我的，不管摔多重，多慘，我就橫下一條心來練下去”；聽到好友的譏笑后，便“不服氣”，“想追上她訓(xùn)她一頓”；發(fā)現(xiàn)自己學(xué)會(huì)溜冰后，便感到“渾身的肌肉都放松了，每一個(gè)細(xì)胞都自由了，一大堆作業(yè)的煩惱沒了，考試的壓力也沒有了；”“感到的是陽光的燦爛，大地的溫柔，人生的美好，花草的多情……”這就寫出了從不會(huì)溜冰到學(xué)會(huì)溜冰后的內(nèi)心活動(dòng)過程，多么具體，多么逼真呀！像這樣把自己怎么做的、怎么說、怎么想的以及看到的都具體地講出來，才會(huì)給人身臨其境之感，這樣更感人。

學(xué)溜冰的作文篇2

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時(shí)，還會(huì)讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會(huì)。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動(dòng)。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因?yàn)楫?dāng)時(shí)家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們?cè)诼飞弦贿呑咭贿呁妫浅８吲d，走了大約15分鐘后，我們終于到達(dá)了體育館。

　　我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進(jìn)入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會(huì)滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學(xué)會(huì)滑了。

　　我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會(huì)后，哥哥因?yàn)闆]留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會(huì)跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時(shí)地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結(jié)果因?yàn)榛奶欤幌伦拥沽恕?/p>

　　在這一剎那，我終于體會(huì)到了‘虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學(xué)者的學(xué)習(xí)技巧

　　●溜冰前應(yīng)注意休息

　　因?yàn)榱锉鶗r(shí)下肢和踝關(guān)節(jié)最吃力，身體過度疲勞溜滑時(shí)便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時(shí)最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時(shí)應(yīng)把鞋帶解開，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運(yùn)動(dòng)別忘做

　　準(zhǔn)備活動(dòng)能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環(huán)，增加關(guān)節(jié)及韌帶的柔韌性和活動(dòng)范圍，做了準(zhǔn)備活動(dòng)后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時(shí)穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動(dòng)，有條件的最好能戴上護(hù)膝、護(hù)腕，可起一定的保護(hù)作用。氣候特別冷時(shí)，要戴手套和耳罩。

　　練習(xí)完后要及時(shí)擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時(shí)，一旦身體失去平衡要跌倒時(shí)，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時(shí)，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險(xiǎn)和妨礙他人滑行的動(dòng)作。如非技術(shù)性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內(nèi)和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習(xí)滑冰有哪些好處呢?

　　運(yùn)動(dòng)常識(shí)

　　練習(xí)滑冰的好處

　　1、增強(qiáng)力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對(duì)經(jīng)常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉(zhuǎn)是對(duì)全身控制能力的考驗(yàn)和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對(duì)身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

　　3、心血管功能

　　科學(xué)研究，靜坐時(shí)下肢肌肉的毛細(xì)血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時(shí)，肌肉的毛細(xì)血管有90%～98%開放。

　　因此，經(jīng)常滑冰的人，兩腿及腰部肌肉會(huì)得到充足的營養(yǎng)。青少年練習(xí)滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進(jìn)下肢骨骼生長。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標(biāo)準(zhǔn)的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，即運(yùn)動(dòng)后消耗掉的`是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉(zhuǎn)動(dòng)作對(duì)各年齡段的人的平衡感是良好的訓(xùn)練，對(duì)正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。

　　總結(jié)：滑冰雖然是冬季最佳的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對(duì)初學(xué)者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。

學(xué)溜冰的作文篇3

　　在我二年級(jí)的時(shí)候，爸爸給我買了一雙黃白相間的溜冰鞋，還有一套護(hù)具，我十分喜歡。

　　從那時(shí)起，我就開始自己在家里自己學(xué)，起初，我扶著沙發(fā)、茶幾一點(diǎn)點(diǎn)向前滑，不敢不扶東西滑，生害怕摔倒，去外面滑也要爸爸媽媽扶著。漸漸地，我膽子大了起來，開始學(xué)習(xí)自己不扶東西滑冰，這之間，媽媽也曾想給我請(qǐng)個(gè)溜冰教練，我一口回絕了，“我自己能行！”，當(dāng)時(shí)我這樣對(duì)媽媽說。就憑著這股勁，我滑冰越來越熟練了，于是我開始學(xué)習(xí)花樣溜冰，那時(shí)我三年級(jí)。

　　在學(xué)溜冰的過程中，我嘗盡了酸甜苦辣咸，摔倒也是家常便飯，但我知道，從哪跌倒就從那爬起來。

　　四年級(jí)的'時(shí)候，我溜冰越來越熟練了，脫離了護(hù)具。我還記得有一次，我在體育場溜冰，沒有帶護(hù)具，結(jié)果由于滑的太快，摔倒了頭，當(dāng)時(shí)，我疼痛難忍，眼淚在眼睛里打轉(zhuǎn)，但沒哭出來，從那以后。我還是照樣溜冰，沒有因?yàn)槟且淮蔚乃さ苟艞墐赡甑呐Γ瓦@樣，我的溜冰技術(shù)已經(jīng)十分熟練了。

　　通過學(xué)溜冰，也讓我學(xué)到了許許多多的道理，我們想要干好一件事，就一定不能半途而廢，只有堅(jiān)持才能成功！學(xué)溜冰就告訴了我這些。

學(xué)溜冰的作文篇4

　　暑假我在家里看別人都自由自在的'學(xué)溜冰。于是，我叫媽媽去買溜冰鞋，媽媽看我喜歡溜冰就給我買一雙溜冰鞋。

　　我在家里學(xué)溜冰，卻把自己的腳摔得青一塊紫一塊，原來學(xué)溜冰這么難。于是，我就先學(xué)走路。原來我還要扶著東西才可以不摔倒，可過了兩天，我學(xué)會(huì)了可以不用扶東西就可以走路。我自信滿滿的去溜，誰知卻又摔了一個(gè)大跟頭。雖然結(jié)果令人失望，但是我不會(huì)放棄。

　　于是，我請(qǐng)教哥哥教我，原來用溜冰鞋走路要走“八”字。我試了試，果然走起來很平穩(wěn)。過了五天，我終于學(xué)會(huì)用溜冰鞋走“八”字。

　　然后我就開開心心的回家了。我告訴媽媽我學(xué)會(huì)了溜冰。媽媽很開心還表揚(yáng)了我。

學(xué)溜冰的作文篇5

　　“萬事開頭難”。通過學(xué)溜冰，我深有其感。

　　有一次，表妹到我家來玩，帶來了一雙溜冰鞋。吃過飯后，表妹便對(duì)我說：“姐姐，我們下去溜冰吧”？“蝦米，我還不會(huì)溜冰嗎？”如果是實(shí)事求是的說，那會(huì)讓我大失風(fēng)度，說不定她還會(huì)幸災(zāi)樂禍。我無可奈何，只好依著她說：“好”。話音未落，妹妹的腳就像生了風(fēng)似的跑了下去。

　　怎么辦？我可從未碰這玩意呢！難道要表妹叫我？不行，不行。看來只有見機(jī)行事了。我慢慢吞吞的下了樓，不一會(huì)兒，就撞見了表妹。表妹大汗淋漓，氣喘吁吁的對(duì)我說：“姐姐，該你了！”我連忙推辭道：“不了，不了，還是你都去溜吧”。表妹連忙道：“我累了，你去溜一會(huì)兒吧，順便讓我讓我欣賞你這溜冰的技術(shù)吧。”我無言以對(duì)，只好硬著頭皮去嘗試。我慢吞吞地穿上鞋子。剛一站起來，便與大地來了一個(gè)“擁抱”。疼得我叫苦連天。表妹看了，一邊苦笑，一邊對(duì)我說：“姐姐，原來你不會(huì)溜冰……”話還未說完，我便狡辯道：“這可不是，只是我好久未練了，生疏了。要不等我熟練熟練再和你較量較量”。我又站了起來，一只腳未踩穩(wěn)，摔了個(gè)四腳朝天。表妹似乎想明白了些什么，朝我這走過來。“還是我教你吧”。讓一個(gè)比我小兩歲的表妹來教我溜冰怕不是一件光榮的事，可我只好向他臣服。“現(xiàn)在，我教你，”她一本正經(jīng)的說，“先站好呈八字形，有利于保持平衡”。我按照她說的試了試，果真平衡了少許，我逐漸恢復(fù)了自信。接著，表妹叫我圍著圍桿走一圈。我手扶著欄桿，一絲不茍的走了起來，可偏偏就是這樣，還是摔了個(gè)狗啃泥。我摸了摸我自己疼痛的雙膝，忍著不哭，過了一會(huì)兒，又小心翼翼的爬起來，終于，走了一圈。表妹說；“休息一會(huì)兒，待會(huì)再慢慢走10圈。”我聽了想罷工，可為了能在點(diǎn)學(xué)會(huì)溜冰只好忍著點(diǎn)痛，不一會(huì)兒，又開始了魔鬼訓(xùn)練。漸漸地，我有了半途而廢的想法。可是，看著自己技不如人，覺得有些窩囊。我下定了決心，感覺渾身都充滿了力量，就連原本疲倦的`身軀都顯得容光煥發(fā)了，不知不覺，黑暗織上了天空。功夫不負(fù)有心人，我又練了一會(huì)兒，終于能空手走了。

　　從此以后，我便每天堅(jiān)持不懈的溜冰。每次，身上總是青一塊，紫一塊，傷痕累累。在接下來的幾十天里我苦練溜冰，終于練出了成果，我學(xué)會(huì)了溜冰。現(xiàn)在我溜起來，可以說是身輕如燕，還會(huì)耍各種各樣的高手了。

　　是的，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹？這就是我學(xué)溜冰的收獲。

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