芭蕾舞對氣質培養的作用
氣質是一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質不只是外表，更多的是內在修養不自覺的外露。下面是YJBYS小編為大家搜索整理了關于芭蕾舞對氣質培養的作用，歡迎閱讀參考，希望對大家有所幫助。想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生培訓網!
一、氣質的起源于與定義
1.“氣質”的起源。氣質是一個古老的心理學問題。早在公元前5世紀，古希臘著名醫生希波克拉特就提出了4種體液的氣質學說。他認為人體內有四種體液：血液、粘液、黃膽汁和黑膽汁。幾世紀以后，羅馬醫生哈林(Galen)用拉丁語“emperametnum”一詞來表示這個概念。這就是“氣質”概念的來源。
2.“氣質”的定義。氣質在《辭�！防镝尀椋喝说南鄬Ψ�定的個性特點和風格氣度。指詩文清峻慷慨的風格。本文提到氣質是指一個人從內到外的一種內在的人格魅力然后所發揮的一個人內在魅力的質量的升華。所以，氣質并不是自己所說出來的。而是自己長久的內在修養平衡以及文化修養的一種結合，是持之以恒的結果 。
二、芭蕾舞簡介
芭蕾是法語“ballet”的音譯，因其女演員要穿足尖鞋跳舞，所以，俗稱“足尖舞”。芭蕾舞起源于十五世紀意大利的盛大宴席活動，素有“西方藝術的結晶”和“舞蹈藝術皇冠之珠”的稱謂。法國國王路易十四在位時，就確立了芭蕾舞的腳位、手位。十九世紀初是芭蕾發展史的黃金時代，歐洲各國芭蕾的發展更加注重民族精神和氣質的表現，形成了意大利學派、法國學派、俄羅斯學派和丹麥學派等不同的風格的芭蕾學派。芭蕾的發展跨越了幾個世紀，先后經歷了早期芭蕾、前浪漫主義芭蕾、浪漫主義芭蕾、古典芭蕾、現代芭蕾、當代芭蕾等幾個重要發展階段。芭蕾藝術的足跡遍及全球，成為可以跨越國界、超越民族、超越語言的全球藝術，其技術的嚴謹性和規范性造就了芭蕾藝術獨特的審美價值。
三、芭蕾對人氣質培養的作用
1.塑造端莊姿態。
氣質看似無形，實為有形。它是通過一個人對待生活的態度、個性特征、言行舉止等表現出來的。氣質外化在一個人的舉手投足之間。芭蕾基本功訓練過程中，“開”強調的是身體關節部位的外開，尤其是肩、胸、胯、膝、踝這五大關節。外開可以延長肢體線條，增強動作延伸感。而“繃”是指舞者在舞蹈進行中始終繃直腿部、腳部，以及脊椎、頸椎部位，展示出一種挺拔修長之美。“直”就是要求表演者身體挺拔直立。“立”是指追求“十字架”中心上提且嚴格保持垂直。這種舒展、挺拔、優美、端莊、的體態既給人以精力充沛之感，又蘊含著極大的藝術魅力。著名芭蕾表演藝術家，侯宏瀾增說過：“通過芭蕾芭蕾舞的站姿、形體訓練等，使學習者逐步擁有完美的體態，潛移默化地養成一種難以言說的獨特氣質。”
2.豐富情感世界，提高表現力。
氣質美同樣反應出豐富的內心世界。 我國漢代《毛詩序》中這樣表述，“情動于中而形于言，言之不足故嗟嘆之，嗟嘆之不足故詠歌之，詠歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也”。這是說有什么激動人心的事，人用“語言”、“嗟嘆”、“詠歌”等手段都不能充分表達這種感情，最后用手舞足蹈這種方式表達出來。這說明舞蹈最善于表達情感，是情感表達的最高境界。
芭蕾屬于視覺藝術，必須通過動作、姿態及表情來讓欣賞者觀賞到其情感的變化。這就要求演員用舞蹈動作明確得刻畫出人物的內心世界，把人物的情感形象呈現在觀眾的面前，即提高舞蹈動作表現力和舞蹈情感表現力。舞者需要細細品讀作品中角色的內心情感世界，經過提煉和藝術加工，通過動作、姿態和表情的變化去刻畫該角色情感的變化。
3.提高審美素養，提高自信。
芭蕾起源于宮廷，是一種外國宮廷舞蹈。所以，芭蕾舞本身具有高雅的氣質。舞的本意是旋轉，蹈的內涵是踴躍，即舞蹈通過各種旋轉和踴躍來傳情達意，將心理感受和生理運動緊密融合在一起，達到昭示美、塑造美、弘揚美的目的。美是芭蕾舞的魅力所在，如果把舞蹈比作一個藝術的桂冠，那么芭蕾就是這個桂冠上最閃亮的鉆石，它是舞蹈里面最精美也最迷人的集大成者。芭蕾舞演員在塑造舞蹈形象的同時要不斷地進行審美的思考，體現出舞者在審美創造的崇高追求。她們不斷地在實踐中體會芭蕾舞特有的藝術內涵，從而逐步內化和提高自身的審美修養。
4.體驗民族文化，陶冶情操。
舞蹈作為藝術的一種形式，既是文化的印證與象征，也是文化的折射與反映。袁禾教授在《舞蹈》中曾指出：“舞蹈是人體的藝術，是具有靈魂的人自身的文化。”舞蹈藝術與文學一樣，具有同等充分的視角，能夠像作家和詩人一樣表達現代人的內心世界。就像《梁山伯與祝英臺》、《大紅燈籠高高掛》等這些富有東方特色的、富有民族風韻的中國芭蕾舞，其中融入了民族文化元素，形成了獨特的內涵與民族風格。舞蹈的世界是包容的世界，在民族文化的傳承與對世界各民族文化的借鑒、融合過程中，舞蹈者不斷體驗民族文化的內涵，從而豐富自己的文化積淀與內涵，陶冶情操。
氣質在現在的社會所表現的，是一個人從內到外的一種內在的人格魅力的自然流露與升華。一個人的真正魅力主要在于特有的氣質，這種氣質對同性和異性都有吸引力。芭蕾帶給人一種盛氣凌人、高不可攀的感覺。它是內涵的外露，是彰顯的氣質，是獨特表現的個人魅力。芭蕾舞演員或者練習者整個人散發出一種挺拔和風度，舉手投足間展現出優雅、自信的氣質修養。
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